Избор скија по висини и тежини - стола

Покупити пар скија које ће у потпуности одговарати скијашу је задатак са звездицом. Овде је потребно узети у обзир много параметара: област у којој ће се скије користити, ниво тренинга, стил скијања, где избор клизања игра важну улогу. Наравно, сто ће увек помоћи да направите прави избор скија по висини и тежини, али поред овога, постоји још пуно нијанси. У овом ћемо чланку размотрити главне параметре за одабир скија из антропометријских људских података.

до садржаја ↑

Скијашки типови

За почетак, размотрите које су врсте скија и њихове главне карактеристике.

Трке

Тркачко скијање (РАЦИНГ) намењено је спортистима који учествују у такмичењима у скијању у иностранству и другим сличним спортовима: зимски биатлон, биатлон, оријентација у скијању.

Разликују се:

• Посебне динамичке карактеристике - распоређивање тежине спортисте по дужини скијања, чврстина.
• Мала тежина.
• Посебна врста клизне површине која омогућава најбољи квалитет клизања у различитим временским условима.

Важно! Тркачка спортска опрема дели се на опрему за класично и клизање. Штавише, разлике између ових врста су толико значајне да се могу користити само за њихову намјеравану сврху.

На скијашким тркама можете се возити само на посебно припремљеним стазама - нису намењене кретању по меким скијашким стазама или лабав снег.

Важно! У овој категорији издвајају се елитна опрема РАЦИНГ ПРО - скупи модели професионалних тркача и РАЦИНГ спортско скијање - релативно јефтини модели за аматерске тркаче.

Ходање

Поглед са ходања (категорија РЕКРЕАЦИЈА) намењен је љубитељима скијања. Ово је најпопуларнија категорија потрошача, па такви модели имају релативно ниску цену и сматрају се универзалним. На њима можете возити и класичне и клизајуће, дуж скијашке стазе и на припремљеним стазама.

Важно! Такве су скије нешто теже и шире у односу на тркачке стазе, али су стабилније и почетник спортиста ће се осећати самоувереније на њима.

ФИТНЕСС модели такође би се требали сматрати опцијама за шетњу. Намењени су онима који не желе да учествују у такмичењима, већ желе да одрже своје тело у доброј форми уз помоћ активних вежби. Таква опрема је направљена коришћењем висококвалитетних материјала и напредних технологија, тако да је њихов ниво цена приближно исти као и за тркачке моделе.

За туризам

Модели екстремног туризма (БАЦК ЦОУНТРИ) намењени су љубитељима скијања у условима када нема скијашких и пешачких стаза. Они су довољно широки да могу лако да се крећу по снежном снегу и одликују их посебном снагом.

Важно! Ово су релативно скупи модели који су прошли бројне тестове поузданости, јер успех експедиције или путовања, а понекад и здравље и живот особе која пркоси дивљини, зависи од њиховог квалитета.

За децу и тинејџере

Међу моделима КИД / ЈУНИОР који су намењени деци и адолесцентима могу се наћи спортови који су по свом квалитету тркачки модели блиски, као и прилично јефтина спортска опрема за ходање, укључујући опрему за децу узраста 3-8 година, који раде прве кораке на стази.

Важно! Пре него што одаберете скије по тежини, одредите своје циљеве, процените своје способности и потребе. У зависности од тога колико сте правилно одабрали модел скијања, свако ходање по њима може постати право проклетство и неупоредиво задовољство.

до садржаја ↑

Како одабрати скије према тежини и висини?

Ако сте се одлучили за један од ски модела, онда кад дођете у продавницу, такође ћете их морати одабрати према вашој висини и тежини.

Усклађивање раста

Правила одабира опреме по дужини различита су за гребене и класичне моделе, тако да треба имати на уму неке тачке:

• Модели скејта требали би бити око 10-15 цм дужи од скијашких.
• Препоручује се дужина модела за класични курс за 25-30 цм дужа од висине скијаша.
• Спортска опрема за ходање треба бити изабрана у распону од 15-25 цм више од њихове висине.
• Када бирате опрему за ходање за скијаше са релативно великом тежином, препоручује се придржавање горње границе распона, а са релативно малом тежином - доње границе.

Важно! Новајлијански скијаши морају имати на уму да је кратким моделима лакше управљати, па је најприје лакше научити како их возити. Увјерени скијаши могу вјероватније одабрати опције, јер дужи модели омогућавају боље једрење.

Одговарање тежине

Да бисте одабрали скије по тежини, потребно је утврдити њихову крутост. Чврстоћа опреме може се одабрати помоћу посебног мерача - флексибилног тестера. Одређују га на равној површини или посебно дизајнираној табли за мерење крутости скија. А ако имате довољно искуства, можете пре-проценити крутост тако да једноставно стиснете пар рукама.

Важно! Флекс тестер је посебан уређај за избор скијаша за крутост према тежини скијаша. Продавци-консултанти специјализованих продавница требало би да помогну у избору опреме са овим уређајем.

Поступак одабира помоћу флекс теста је сљедећи:

• Учврстите пар скија у стезаљку и учините напор једнак половини масе вашег тела (узимајући у обзир тежину ципела и одеће), фокусирајући се на динамометар.

Важно! Проверите да ли постоји значајан размак између скија (дужине најмање 40-50 цм и висине 1-2 цм). Ако је зазор мањи, тада бисте требали изабрати чвршћи пар.

• Затим повећајте силу стезања на вредност која је једнака тежини вашег тела. У исто време, слободни јаз испод блока између скија требало би да се смањи у дужини до 10-15 цм код тркаћих врста, а код рекреативних би требало да потпуно нестане.

Важно! Ако је размак превелик, препоручљиво је подићи пар мекши.

до садржаја ↑

Избор алпског скијања

Да бисте одабрали прави модел, морате знати неке савјете и трикове. Погледајмо их ближе.

За класичан потез

Потребно је пажљиво одабрати планински модел за класични курс, јер ће зависити од тога колико можете возити:

• Приликом одабира морате узети у обзир тежину, временске услове под којима ће се опрема користити, снагу притиска за ноге и, наравно, личне склоности.
• Скије за хладно време се по правилу бирају еластичније и мекше у односу на моделе за позитивно време. На хладноћи нема потребе да се наносе дебели слојеви масти, а то омогућава да се узме мекши пар. А код плус температуре, дебљина нанесеног слоја масти је много већа, а крутост скија би требала бити већа, тако да одступање надокнађује разлику у дебљини слоја масти, посебно када се користе земља и течна мазива.
• Спортистима вишег нивоа, који имају снажан притисак, препоручљиво је одабрати модел мало чвршћи. На таквом пару скијаш може дуго изнајмљивати без додира спужваног простора. За мање обучене људе пожељно је бирати мекше моделе који ће олакшати поуздано задржавање масти.
• Ако одаберете пар класичног типа, тада дужина скија треба да пређе вашу висину за око 25-30 цм. А штапови - напротив, морате подићи око 23-30 цм мање од висине. Иако имате одличну физичку кондицију и желите да повећате оптерећење, можете да купите више аутентичних производа.

За клизање

Скије се називају због чињенице да скијаш када се креће по њима користи исту технику трчања као и клизач. Да би се то постигло, она се одбија са снежне површине са унутрашњости скија, док сву своју тежину преноси на клизајуће скије и обрнуто.

Важно! Вреди напоменути да је клизачки курс погоднији за оне који имају добро тренирано тело и руке.

Ево неколико ствари које морате имати на уму да је клизање исправно:

• Скије ове врсте су краће у дужини од класичних скија - њихова максимална дужина може бити не већа од 192 цм. Током вожње на таквом пару, спортиста не би требао додиривати површину средњег дијела скијања. Стога би такви модели требали бити крутији у односу на класичне.

Важно! Ако их намеравате користити само за ходање, боље је одабрати мекше и еластичније производе који олакшавају одржавање равнотеже.

• Да бисте одабрали клизаљке по висини и тежини, морате запамтити следеће: оне би требале бити око 15 цм више од висине скијаша, а штапови - 15 цм мање.

Избор комбинованих модела

Ова врста се може користити и за класично и за клизање:

• Максимална дужина комбинованих типова је 200 цм. Међутим, за употребу различитих стилова јахања боље је одабрати пар дужине не веће од 192 цм - у овом случају, уз гребен, пете се неће додирнути.
• Дизајн таквих скија више подсећа на класичне моделе, али се препоручује њихова дужина мало другачије одредити. Комбиноване скије требало би да буду око 20 цм више од атлетске висине, а мотке за њих је боље одабрати краће за 20 цм.

до садржаја ↑

Стоцк фоотаге

Приликом одабира скија за висину и тежину, требало би водити рачуна и о произвођачу спортске опреме. Јефтини аналози ће имати лошију вучу на снежној површини, тако да је боље дати предност компанијама које су се основале у овој индустрији са најбоље стране. Пре куповине, препоручљиво је возити се на атрактивном моделу, јер је у овом питању све врло индивидуално и зависи од висине, тежине, нивоа физичке активности и кондиције.