Grundläggande hudvårdsregler

Varje kvinna vill alltid se attraktiv ut. Denna effekt kan uppnås tack vare snygga kläder, frisyr, smink och vacker frisk hud. Om det finns olika utslag, skalning och andra brister i huden är detta ett tydligt tecken på felaktigt utvald vård som inte döljer någon smink. Vi kommer att berätta de grundläggande reglerna för hudvård, som hjälper till att hantera vanliga problem, samt förlänga ungdomar.

till innehåll ↑

Allmänna hudvårdsregler för absolut alla typer

För att din hud ska vara jämn och slät, har den inte olika peeling och inflammation, bör du följa följande regler varje dag:

• Ta hand om din hud. Det ska inte gnuggas med en hård handduk. Det är bättre att använda mjuka frottédukar och avlägsna överflödigt fukt genom att torka uteslutande längs massagelinjerna.
• Huden bör återfuktas. För att göra detta använder du fuktgivande kosmetika och besöker bastun minst en gång i veckan.

Viktigt! Den viktigaste faktorn som påverkar hudens hydrering är mängden vätska du dricker. Normen är cirka 8 glas per dag renat dricksvatten.

• Se alltid till elasticitet. För detta är det nödvändigt att öka mängden konsumtion av produkter som innehåller östrogener. Dessutom bör du använda en kräm med närvaro av hyaluronsyra i kompositionen, vilket ger din hud extra elasticitet och fuktar den.
• Skydda din hud mot UV-strålar. Välj kosmetika med UV-filter som skyddar din hud mot överdriven torkning från solen eller vinden.
• Missbruk inte godis. I praktiken har det redan bevisats att godis negativt påverkar inte bara figuren utan också din hud. Överdriven konsumtion av socker orsakar olika inflammationer och påskyndar processen för förlust av elasticitet och för tidigt åldrande.
• För en slät och smidig hud bör du dagligen använda i din dietprodukter som innehåller Omega-3 fleromättade syror i sin sammansättning. De finns främst i fisk, nötter och frön.
• Välj alltid kosmetika som är designade specifikt för din hudtyp.

Viktigt! Ett felaktigt valt botemedel kan orsaka olika inflammatoriska utslag.

• Var alltid uppmärksam på kosmetikens utgångsdatum, eftersom en kräm som inte löper ut kommer att ge din hud någon fördel.

Viktigt! Hudvård bör vara regelbunden. Därför, för att inte bli förvirrad och inte glömma något förfarande, gör en plan och håll dig fast vid den.

• Försök att applicera lätt makeup med en minimal mängd färgmedel.

till innehåll ↑

Bestäm din hudtyp och korrekt skötsel

Nyckeln till vacker och frisk hud är korrekt bestämning av respektive typ - väl vald kosmetika. Huden kan vara av följande typer:

• Normal. Denna typ är ganska sällsynt och främst karakteristisk för barn. Det kännetecknas av ett rakt ansikte, frånvaron av olika utslag och fet glans.
• Dry. Denna typ är synlig på avstånd, eftersom en sådan hud är ganska tunn, uppträder ofta olika peeling på den. Torr hud bör fuktas intensivt med speciella kosmetika.
• Fet.Det ser ganska tätt ut och har uttalade förstorade porer. Denna hudtyp har ofta en ohälsosam fet glans och olika utslag.
• Kombineras. Denna typ är karakteristisk genom att den kombinerar områden med torr och fet hud. Dess huvudsakliga egenskaper är förstorade porer i T-zonen och det periodiska utseendet på komedoner och svarta prickar.

Viktigt! Var uppmärksam på att ibland kosmetika också kan orsaka allergiska reaktioner. För att undvika detta, innan du applicerar en ny grädde eller lotion, testa det först på ett litet huden

till innehåll ↑

Huvudstadierna i hudvård

Oavsett typ bör hudvårdsprocessen innehålla följande steg.

rening

Du måste rengöra huden på morgonen och kvällen.

Viktigt! Morgonrengöring förbereder din hud för applicering av smink och på kvällen - för ytterligare procedurer.

Under detta skede avlägsnas döda flingor i stratum corneum, överskott av talg, sminkrester, smuts och restprodukter från bakterier.

Viktigt! Vid tvätt, oavsett hudtyp, bör användning av tvål undvikas, eftersom det orsakar torrhet och irritation. Idag finns det många olika mousser, geler och skum som inte bryter med hudens surhet och gör ett utmärkt jobb med deras rengöringsfunktion.

Toning upp

När ansiktet har rengjorts måste det torkas med en tonic eller lotion. Ytterligare hudtoning återfuktar ytan och avlägsnar föroreningar, har en antiinflammatorisk och fuktgivande effekt, normaliserar surhetsgraden och skärper porerna.

Fuktgivande och näring

De grundläggande reglerna för hudvård inkluderar sådana förfaranden:

• Dagkräm bör appliceras på morgonen, både innan du applicerar smink och utan den. Således bildas en film på hudens yta, som skyddar den från effekterna av olika meteorologiska miljöfaktorer.

Viktigt! Användningen av en dagkräm förhindrar förlust av fukt från hudens yta och hjälper till att bibehålla dess fukt.

• För kvällsvård bör en nattkräm användas. För daglig applicering är det inte lämpligt eftersom det är för fet. Det måste appliceras 1-2 timmar före sänggåendet. Om kremen inte absorberas, bör överskottet vara vått med en torr trasa.

Viktigt! Nattkräm bör inte appliceras på huden runt ögonen, eftersom den är för "tung" för detta område.

Dessutom ska ytterligare 1-2 gånger i veckan genomföra hjälpförfaranden - skalning med en skrubba, applicera masker. En skrubba hjälper dig att ta bort döda celler och en mask fuktar perfekt, föryngrar, lindrar inflammation och ger din hud näring.

Viktigt! För att uppnå bästa effekt, försök att använda kosmetika av samma märke.

Personlig hygien

Att följa de grundläggande reglerna för hudvård bör inte glömma personlig hygien. Faktum är att väldigt ofta, om en finn dyker upp i ansiktet, har vi bråttom att pressa ut den direkt. Detta bör inte göras, särskilt med otvättade händer, eftersom de har ett stort antal mikrober, bakterier. Därför bör du börja tvätta dina händer och bör behandla området med inflammation med ett antiseptiskt läkemedel.

Viktigt! Var uppmärksam på det faktum att genom att klämma på en finn, eliminerar du inte all pus till slutet, utan skadar bara huden. Därefter visas ärr på ytan, som är ganska svåra att ta bort eller maskera.

Applicera smink korrekt

Ibland applicerar smink, många av oss bryter med de grundläggande reglerna, som ett resultat, huden lider. Till exempel, under dagen, justerar varje kvinna sin makeup, och för en perfekt jämn ton, lägger hon ett nytt lager av toningsmedel ovanpå det gamla. Detta kan inte göras, eftersom sådana åtgärder leder till blockering av porerna, deras ytterligare expansion och utseendet på svarta prickar.

Viktigt! Om du har fet hudtyp är det bättre att byta ut pulvret med matta våtservetter för att korrigera smink.Förutom att ta bort oljig glans får du också en omtänksam effekt.

till innehåll ↑

Hudvård kan vara budget

För att följa reglerna för hudvård behöver du inte köpa dyra kosmetika. Du kan få vård av salong hemma genom att använda de produkter som finns i ditt kylskåp.

Vi uppmärksammar flera beprövade alternativ som hjälper till att spara pengar och hålla huden alltid i god form:

• Du kan ta bort smink med vegetabilisk olja. För att göra detta, applicera den på en bomullsdyna, torka ansiktet.

Viktigt! Försök att välja en olja som förutom att ta bort föroreningar också kommer att ha en vårdande effekt, såsom oliv eller mandel.

• Om vattnet i din vattenförsörjning är hårt kan det mjukas för tvätt. För att göra detta, koka den nödvändiga mängden med tillsats av citronsaft, glycerin.
• Från en avkok av persilja och gurkajuice kan du skapa isbitar som har en utmärkt egenskap att minska porerna.
• Om rummet där du är luft är torrt, kräver din hud ytterligare hydrering i form av sprayning med termiskt vatten. En utmärkt budgetanalog kommer att spraya med mineralvatten.
• För ytterligare föryngring bör kampen mot överflödiga rynkor, honungsmattande masker göras på kvällen.

Viktigt! Var uppmärksam på att honung är en allergiframkallande produkt, så om du är benägen för olika allergiska reaktioner bör den ersättas med olivolja.

• Olika fruktmasker, till exempel banan, har utmärkta vårdande effekter. För att göra detta, använd en mixer för att slå banan i potatismos, applicera den sedan på ett tidigare rengjord ansikte, låt den stå i 15 minuter.

Viktigt! En vanlig babykräm kan göra en effektiv vårdprodukt. För att göra detta, tillsätt några droppar vitamin A och E.

till innehåll ↑

Lagerfilmer

Som ni ser är reglerna för hudvård i ansiktet ganska enkla och tar inte för mycket tid och ansträngning. Men om du följer dem kommer du att få en frisk och strålande hud utan utslag och skalning. Och skönhet är varje kvinnas huvudvapen.