Hur gör man perfekt hud?

Många kvinnor undrar över hur man gör huden perfekt. Men först måste du bestämma vad som är perfekt hud. Först och främst är det rena porer, frånvaron av fokuser på skalning och inflammation, rynkor, åldersfläckar, akne och till och med hud. Det låter som en saga. För att sagan ska gå i uppfyllelse måste du arbeta hårt: ändra vanor, normalisera sömn, äta rätt. Vissa damer tror att först och främst måste du besöka professionella kosmetologer och spendera mycket pengar på föryngringsförfaranden. Om möjligt kan du använda spa-salongernas tjänster och prestationerna inom plastikkirurgi. Men det finns andra sätt genom vilka det är möjligt, om inte perfekt, att åtminstone avsevärt förbättra dess tillstånd. Vad måste göras för att göra din hud perfekt? För att besvara den här frågan måste du ta reda på vad som påverkar hudens tillstånd.

till innehåll ↑

Faktorer som påverkar ansiktshudens tillstånd

Du kan inte förvänta dig att dyra kosmetika och en professionell kosmetolog kommer att lösa alla problem med din hud. Metoden bör vara mångsidig och omfattande. Huden är en typ av indikator på kroppens allmänna tillstånd. Det finns många faktorer som påverkar din hud negativt:

• Ofta sjukdomar, ständiga påfrestningar som försvagar din kropp som helhet och i synnerhet huden.
• En lång vistelse i direkt solljus, eller - tvärtom, brist på ultraviolett strålning.
• Temperaturdifferenser påverkar håret på en person.
• Långvarig vistelse i ett alltför torrt eller för fuktigt rum.
• Felaktig näring. Äta stora mängder socker, salt, smaksättning, fett.
• Rökning och alkohol.
• Långt sittande vid datorn.
• Sovstörning.

Viktigt! Som praxis visar leder eliminering av dessa faktorer i de flesta fall till väldefinierade positiva resultat.

till innehåll ↑

Hur kan man förbättra hudens skick?

Vi kommer att ta reda på vad som exakt måste göras så att ansiktshuden är perfekt. Det finns sådana regler.

Vi väljer rätt kosmetika

Förutom livsstilsförändringar måste du lära dig att välja rätt kosmetika. Hudvård bör väljas beroende på typ:

• Först och främst är det nödvändigt att ta reda på den exakta typen av epidermis och dess funktioner. Om du inte kan göra det själv kan du kontakta en kosmetolog som också ger dig hans tips och råd om att ta hand om din speciella typ av ansikte.
• Helst görs kosmetika bäst på egen hand. Det finns ett stort antal recept, enligt dem tar proceduren för beredning av krämer eller andra hudvårdsprodukter inte mycket tid. Men du vet att dina kosmetika inte innehåller särskilt skadliga kemiska komponenter och konserveringsmedel.

Viktigt! Nackdelen med sådan kosmetika är att även i kylen kommer den inte att vara ledig under lång tid, det måste göras varannan 2-3 dag.

• Om du fortfarande föredrar att använda professionell kosmetika, studera dess sammansättning innan du köper. Det är bättre att vägra kosmetika med mineraloljor, kristallin paraffin och oljeprodukter. Kontrollera produktens utgångsdatum och ta reda på vilken hudtyp den är avsedd för.

Viktigt! För fet hud, köp inte en fuktighetskräm, detta kommer bara att förvärra ditt problem.

Hälsosam hud är baserad på dess dagliga rengöring, fukt och näring.

Vi tvättar rätt

Frisk hud är först och främst ren hud. Hur rengör du din hud? Var uppmärksam på hur och med vad du tvättar:

• Denna procedur torkar huden, så det rekommenderas att tvätta ansiktet högst två gånger om dagen.
• Det är lämpligt att göra detta på speciella sätt. För fet hud är det bättre att välja en gel och för torr hud - en kräm.
• Du kan göra detta med en tonic. Men bara se till att det inte innehåller alkohol.
• Kefir rengör huden väl. För fet hud är det bättre att ta en produkt med en lägsta fetthalt, för torr och normal - normal med ett fettinnehåll på 3,2%. Applicera på en bomullsdyna och torka ansiktet väl. Skölj ansiktet efter 1-2 minuter med en avkok av kamomill eller grönt te. Applicera sedan en fuktighetskräm på din hud.

Hudfuktning

Hur kan du återfukta din hud?

• Du kan köpa en färdigkräm för att fukta huden. Men det finns ingen garanti för att den passar din hud och inte orsakar allergier. Dessutom innehåller många industriella vårdprodukter mildt sagt inte de mest användbara ämnena i deras sammansättning.
• Du kan förbättra hudens skick med hjälp av en vanligt billig babykräm. Applicera det i ett tunt lager, massera ansiktet försiktigt med en cirkulär rörelse.
• Du kan använda olivolja som fuktighetskräm. Det måste appliceras på natten, eftersom det absorberas under lång tid. Denna produkt är en källa till antioxidanter och vitaminer.
• Du kan själv förbereda en fuktighetskräm. Krämens sammansättning beror på din hudtyp. Men alla hudvårdsprodukter i ansiktet innehåller olja, vatten, en oljig lösning av E-vitamin.

Viktigt! Nackdelen med en sådan kräm är att den snabbt försämras och exfolieras. Därför måste det göras varje gång omedelbart före applicering.

Hudnäring

Dagligen på natten är det nödvändigt att applicera en närande kräm i ansiktet. För att göra en kräm med dina egna händer:

1. Du kan använda smält fläskfett eller margarin.
2. Välj gräs själv beroende på hudtyp, eller så kan du använda örter som är användbara och lämpliga för alla hudtyper - kamomill, salvia, celandine, en serie av.
3. Krossa dem i pulver och blanda med basen. För 100 gram fett finns det tre matskedar gräspulver.

Viktigt! En sådan grädde kan förvaras i kylen i en månad.

Applicera det i en halvtimme, och tappa sedan överflödigt fett med en servett. Skölj av basen är inte nödvändig.

Hemskalning

Peeling görs för att ta bort döda hudceller i överhuden. Det har också en föryngrande effekt. Hur kan peeling göras hemma?

• Kaffeservering;
• Malda aprikoskärnor eller pinjenötter.
• Den säkraste och mest användbara skrubben är tillverkad av havregryn och kli.

Viktigt! Peeling anses vara en ganska aggressiv procedur, så det bör inte göras ofta: 1-2 gånger i veckan, beroende på hudtyp, räcker det.

till innehåll ↑

Folkmaskrecept

Många flickor är bekymrade över hur man gör huden ren utan akne, hudormar och andra utslag och irritationer. I en så svår fråga som kampen för god ansiktshud är alla medel bra, de är särskilt bra i form av masker:

• Riv äpplet på ett fint rasp, tillsätt äggulan och lite mjölk. Koka blandningen. När det svalnar, applicera vem på ansiktet i 5 minuter och skölj med vatten.

Viktigt! Istället för mjölk kan du använda rivna morötter.

• Torka av ansiktet med gurkajuice. Denna procedur fuktar huden perfekt.
• Applicera honung på din hud och massera dig själv. Skölj av efter att honungen har torkat.
• Mos färska jordgubbar, droppa ett par droppar eterisk olja och applicera en mask i ansiktet. Skölj med vatten efter 20 minuter.
• Slipa en halv banan och en halv gurka. Blanda, tillsätt 30 g olivolja och 25 g linmjöl. Blanda komponenterna noggrant, applicera masken i ansiktet i 1 timme.

Viktigt! Frukt hjälper till att rensa huden och minska porerna. För torr hud blandas frukter bäst med gräddfil eller grädde.

till innehåll ↑

Användbara tips

För att sammanfatta, vad man ska göra för att säkerställa att ansiktshuden är perfekt, bra eller åtminstone nära detta:

• Ge upp dåliga vanor, särskilt från rökning, alkohol eller åtminstone för att börja, minska så mycket som möjligt.
• Bo i den stora naturen.
• Ät rätt: försök att äta så lite fet mat som möjligt, söt, mjöl, kryddig och salt. Försök att inte äta stekt mat, men kokt eller ångad. Fokusera på livsmedel som är rika på vitamin A, B, C, D, E, glöm inte omega-syror.
• Skydda din hud mot ultravioletta strålar.
• Gå in för sport, flytta mer, sova minst 8 timmar om dagen.
• Köp inte misstänkta kosmetika, försök att använda mindre köpta medel som innehåller mycket kemi.
• Gör regelbundet skalning, masker.
• Rör mindre i ansiktet med händerna. Annars blir du ägare till ett stort antal akne, hudormar och till och med sår.
• Pressa inte hudormar och finnar. Sådana åtgärder kan leda till motsatt effekt - det kommer att bli ännu mer inflammation och rodnad. Bättre - välj det själv eller med hjälp av en behörig kosmetolog en serie produkter för att ta hand om problemhuden eller använda alternativa metoder.

till innehåll ↑

Lagerfilmer

Som ni ser, för att uppnå perfekt hud krävs olika medel. Men tro mig, alla ansträngningar som spenderas är värda det, och du kommer säkert att vara övertygad om detta när du märker resultatet i form av föryngd, tonad, rättvis och ren hud!