Hur vänjer du dig med ordning och renlighet?

Det är alltid svårt att bli av med dåliga vanor, och i frånvaro av självdisciplin och självorganisation är detta ännu svårare. Så du måste börja med dig själv, du måste lära din kropp att följa hjärnans kommandon implicit. Från den här artikeln kommer du att lära dig att vänja dig med ordning och renlighet och användbara tips om hur du organiserar ditt barns dagliga rutin.

till innehåll ↑

Första steg för att beställa

För att vänja dig att beställa behöver du faktiskt inte en kolossal ansträngning för dig själv:

• Börja med den minsta, till exempel, stå upp tidigt varje morgon vid larmets första ljud, borsta sedan tänderna, tvätta ansiktet, gör övningar. Detta första lilla steg hjälper dig att starta dagen korrekt och ställa in rytmen.
• Vidare, naturligtvis, inte dra sig tillbaka. Oavsett hur tråkig fyllning av dagboken kanske verkar, skjut inte upp denna fråga. Planering är en mycket viktig uppgift i vuxenlivet. Om du inte kan skriva planer för hela veckan ska du göra en uppgiftslista i minst en dag. Och efter ett tag, tro mig, kommer du att lära dig och kunna spela in uppgifter en månad i förväg, till och med ett år. Skriv ner dina planer för nästa dag på kvällen och vakna på morgonen och fortsätt med genomförandet. En person som inte har uppgifter för dagen har inget incitament i livet.
• Under dagen, försök att hålla fast vid kosten. Ät alltid frukost, lunch, middag fullständigt samtidigt. På kvällen måste du gå till sängs inte för sent. Om du går till sängs klockan tio på kvällen och står upp klockan sex på morgonen, får du det bästa alternativet för en kraftig energisk uppvaknande. Men kom ihåg att drömmen ska vara stark - att göra detta, ta bort alla irriterande medel, skapa en bekväm atmosfär i sovrummet.

Viktigt! Så vi beskriver de grundläggande reglerna:

• Att gå i säng är inte för sent och ha en full sömn.
• Vakna tidigt, gör övningar.
• Följ dieten.
• Skriv ner planer för dagen.
• Avvik inte från genomförandet av uppgifter.

Dessa är inte komplexa, utan mycket effektiva tips som hjälper till att utveckla självdisciplin. Och du kommer inte längre att ha frågan om hur du vänjer dig med ordning och renlighet. En disciplinerad person kommer inte att tillåta sig att bo i ett smutsigt rörigt utrymme, han tittar alltid på sin kropp.

Viktigt! Människor som vet hur man vänjer sig att ordna, sätta ordning i andras liv, uppnå sina mål snabbare, anpassar sig lättare i livet. Var försiktig och anständigt rengöringsmedel och många viktiga problem kommer att lösas av sig själva utan problem.

till innehåll ↑

Hur kan man lära ett barn till ordning och renlighet?

Medan ett barn är litet är det lättast att bilda rätt beteendekultur. Tror inte att barnet på två år inte förstår och inte kommer ihåg. Detta är inte så. Han uppmärksammar varje gest och ord på vuxna. Därför är det mycket viktigt att börja med dig själv. Ovan var rekommendationer om hur man lär sig att vara disciplinerad och organiserad.

Om du inte redan har dessa användbara vanor är det för tidigt att lära ett barn. Först och främst antar barnet föräldrarnas vanor, deras beteendemönster blir hans. Varje år kommer mamma och pappa alltmer att märka likheten mellan gester och uttryck hos barnet med sina egna. Och det betyder att det är dags att säga adjö till vanor som negativt påverkar livet och få nya användbara för hela familjen, om du i framtiden vill se en anständig, kultiverad person bredvid dig.

Vi lär barn 2-3 år:

1. Vid denna ålder, gör alltid allt med barnet. Det är för tidigt att vänta på ett oberoende beslut att ta bort leksakerna efter dig själv. Visa hur du gör det. Samtidigt, rösthandlingar, brett sakta de spridda föremålen till sina platser, så att barnet vet att varje sak har sin egen plats och sitt syfte.
2. För att lär en liten person att göra ren, gör samma ritualer varje dag. Till exempel:
   • På morgonen efter sömn, tvätta genast med kallt vatten.
   • Gör sedan en gemensam avgift.
   • Tvätta alltid händerna med tvål efter gatan.
   • Låt barnet ta ett bad eller en lätt dusch innan du går i säng.

Vi lär barn 4-8 år:

1. Vet barnet redan att varje sak har sin egen plats, men vill inte lägga upp som föräldrarna visade? Låt mig sedan bestämma platsen för hans saker på egen hand. Eller ta bilder på hyllor med korrekt utformade saker, ge barnet en bild. Efter att sakerna har fastställts av honom, kontrollera riktigheten, men inte som en strikt övervakare. Låt det vara som spelet "hitta tio skillnader." Om arbetet utförs på rätt sätt, markera det med en glad "skål" och beröm alltid ditt barn. Alla älskar beröm, särskilt när du länge har försökt att få det.
2. Bli av med många saker. Uppsamlingen av stora lager av dockor, bilar och andra små saker är vanligtvis den främsta orsaken till störningar i huset.
3. För att vänja ett barn till ordning och renlighet, var alltid uppmärksam på beteendekulturen vid bordet, lära sig att äta ordentligt. Bordet, kläderna och händerna ska hållas så rena som möjligt efter att ha ätit. Hitta och visa en färgglad tecknad film om hur man beter sig vid ett bord, hur man använder enheter. Kanske kommer detta alternativ att imponera på barnet mer.
   Låt barnet hjälpa vuxna, göra enkelt arbete.
4. Mot åtta år gammal, försök ändå att ge mer vilja så att barnets handlingar är oberoende och det finns inget behov att påminna alla om ordningen i barnrummet varje gång.

Viktigt! Om du började vänja dig med ordning och renlighet från tidig barndom, går processen efter fyra år till den automatiska nivån. Barnet förstår att om han idag inte samlar sina leksaker, i morgon kommer han inte att kunna hitta sin älskade bland dem..

Vi lär barn 9-14 år:

• Visa din avslappnade attityd. Om barn ser att deras föräldrar samlas länge och suckar innan de dammsugar mattorna, kommer de att uppleva städningen som en smärtsam händelse. Därför uppfattas ordning i huset bäst som en del av familjelivet - lika naturligt som att köpa matvaror eller en traditionell filmresa på helgerna.
• Definiera själv och dina barn vad termen "rent rum" betyder. Gör en lista, till exempel, av följande föremål: snyggt hopfällbara kläder, ett rent skrivbord, en färdig säng. Och försök att alltid hålla fast vid dess genomförande.
• Du har redan en fullskild assistent som kan anförtros mer komplexa uppgifter. Således lär du honom att vara användbar, anständig och utbildad. Var inte rädd att be din son eller dotter att hjälpa dig med hushållssysslor, även om du måste göra om arbetet efter dem eller korrigera eventuella misstag. Välj genomförbara uppgifter för dem. Torka till exempel hyllorna från damm eller sortera tvätten efter färg innan den kommande tvätten. Så de lär av vuxna hur man bedriver affärsverksamhet, och de känner ömsesidigt intresse för att lösa ett vanligt problem. Det är mycket viktigt för barnet att känna att han är användbar.
• Vid denna ålder bör barnet kunna självständigt övervaka renhet i kroppen. För att kunna borsta tänder, kamma och klä sig snyggt utan att påminna äldre.
• Om du tillskyndar en kärlek till renlighet och ordning gradvis från barndomen, visa din korrekta inställning till dessa viktiga processer, då i ett barn vid nio års ålder är detta redan en vana.Rensa upp och övervaka kroppens renhet sker i ett helt bekant och diskret läge.

till innehåll ↑

Lagerfilmer

Nu vet du hur du vänjer ditt barn till ordning och renlighet, och att du själv måste vara ett gott exempel. Lägg grunden för goda sätt från barndomen så får du fantastiska resultat i framtiden!