Hur ofta behöver du byta sängkläder

Var och en av oss har vår favorituppsättning underkläder, som verkar redan infödda, och vissa människor vill inte byta det av detta skäl. Men de har helt fel, eftersom de inte vet hur ofta man ska byta sängkläder. Vi kommer att försöka förklara varför det är så viktigt att byta sängkläder oftare.

till innehåll ↑

Varför är det nödvändigt att byta sängkläder i tid?

Kuddar, madrasser och filtar absorberar mycket husdamm, absorberar vår svett medan vi sover, håller matpartiklar som äts i sängen framför TV: n, mjällmjäll, djurhår, naturligtvis, om något.

Tvätta eller rengöra dem är inte lätt, av den anledningen använder vi örngott, påslakan, madrassöverdrag, lakan - de kan enkelt tas bort och ersättas med färska. Men för att bestämma det optimala utbytesläget för dig själv måste du veta hur ofta du ska byta sängkläder enligt hygiennormer, men göra en justering för villkoren i ditt eget liv.

Förmodligen är alla överens om att det är mycket trevligare att sova på rena, färska sängar och till och med andas lättare och på något sätt.

till innehåll ↑

Vad är faran för smutsig tvätt?

Ordna ditt liv ordentligt och bestäm hur ofta du behöver byta sängkläder, det är nödvändigt inte bara ur en estetisk synvinkel och personlig grad av avsky.

Det finns specifika faktorer för att en sådan procedur är regelbunden. Här är några av dem:

1. Vanligt husdamm som har samlats på linne innehåller inte bara de minsta fibrerna av tyg och jordpartiklar som har flyttat in i fönstret eller överförts till huset på ytterkläder. Mögelsporer, bakterier och andra mikroorganismer finns också i den.
2. Genom att ständigt andas in damm kan du belöna dig själv med irritation i luftvägarna, depression av immunsystemet och utvecklingen av allergier.
3. Mikroskopiska kvalster lever i dammet, vilket är omöjligt att se med blotta ögat. Lyckligtvis kan de inte bita och tolererar inte infektioner, de lever på våg av död hud som har täppts in i vävnaden. De gör ingen skada på möbler eller sängkläder. Men produkterna med deras vitala aktivitet är de starkaste allergenerna, särskilt om dessa kvalster skapar en koppling till mögelsvampar.

till innehåll ↑

Hur ofta behöver du byta underkläder?

För att undvika sådana obehagliga konsekvenser och upprätthålla värdefull hälsa:

1. Det är nödvändigt att byta använt sänglinne för färskt en gång i veckan. På sommaren, nämligen i extrem värme, är detta särskilt sant, på vintern är det inte så kritiskt, så du kan förlänga tiden och byta sängkläder ungefär 1 gång på 2 veckor.
2. Naturligtvis påverkas frekvensen av byte av sängkläder inte bara av årstiden. Om din tvätt är mycket smutsig eller om en person redan har lärt sig att ändra den enligt sitt eget specialschema en gång var tredje, 5, 7, 8 eller 9 dag, måste du naturligtvis följa ditt schema. Det viktigaste är att även i extrema fall kan linne bytas en gång på 2 veckor, inte mindre ofta.
3. Örngott behöver särskild uppmärksamhet. Om ditt hår blir smutsigt snabbt, bör örngottet bytas ännu oftare.
4. Om en person är sjuk med någon infektionssjukdom eller har feber krävs tvätt av kläder oftare. I vissa fall är det vettigt att byta säng varje dag. Och du bör definitivt byta sängkläder så snart som återhämtat sig.

till innehåll ↑

Hur tvättar du linnet?

Det är viktigt att inte bara byta sängkläder ofta, utan också att hantera det på rätt sätt. Endast i det här fallet blir det riktigt rent och friskt.

Till att börja med bör du vara uppmärksam på vad som står på förpackningen under underkläderuppsättningen, eftersom tygernas sammansättning kan vara helt annorlunda, vilket innebär att det kräver olika skötsel.

Allmänna regler är följande:

1. Vanliga bomulls- eller linneapparater tvättas vid en temperatur som inte överstiger 60 C.
2. För större desinfektion kan du lägga till en liten mängd klorblekmedel.

Viktigt! Klorblekmedel kan endast tillsättas om tyget är vitt.

3. Efter tvätt torkas tvätten bäst med varm luft i en torktumlare som är speciellt designad för detta ändamål.
4. Du kan också helt enkelt ånga det med ett strykjärn efter vanlig torkning på balkongen.

Viktigt! Med sådan ångning av linne med järn eller varm luft kan du vara helt säker på att alla patogener har dött och inte längre kan skada din dyrbara hälsa.

till innehåll ↑

Hur tar man hand om sängkläder?

För att hålla dina vackra sängkläder rena och städade är det mycket viktigt att veta hur du tvättar varje element i satsen ordentligt och tar hand om det.

Täcke och lakan:

1. Tvätta dem i tvålvatten och låt torka på en torktumlare.
2. Tvätta aldrig påslakan och lakan med vardagskläder.
3. Om det finns några fläckar på lakan, ta bort dessa fläckar med ett specialverktyg innan du tvättar.
4. Häll en kvart kopp citronsaft i vattnet för att bleka vita lakan på ett naturligt sätt.
5. Använd endast låga och medelhöga temperaturer under tvättning och torkning, eftersom höga temperaturer kan tömma fibrerna i tyget.

filt:

1. Ullfiltar måste tvättas i kallt vatten, och placera dem under torkningens lägsta nivå.
2. Torka inte de elektriska filtarna eftersom lösningsmedel kan skada hela ledningen.
3. Om du inte vill tvätta ditt filt ofta, rengör det mellan tvätten med en dammsugare från damm och fibrer.
4. Innan du tvättar, se till att det inte finns de minsta skadade sömmarna på filten.

Sängplattor och filtar:

1. Innan du tvättar, kontrollera filten för att se om den kan blekna eller inte. Om så är fallet, ge det bättre att torka rent.
2. Tvätta filtar i kallt vatten och torka med endast mycket låga temperaturer. Eller hänga den på en klädstreck och låt den torka i frisk luft.

örngott:

1. Tvätta örngott i kallt vatten och torka med endast låga temperaturer.
2. Slå kuddar varje dag för att bli av med oönskat damm och döda hudceller.
3. Häng kuddar utomhus ofta för att ventilera dem utomhus.

till innehåll ↑

Lagerfilmer

Nu har du en idé om hur ofta du behöver byta sängkläder, varför du behöver det och hur du tar hand om det alls. Gör det regelbundet och i rätt tid - det här är nyckeln till din bekväm sömn, god vila och hälsa.