เสื่อโยคะแบบไหนดีกว่าที่จะเลือก?

ไม่ช้าก็เร็วก่อนที่คนที่ตัดสินใจฝึกโยคะเป็นประจำคำถามที่เกิดขึ้นจากการเลือกพรม จนถึงปัจจุบันมีพรมหลากหลายชนิดให้เลือกมากมาย อย่างไรก็ตามมีการตรวจสอบภาพถ่ายจำนวนมากของพรมทุกชนิดซึ่งบางครั้งก็มีราคาแตกต่างกันมากหลายคนสงสัยว่าเสื่อโยคะแบบไหนดีกว่ากันเพราะราคาแพงที่สุดอาจไม่ใช่แบบที่ดีที่สุดเสมอไป มารวมกัน

ไปที่เนื้อหา↑

ฉันต้องการแผ่นโยคะหรือไม่?

เกือบทุกโรงเรียนโยคะมีเสื่อของตัวเองสำหรับการใช้งานทั่วไป อย่างไรก็ตามการมีเสื่อโยคะของคุณเองเป็นสิ่งที่จำเป็นและนี่คือเหตุผล:

• เศษซากสัตว์ใด ๆ นอกเหนือจากเหงื่อยังสามารถดูดซับพลังงานของมนุษย์ซึ่งเป็นสาเหตุที่ใช้พรม "ของรัฐ" คุณเสี่ยงต่อการชาร์จพลังงานของคนอื่น เป็นผลให้สิ่งนี้อาจไม่ส่งผลกระทบต่อคุณในวิธีที่ดีที่สุด
• วัสดุที่มีประโยชน์เช่นพรมและเส้นทางจักสานไม่สามารถทดแทนแผ่นรองมืออาชีพได้เนื่องจากไม่มีข้อกำหนดที่จำเป็น
• การปรากฏตัวของอุปกรณ์พิเศษสำหรับการฝึกโยคะในความรู้สึก - คุณเริ่มฝึกอย่างมีความรับผิดชอบและสม่ำเสมอมากขึ้น
• มีเสื่อโยคะส่วนตัวคุณสามารถทำมันได้ทุกที่ทุกเวลาและนำติดตัวไปกับคุณในงานเทศกาลสัมมนาและการเดินทาง

ไปที่เนื้อหา↑

ตัวเลือก Mat ที่สมบูรณ์แบบ

ผู้ที่ชอบความสมบูรณ์แบบอาจอารมณ์เสีย แต่ไม่มีพรมที่สมบูรณ์แบบ และทั้งหมดเป็นเพราะอุดมการณ์ที่แท้จริงไม่ได้ประกอบด้วยสมมาตรหรือการปฏิบัติตามมาตรฐาน แต่ในความเป็นปัจเจกบุคคลและการปรากฏตัวของลักษณะของพวกเขาเอง

ใส่ง่ายแต่ละคนมีอุดมคติของตัวเองเพื่อให้คุณสามารถระบุพารามิเตอร์ที่จะช่วยให้คุณเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพดีที่สุด เสื่อโยคะแบบไหนดีกว่ากัน? เรามองไปที่คุณสมบัติดังกล่าวของผลิตภัณฑ์:

• เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม โยคีที่แท้จริงมุ่งมั่นไม่เพียง แต่เพื่อความบริสุทธิ์ภายใน แต่ยังเพื่อความบริสุทธิ์รอบตัวเขาด้วย จากนี้ลองหาพรมที่ทำจากวัสดุธรรมชาติซึ่งจะไม่เป็นอันตรายต่อคุณในระหว่างการใช้งาน
• การดูดซับ เมื่อออกแรงทางกายภาพเหงื่อออกเป็นเรื่องปกติดังนั้นคุณควรเลือกแผ่นรองโยคะชั้นนอกหรือชั้นในซึ่งมีความสามารถในการดูดซับของเหลว ผู้ผลิตมักใช้ไมโครไฟเบอร์เพื่อวัตถุประสงค์เหล่านี้
• จับบนผิวหนัง สำหรับผู้ฝึกโยคะทุกคนเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องไม่ลื่นเท้าและฝ่ามือเหงื่อเพราะความถูกต้องและประสิทธิภาพของการแสดงอาสนะนั้นขึ้นอยู่กับสิ่งนี้ ด้ามจับที่ดีสามารถให้ผลิตภัณฑ์ที่ทำจากซิลิโคนหรือปอกระเจา
• ความหนา หากคุณเป็นผู้นำวิถีชีวิตเร่ร่อนพรมหนาเบาหนา 1-3 มม. จะเหมาะสำหรับคุณ และสำหรับคนเหล่านั้นที่ให้ความสำคัญกับกระดูกที่ยื่นออกมาทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายขอแนะนำให้ใช้พรมหนา 4-6 ซม.
• อุทธรณ์ภายนอก มันแสดงถึงทัศนคติส่วนตัวของคุณกับเสื่อโยคะในระดับที่ใช้งานง่าย การออกแบบของเขา (ถ้ามี) และสีควรจะเป็นที่คุณชื่นชอบ

ที่สำคัญ! ด้วยความต้องการในระดับปัจจุบันสำหรับผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีเสื่อโพลีไวนิลคลอไรด์ราคาถูกเสื่อราคาปานกลางและรุ่นพิเศษราคาแพงพร้อมเซ็นเซอร์แบบบูรณาการพิเศษที่ใช้วัดพารามิเตอร์ต่างๆของร่างกายและการออกกำลังกาย

ไปที่เนื้อหา↑

เลือกความหนาที่เหมาะสม

ดังที่คุณทราบความสำเร็จของโยคะสามารถเกิดขึ้นได้โดยทุกคนที่เอาชนะความเกียจคร้านของตนเอง แต่บางครั้งเมื่อพื้นผิวของพรมไม่น่าพึงพอใจอย่างสมบูรณ์ความปรารถนาที่จะแสดงอาสนะก็หายไป

ในหลายวิธีความไม่สะดวกดังกล่าวอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากความหนาของเสื่อ ควรสังเกตสามประเภทหลักที่นี่:

• 3-4 มม. - บางที่สุดเหมาะสำหรับการเดินป่า
• 4-6 มม. - กลาง, เหมาะสมกว่าในห้องโถง;
• จาก 8 มม. - เหมาะสำหรับกิจกรรมกลางแจ้งและบนพื้นผิวที่ไม่เรียบ

ที่สำคัญ! เป็นการยากที่จะบอกว่าเสื่อโยคะชนิดใดดีกว่า - เลือกจากความไวของคุณ:

• หากคุณสามารถแสดง asanas บนพื้นผิวที่แข็งพอโดยไม่รู้สึกไม่สบายคุณสามารถใช้พรมที่มีความหนาปานกลางได้อย่างปลอดภัย
• อย่างไรก็ตามหากคุณต้องการผ่อนคลายโดยไม่รู้สึกเจ็บเมื่อพักด้วยคางและข้อต่อให้เลือกตัวเลือกที่หนากว่า

 

ไปที่เนื้อหา↑

ขนาด:

• ขนาดพรมที่พบมากที่สุดคือ 183 ซม. กว้าง 60 ซม.
• ความยาวที่เหมาะสมจะถูกกำหนดตามความสูงของบุคคลบวก 10-15 ซม.
• ในการฝึกซ้อมแบบไดนามิกให้ใช้พรมที่มีความยาวอย่างน้อย 220 ซม.
• หลายคนชอบพรมที่มีความกว้าง 80 ซม.

ที่สำคัญ! ขนาดที่เพิ่มขึ้นของแผ่นรองโยคะสามารถขยายพื้นที่ที่มีประโยชน์สำหรับการฝึกซ้อมได้

ไปที่เนื้อหา↑

ความหนืด

เมื่อทำแบบฝึกหัดแบบไดนามิกผู้ปฏิบัติมักจะทำท่าทางผิดปกติ ร่างกายได้รับการปกป้องจากการล้มระหว่างการฝึกซ้อมเนื่องจากความหนืดของเสื่อ

ความเหนียวของเสื่อโยคะคือระดับของการยึดเกาะของพื้นผิวของเสื่อกับพื้นและร่างกายของบุคคล

ที่สำคัญ! เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การจดจำว่าผลิตภัณฑ์ที่เหนียวกว่าจะเสื่อมสภาพเร็วกว่ามาก

ไปที่เนื้อหา↑

การดูดซับ

หลายคนที่ฝึกโยคะเหงื่ออย่างล้นเหลือ สำหรับพวกเขาการดูดซับความชื้นเป็นปัจจัยที่สำคัญมากเนื่องจากความชื้นที่เพิ่มขึ้นของพื้นผิวของเสื่ออาจทำให้เกิดการลื่นไถล

ที่สำคัญ! ในกรณีนี้ขอแนะนำให้ซื้อพรมที่ทำจากน้ำยางหรือวัสดุธรรมชาติ พรมดังกล่าวมีโครงสร้างเป็นรูพรุนและดูดซับความชื้นได้อย่างดีเยี่ยม

ไปที่เนื้อหา↑

ขยาย

เสื่อโยคะคุณภาพสูงต้องยืดออก เมื่อต้องการทำเช่นนี้ผู้ผลิตจะเสริมแรงด้วยเส้นใย Lavsan พวกเขาทำหน้าที่เป็นกรอบด้านในซึ่งช่วยป้องกันการยืด

ไปที่เนื้อหา↑

คำแนะนำสำหรับการใช้งาน

การเลือกตัวเลือกที่ดีที่สุดคือการต่อสู้ครึ่งหนึ่ง นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องเชื่อมโยงกับมันอย่างถูกต้องเพื่อทราบความลับในการรักษาอายุยืน

เราจะให้คุณที่นี่:

• ทันทีหลังจากซื้อให้เช็ดพรมทั้งสองข้างด้วยผ้าชุบน้ำหมาด ๆ สิ่งนี้จะลบแว็กซ์การผลิตออกจากมัน ลองขั้นตอนเดียวกันหลังจากออกกำลังกายแต่ละครั้ง
• ไม่แนะนำให้ล้างผลิตภัณฑ์ในเครื่องซักผ้าอย่างไรก็ตามผู้ผลิตบางรายให้การรับประกันว่าการซักจะไม่ทำร้าย
• เมื่อล้างและเช็ดอย่าใช้สารเคมีทำความสะอาด สิ่งนี้อาจส่งผลเสียต่อทั้งตัวพรมและผิวของคุณ
• ซื้อกรณีพิเศษ มันจะปกป้องเสื่อจากแสงแดดฝุ่นและปัจจัยลบอื่น ๆ
• หากคุณทำการสั่งซื้อออนไลน์ให้เลือกร้านค้าที่เชื่อถือได้พร้อมชื่อเสียงที่เชี่ยวชาญด้านผลิตภัณฑ์โยคะ

ไปที่เนื้อหา↑

วิดีโอสต็อก

นั่นคือภูมิปัญญาทั้งหมดที่คุณจำเป็นต้องมีความคิดเกี่ยวกับการเลือกพรมที่ดีและทำโยคะอย่างสะดวกสบายและเป็นธรรมชาติได้รับความสุขอย่างแท้จริงจากการฝึกอบรม