Hur rengör jag hälen från grov hud?

Grova klackar och sprickor är inte bara oestetiska utan också allvarliga obehag - smärta under promenad, liksom oförmågan att ta upp vackra öppna skor. För att förhindra att detta problem eskaleras till allvarliga konsekvenser är det nödvändigt att ta bort det grova skiktet. Förutom pedikyr finns det enkla, men mycket effektiva folkrättsmedel som hjälper till att mjukgöra huden, ta bort plack. I den här artikeln kommer vi att berätta hur du rengör hälen från grov hud.

till innehåll ↑

Varför är huden på hälarna grov?

Problemet med grov hud på hälen är akut för många människor, orsakerna kan vara olika:

• låg kvalitet, obekväma skor;
• övervikt;
• ofta bärklackar;
• stora belastningar på benen;
• konsekvenserna av bristen på vitaminer och mineraler.

Viktigt! Stratum corneum, sprickor kan vara symtom på sjukdomar i det endokrina systemet, njurar, svamp, liksom konsekvensen av olika infektioner och hormonella förändringar i kroppen.

Faktum är att det grova skiktet på hälen verkar på grund av förlust av lipider och vatten genom huden, och av olika skäl kan kroppen inte kompensera för förlusten av dessa ämnen. Tillsammans med konstant belastning på benen börjar hälskinnet att grova, brista och bli täckt av sprickor. Därför är det mycket viktigt att regelbundet ta bort det grova skyddet och återfuktar hälen på hälen, mjukas med närande krämer.

Viktigt! Innan behandlingen påbörjas rekommenderas att du konsulterar en specialist som hjälper till att förstå orsaken till detta problem.

till innehåll ↑

Hur tar man bort grov hud från hälen?

Om döda hudområden förekommer på någon del av kroppen, bör du först ändra din diet. Du måste äta ordentligt och fullt så att kroppen får en tillräcklig mängd E, A och B-vitaminer.

Dessutom är det önskvärt att använda olika metoder för folkskosmetologi, tack vare vilket du kan uppnå goda resultat på kort tid.

Det kan vara ganska svårt att rengöra hälen på grov hud hemma, men ändå, om så önskas, kan dess tillstånd förbättras avsevärt. För att göra detta, ta dig fotbad varje kväll innan du lägger dig och rengör hälarna, smörj dem med en närande kräm, som innehåller kosmetisk olja.

till innehåll ↑

Recept av folkrättsmedel för att ta bort grova områden från hälen

Grov hud är inte ett modernt problem, det fanns alltid. Därför finns det många enkla förfaranden och recept för att eliminera en sådan hudfel på benen.

Metod 1

En av de enklaste förfarandena är att ånga fötterna i en läsklösning. Så här gör du:

1. Det är nödvändigt att hälla rätt mängd varmt vatten i skålen, lösa bakpulver i den, med hänsyn till förhållandet 1 msk. l. soda per liter vätska.
2. I ett sådant bad måste du hålla fötterna i 15 minuter tills vattnet svalnar.
3. Sedan ska du rengöra den döda huden med en pimpsten, borste eller spikfil.
4. Smörj dina fötter med närande kräm efter rengöring, sätt på bomullsstrumpor och lägg dig.

Metod 2

En mycket god effekt visas om du svävar benen i en avkok av medicinalväxter som elekampan, kalendula, johannesört eller salvia:

1. För att förbereda ett sådant bad är det nödvändigt att hälla krossat torrt gräs i ett förhållande på 1 msk. sked råvaror per liter vatten.
2. Lägg sedan allt på spisen, koka upp, koka i cirka 5 minuter.
3. Efter 15 minuter, sänk ner fötterna i den kokta buljongen, låt stå i 15 minuter.
4. Som i föregående fall, i slutet av proceduren, rengörs hälen med pimpsten och smutsas med grädde.

Metod 3

Ett annat mycket enkelt recept för att göra ett fotbad är att tillsätta lite havssalt och ett par droppar eventuell eterisk olja till varmt vatten. Ta ett bad i 15 minuter.

till innehåll ↑

Masker och komprimerar

För att hålla dina fötter alltid mjuk kan du göra följande masker.

Recept 1:

1. Gnugga äggulan med 1 msk. l. citronsaft, tillsätt 1 msk. l. någon olja är bättre än oliv, ricin eller teträd.
2. Blanda allt noggrant tills det är jämnt, massera i fötterna.
3. Skölj bort masken med varmt vatten efter en halvtimme, smörj dina fötter med grädde.

Recept 2

Om stratum corneum är för tjockt, är det tillrådligt att smörja fötterna med denna sammansättning på natten:

1. Köp i ett apotek en flaska naturligt renat glycerin - den är inte helt fylld.
2. Tillsätt vinägerna i behållaren och skaka sedan väl.
3. Applicera denna blandning på fötterna på natten efter applicering av baden.

Recept 3:

1. För att mjukgöra den grova huden kan du på kvällen knyta citronskivor i hälen, lägga på plastpåsar och strumpor på toppen.
2. På morgonen, ta bort bandaget, använd en pimpsten för att rengöra klackarna.

Recept 4

Nattkomprimeringar med lök är också mycket effektiva:

1. Slip lök i en köttkvarn, smutsar generöst hälen med den resulterande vallen.
2. Ovanifrån måste du täcka dina fötter med ett gasbindband, ta påsar och strumpor.
3. På morgonen, rengör svullnad hud, skölj dina fötter och smörj dem med en närande kräm.

Recept 5

Du kan tillverka lotioner med äppelcidervinäger - det här verktyget hjälper inte bara att ta bort det grova skiktet, utan också återställa den sura basbalansen i huden:

1. Smörj en bomullspinne med vinäger och lägg den på dina häl.
2. Därefter måste du linda in benen med fästfilm och ta på strumpor.
3. Sådana lotioner håller i 3-4 timmar, och efter att de har tagits bort behandlas fötterna med pimpsten och smutsas med grädde.

Viktigt! Genom att använda folkrättsmedel för behandling av klackar måste du vägledas av regeln "Gör ingen skada!". Innan du börjar proceduren, se till att du är allergisk mot komponenterna. Och naturligtvis, om du systematiskt tar hand om dina klackar och problemet med grov hud inte försvinner, se till att du konsulterar en läkare, eftersom orsakerna kan vara olika, inklusive interna sjukdomar.

till innehåll ↑

Olje klackar

Ett annat effektivt sätt att mjukgöra härdade fötter är oljebehandling:

1. Blöta ihop rena bomullsstrumpor på natten, med olivolja, majs, lin eller solrosolja.
2. Sätt dem på fötterna, linda in den på filmen och sätt på ytterligare en strumpa.
3. På morgonen, ta bort mjukgjord hud med en pimpsten eller en nagelfil.
4. Sänk fötterna i badet med några eteriska oljor i några minuter.
5. Torka dina fötter och applicera en närande kräm.

till innehåll ↑

Några ord om näring

Det kommer inte att vara överflödigt att säga igen att grov hud på hälen är en följd av brist på B- och A-vitaminer i kroppen. Dessa vitaminer finns i stora mängder i färska grönsaker, t.ex. persilja, grön lök och morötter.

Utseendet på stratum corneum är en normal biologisk process i kroppen, men om stativet blir stort och för tjockt, är det redan onormalt. Och orsaken är just problemet med ämnesomsättningen.

Helst måste du konsultera en dietist så att han hjälper till att skapa en optimal daglig diet för att äta. Det bör innehålla ett stort antal proteiner, frukt och grönsaker, lätt absorberas av kroppen.Detta kommer inte helt att eliminera den döda huden på fötterna, men det kommer att bidra till att minska manifestationen av detta problem och påskynda läkningsprocessen för sprickor.

till innehåll ↑

Lagerfilmer

Vi hoppas att den här artikeln var användbar för dig och att du kunde rensa hälen helt från grov hud, och nu känner du dig mycket mer bekväm och bekväm.