วิธีการเลือกถุงมือมวย?

ถุงมือมวยคุณภาพสูงและสะดวกสบายเป็นเครื่องรับประกันความสำเร็จของการฝึกฝนและการเติบโตของอาชีพการเล่นกีฬา สิ่งที่ต้องพิจารณาเพื่อเลือกถุงมือที่เหมาะสมสำหรับมวย? วัสดุของการเติมภายนอกและภายในชนิดและน้ำหนักของการตรึงอย่างไร? ในบทความนี้เราจะพยายามตอบคำถามเหล่านี้ให้ละเอียดมากที่สุด

ไปที่เนื้อหา↑

เกณฑ์ในการเลือกถุงมือชกมวย

สำหรับนักกีฬามือใหม่หรือผู้ที่ชื่นชอบกีฬามวยคุณภาพและความสะดวกสบายเป็นจุดสำคัญอย่างยิ่งสำหรับการฝึกฝนที่ประสบความสำเร็จ อย่างไรก็ตามการเลือกไม่ใช่เรื่องง่ายอย่างที่คิดในตอนแรก ในการเลือกอุปกรณ์กีฬาที่เหมาะสมสำหรับมวยคุณต้องใส่ใจกับประเด็นต่อไปนี้:

• วัตถุประสงค์ของอุปกรณ์
• ขนาดและน้ำหนักหมวดหมู่
• สีและประเภทของการตรึง
• ฟิลเลอร์และวัสดุภายนอก
• ผู้ผลิตและคุณภาพ

ที่สำคัญ! ผู้ผลิตอุปกรณ์กีฬาย้ำด้วยเสียงเดียวเกี่ยวกับประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์ของตน แต่คำแนะนำและคำแนะนำของผู้ฝึกสอนจะสามารถเข้าใจตัวเลือกที่ดีที่สุดได้อย่างแท้จริง

ไปที่เนื้อหา↑

วัตถุประสงค์ของอุปกรณ์กีฬา

ถุงมือมวยมีสามประเภท:

• การต่อสู้ - ออกแบบมาสำหรับการแข่งขัน รูปร่างของอุปกรณ์ให้การเป่าที่เพิ่มขึ้นโดยไม่ทำให้มือเสียหาย ในรูปแบบดังกล่าวโค้งของนิ้วหัวแม่มือจะคล้ายกับความเอียงของนิ้วในกำปั้น สำหรับการปักแบบเต็มจะทำ
• การฝึกเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับการฝึกในโรงยิม การแก้ไขจะทำด้วยยางยืดที่มีความกว้างหรือ Velcro ซึ่งทำให้สามารถสวมใส่และถอดถุงมือได้อย่างรวดเร็วโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากภายนอก พวกมันเหมาะสำหรับการซ้อม แต่มันไม่พึงประสงค์ที่จะใช้พวกมันในการฝึกฝนกับกระเป๋าหรืออุ้งเท้าเพราะพวกเขาแข็งตัวในอัตราเร่งเริ่มฉีกขาดและสามารถเกาพันธมิตรในระหว่างการซ้อม
• เชลล์ - รูปร่างของพวกเขาซ้ำกายวิภาคศาสตร์ของกำปั้น รุ่นที่คล้ายกันใช้สำหรับฝึกกับกระสุน (ถุงเจาะ, กระเป๋าหรือตีน) สิ่งที่จำเป็นต้องมีคือความหนาแน่นของการตรึงเช่นเดียวกับการตรึงบนแขน นอกจากนี้ถุงมือดังกล่าวยังมีน้ำหนักและผนังที่บางลง

ที่สำคัญ! เพื่อไม่ให้ได้รับบาดเจ็บเราไม่แนะนำให้ใช้ถุงมือที่มีน้ำหนักต่ำกว่า 12 ออนซ์

ไปที่เนื้อหา↑

จะเลือกขนาดและน้ำหนักที่เหมาะสมได้อย่างไร?

ตามกฎแล้วมิติจะมีให้ในถุงมือมวยมาตรฐาน มีมาตรฐานยุโรปที่รู้จักกันดี S, L, M, XL เพื่อรับถุงมือมวยให้ความสนใจกับน้ำหนัก

ที่สำคัญ! หมวดน้ำหนักถูกวัดเป็นออนซ์ตามสมมติฐานที่ว่าหนึ่งออนซ์ (หรือออนซ์) เท่ากับ 28.35 กรัมคุณต้องทราบด้วยว่าขีด จำกัด ช่วงน้ำหนักนั้นแตกต่างกันไปตั้งแต่ 4 ถึง 20 ออนซ์

สำหรับการฝึกอบรมให้ใช้การไล่เฉดสีต่อไปนี้:

• 4 ออนซ์ - สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 7 ปี
• 6 ออนซ์ - สำหรับเด็กอายุ 7-9 ปี
• 8 ออนซ์ - สำหรับผู้หญิงและเด็กอายุ 9-13 ปี
• 10 ออนซ์ - สำหรับผู้หญิงและวัยรุ่น
• 12 ออนซ์ - สำหรับประเภทน้ำหนัก 50-60 กก.
• 14 ออนซ์ - สำหรับประเภทน้ำหนัก 60-70 กก.
• 16 ออนซ์ - สำหรับหมวดหมู่น้ำหนัก 70-90 กิโลกรัม
• 18-20 ออนซ์ - สำหรับหมวดหมู่น้ำหนักที่สูงกว่า 90 กิโลกรัม

ที่สำคัญ! สำหรับการฝึกมวยแนะนำให้ใช้ถุงมือขนาด 12-16 ออนซ์ พวกเขาช่วยลดแรงกระแทกและป้องกันการบาดเจ็บของนักกีฬานอกจากนี้การเลือกรุ่นที่หนักกว่าคุณสามารถเสริมความยาวเอวของไหล่ได้อย่างรวดเร็วและยังช่วยเร่งเวลาในการระเบิดและความแข็งแรงของมัน

ไปที่เนื้อหา↑

ประเภทของการตรึง

ในการเลือกถุงมือสำหรับมวยคุณควรพิจารณาประเภทของการตรึง:

• การปักเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับการแก้ไขข้อมือของคุณ บ่อยครั้งที่การปักจากฝ่ามือถึงข้อมือ มักใช้โดยนักกีฬามืออาชีพ

ที่สำคัญ! เป็นไปไม่ได้ที่จะสวมถุงมืออย่างสะดวกสบายและถูกต้องโดยปราศจากความช่วยเหลือ

• Velcro เป็นประเภทที่ได้รับความนิยมมากที่สุด นอกจากนี้ตัวเลือกนี้ได้รับการแนะนำโดยสมาคมมวยสมัครเล่นนานาชาติ AIBA มันทำให้ง่ายต่อการติดตั้งและถอดอุปกรณ์ด้วยตัวเอง คุณภาพของการตรึงจะขึ้นอยู่กับความกว้างของผ้าพันแขน - ยิ่งกว้างเท่าไรยิ่งมีการยึดถุงมือมากขึ้นเท่านั้น
• แถบยางยืดเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่ใช้งานได้จริง แต่บ่อยครั้งที่ตัวเลือกการตรึงนี้ถูกใช้โดยเด็กหรือผู้หญิง สายพันธุ์นี้ยังไม่ได้รับการกระจายอย่างกว้างขวาง

ไปที่เนื้อหา↑

การบรรจุและวัสดุ

มีสองตัวเลือกสำหรับวัสดุด้านนอกของถุงมือสำหรับมวย:

• หนัง - ตัวเลือกที่ดีที่สุดซึ่งรับประกันอายุการใช้งานที่ยาวนาน อย่างไรก็ตามค่าใช้จ่ายของอุปกรณ์ดังกล่าวยังมีมาก
• หนัง Faux เป็นตัวเลือกที่เหมาะสม แต่มือของพวกเขาเหงื่อออกมากขึ้นและในแง่ของชีวิตพวกเขาสังเกตเห็นได้ชัดว่าอยู่เบื้องหลังการเปรียบเทียบของหนังแท้

ที่สำคัญ! แน่นอนว่าควรเลือกถุงมือชกมวยที่ทำจากหนังแท้ - ค่าใช้จ่ายสูงจะจ่ายสำหรับการฝึกซ้อมเป็นเวลาหลายปี

วัสดุต่อไปนี้ใช้สำหรับการบรรจุ:

• วัสดุประเภททันสมัยเช่นยางโฟมโฟมโพลียูรีเทนมีความโดดเด่นด้วยอายุการใช้งานที่ยาวนานความต้านทานต่อแรงกระแทก ถุงมือที่มีสารตัวเติมดังกล่าวจะเข้ารูปได้ดี น้ำหนักของแบบจำลองดังกล่าวไม่ส่งผลกระทบต่อขนาดของมัน
• ขนม้า - มีข้อเสียเล็กน้อย แต่ฟิลเลอร์ดังกล่าวไม่ได้รับความนิยม
• Vata เป็นสารตัวเติมที่ถูกที่สุด แบบฟอร์มจะหายไปอย่างรวดเร็ว รูปแบบก้อนจึงไม่พึงประสงค์ที่จะใช้

ที่สำคัญ! ลองซื้อถุงมือที่มีซับในกันน้ำซึ่งจะช่วยกำจัดความชุ่มชื้นส่วนเกินปกป้องผิวของคุณต่อไป

ไปที่เนื้อหา↑

ผู้ผลิตและคุณภาพ

แบรนด์ต่าง ๆ จำนวนมากสำหรับการผลิตอุปกรณ์สำหรับการชกมวยเป็นทางเลือกที่ซับซ้อนอย่างมาก วันนี้แบรนด์ที่ดีที่สุดคือ Everlast, Grant, Ringside, Lonsdale และ Adidas

ที่สำคัญ! พร้อมกับผลิตภัณฑ์คุณภาพสูงของแบรนด์เหล่านี้ราคาก็มีความสำคัญเช่นกันดังนั้นจึงมีของปลอมจำนวนมาก ดังนั้น - เมื่อเลือกถุงมือสำหรับชกมวยในร้านคุณต้องระวังอย่างมาก

อุปกรณ์มวยแยกประเภทถือเป็นผลิตภัณฑ์ของ บริษัท จากปากีสถาน แบรนด์ท็อปฮิลล์มีความโดดเด่นในราคาที่เหมาะสมและคุณภาพไม่เลว

ไปที่เนื้อหา↑

ผ้าพันแผล

ผ้าพันแผลสำหรับนักมวยใด ๆ ก็เป็นสิ่งจำเป็นเพราะพวกเขาปกป้องมือจากการบาดแผลฟกช้ำและเคล็ดขัดยอก ผ้าพันมือต้องพันภายใต้ถุงมือเพื่อให้ผ้ากอซดูดซับความชื้นและถุงมือยังคงแห้งอยู่ ต้องขอบคุณสิ่งนี้อายุการใช้งานก็ยืดออกไป

ผ้าพันแผลชกมวยอยู่ที่ 2.5 ถึง 4.5 เมตร พวกเขาทำจากผ้าฝ้ายแท้หรือเพิ่มความยืดหยุ่น อย่างไรก็ตามจะเป็นการดีกว่าหากเลือกผลิตภัณฑ์ที่ทำจากผ้าฝ้ายแท้เมื่อเลือกใช้ผ้าพันแผล - พวกเขาไม่ดึงมือและดูดซับความชื้นได้ดีกว่ามาก

ความยาวของผ้าพันแผลต้องเลือกขึ้นอยู่กับอายุของนักกีฬา:

• ผลิตภัณฑ์ที่มีความยาวไม่เกิน 3 เมตรจะเหมาะสำหรับเด็กและวัยรุ่น
• มากกว่า 3 เมตร - สำหรับผู้ใหญ่

ไปที่เนื้อหา↑

เหมาะสม

ในการเลือกถุงมือชกมวยที่เหมาะสมคุณต้องวัดมัน สิ่งนี้ควรคำนึงถึงความแตกต่าง:

• ควรวัดถุงมือโดยใช้มือพันผ้าพันแผลด้วยผ้าพันแผล
• ขอแนะนำให้ลองหลายรุ่นเพื่อเลือกตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุด
• หากคุณวัดถุงมือที่ไม่มีผ้าพันแผลให้เลือกอุปกรณ์ที่มีขนาดใหญ่กว่าหนึ่งขนาดเพื่อให้มือที่พันด้วยผ้าพันแผลสามารถรู้สึกสบายไม่มีอะไร จำกัด การเคลื่อนไหวของคุณ

ที่สำคัญ! เมื่อเลือกอุปกรณ์ให้คำนึงถึงการป้องกันนิ้วหัวแม่มือ การป้องกันนี้เป็นผ้ารัดระหว่างถุงมือและนิ้วหัวแม่มือ ทำให้สามารถลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บของนิ้วโป้งระหว่างการฝึกซ้อมและการต่อสู้

ไปที่เนื้อหา↑

เคล็ดลับการดูแลถุงมือมวย

เพื่อให้แน่ใจว่าอุปกรณ์ใช้งานได้นานที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้มันไม่เพียงพอที่จะหยิบถุงมือสำหรับมวย คุณต้องรู้วิธีดูแลอย่างถูกต้อง:

• หลังการฝึกคุณไม่ควรทิ้งถุงมือไว้ในกระเป๋ากีฬาเพราะมันจะเปียกและเหงื่อออก ทัศนคติต่ออุปกรณ์นี้จะนำไปสู่การปรากฏตัวและการแพร่กระจายของกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์และแม้กระทั่งเชื้อราภายในถุงมือ ดังนั้นหลังจากการออกกำลังกายแต่ละครั้งจำเป็นต้องถอดถุงมือและทำให้แห้งโดยการแขวนไว้บนตะขอ
• นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้สเปรย์และระงับกลิ่นกายพิเศษเพื่อดูแลซึ่งควรฉีดภายในหลังจากการใช้งานแต่ละครั้ง เงินเหล่านี้ทำลายเชื้อรากำจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์และยืดอายุของอุปกรณ์
• ควรสวมถุงมือด้วยผ้าพันแผลหรือแผ่นฮีเลียมพิเศษ - พวกเขาจะปกป้องมือและข้อต่อของมือจากการบาดเจ็บ นอกจากนี้ความชื้นจะไม่เก็บที่ด้านในของถุงมือระหว่างการฝึก
• อย่าถุงมือแห้งบนเครื่องระบายความร้อนแบตเตอรี่หรืออุปกรณ์ทำความร้อนอื่น ๆ เพราะสิ่งนี้จะส่งผลเสียต่อวัสดุของอุปกรณ์
• หากการฝึกอบรมเกิดขึ้นทุกวันขอแนะนำให้สวมถุงมือสองคู่ต่อการเปลี่ยน

ไปที่เนื้อหา↑

วิดีโอสต็อก

โดยสรุปฉันอยากจะบอกว่าเมื่อเลือกถุงมือสำหรับมวยมันจะดีกว่าที่จะให้ความสำคัญกับอุปกรณ์ที่พิสูจน์แล้วแม้ว่ามันจะมีค่าใช้จ่ายอีกเล็กน้อย ที่นี่มีความจำเป็นที่จะต้องจำไว้ว่าเฉพาะถุงมือคุณภาพสูงและที่เลือกอย่างถูกต้องเท่านั้นที่สามารถลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บในระหว่างการต่อสู้