วิธีทำความสะอาดผิว

กุญแจสู่ความงามของผิวหน้าคือการดูแลที่เหมาะสมและการทำความสะอาดเป็นประจำ วิธีการทำความสะอาดผิววิธีการกำหนดประเภทของผิวและเลือกน้ำยาทำความสะอาดที่เหมาะสมวิธีการช่วยให้ผิวของคุณกลับมามีสุขภาพที่ดีและได้รับการดูแลเป็นอย่างดีโดยไม่ต้องใช้เวลาและขั้นตอนการทำมากเกินไป

ไปที่เนื้อหา↑

ทำไมต้องดูแลผิว

ผู้หญิงทุกคนใฝ่ฝันที่จะดูดีสดชื่นและน่าดึงดูดอยู่เสมอ แต่ปัจจัยภายนอกสภาพแวดล้อมการแผ่รังสี UV ความเครียดและนิสัยที่ไม่ดีสะท้อนให้เห็นอย่างชัดเจนบนผิวหนังของใบหน้า น่าเสียดายที่การแต่งหน้าไม่สามารถทำให้ใบหน้าของคุณดูสุขภาพดี

เฉพาะการทำความสะอาดผิวหน้าและมาส์กที่เลือกมาอย่างเหมาะสมเท่านั้นที่จะคืนความสดชื่นให้กับใบหน้าของคุณ มันจะเป็นการดีถ้าคุณไปที่ซาลอนและรีสอร์ตเพื่อรับบริการจากผู้เชี่ยวชาญ แต่ไม่เสมอไปกับเวลาเงินหรือความเกียจคร้าน แต่อย่างที่พวกเขาพูดความงามนั้นต้องเสียสละดังนั้นจงเสียสละเวลาหนึ่งชั่วโมงเพื่อผลประโยชน์แห่งความงามบนใบหน้าของคุณ

เราเสนอวิธีที่มีประโยชน์และมีประสิทธิภาพในการทำความสะอาดใบหน้าของคุณที่บ้านเช่นเดียวกับสูตรอาหารพื้นบ้านหลายอย่าง การใช้ความสำเร็จของภูมิปัญญาพื้นบ้านและการเยียวยาธรรมชาติในเครื่องสำอางค์นั้นให้ผลลัพธ์ที่ดีมาก

ไปที่เนื้อหา↑

จะเริ่มที่ไหนดี

รู้ว่าผิวของคุณเป็นสิ่งสำคัญมาก ประเภทของวิธีการและวิธีการดูแลที่เหมาะสมจะขึ้นอยู่กับสิ่งนี้ มี 4 ประเภทของผิว: ผิวธรรมดาผิวแห้งและผิวผสม

ที่สำคัญ! เพื่อค้นหาว่าคุณมีผิวประเภทใดหลังจากตื่นนอนตอนเช้าให้ใช้ผ้ากระดาษบาง ๆ คลี่ออกแล้วซับให้ทั่วใบหน้า หากมีจุดที่มันมากแสดงว่าคุณมีผิวมัน หากในบางพื้นที่ของใบหน้ารวมกันแล้วผ้าเช็ดปากจะแห้งตามลำดับไม่ว่าจะเป็นแบบปกติหรือแบบแห้ง

ไปที่เนื้อหา↑

วิธีทำความสะอาดผิวที่บ้าน?

และเพื่อให้คุณตัดสินใจเกี่ยวกับประเภท เราทำความสะอาดผิวที่บ้านในสามขั้นตอน กฎทั่วไปสำหรับขั้นตอนเครื่องสำอางดังกล่าวมีดังนี้:

1. การเปิดเผยรูขุมขน สำหรับการทำความสะอาดผิวเผินในประเภทของคุณให้เลือกผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่เหมาะสมแล้วล้างออกให้สะอาด แต่นี่ไม่เพียงพอสำหรับการทำความสะอาดรูขุมขนที่มีคุณภาพสูง ขั้นตอนนี้จะขจัดสิ่งสกปรกภายนอกเท่านั้นและผิวของคุณต้องการ "การแทรกแซงลึก" มากกว่า ให้แน่ใจว่าได้อบไอน้ำผิวด้วยห้องอบไอน้ำก่อนที่จะเริ่มทำความสะอาดอย่างล้ำลึก
2. ทำความสะอาดผล ใช้น้ำยาทำความสะอาดที่คุณเลือกกับผิวหน้าและลำคอไม่ว่าจะเป็นเครื่องสำอางพิเศษหรือเตรียมด้วยมือของคุณเอง ยืนจำนวนเวลาที่เหมาะสม ถูเบา ๆ หากจำเป็นต้องใช้วิธีนี้บ่อยที่สุดหากองค์ประกอบประกอบด้วยอนุภาคที่มีฤทธิ์กัดกร่อน
3. รูขุมขนปิด ใช้หน้ากาก ล้างหน้าด้วยน้ำเย็น ถูมอยเจอร์ไรเซอร์ลงบนใบหน้าและลำคอ

ไปที่เนื้อหา↑

การทำความสะอาดพื้นผิวคืออะไร?

ทุกเช้าและเย็นคุณควรเริ่มต้นด้วยการทำความสะอาดใบหน้าตั้งแต่ตอนกลางคืนต่อมไขมันทำงานได้ไม่ต้องพูดถึงความจริงที่ว่าผิวของคุณขึ้นอยู่กับปัจจัยข้างต้นในระหว่างวัน เมื่อต้องการทำสิ่งนี้:

1. ใช้ครีมล้างหน้าหรือน้ำยาล้างเครื่องสำอางแบบพิเศษ
2. ทิ้งไว้ครู่หนึ่งเพื่อละลายเครื่องสำอางและความมันส่วนที่เหลือ
3. เช็ดใบหน้าด้วยสำลีที่แช่ในผลิตภัณฑ์
4. ล้างออกด้วยน้ำอุ่น

ที่สำคัญ! หากคุณมีผิวมันให้ใช้โลชั่นที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์มันจะกำจัดไขมันส่วนเกินทำความสะอาดฆ่าเชื้อผิวหนังและรูขุมขนแคบ ๆ สำหรับผิวแห้งให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่เป็นกลาง

วิธีการทำความสะอาดผิวของคุณด้วยการเยียวยาที่บ้าน - สูตร

หากคุณปฏิบัติตามเทรนด์ที่ทันสมัยในปัจจุบัน - การใช้วิธีการที่เป็นธรรมชาติและปลอดภัยโดยเฉพาะให้ใช้การเยียวยาพื้นบ้านที่ผ่านการพิสูจน์แล้วว่าคืนความน่าดึงดูดและความสดชื่นให้กับผิวของคุณอย่างรวดเร็ว

วิธีที่ 1

วิธีที่ง่ายที่สุดที่ไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายเนื่องจากแม่บ้านทุกคนมีส่วนผสมในครัว ใช้โซดาเกลือและสบู่สบู่ ดำเนินการดังนี้:

1. นำภาชนะเล็ก ๆ
2. ผสมในสัดส่วนที่เท่ากันอย่างประณีตเกลือและโซดา
3. ในภาชนะอื่นทำสบู่โฟมคุณจะต้องใช้โฟมโกนหนวดสบู่เครื่องสำอางหรือสบู่ซักผ้า 72%
4. ล้างด้วยน้ำอุ่น
5. ใช้โฟมล้างหน้าโฟม
6. จุ่มนิ้วของคุณลงในส่วนผสมของเกลือและโซดา
7. ด้วยการนวดแบบเบา ๆ ทาน้ำยาโซดาเดี่ยวบนใบหน้า
8. ให้ความสำคัญกับบริเวณที่มีปัญหา แต่หลีกเลี่ยงบริเวณรอบดวงตา
9. ทิ้งไว้ประมาณ 5-10 นาที
10. ล้างออกด้วยน้ำอุ่นก่อนจากนั้นจึงทำให้เย็น
11. เช็ดผิวด้วยยาชูกำลัง
12. ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์

ที่สำคัญ! วิธีนี้เหมาะสำหรับผิวมัน เมื่อใช้หน้ากากนี้ผิวจะหมองคล้ำและสะอาด

วิธีที่ 2

1. เทสองช้อนโต๊ะรำลงในภาชนะขนาดเล็ก
2. รับไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 3%
3. ผสมเปอร์ออกไซด์กับรำผสมจนเข้ากันเป็นเนื้อเดียวกัน
4. ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นเพื่อให้ระเหยเล็กน้อย
5. ใช้ส่วนผสม
6. ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที
7. ล้างออกด้วยน้ำอุ่นและน้ำเย็นสลับกัน

วิธีที่ 3

ใช้ผลิตภัณฑ์จากนมธรรมชาติเช่นเวย์หรือโยเกิร์ต หน้ากากนี้มีเอฟเฟกต์ขาวเล็กน้อย นอกจากนี้สภาพแวดล้อมที่เป็นกรดที่เป็นประโยชน์มากสำหรับผิวหน้าให้ผิวด้วยวิตามินและในเวลาเดียวกันชุ่มชื้น

สูตรสำหรับผิวมัน:

1. เทโยเกิร์ตลงในภาชนะขนาดเล็ก 2-3 ช้อนโต๊ะและเติม 2 ช้อนโต๊ะ ล. รำข้าว
2. นำไปใช้บนใบหน้าในขณะที่อนุญาตให้แช่
3. ล้างออกด้วยน้ำอุ่น

ที่สำคัญ! นมเปรี้ยวทำให้เป็นไปได้อย่างรวดเร็วขาวลบจุดด่างดำกำจัดสีแดงและการอักเสบของผิวหนังผลิตภัณฑ์นมมีความสำคัญสำหรับเยาวชนและความงามพวกเขากระตุ้นการผลิตคอลลาเจนและชะลอริ้วรอยผิว

วิธีที่ 4

วิธีนี้เหมาะสำหรับผิวมัน:

1. ในร้านขายยาใด ๆ ซื้อทิงเจอร์แอลกอฮอล์ของดาวเรือง
2. ผสมในทิงเจอร์ส่วนเท่า ๆ กันและน้ำแร่
3. ใช้ทาทุกวันเป็นโลชั่น

วิธีที่ 5

การทำงานที่เพิ่มขึ้นของต่อมไขมันก่อให้เกิดการปรากฏตัวของสิวและสิว ในกรณีนี้หน้ากากทำความสะอาดสำหรับผิวมันช่วย:

1. ทานข้าวโอ๊ตหนึ่งน้ำผึ้งน้ำมันต้นชาและไข่แดงหนึ่งฟอง
2. ผสม
3. ใช้ Gruel กับพื้นที่ที่มีปัญหา
4. ทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที
5. ล้างหน้ากากด้วยน้ำอุ่นและจากนั้นล้างด้วยน้ำเย็น

วิธีที่ 6

ตัวเลือกนี้เหมาะสำหรับสภาพผิวที่แตกต่าง ดำเนินการดังนี้:

1. ชงข้าวโอ๊ตกับน้ำเดือดหากคุณมีผิวแห้ง - เพิ่มนมหรือน้ำมันมะกอกสักสองสามหยด
2. เติมน้ำมะนาวสักสองสามหยดลงในข้าวต้มเย็น
3. ทาบนใบหน้า
4. ทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที
5. ล้างออกด้วยน้ำอุ่น

วิธีที่ 7

เพื่อให้ผิวดูสดชื่นและมีสุขภาพดีให้ใช้ดินเหนียวสีดำ (สีขาว, ชมพู, เขียว, น้ำเงิน) สามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาใด ๆ ดินมีคุณสมบัติที่ยืดยาวและถ้าคุณสังเกตเห็นผื่นเล็ก ๆ หลังจากขั้นตอนการทำความสะอาด - ไม่ต้องตื่นตระหนกดินนี้จะดึงสิ่งสกปรกและสารพิษออกมาอย่างดื้อรั้น

ใช้วิธีนี้:

1. เจือดินด้วยน้ำเพื่อความสอดคล้องของครีม
2. ใช้สารกับใบหน้า
3. นวดโดยถูดินให้ทั่วผิว
4. ปล่อยให้แห้ง
5. ล้างดินด้วยน้ำ
6. ทำการขัดผิวเบา ๆ
7. ล้างออกด้วยน้ำอุ่น

ที่สำคัญ! แทนน้ำดินสามารถเจือจางด้วยการแช่สมุนไพร

วิธีที่ 8

ใช้ decoctions ของสมุนไพร: celandine, คาโมไมล์, ดาวเรือง, ยาร์โรว์, สาโทเซนต์จอห์นโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือยาต้มใบลิลลี่สีขาว ยังใช้น้ำว่านหางจระเข้ซึ่งเป็นพืชที่มีอยู่จริงในทุก windowsill

เมื่อต้องการทำสิ่งนี้:

1. ตัดใบสีแดงที่เก่าแก่ที่สุดมันจะดีถ้าพวกมันเป็นไม้ยืนต้น
2. ทิ้งไว้ในตู้เย็นประมาณ 7-10 วัน
3. บดและบีบน้ำผลไม้
4. เจือจางในอัตราส่วน 1: 5 กับน้ำ
5. ในอ่างน้ำไอน้ำเป็นเวลา 2-3 นาที
6. อนุญาตให้เย็น
7. ใช้ทาผิวหน้า
8. ทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที
9. ใช้สำลีก้านเพื่อลบเงินส่วนเกินออกจากใบหน้า

วิธีที่ 9

ใช้กรดผลไม้ เอนไซม์ที่ประกอบเป็นองค์ประกอบมีผลต่อการขัดผิว นั่นคือเหตุผลที่พวกเขารวมอยู่ในองค์ประกอบของเครื่องสำอางต่าง ๆ สำหรับการดูแลผิว

ที่สำคัญ! ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวไม่เพียง แต่ลดจำนวนจุดอายุเท่านั้น แต่ยังลดเลือนแผลเป็นและริ้วรอยเล็ก ๆ และทั้งหมดนี้ต้องขอบคุณการปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญซึ่งคืนผิวให้มีสุขภาพดีในขณะที่ผิวนุ่มและเรียบเนียนขึ้น ความมั่งคั่งทั้งหมดนี้พบได้ในผลไม้ผลเบอร์รี่และผัก

ใช้ผลไม้เล็ก ๆ กับสภาพแวดล้อมที่เป็นกรดด้วยวิธีนี้:

1. คลุกเคล้ากับช้อนจนข้าวต้ม
2. ใช้เนื้อบริเวณใบหน้าหลีกเลี่ยงบริเวณรอบดวงตา
3. ทิ้งไว้ประมาณสองสามนาทีขึ้นอยู่กับประเภทของผิว
4. ล้างออกด้วยน้ำอุ่น

วิธีที่ 10

สำหรับผิวแห้งเราขอเสนอสูตรมายองเนสโฮมเมดที่ทำด้วยมือ:

1. โขลกไข่แดงกับน้ำมันพืชในเครื่องปั่นหรือเครื่องผสม
2. เพิ่มสองสามช้อนครีมเปรี้ยว
3. ใช้ทาผิวหน้า
4. ด้วยการเคลื่อนไหวนวดเบา ๆ ถูลงบนผิวหน้าและลำคอ
5. ล้างออกด้วยน้ำอุ่น
6. เช็ดให้แห้งด้วยผ้าลินิน

ที่สำคัญ! ขั้นตอนนี้เรียกว่า“ รถพยาบาล” - ใช้เมื่อไม่มีเวลาสำหรับกระบวนการที่ต้องใช้ความอุตสาหะมากขึ้น

วิธีที่ 11

กะหล่ำปลีดองจะมาช่วยคุณในการฟื้นฟู นี่คือแหล่งที่มาของวิตามินซีที่ขาดไม่ได้มันทำหน้าที่เป็นสารฟอกขาวองค์ประกอบบำรุงและทำความสะอาด

ในการทำให้ผิวอ่อนนุ่มและชุ่มชื่นเหนื่อยล้าให้ใช้หน้ากากจากส่วนผสมของกะหล่ำปลีดอง, คอทเทจชีสและครีมเปรี้ยว:

1. ใช้ 1 ช้อนชา ผสมแต่ละส่วนผสม
2. ใช้หน้ากากกับใบหน้าของคุณ
3. ทิ้งไว้สักพัก
4. ล้างออกด้วยน้ำอุ่น

หากคุณมีผิวแห้ง:

1. ใช้หน้ากากน้ำกะหล่ำปลีดองและไข่แดงดิบสัปดาห์ละครั้ง
2. เพิ่มน้ำมันมะกอกลงในส่วนผสมของไข่และกะหล่ำปลี
3. ทิ้งไว้บนใบหน้าประมาณ 10-15 นาที
4. ล้างออกด้วยน้ำอุ่น

วิธีที่ 12

ใช้หน้ากากที่มีก้น - ผลิตภัณฑ์นี้มีผลในการขยายหลอดเลือดและขัดผิว พร้อมกับหน้ากากเซลล์ผิวที่ตายแล้วจะถูกล้างออก

ที่สำคัญ! หากคุณมีผิวบอบบางแพ้ง่ายไม่แนะนำให้ใช้มาส์กผิวกาย

หลักการใช้งาน:

1. ผสมผง bodyagi กับสารละลายเปอร์ออกไซด์ 3% จนครีม
2. ใช้ชั้นบาง ๆ บนใบหน้า
3. รอ 15 นาที
4. ล้างออกด้วยน้ำอุ่น
5. ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์

ไปที่เนื้อหา↑

ห้องอบไอน้ำคืออะไร

ภายใต้อิทธิพลของไอน้ำร้อนผิวจะถูกทำความสะอาดนุ่มและชุ่มชื้นกลายเป็นยืดหยุ่นมากขึ้นปริมาณเลือดและต่อมเหงื่อทำงาน หากไม่มีห้องอบไอน้ำจะไม่มีการทำความสะอาดอย่างล้ำลึก

ทำเช่นนี้:

1. หากคุณไม่มีหม้อนึ่งพิเศษให้ใช้กระทะธรรมดา
2. เทลงในนั้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งน้ำบริสุทธิ์หรือน้ำแร่
3. ต้มเพิ่มไปยังชุดของสมุนไพรน้ำยาฆ่าเชื้อที่คุณมีที่ปลายนิ้วของคุณเช่น: ดอกคาโมไมล์, ดาวเรือง, Celandine, ต้นกล้า, ต้นมาเจอแรม, สตริง, สีมะนาวในสัดส่วน 1 ช้อนโต๊ะ ใน 1 ช้อนโต๊ะ น้ำ
4. ปล่อยให้มันชงประมาณ 10 ถึง 20 นาที
5. รวบรวมผมของคุณเป็นมวยหรือผูกหัวด้วยผ้าคลุมศีรษะ
6. คลุมด้วยหัวของคุณเหนือไอน้ำ
7. กำหนดระยะห่างระหว่างพื้นผิวกับคุณ - ไม่ควรน้อยกว่า 20 ซม. ไอน้ำร้อนเป็นอันตราย - อาจมีการเผาไหม้ตามปกติ

ที่สำคัญ! นอกจากนี้ยังใช้น้ำมันหอมระเหยในห้องอบไอน้ำ - พวกเขาส่งผลประโยชน์ต่อทั้งผิวและเสียงทั่วไปของร่างกาย

วิธีการทำความสะอาดผิวที่บ้านอย่างละเอียด?

มันสามารถเป็นได้ทั้งเครื่องสำอางพิเศษหรือทำความสะอาดใบหน้ากล

ในการเตรียมสครับสำหรับการทำความสะอาดอย่างล้ำลึกที่บ้านคุณจะต้องมีกาแฟธรรมชาติบดละเอียด:

1. ในภาชนะขนาดเล็กผสมกาแฟบดสดสองช้อนโต๊ะกับ 1 ช้อนโต๊ะ ล. ครีมหรือโยเกิร์ต
2. ทาบริเวณใบหน้า
3. นวดผิวประมาณ 2-5 นาที
4. ถือใบหน้าของคุณเหนืออ่างน้ำประมาณ 5-10 นาที
5. ล้างกาแฟที่เหลือด้วยน้ำอุ่น
6. เช็ดมือของคุณด้วยแอลกอฮอล์และผิวหน้าด้วยไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 3%
7. ใช้ปลายนิ้วชี้พันด้วยผ้าพันแผลหรือผ้ากอซเพื่อป้องกันการติดเชื้อในระหว่างการกำจัดสิว
8. ดำเนินการลบจุดสีดำ
9. ในตอนท้ายของขั้นตอนให้เช็ดผิวด้วยเปอร์ออกไซด์

ที่สำคัญ! ไม่แนะนำให้ใช้ขั้นตอนการทำความสะอาดด้วยไอน้ำสำหรับผู้ที่เป็นโรคหอบหืดความดันโลหิตสูงโรคหัวใจและหลอดเลือดในที่ที่มีผิวหนังอักเสบ rosacea และขนบนใบหน้ามากเกินไป

วิธีการรูขุมขนแคบลงหลังจากทำความสะอาดใบหน้าอย่างล้ำลึก?

เตรียมโลชั่นผิวมัน:

1. หยิบใบชาสักแก้ว
2. เพิ่ม 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมะนาวหรือวอดก้า

โลชั่นสำหรับริ้วรอยและผิวมัน:

1. ในน้ำต้ม 0.5 ถ้วยเติม 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้งกับมะนาว
2. คน
3. ทิ้งไว้หนึ่งวัน
4. ใช้องค์ประกอบที่เกิดขึ้นสัปดาห์ละครั้ง
5. ใช้ทาผิวหน้า
6. ทิ้งไว้ประมาณ 10 -20 นาที
7. ล้างออกด้วยน้ำอุ่น

ใช้ decoctions ของสตรอเบอร์รี่สำหรับผิวแห้ง:

1. ใช้ใบแห้งและผลเบอร์รี่ของสตรอเบอร์รี่ป่า
2. เทนมอุ่นหรือน้ำเปล่า
3. ยืนยันประมาณหนึ่งชั่วโมง
4. ความเครียด
5. เพิ่ม 1 ช้อนชา กลีเซอรอล
6. ใช้ทำความสะอาดผิวแห้งในตอนเช้าและเย็น

โทนิคบำรุงน้ำนมมีประโยชน์มากสำหรับผิวแห้ง:

1. ในชามเคลือบฟันให้ใส่กล้วย 1 ลูกหรือส้ม
2. เพิ่มไป 1 ช้อนชา น้ำมะนาวและ 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำตาลผง
3. ผสมทั้งหมดนี้กับนม 1 ถ้วย
4. นำส่วนผสมที่ได้ไปต้ม
5. ทำให้มวลเย็นลง
6. ใช้ความโหดร้ายเป็นเวลา 15-20 นาที
7. ล้างด้วยน้ำอุ่น

ไปที่เนื้อหา↑

เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์

• อย่าเข้านอนด้วยการแต่งหน้าบนใบหน้าของคุณ
• อย่าใช้เครื่องสำอางตกแต่งคุณภาพต่ำ
• ใช้เฉพาะเครื่องสำอางที่เหมาะสมกับผิวและอายุของคุณ
• ใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี
• ใช้เวลาในการนวดหน้าและลำคอ
• ให้ความสนใจกับการพักผ่อนและนอนหลับ
• ดื่มน้ำมาก ๆ แต่ไม่ใช่ตอนกลางคืน
• หลังจากขั้นตอนการทำความสะอาดให้ใช้ครีมบำรุงผิวเสมอ
• กินวิตามินมากมาย
• อย่าละเมิดอาหารที่มีไขมันและทอด
• อย่าดื่มของเหลวอัดลมจำนวนมาก

ไปที่เนื้อหา↑

วิดีโอสต็อก

ใช้เคล็ดลับของเราและคุณสามารถรักษาความยืดหยุ่นความบริสุทธิ์และความขาวของใบหน้าของคุณ! รักษาอารมณ์ดีเสมอ - อารมณ์เชิงบวกไม่เพียงยืดอายุของคุณ แต่ยังสะท้อนความงามของผิวคุณด้วย