วิธีการปรับปรุงผิวหน้าที่บ้าน?

ริ้วรอยก่อนวัย, สิว, จุด, เกล็ดผลัดเซลล์ - นี่ไม่ใช่รายการปัญหาที่ละเอียดถี่ถ้วนที่ผู้หญิงสมัยใหม่อาจพบได้ตลอดเวลา วิ่งไปคลินิกเครื่องสำอางทันทีหรือลองทำด้วยตัวเอง? แน่นอนว่าบางสิ่งไม่สามารถจัดการได้หากปราศจากผู้เชี่ยวชาญด้านความงามที่ดี แต่สามารถรักษาให้หายได้เองถ้าคุณพยายามอย่างหนัก วิธีการปรับปรุงผิวหน้าที่บ้าน? อ่านเกี่ยวกับเรื่องนี้ในบทความของเรา

ไปที่เนื้อหา↑

ทำไมผิวจึงเสื่อม

ผู้หญิงสมัยใหม่อาศัยอยู่ในจังหวะที่บ้าคลั่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเธออาศัยอยู่ในเมืองใหญ่ที่มีฝุ่นและควันไอเสีย ทุกคนไม่สามารถที่จะมอบความไว้วางใจในการดูแลใบหน้าให้กับผู้เชี่ยวชาญด้านความงามระดับมืออาชีพ แต่ทุกคนต้องการดูดี เรามาทำความเข้าใจก่อนที่จะเริ่มการรักษาคุณต้องเข้าใจสาเหตุของปัญหาก่อน และพวกเขาอาจแตกต่างกันมาก:

• โภชนาการที่ไม่ดี
• ปริมาณของเหลวในร่างกายไม่เพียงพอ
• ความตึงเครียดประสาทคงที่
• วิถีชีวิตประจำวัน
• ไม่เป็นที่พอใจหรือทำงานหนัก
• สภาพแวดล้อมไม่ดี
• ฝันร้าย

คุณกินอะไร

ติดตามว่าคุณกินอย่างไร รีบแซนวิชสำหรับอาหารเช้าสองแฮมเบอร์เกอร์สำหรับอาหารกลางวันชิปสำหรับอาหารค่ำและในช่วงพักชากับขนมปัง? หรืออะไรเลยถ้ามากไปกว่านั้น? และคุณยังแปลกใจกับบางสิ่งไหม? หากคุณกินอาหารแห้งเป็นประจำการใช้ความหวานและไขมันอย่าลืมว่าแอปเปิ้ลมีหน้าตาเป็นอย่างไรคุณสามารถมั่นใจได้ว่าแม้แต่คนแรกที่รู้เรื่องนี้ สารอาหารที่ไม่เหมาะสมจะส่งผลต่อสภาพผิวของคุณอย่างแน่นอน - มันจะแห้งเกินไปและซีดหรือมันหรือสิว

โภชนาการควรมีคุณภาพและสมดุล เพื่อปรับปรุงผิวของคุณอาหารของคุณควรมี:

• ในปริมาณที่เพียงพอของวิตามินและแร่ธาตุ;
• โปรตีนในปริมาณที่เพียงพอ
• คาร์โบไฮเดรตและไขมันในระดับปานกลาง

ฉันควรเลือกผลิตภัณฑ์ใด

สภาพผิวได้รับผลกระทบในเชิงบวก:

• ปลา
• ถั่ว;
• ชีสกระท่อม
• ผัก
• ผลไม้;
• ซีเรียล

ที่สำคัญ! แต่เป็นการดีกว่าที่จะปฏิเสธร้อนและรมควันเช่นเดียวกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

ดับกระหายของคุณ

น้ำเป็นสารที่จำเป็นที่สุด อย่าปล่อยให้ร่างกายขาดของเหลว อย่าทนความกระหายดื่มมากเท่าที่คุณต้องการ นักโภชนาการเชื่อว่าบุคคลควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละสองลิตร หากความชื้นไม่เพียงพอสารพิษจะไม่ถูกกำจัดตามธรรมชาติ แต่พยายามหนีผ่านรูขุมขน ดังนั้น - มีการอักเสบและสิวอาจปรากฏขึ้นและคุณงงว่าจะปรับปรุงผิวของใบหน้าที่บ้านได้อย่างไร

ที่สำคัญ! อย่าใช้ชาและกาแฟในทางที่ผิด - จากนั้นใบหน้าจะมีสีเข้มขึ้น ให้ความชอบน้ำผลไม้

ผิวหนังและเส้นประสาท

ยิ่งผิวของคุณยุ่งยากมากเท่าไหร่ ในคนเลวทรามต่ำช้าใบหน้ามักจะเปลี่ยนเป็นสีเหลืองผิวแห้งและเจ็บปวด วิเคราะห์ว่าทำไมคุณถึงโกรธโมโหโกรธแค้น มีเหตุผลที่ดีสำหรับสิ่งนี้เสมอหรือไม่?

และระลึกไว้เสมอว่าคุณจะรู้สึกไม่สบายใจจริงๆเพราะสิ่งที่แก้ไขไม่ได้ สิ่งที่สามารถแก้ไขได้ไม่ควรทำให้เสีย ดึงตัวเองคิดแผนปฏิบัติการและคุณจะรับมือกับสถานการณ์ได้อย่างแน่นอนโดยไม่มีความเสียหายต่อสุขภาพของคุณ

ที่สำคัญ! ความยุ่งเหยิงมักจะกลายเป็นสาเหตุของสภาพผิวที่ไม่ดีด้วยเหตุผลที่ว่าคน ๆ หนึ่งซึ่งมุ่งเน้นไปที่ประสบการณ์เชิงลบหยุดให้ความสนใจกับตัวเอง เขาไม่มีเวลาติดตามสิ่งที่อยู่ในตู้เย็นไม่มีเวลาทาจาระบีด้วยครีมหรือล้างเครื่องสำอางออก ผิวหนังจะตอบสนองต่อสิ่งนี้อย่างแน่นอน

เครื่องหนังและทีวี

ร่างกายมนุษย์เป็นระบบที่น่าสนใจมาก การกระทำหรือความเกียจคร้านจะทำให้เกิดปฏิกิริยาของอวัยวะทั้งหมดอย่างแน่นอน:

• การเดินเล่นในอากาศบริสุทธิ์หรือเล่นกลางแจ้งเป็นเวลานานจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ดังนั้นหลอดเลือดทำงานและเนื้อเยื่อได้รับออกซิเจนในปริมาณที่เพียงพอ ผิวยังคงมีสุขภาพดีมาเป็นเวลานานและหากมีปัญหาเล็กน้อยปรากฏขึ้นก็ไม่ยากที่จะรับมือกับพวกเขา
• และในทางกลับกัน คนที่เคลื่อนไหวเล็กน้อยซึ่งส่วนใหญ่นั่งทำงานและใช้เวลาช่วงเย็นที่ทีวีอย่างรวดเร็วเริ่มสังเกตเห็นว่าใบหน้าของเขาได้รับสีเหลืองหรือเขียวแกมเขียวริ้วรอยปรากฏขึ้นและไม่มีครีมต่อต้านริ้วรอยช่วย

ไม่ชอบที่จะเดิน? วางเครื่องจำลองไว้ที่บ้านเนื่องจากไม่มีปัญหาตอนนี้

มืดมนทำงานตอนเช้า

คุณสังเกตุว่าคุณกำลังจะทำงานกับอารมณ์อะไรบ้าง? หากทุกเช้าที่คุณคาดหวังว่าจะได้ทำงานหนักหรือแม้กระทั่งการประหารชีวิต ในที่สุดมันจะคุ้นเคย มากสำหรับรอยเหี่ยวย่นและแม้กระทั่งสิ่งที่ไม่พึงประสงค์เหล่านั้นแสดงให้เห็นว่าไม่เป็นนิสัยที่ร่าเริง แต่สำหรับตัวละครที่เศร้าหมองของบุคคลที่ถูกกดขี่โดยชีวิต ไม่มีงานง่าย ๆ ในโลก แต่มันควรจะสนุก

ที่สำคัญ! นอกจากนี้ยังมีช่วงเวลาทางจิตวิทยา ถ้าคุณชอบงานคน ๆ หนึ่งจะเริ่มทำงานด้วยความยินดีและพยายามดูดีขึ้น

สิ่งแวดล้อม

ในคนที่อาศัยอยู่ในชนบทผิวมักจะดีกว่าคนที่อาศัยอยู่ในเมืองใหญ่ ร่องรอยบนใบหน้าทิ้งไว้:

• ควันไอเสีย
• การใช้การขนส่งอย่างต่อเนื่อง
• ฝุ่น
• เสียงดัง

บ่อยครั้งที่ชาวเมืองไม่สามารถเปลี่ยนแปลงสิ่งนี้ได้ - ไม่ใช่ทุกคนตัดสินใจย้ายที่ใดที่หนึ่งในชานเมือง ต้องทนกับสภาพแวดล้อม แต่มีโอกาสที่จะลดผลกระทบด้านลบ ดังนั้นจะทำอย่างไรเพื่อปรับปรุงผิวของคุณเอง?

1. พยายามออกไปนอกเมืองเป็นประจำ - หากไม่มีกระท่อมจากนั้นคุณสามารถใช้เต็นท์และออกไปตั้งแคมป์คุณสามารถ จำกัด การเดินทางระหว่างวันไปยังสวนสาธารณะริมฝั่งแม่น้ำ ฯลฯ
2. คุณไม่สามารถทำได้โดยไม่ต้องเดินทางในเมืองใหญ่ แต่ถึงกระนั้นพยายามเดินให้มากขึ้นอย่างน้อยหนึ่งป้ายในตอนเย็น
3. เป็นการยากที่จะทำอะไรกับฝุ่นละอองและวิธีเดียวที่จะทำให้อพาร์ทเมนต์ของคุณเป็นสวรรค์ที่ซึ่งความสะอาดและความสบาย
4. เสียงรบกวนยังมีผลกระทบทางลบต่อผิวแม้ว่าอาจดูแปลก: การชนของรถรางและเรื่องอื้อฉาวของเพื่อนบ้านทำให้เกิดความตึงเครียดทางประสาทและทางเลือกเดียวคือฉนวนกันเสียงที่ดี

การนอนหลับที่มีคุณภาพ

การนอนหลับด้วยเสียงที่ดีเป็นกุญแจสำคัญต่อสุขภาพ คนที่ง่วงนอนวิ่งไปหาคนอื่นรำคาญอย่างรวดเร็วและสำหรับใบหน้าของเขามีรอยช้ำอยู่ใต้ดวงตาของเขาสีเหลืองและรูปลักษณ์ที่เจ็บปวด

ใส่ใจกับผ้าปูที่นอนของคุณ:

1. เตียงควรจะสบาย
2. เตียงนอนสะอาด
3. หมอน - ไม่สูงเกินไปจะดีกว่าถ้านอนโดยไม่มีหมอนเลย
4. ผ้าห่มดีกว่าที่จะอบอุ่น แต่เบา
5. ชุดชั้นในไม่ควรรบกวนการนอนหลับพักผ่อน
6. ก่อนเข้านอนมีประโยชน์อย่างมากในการระบายอากาศในห้อง

และแน่นอนคุณต้องนอนหลับอย่างน้อยวันละแปดชั่วโมง - ไม่มีความบันเทิงหรืองานไม่ว่าพวกเขาจะพอใจแค่ไหนจะไม่แก้ไขข้อบกพร่องที่จะปรากฏบนใบหน้าอย่างแน่นอนเนื่องจากการนอนหลับไม่เพียงพอ

ที่สำคัญ! หากคุณไม่ชอบผิวของคุณอย่าลืมตรวจสอบสุขภาพโดยทั่วไปของคุณก่อน

ไปที่เนื้อหา↑

สภาพผิว

ในร้านเครื่องสำอางคุณจะพบผลิตภัณฑ์ดูแลผิวมากมาย ก่อนอื่นคุณต้องกำหนดประเภท ตามระดับของความแห้งกร้านผิวคือ:

• ปกติ;
• แห้ง
• มันเยิ้ม

ที่สำคัญ! มันสามารถผสม - ในบางพื้นที่แห้งในอื่น ๆ - ปกติหรือมัน

นอกจากนี้ยังมีคำจำกัดความอื่น ๆ :

• ริ้วรอย;
• จางหายไป;
• ผู้ใหญ่;
• ยังเด็ก

ไปที่เนื้อหา↑

เป็นไปได้หรือไม่ที่จะปรับปรุงสภาพผิวหน้าของตัวเองที่บ้าน?

ดังนั้นคุณพบว่าคุณไม่ได้เป็นโรคร้ายแรงใด ๆ และคุณพยายามที่จะกำจัดสาเหตุของสภาพที่ไม่น่าพอใจของใบหน้าของคุณให้มากที่สุดและเป็นไปได้ ถึงเวลาที่จะเริ่มการรักษา ก่อนอื่นให้ประเมินว่าคุณใส่ใจใบหน้าของคุณอย่างไร

การดูแลประกอบด้วยหลายขั้นตอน:

• การทำความสะอาด;
• ความชื้น;
• การรักษาพื้นที่ที่มีปัญหา - สิวลอกและอื่น ๆ ;
• ดูแลสิ่งของที่เกี่ยวข้องกับใบหน้าของคุณ

การฟอก

การแต่งหน้าจะต้องถูกลบออกและอย่างสมบูรณ์ สำหรับสิ่งนี้จะเป็นการดีที่สุดที่จะใช้ของเหลวหรือเจล:

1. ลบมาสคาร่าและแต่งหน้า
2. ล้างตัวด้วยผลิตภัณฑ์พิเศษที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ
3. ล้างออกด้วยน้ำสะอาด
4. เช็ดหน้าให้แห้ง
5. หล่อลื่นด้วยไนท์ครีม

ที่สำคัญ! อย่าใช้สบู่สามัญในทางที่ผิด - มันทำให้ใบหน้าแห้ง อย่าล้างตัวเองด้วยน้ำร้อน - เส้นเลือดขยายตัว, ผิวเหยียด, เท่าที่ไม่พึงประสงค์ปรากฏขึ้น

สูตรที่น่าสนใจมาเป็นเวลานาน

มีวิธีการรักษาแบบโบราณที่ใช้โดยศาลหญิงของ Catherine the Second ซึ่งทุกคนรู้ได้รู้เรื่องความงามมากมาย เพื่อปรับปรุงผิวหน้าที่บ้านคุณจะต้อง:

• สมุนไพรแห้ง - สาโทหรือผักชีฝรั่งของเซนต์จอห์น
• ตู้แช่แข็ง;
• จานพลาสติก (เซลล์ที่เหมาะสมที่น้ำแข็งค้าง)

ต่อไปเราจะเตรียมน้ำแข็งด้วยสมุนไพร สิ่งนี้ทำได้ดังนี้:

1. เท 1 ช้อนโต๊ะ ล. ผักชีฝรั่งแห้งกับน้ำเดือดหนึ่งแก้ว
2. ปล่อยให้มันชงและเย็น
3. เทน้ำซุปลงในเซลล์
4. ใส่เซลล์ในช่องแช่แข็งและปล่อยให้มันแข็งตัว
5. หลังจากล้างเครื่องสำอางออกแล้วให้เช็ดหน้าด้วยแผ่นน้ำแข็งพาร์สลีย์จะช่วยลดอาการระคายเคืองและน้ำแข็งจะไม่ทำให้เส้นเลือดขยายตัว

ความชื้น

ผิวที่แห้งนั้นทำให้เจ้าของมีปัญหามากกว่าผิวมัน ดังนั้นใบหน้าจะต้องชุ่มชื้นเป็นประจำซึ่งมีครีมพิเศษ:

• สำหรับผิวแห้งที่ดูหมองคล้ำและริ้วรอยเร็วกว่าคนอื่นคุณต้องใช้มอยเจอร์ไรเซอร์แบบพิเศษพร้อมเครื่องหมายพิเศษ“ สำหรับผิวแห้ง”
• สำหรับผู้ที่มีผิวมันควรเลือกใช้น้ำนมเครื่องสำอางหรือครีมเนื้อบางเบา

สิวไม่ใช่ปัญหา

ไม่กี่คนเช่นสิว ส่วนใหญ่มักจะปรากฏบนผิวมัน จะทำอย่างไรกับพวกเขา? ก่อนอื่น - อย่าบีบ สิ่งนี้เป็นอันตราย:

• ในสถานที่ของสิวรอยแผลเป็นที่ไม่พึงประสงค์อาจปรากฏขึ้นซึ่งไม่สามารถกำจัดได้หากไม่ได้รับความช่วยเหลือจากแพทย์
• บาดแผลที่ติดเชื้ออาจเกิดขึ้น - แล้วคุณต้องรีบไปพบแพทย์อีกครั้ง

ผื่นจะต้องได้รับการหล่อลื่น:

• ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์
• กรดซาลิไซลิก
• ทิงเจอร์ของดาวเรือง
• ยาต้มของดอกคาโมไมล์สมุนไพร

เปอร์ออกไซด์, กรด, ดาวเรืองคุณสามารถหาได้ง่ายในร้านขายยาใด ๆ พวกเขามีราคาถูกมาก

ยาต้มสามารถทำได้อย่างอิสระ:

1. ซื้อแพคเกจของดอกคาโมไมล์ที่ร้านขายยา
2. เทดอกคาโมไมล์แห้ง 2 ช้อนโต๊ะ (โปปอฟนิก) พร้อมน้ำ 1 แก้ว
3. ปิดฝาภาชนะ
4. ปล่อยให้มันเย็นลง
5. เช็ดใบหน้าด้วยยาต้มวันละ 2 ครั้ง

ลอก

ผิดปกติพอไม่เพียงผิวแห้งเท่านั้นที่สามารถลอกออกได้ แต่ยังเป็นเรื่องปกติและแม้กระทั่งผิวมัน เซลล์ตายและผลัดเซลล์ผิว พวกเขาจะต้องกำจัดและเร็วกว่าที่ดีกว่า ช่วยให้คุณปรับปรุงการขัดผิวหน้า:

1. ใช้สครับกับใบหน้าของคุณ
2. กดค้างไว้ตราบเท่าที่เขียนไว้ในคำแนะนำ
3. ล้างออกด้วยน้ำ
4. ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์

วิชาใดบ้างที่สัมผัสใบหน้าของคุณ

ที่จริงแล้วมีไม่กี่คน สัมผัสใบหน้า:

• ผ้าขนหนู;
• ผ้าเช็ดปาก;
• ปลอกหมอน;
• โทรศัพท์มือถือ

หากมีผ้าเช็ดตัวผ้าเช็ดปากผ้าปูเตียงทุกอย่างชัดเจนหรือน้อยกว่า - แน่นอนว่าพวกเขาควรสะอาดอยู่เสมออาจมีคำถามเกี่ยวกับโทรศัพท์มือถือ แต่เปล่าประโยชน์ คุณจับมือเขาไว้ตลอดเวลารวมถึงในร้านกาแฟในการขนส่งและแม้แต่ในห้องน้ำ ดังนั้น - แบคทีเรียติดมัน จากนั้นคุณวางโทรศัพท์ไว้บนหูของคุณ - และเชื้อโรคก็คืบคลานไปที่ใบหน้าของคุณ ดังนั้นควรทำความสะอาดโทรศัพท์เป็นประจำและทำด้วยเจลน้ำยาฆ่าเชื้อ

ไปที่เนื้อหา↑

หน้ากากนั้นดีและเป็นประโยชน์

ในบางครั้งคุณจำเป็นต้องทำมาสก์เพื่อปรับปรุงผิวหน้าของคุณที่บ้าน พวกเขาสามารถ:

• ทำความสะอาด
• moisturizers;
• สารอาหาร
• วิตามิน

ในร้านเสริมสวยคุณอาจจะได้รับหน้ากากชนิดต่าง ๆ พวกเขาผลิตโดย บริษัท ที่มีชื่อเสียงหลายแห่ง แต่ก็เป็นไปได้ที่จะได้รับการเยียวยาที่บ้านโชคดีที่สารที่จำเป็นอย่างหนึ่งอยู่ในมือ

หน้ากากสำหรับคุณแม่ยังสาว

คุณมีลูกตัวเล็ก ๆ และคุณไม่มีเวลาวิ่งไปที่ร้าน มันไม่สำคัญ แต่คุณมีตัวอย่างเช่นข้าวโอ๊ตบดในนม นอกจากนี้มีไว้สำหรับอาหารทารก เหมาะสำหรับหน้ากากบำรุง! และคุณไม่จำเป็นต้องทำอะไรเลยเพียงแค่ปรุงโจ๊กเล็กน้อยกว่าที่เด็กทาน กระจายซากบนใบหน้าค้างไว้ประมาณยี่สิบนาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำ คุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งเล็กน้อย

หน้ากากปรับสี

ผิวของคุณซีดหรือเหลือง แตงกวาธรรมดาที่สุดจะช่วยคุณ คุณต้องการ:

• แตงกวาสุกขนาดกลาง 1 ลูก;
• 1 ไข่ดิบ
• มอยเจอร์ไรเซอร์ 1 ช้อนชา

การจัดเตรียมองค์ประกอบนั้นง่ายมาก - เป็นการดีที่สุดที่จะทำให้เครื่องผสม:

1. ผสมส่วนผสมให้ละเอียด
2. ตีจนเนียน
3. ใช้หน้ากากกับใบหน้าของคุณ
4. ค้างไว้ 25 นาที
5. ล้างออกด้วยน้ำอุ่น

น้ำผึ้งและซีเรียล

สำหรับหน้ากากโภชนาการอื่นคุณจะต้อง:

• ข้าวโอ๊ตบด 2 ช้อนโต๊ะ;
• น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำเดือด 2 ช้อนโต๊ะ

องค์ประกอบจะต้องถูอย่างถูกต้องเพื่อให้ได้มวลที่เป็นเนื้อเดียวกันค่อนข้างหนา เช่นเดียวกับหน้ากากอื่น ๆ นี่ใช้กับใบหน้าแล้วล้างออกหลังจากนั้นประมาณครึ่งชั่วโมง

หน้ากากสตรอเบอร์รี่

มาสก์บำรุงที่ยอดเยี่ยมได้มาจากสตรอเบอร์รี่สด ไม่ต้องการส่วนผสมเพิ่มเติม:

• บดเบอร์รี่ขนาดใหญ่ 8-10
• ใช้มวลที่เกิดขึ้นบนใบหน้า
• ค้างไว้ครึ่งชั่วโมง
• ล้างตัวเอง

ที่สำคัญ! องค์ประกอบทางโภชนาการสามารถเตรียมได้จากผลเบอร์รี่สดใด ๆ

ไปที่เนื้อหา↑

สัปดาห์ละครั้ง

มีสูตรอาหารที่เรียบง่ายและราคาถูกที่สามารถปรับปรุงผิวของคุณได้อย่างมีนัยสำคัญ ใช้เวลาเกือบจะไม่มีเวลา - คุณต้องทำตามกระบวนการสัปดาห์ละครั้ง:

1. ตัดมะนาวฝานเพื่อให้น้ำคั้น
2. เช็ดใบหน้าด้วยน้ำผลไม้

ที่สำคัญ! ในกรณีที่สองคุณไม่จำเป็นต้องล้างอะไรเลย เพียงแค่บีบน้ำแครอทแล้วดื่ม ควรทำสัปดาห์ละครั้ง แต่ก็สามารถทำได้บ่อยกว่านี้

น้ำซุปผักชีฝรั่ง

ช่วยในการต่อสู้กับสิวและในเวลาเดียวกันก็ช่วยปรับปรุงสี:

1. ใช้พาร์สลีย์มัด
2. วางไว้ในภาชนะโลหะ
3. เทน้ำเดือด
4. เคี่ยวในอ่างน้ำครึ่งชั่วโมง
5. ล้างตัวเองด้วยน้ำซุปนี้

หากมีจุดอายุที่ผิวหนัง

ในกรณีนี้หน้ากากหัวหอมสีขาวจะช่วย:

1. ปอกเปลือกและสับหัวหอม
2. บีบน้ำมะนาวหนึ่งลูก
3. คน
4. เพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้ง
5. ใช้หน้ากากกับใบหน้าของคุณ
6. ค้างไว้ 15 นาที
7. ล้างออกด้วยน้ำเย็น

ไปที่เนื้อหา↑

การรักษาที่น่าพอใจ

ขั้นตอนดังกล่าวที่สามารถปรับปรุงทั้งอารมณ์และสภาพผิวรวมถึงการนวด หลังจากทาครีม - ไม่ว่ากลางวันหรือกลางคืนให้ใช้นิ้วแตะที่ใบหน้าทุกส่วนตั้งแต่หน้าผากจนถึงคอ การกดจุดของแต่ละพื้นที่จะช่วยคุณได้เช่นกัน

เราได้จัดทำรายการมาตรการมากมายที่จะช่วยให้คุณปรับปรุงสภาพผิวที่บ้าน

ไปที่เนื้อหา↑

วิดีโอสต็อก

อย่าพยายามใช้วิธีการที่แตกต่างกันทุกวัน - เป็นการดีกว่าที่จะเลือกสูตรอาหารและวิธีการเสริมและควรใช้เป็นเวลาหนึ่งหรือสองสัปดาห์ ดังนั้นคุณจึงสามารถเข้าใจได้ว่าผลลัพธ์เหล่านี้หรือผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ให้ผลเท่าไหร่พวกเขาเหมาะสมกับคุณและไม่สับสนไม่เบื่อกับกระบวนการดูแลผิวที่จำเป็นมากมาย หมายถึง - มันจะน่าพอใจและสะดวกสบายจริงๆ