ลูกแพร์ทำให้ลำไส้แข็งแรงขึ้นหรืออ่อนตัวลงซึ่งส่งผลกระทบต่อเด็กและผู้ใหญ่

ผลไม้มากมายกำลังเติบโตในละติจูดของเราซึ่งเป็นที่นิยมในหมู่ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ หนึ่งในผลไม้ที่พบมากที่สุดคือลูกแพร์ซึ่งขึ้นชื่อในเรื่องรสชาติที่ถูกใจ อย่างไรก็ตามบ่อยครั้งที่ผู้คนสงสัยว่าลูกแพร์อ่อนตัวหรือติดอุจจาระและทำให้เกิดปฏิกิริยาอะไรขึ้นกับทารก ในการหาคำตอบที่ถูกต้องคุณต้องทำความคุ้นเคยกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดของผลไม้นี้และพิจารณาในรูปแบบที่ดีกว่าที่จะกิน

ไปที่เนื้อหา↑

เรารู้อะไรเกี่ยวกับลูกแพร์?

ลูกแพร์เป็นผลิตภัณฑ์ยอดนิยมในหมู่คนรักผลไม้ เฉพาะแอปเปิ้ลเท่านั้นที่นำหน้าพวกเขาในความนิยม นักวิทยาศาสตร์ชั้นนำได้รับการพิสูจน์แล้วถึงประโยชน์ของผลไม้และอาหารเหล่านี้ที่ทำจากพวกเขา

ที่สำคัญ! หากอาหารของคุณมีผลไม้จำนวนมากคุณสามารถมั่นใจได้ว่าวิตามินและแร่ธาตุที่เพียงพอจะเข้าสู่ร่างกาย แพทย์แนะนำให้มันฝรั่งบดลูกแพร์ซึ่งเป็น hypoallergenic เป็นอาหารมื้อแรกของพวกเขา

ลูกแพร์มีกรดน้อยกว่าผลไม้ชนิดอื่นดังนั้นจึงไม่ทำให้จุลินทรีย์ในลำไส้ระคายเคือง

วันนี้ในตลาดคุณสามารถหาลูกแพร์ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดหลายชนิด:

• ประเทศจีน ลูกแพร์นี้มีผลไม้ที่แน่นและกรอบ แต่ไม่หวานมาก
• ขุนนาง ความหลากหลายนี้ค่อนข้างง่ายต่อการจดจำเพราะมันโดดเด่นด้วยสีเหลืองสดใสและการมีบาร์เรลสีชมพู ผลไม้นี้มีรสชาติหวานของเนื้อเยือกแข็ง
• วิลเลียมส์ ความหลากหลายนี้เป็นที่นิยมและเป็นที่ชื่นชอบในหมู่ผู้ซื้อ ผลของมันจะฉ่ำนุ่มและมีสีเขียวเข้ม
• การประชุม ผลไม้นี้มีสีน้ำตาลอมเขียวผิดปกติ ลูกแพร์ชุ่มฉ่ำแข็งและยอดเยี่ยมสำหรับการอบ เมื่อทำการรักษาความร้อนพวกเขาจะไม่กระจุย แต่ยังคงรูปร่างเดิม

ไปที่เนื้อหา↑

อะไรคือองค์ประกอบที่มีประโยชน์ในลูกแพร์?

• ผลไม้ลูกแพร์มีวิตามินจำนวนมากที่เสริมภูมิคุ้มกันอย่างสมบูรณ์ช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อและไวรัสต่างๆ นอกจากนี้ผลไม้ยังช่วยในการทำงานของอวัยวะภายใน - ตับและไต

ที่สำคัญ! แพทย์แนะนำให้กินลูกแพร์ให้กับผู้หญิงที่ทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าบ่อยครั้งพวกเขารวมถึงเอ็นดอร์ฟินพวกเขาช่วยออกจากรัฐนี้

• ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคหัวใจควรได้รับลูกแพร์ในอาหารของพวกเขาพวกเขามีเส้นใยจำนวนมาก
• ผู้ป่วยโรคเบาหวานจำนวนมากสงสัยว่าพวกเขาสามารถกินผลไม้นี้ได้หรือไม่ ลูกแพร์มีน้ำตาลซูโครสและฟรุกโตสน้อยกว่าเช่นลูกแพร์

ที่สำคัญ! กรดโฟลิกที่พบในผลไม้จำเป็นสำหรับเด็กและสตรีมีครรภ์ ลูกแพร์สามารถรับประทานดิบหรือต้มหรืออบ ในระหว่างการรักษาความร้อนพวกเขาเกือบจะไม่สูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของพวกเขา

ไปที่เนื้อหา↑

ลูกแพร์อ่อนแรงหรือแข็งขึ้นไหม?

จนถึงขณะนี้ผู้คนได้โต้เถียงเกี่ยวกับประโยชน์ของน้ำลูกแพร์และการกระทำที่มันมีต่อร่างกายมนุษย์ หลายคนบอกว่าถ้าคุณกินลูกแพร์หลายผลคุณสามารถหยุดอาการท้องเสียและอาหารไม่ย่อยได้บางคนแย้งว่าจะมีผลตรงกันข้ามและลูกแพร์สามารถใช้เป็นยาระบายอ่อน ๆ แต่ใครล่ะที่ถูกต้อง - ลูกแพร์อ่อนตัวหรือติดเก้าอี้

คุณสมบัติการรักษาของลูกแพร์เป็นเรื่องที่น่าอัศจรรย์และประโยชน์ที่ได้รับนั้นมีมากมายมหาศาล ผลของการกินผลไม้นี้ขึ้นอยู่กับระยะเวลาการสุกของผลไม้และความหลากหลายของมัน:

• เพื่อให้ได้ผลเป็นยาระบายผลของพันธุ์ต้นมีความเหมาะสมเนื่องจากมีสารแทนนินลดลงซึ่งมีฤทธิ์ฝาด
• ถ้าเก้าอี้จำเป็นต้องได้รับการแก้ไขมันจะดีกว่าที่จะใช้เกรดปลาย อาร์บูตินที่บรรจุอยู่ในนั้นจะช่วยให้ได้ผลตามที่ต้องการ ดังนั้นสำหรับคำถามที่ว่าลูกแพร์นั้นจะให้คำตอบที่ดีหรือไม่ สิ่งสำคัญคือการเลือกชนิดของผลไม้ที่เหมาะสม

ที่สำคัญ! การแยกแยะผลไม้เช่นนั้นค่อนข้างง่าย ในพันธุ์ต้นเปลือกจะอ่อน พันธุ์ที่ตามมาในทางตรงกันข้ามจะมีเปลือกแข็งและเยื่อกระดาษ รสชาติของพวกเขาจะฝาดแม้จะฝาดเล็กน้อย

ไปที่เนื้อหา↑

มีข้อ จำกัด หรือไม่?

ด้วยความระมัดระวังที่เพิ่มขึ้นการใช้ลูกแพร์ควรได้รับการปฏิบัติสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคกระเพาะเรื้อรังหรือแผลในกระเพาะอาหาร ผลไม้เหล่านี้มีใยอาหารจำนวนมากซึ่งสามารถนำไปสู่การระคายเคืองของผนังของลำไส้และทำให้เกิดอาการกำเริบของโรค

ที่สำคัญ! ห้ามมิให้รับประทานผลไม้ดังกล่าวกับเด็กในช่วงห้าเดือนแรกของชีวิตอย่างเคร่งครัด ลำไส้ที่เกิดขึ้นไม่สมบูรณ์จะไม่สามารถย่อยสารทั้งหมดที่มีอยู่ในน้ำผลไม้และน้ำซุปข้นของผลไม้นี้อย่างเต็มที่

ไปที่เนื้อหา↑

แอปเปิ้ลแข็งแรงหรืออ่อนตัวลงหรือไม่?

แอปเปิ้ลเช่นลูกแพร์เป็นผลิตภัณฑ์ที่ถกเถียงกันมากเพราะขึ้นอยู่กับวิธีการใช้งานและประเภทของพวกเขาพวกเขาสามารถมีทั้งยาระบายและผลกระชับ:

• หากคุณกินแอปเปิ้ลสดสักสองสามตัวในขณะท้องว่างคุณสามารถได้ผลเป็นยาระบายเพราะกรดมาลิกช่วยกระตุ้นลำไส้
• แต่แอปเปิ้ลซอสและผลไม้อบ - ในทางตรงกันข้ามมีผลกระชับ

ที่สำคัญ! มันยังตั้งข้อสังเกตว่า applesauce สามารถที่จะทำให้อุจจาระเป็นปกติและทำให้ระบบทางเดินอาหารมีความเสถียรดังนั้นผลิตภัณฑ์นี้จึงถูกใช้เป็นหนึ่งในอาหารแรกสำหรับเด็กอายุมากกว่าหกเดือน เป็นอาหารเสริมที่ดีที่สุดคือการใช้ผลไม้ของพันธุ์ท้องถิ่นเลือกผลไม้ที่มีขนาดเล็ก

ไปที่เนื้อหา↑

วิดีโอสต็อก

ในบทความนี้เราได้พูดถึงคุณสมบัติหลักของลูกแพร์และแอปเปิ้ลรวมถึงผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นกับร่างกายของเด็กและผู้ใหญ่ อย่างไรก็ตามเพื่อที่จะเข้าใจว่าสิ่งนี้หรือผลไม้นั้นทำให้ติดแน่นหรือทำให้เก้าอี้อ่อนแอลงคุณจำเป็นต้องคำนึงถึงลักษณะของร่างกายมนุษย์และความหลากหลายของทารกในครรภ์ที่คุณเลือก