Damskor för promenader - hur väljer jag?

Nuförtiden har sneakers upphört att vara ett attribut av en rent sportig stil. Den turbulenta livströmmen gör att även vanliga människor som är långt ifrån sport, går mycket. Därför är frågan om vilka sneakers som är bättre att gå är intressant för nästan alla, eftersom rätt val påverkar inte bara komfort utan också hälsa. I artikeln kommer vi att fokusera på kriterierna och reglerna för att välja universella skor, i synnerhet kommer vi att försöka hjälpa den vackra halvan av mänskligheten att lösa frågan: kvinnors gångskor - hur väljer du modellen som kommer att vara bekväm och vacker?

till innehåll ↑

Kriterier för att välja sneakers för promenader

Människor som leder en aktiv livsstil köper bekväma sneakers som huvudsko, eftersom de uppfyller ett antal kriterier.

Hälsosäkerhet

En speciell design som minimerar belastningen på ryggraden och benen. För att gå långa avstånd dagligen och under lång tid har tillverkarna tagit formen av sneakers så nära fotens anatomiska drag som möjligt.

Viktigt! Högkvalitativa skor "reagerar" alltid på fysiologiska förändringar i foten och anpassar sig efter den.

Hög slitstyrka

Vid tillverkning av sportskor används kvalitetsmaterial - äkta läder eller moderna konstgjorda material.

Benskydd under rörelse

En viktig roll under rörelse är också benets höjd. Sneakers för promenader skiljer sig från sportskor för jogging efter axelns höjd:

• Om fotens rörelsefrihet behövs under löpning, är obefläckad fixering viktig när man går.
• En annan skillnad mellan sportskor för promenader och löpning är fördelningen av belastningen vid rörelse. Under körningen lutas idrottsmanens kropp framåt, så de största stötdämparna i skorna finns i tån. När man går upplever hälen på en person den största belastningen. Det är därför ledande skoproducenter utrustade den övre delen av sulan med ett skikt av silikongel, som absorberar chockbelastningar och skyddar inte bara benen utan också ryggraden. En sådan mjuk gelkudde är ett måste för sportskor.

Viktigt! På grund av förekomsten av speciella ortopediska element, en tjock sula som mjukar dämpning och en styv högklack, kan universella skor användas i mer än ett år. Därför bör insulor ägnas särskild uppmärksamhet, eftersom de måste rengöras och torkas mycket ofta. Det rekommenderas att köpa sportskor med avtagbara innersulor gjorda av absorberande material.

till innehåll ↑

Hur väljer jag sportskor för olika typer av promenader?

För att plocka upp sneakers för att gå, bestäm först av allt hur du ska röra dig exakt:

• på asfalt, övervinna små avstånd;
• i hallen;
• i stadsområden över långa avstånd;
• off-road, där ofta nedstigningar från hög mark och klättrar.

Alla dessa typer av promenader involverar olika skor. Här är bara några tips:

• Välj normal, andbar skor som är utformad för asfaltytor för normal daglig promenad.Det finns inga ytterligare krav för dessa skor, så välj alla modeller av sneakers där du kommer att vara bekväm och bekväm.
• För klasser i hallen, välj lätta modeller som släpper igenom luften. Det bästa valet är de mest flexibla sneakersna med en skinnöverdel och en mjuk, inte för tjock sula och ett grunt slitbanemönster.

Viktigt! Ankelfixering bör vara av god kvalitet.

• För atletisk vandring i stadsmiljöer, ta upp mjuka, lätta och flexibla sneakers med bra dämpning och en bred segmenterad sula.
• Sneakers för terräng och terräng måste vara mycket hållbara. Sålen på sådana skor bör vara utrustade med spikar, och näsan och hälen är skyddade av gummikuddar. Var uppmärksam på gymnastikskorets material - det är bäst om den övre delen av skon är gjord av vattentätt material.

Viktigt! För att skydda fötterna mot stenar, pinnar, gropar och alla slags stötar på vägarna, byter tillverkare av sneakers chockabsorberingsgelén med mer hållbara material, använd t.ex. etylvinylacetat. Med tanke på detta har skor större vikt och är utformade för långa vandringsturer.

• Välj skor med flexibla sulor så att foten rör sig fritt. För att förhindra att det faller och för att säkerställa ett bra grepp på ytan måste dessutom sulan spåras. Du kan rikta uppmärksamheten mot vandringsskor.

till innehåll ↑

Vad är skillnaden mellan män och kvinnors sneakers?

Mycket ofta köper damer mäns modeller av sneakers, och tror att deras egenskaper är bättre. Ett sådant val är emellertid inte motiverat, eftersom damskor skapas med hänsyn till de anatomiska egenskaperna hos flickans fot. I detta fall ökar risken för skador vid köp av olämpliga skor.

För att välja kvinnors sneakers för promenader bör man ta hänsyn till följande anatomiska skillnader:

1. Damernas baksida är något smalare än framsidan. För att förhindra calluses och dislokationer, i kvinnliga modeller av sneakers bör det finnas ett smalt block och bättre fixering av foten.
2. Kvinnor som har samma vikt som män stöter bort ytan medan de går mycket långsammare, med mindre ansträngning. Därför är kvinnliga modeller av sneakers mindre styva än manliga.
3. Musklerna hos kvinnor är inte lika utvecklade som hos män. I detta avseende har kvinnliga modeller av sportskor förbättrad dämpning och mindre täta stötdämpande skär.
4. Den hormonella cykeln förändras ständigt. Därför är kvinnors sneakers utrustade med universella anatomiska inläggssulor. I herrskor är innersulorna tjockare och tätare. Dessutom är snören i herrmodeller mer massiva, vilket inte är särskilt bekvämt för känsliga kvinnors fingrar.

Viktigt! Herrskor skiljer sig från kvinnliga modeller, inte bara i designfunktioner, utan också i storlek och färg:

• Vanligtvis är modeller för män mörkfärgade (svart, grå, blå).
• Kvinnliga modeller är mycket mindre (högst 40-41), ljusare färger, ofta dekorerade med ritningar, mönster och andra dekorativa element. Detta tillåter dig att komma från promenad inte bara nytta, utan också estetiskt nöje.

till innehåll ↑

Vad du ska leta efter när du väljer sneakers för promenader?

Varje detalj av sportskor måste uppfylla kraven på komfort och säkerhet. När du väljer skor för promenader måste du vara uppmärksam på följande egenskaper.

Yttersula och slitbanan:

• Sulan måste vara treskiktad och tillverkad av slitstark gummi. Hon bör mjukna benen från bulor när hon går, det vill säga ha utmärkt dämpning och ha minst en luftkammare.
• Avlastningen på sulan ska vara lockig, hög och med en obligatorisk överlappning på tån i form av spikar.
• Hälen ska vara fast.
• Vice rektor är skyldig att säkerställa vidhäftning av skor till ytan, så de måste vara gjorda av poröst gummi.

Viktigt! Det är önskvärt att slitbanan ligger på hälens rygg. Detta är nödvändigt för att säkerställa stabilisering av hälen. Det rekommenderas inte att använda gångskor med gummibana.

Bågsupport

Bågstödet spelar en mycket viktig roll för att underlätta att gå. Till skillnad från sulan, som ger säkerhet, tillåter inte bågsstödet platta fötter att utvecklas. Det är på detta element som fotens placering i sneakeren beror.

När du väljer en modell av sneakers för promenader, var uppmärksam på fotens komfort i den.

Viktigt! Om du är obekväm med sneakers, är bågstödet inte lämpligt för dig, vilket innebär att detta inte är din modell, eftersom det aldrig kommer att passa under din fot, inte kommer att dra upp och inte kommer att böjas.

Produktionsmaterial

Skonets topp bör kombinera flera typer av beläggningar. Den nedre delen i kontakt med sulan måste vara läder. De bästa materialen för sportskor:

• textilier;
• kombination av läder och högteknologisk syntet.

Viktigt! Var inte rädd för ordet "syntetik", det här är inte konstläder. Tillverkare gör ofta för att möta benen när de går och gör syntetiska nätinsatser som nästan inte rivs.

skosnören

Snörningar, som snörning kan varieras. Skosnören bör inte deformeras och spontant kopplas:

• Det bästa alternativet är plana syntetiska snören, eftersom de fixar foten väl.
• Spetsarna av skosnören fixerar benet bra, men de är rörliga.

Viktigt! Det rekommenderas inte att använda runda skosnören, eftersom de snabbt lossas.

till innehåll ↑

Vi bestämmer kvalitetsskor

För att se till att det här specifika skoret passar dig, lyssna på konsumenter och specialister:

1. Köp skor endast i märkesvaror sportbutiker. Kvalitetsskor kommer att hålla dina fötter friska.
2. Prova på skor på eftermiddagen. Benens storlek på kvällen skiljer sig från morgonen, eftersom efter en dags belastning blir benen större. Bär bara sneakers på de strumpor som du brukar bära för att se om du har rätt storlek. Efter att ha provat på skor, stå inte stilla, gå i den i några minuter för att förstå om foten är bekväm i sneaker.
3. Sneakers ska inte vara små. Köp inte skor nära varandra, avståndet mellan tummen och tån ska vara upp till 5 mm (behövs inte längre). Kom ihåg att kvalitetsskor inte kan öka i storlek, inte ens efter långvarig användning.
4. Innan du köper, kontrollera skorna noga. Var uppmärksam på följande funktioner:
   • Sömmarna ska vara jämna och snygga, linjerna sträckta tätt.
   • Sulan ska ha tillverkarens logotyp och taggen ska märkas på tungan.
   • Lim appliceras korrekt utan droppar.
   • Skonens baksida ska försiktigt och sys i flera sömmar.
   • Snörningen ska vara stark så att när du går säkert fixar benet.
   • Skostrumpor bör vara elastiska. Tryck på en av strumporna, om bulten försvinner snabbt, är skorna elastiska och av hög kvalitet. Observera att tån måste ha en gummiskydd.
   • Sålen ska vara av måttlig mjukhet och böjas ungefär under den första tredjedelen av tån. Om skon böjdes på olika ställen när du böjde skon, eller om den inte böjdes alls, indikerar detta en sko av dålig kvalitet.
   • Lukten av syntetmaterial bör vara svag och behaglig.
5. Innersulor bör vara avtagbara och tillverkade av högkvalitativt absorberande material. Kartong- eller tyginsulor är inte lämpliga för sportskor, eftersom de snabbt slits ut när du går aktivt.

Viktigt! Välj promenader i lätta sneakers med en högkvalitativ övre och en bred segmenterad sula.

till innehåll ↑

Betyg av sneakers för promenader

För att välja de bästa sneakersna för promenader, vars betyg ökar varje dag, bekanta dig med de mest populära modellerna och deras tillverkare.

Topp tillverkare av sportskor

Det finns ingen person på jorden som inte skulle känna till de viktigaste tillverkarna av sportskor:

• Adidas är en tysk oro. Det producerar sportkläder, skor och utrustning. Det har en ledande position på skomarknaden för sportartiklar.
• Nike är den riktiga hajen på den amerikanska marknaden för sportskor (95% täcker skomarknaden i NBA). Det är det dyraste varumärket med en omsättning på 10,7 miljarder dollar per år.
• Reebok - är ett av de äldsta företagen. Sedan grundandet har företaget varit engagerat endast i produktion av sportskor. Reebok skapar ett mode för sportskor och producerar det för varje sport.
• Asics är ett japanskt företag som grundades under efterkrigstiden. Idag tar det tredjeplatsen bland världsledarna inom sportskor och kläder.

De mest populära modellerna av damskor:

• Reebok Easy Tone - har hög kvalitet och den bästa ortopediska effekten. Tillverkarna har speciellt utvecklat den enda designen, som innehåller två luftkamrar för att balansera fotens läge och säkerställa bästa stabilitet.
• Nike Air Miller Walk - Designad speciellt för långa promenader. Sneakers har ett unikt starkt block och de utmärkta stötdämpande egenskaperna. Det inbyggda ventilationssystemet hjälper till att tona foten medan du går och sulan skyddar foten pålitligt från skador.
• Puma BodyTrain - Lämplig för fitness. Special BodyTrain-teknik ger extra lätthet när man går. Sålen håller fotens naturliga position tack vare flexibilitetskanalerna. Sockliner-inläggssulor ger utmärkt luftväxling och skyddar din fot från överhettning.

till innehåll ↑

Lagerfilmer

Idrottsskor kom fast in i garderoben för människor i olika åldrar och olika intressen, eftersom den moderna livsrytmen gör att alla går mycket. För att gå korrekt och med glädje måste du välja en högkvalitativ modell av sportskor. Vi hoppas att våra rekommendationer och tips har hjälpt dig i ditt val. Hälsa och njut av dina promenader!