Gör-det-själv ortopediska inläggssulor

När du köper skor av låg kvalitet tror nästan ingen att bära dem är skadligt för dina fötter. Detta är just den främsta orsaken till olika smärtsamma upplevelser och tyngd i de nedre extremiteterna. Sådana symtom utvecklas så småningom till allvarliga sjukdomar i muskuloskeletalsystemet och börjar påverka personens gång. Lösningen på detta problem är köp av specialtillverkade ortopediska inläggssulor. Men på grund av deras höga prisläge är de inte tillgängliga för alla. Vi kommer att berätta hur du gör ortopediska inläggssulor med dina egna händer, så att dina ben är friska och familjebudget inte medför allvarliga kostnader.

till innehåll ↑

Allmänt begrepp om ortopediska inläggssulor

Ortopedisk innersula är en medicinsk produkt som är en modifierad skoflik. Dess huvudsakliga syfte är att upprätthålla fotbågen såväl som korrigering av dess biomekaniska störningar. Strukturen för alla ortopediska inläggssulor är ungefär densamma. Deras egenhet ligger i det faktum att individuell modellering utförs i vristområdet och valszonen höjs, och i området för den tvärgående bågen finns en tygkudde.

Viktigt! Framsidan av den ortopediska skoninlägget kallas pisken, och den har inte ett specifikt funktionsvärde. När det gäller kil har de en direkt effekt på fotens biomekanik, vilket beror direkt på deras kombination och höjd.

Att bära ortopediska innersulor rekommenderas för personer som lider av olika patologier i foten och platta fötter.

Viktigt! Plana fötter - detta är en av deformationstyperna i foten, vars bildning sker sänkning av bågen, vilket sedan leder till brott mot avskrivningsfunktionerna. På grund av detta ökar belastningen på lederna och ryggraden.

Patienter med liknande sjukdomar, mycket ofta störda av smärta i ryggen och lederna av en annan karaktär, det är en kränkning av hållning och ben sväller. Ett av alternativen för behandling av denna patologi är att bära skor med ortopediska skär. Förutom det faktum att de är ganska bekväma kan även en person som inte har några hälsoproblem bära dem.

till innehåll ↑

Huvudfunktioner och uppgifter

Väl valda ortopediska inläggssulor gör det möjligt att eliminera flera typer av platta fötter samtidigt, samt rädda en person från de allvarliga konsekvenserna av denna typ av deformering av foten. Detta beror på det faktum att de tillåter dig att fördela belastningen på benen, lederna och musklerna jämnt och korrekt samtidigt som du förhindrar överbelastning och efterföljande skador på andra delar av muskel- och skelettsystemet.

Viktigt! Experter rekommenderar att använda ortopediska inläggssulor, inte bara för gatuskor, utan också för hemmaskor.

Innan du gör inläggssulor från platta fötter med dina egna händer bör du beakta funktionerna som de utför:

• Underhålla fotens längsbåge och dess fysiologiska form;
• Säkerställa stabilitet under fysisk aktivitet och rörelse;
• Förbättring av blodcirkulationen;
• Förebyggande av känslor av trötthet och smärta i fötter;
• Ställa in foten i rätt position;
• Eliminering av överdriven belastning på lederna;
• Ger extra komfort när du bär skor;
• Förebyggande av olika kallusar och skrubber.

Viktigt! De största nackdelarna med ortopediska inläggssulor inkluderar deras höga kostnader och ibland avvikelsen i strukturen på det färdiga skäret med foten till en person som behöver ortopedisk behandling och korrigering.

till innehåll ↑

Professionell tillverkning av ortopediska inläggssulor

I grund och botten, för att välja rätt skor, måste du först besöka den ortopediska kirurgen. Detta måste nödvändigtvis göras, eftersom deformationen av foten betraktas som en ganska komplex patologi, som bara en professionell kan förstå.

Viktigt! Var uppmärksam på det faktum att två typer av platta fötter skiljer sig - det är längsgående och tvärgående. De kan ha olika svårighetsgrad. Därför kan ortopediska skor och inläggssulor radikalt skilja sig från varandra.

Vid tillverkning av enskilda ortopediska inläggssulor i professionell miljö är det första steget att få ett intryck av foten. Oftast används gips för dessa ändamål.

Viktigt! Ett intryck är en exakt fotmodell som helt upprepar alla fysiologiska detaljer och funktioner. Idag använder nästan alla kliniker tredimensionell modellering av datorer. Denna metod är en mer effektiv metod.

Efter att gjutningen gjordes, enligt den skapade modellen, görs en ortopedisk innersula direkt med patientens fot. I slutet görs montering och slutmontering.

till innehåll ↑

Hur väljer jag en barninsula från platta fötter?

För behandling av barns platta fötter, förutom massage och gymnastik, används också ortopediska inläggssulor aktivt i komplex behandling. De bidrar till korrekt bildning av foten, påverkar muskuloskeletalsystemet positivt och bildar därmed en regelbunden och jämn gång.

För att korrekt välja en sådan ortopedisk insats för ditt barn, måste du vara uppmärksam på följande parametrar:

• Se alltid till att produkten inte är styv. Detta är nödvändigt så att innersulan inte påverkar fotens naturliga rörelser.
• Materialet för tillverkningen måste vara starkt och ganska flexibelt. Således kommer det inte att påverka de olika processerna för att ändra koden.
• Produkten måste tillverkas uteslutande efter det individuella intrycket av barnets fot.

till innehåll ↑

Hur gör jag ortotiska inläggssulor med dina egna händer?

Vi uppmärksammar steg för steg instruktioner för att göra ortopediska innersulor hemma. Handlingen är som följer:

• För att komma igång tar du de gamla fodrarna från paret skor som du planerar att bära i framtiden.
• Stå på den gamla innersula med foten, märk i form av prickar mellan första och andra fingrar.

Viktigt! Var uppmärksam på att alla mätningar måste utföras uteslutande med bara fötter.

• Limma en tät bomullskula med en diameter på cirka 1,5 centimeter på lapparna.
• Därefter måste du välja höger fotlyft. För dessa ändamål kan du använda samma bomullsull eller bandage. Lägg dem under bågen och justera höjden på berget beroende på känslor. Fäst det färdiga fodret på den gamla innersula.
• Överför yttersulens kontur till ett väl ventilerat material.

Viktigt! För tillverkning av inläggssulor är det bäst att använda bomullsmaterial eller läder.

• Skär en annan innersula längs konturen och täck den med en bomullskula som ligger mellan fingrarna och rullen under bågen.
• För in det färdiga ortopediska insatsen i skorna, kontrollera av bekvämlighet. Först kan känslorna vara ovanliga, men det är normalt. Det viktigaste är att att bära skor med en sådan flik inte orsakar dig smärta.
• På samma sätt gör du inläggssulan för det andra benet.

Viktigt! Det rekommenderas kategoriskt inte att självständigt tillverka ortopediska inläggssulor för barn.Detta beror på att barnet inte korrekt kan bedöma graden av bekvämlighet - problemet kan bara förvärras.

till innehåll ↑

Lagerfilmer

Att göra ortopediska inläggssulor hemma är en ganska enkel och enkel process. Det viktigaste är att medan de bär inte orsakar de obehag och gynnar hälsan i dina ben. Genom att genomföra våra rekommendationer i praktiken kan du självständigt göra ortopediska inlägg för skor korrekt och med maximal budgetbesparing.