Основна правила за негу коже лица

Свака жена увек жели да изгледа привлачно. Овај ефекат је могуће постићи захваљујући елегантној одећи, фризури, шминки и прелепој здравој кожи. Ако на кожи постоје разни осипи, пилинги и друге несавршености, то је јасан знак неправилно одабране неге која неће сакрити никакву шминку. Рећи ћемо вам о основним правилима неге коже која ће вам помоћи да се носите са проблемима који се често јављају, као и продужити младост.

до садржаја ↑

Општа правила за негу коже за било који тип

Да би ваша кожа била уједначена и глатка, нема разних пилинга и упала, сваки дан се треба придржавати следећих правила:

• Пазите на својој кожи. Не треба га трљати тврдим пешкиром за купање. Боље је користити меке фротирне крпе и уклањати сувишну влагу, бришући се искључиво дуж линија за масажу.
• Кожу треба влажити. Да бисте то учинили, користите хидратантну козметику и посећујте сауну најмање једном недељно.

Важно! Главни фактор који утиче на хидратацију коже је количина течности коју пијете. Норма је око 8 чаша пречишћене воде за пиће дневно.

• Увек водите рачуна о еластичности. За то је потребно повећати количину потрошње производа који садрже естрогене. Поред тога, користите крему са присуством хијалуронске киселине у саставу, која ће вашој кожи пружити додатну еластичност и влажити је.
• Заштитите своју кожу од УВ зрака. Одаберите козметику са УВ филтерима који штите вашу кожу од прекомерног исушивања од сунца или ветра.
• Не злоупотребљавајте слаткише. У пракси је већ доказано да слаткиши негативно утичу не само на фигуру, већ и на здравље ваше коже. Прекомјерна конзумација шећера изазива различите упале и убрзава процес губитка еластичности и превременог старења.
• За глатку и податну кожу свакодневно би требало да користите у својој исхрани производе који у свом саставу садрже Омега-3 полинезасићене киселине. Углавном се налазе у риби, орасима и семенкама.
• Увек бирајте козметику која је креирана посебно за ваш тип коже.

Важно! Неправилно одабран лек може изазвати разне упалне осипе.

• Увек обратите пажњу на датуме истека козметике, јер истекла крема неће донети никакве користи вашој кожи.

Важно! Њега коже треба да буде редовна. Стога, како се не бисте збунили и не заборавили ниједан поступак, направите план и придржавајте се га.

• Покушајте да нанесете лагану шминку са минималном количином средстава за тонирање.

до садржаја ↑

Одредите свој тип коже и правилну негу

Кључ лепе и здраве коже је правилно одређивање њеног типа, односно - добро одабрана козметика. Кожа може бити следећих типова:

• Нормално Ова врста је прилично ретка и углавном је карактеристична за децу. Карактерише га равно лице, одсуство разних осипа и масни сјај.
• Сува. Ова врста је видљива издалека, пошто је таква кожа прилично танка, на њој се често појављују разни пилинги. Суву кожу треба интензивно влажити посебном козметиком.
• Уљно.Изгледа прилично густо и има изражене проширене поре. Ова врста коже често има нездрави масни сјај и разне осипе.
• Комбиновано Овај тип је карактеристичан по томе што комбинује подручја суве и масне коже. Његове главне карактеристике су проширене поре у Т зони и периодична појава комедона и црних тачкица.

Важно! Обратите пажњу на то да понекад козметика може изазвати и алергијске реакције. Да бисте то избегли, пре наношења нове креме или лосиона, прво је тестирајте на малом делу коже.

до садржаја ↑

Главне фазе неге коже

Без обзира на тип, поступак неге коже треба да укључи следеће кораке.

Чишћење

Кожу морате чистити ујутро и увече.

Важно! Јутарње чишћење припремиће вашу кожу за наношење шминке, а увече - за даље поступке.

Током ове фазе уклањају се мртви пахуљице рожнице стратума, вишак себума, остаци шминке, прљавштина и остаци отпадних бактерија.

Важно! Приликом прања, без обзира на тип коже, потребно је избегавати употребу сапуна, јер изазива сувоћу и иритацију. Данас постоји пуно различитих муса, гелова и пјена који не нарушавају киселост коже и одлично раде свој посао чишћења.

Тонирање

Након што се лице очисти, обришите га тоником или лосионом. Додатно тонирање коже влажи њену површину и уклања нечистоће, има противупални и хидратантни ефекат, нормализује киселост и стеже поре.

Влажење и исхрана

Основна правила за негу коже укључују такве поступке:

• Дневна крема треба да се наноси ујутру, и пре наношења шминке, и без ње. Тако се на површини коже формира филм који је штити од утицаја различитих метеоролошких фактора животне средине.

Важно! Употреба дневне креме спречава губитак влаге са површине коже и помаже у одржавању њене влажности.

• За вечерњу негу треба користити ноћну крему. За свакодневно наношење није погодан, јер је превише масан. Наноси се 1-2 сата пре спавања. Ако се крема не упије, вишак треба навлажити сувом крпом.

Важно! Ноћна крема се не сме наносити на кожу око очију, јер је превише "тешка" за ово подручје.

Поред тога, додатно 1-2 пута недељно требало би да спроведете помоћне поступке - пилинг пилингом, наносите маске. Пилинг ће вам помоћи да уклоните мртве ћелије, а маска ће савршено навлажити, подмладити, ублажити упалу и нахранити вашу кожу.

Важно! Да бисте постигли најбољи ефекат, покушајте да користите козметику исте марке.

Лична хигијена

Придржавајући се основних правила о нези коже не треба заборавити на личну хигијену. Заиста, врло често, ако нам се по лицу покаже бубуљица, журимо да га одмах избацимо. То се не сме радити, посебно неопраним рукама, јер они имају велики број микроба, бактерија. Стога, започињући било какве манипулације, свакако бисте требали опрати руке, а подручје упале третирати антисептиком.

Важно! Обратите пажњу на то да цијеђењем бубуљице не елиминирате сву гној до краја, већ једноставно озлиједите кожу. Након тога на површини се појављују ожиљци, које је прилично тешко уклонити или маскирати.

Исправно нанесите шминку

Понекад наношење шминке многи од нас крше основна правила, као резултат тога, кожа пати. На пример, током дана, свака жена прилагођава шминку, а за савршено уједначен тон ставља нови слој средства за бојење на стари. То се не може учинити, јер такве акције доводе до зачепљења пора, њиховог даљег ширења и појаве црних тачкица.

Важно! Ако имате масну врсту коже, боље је заменити пудер матирајућим марамицама за исправак шминке.Поред уклањања масног сјаја, добијате и ефекат неге.

до садржаја ↑

Њега коже може бити буџет

Да бисте се придржавали правила о нези коже, не морате да купујете скупу козметику. Салону можете добити код куће, користећи производе који се налазе у вашем фрижидеру.

Представљамо вам неколико провјерених опција које ће вам уштедјети новац и одржати вашу кожу увијек у доброј форми:

• Шминку можете уклонити користећи биљно уље. Да бисте то учинили, нанесите је на памучни јастучић, обришите лице.

Важно! Покушајте да изаберете уље које ће поред уклањања нечистоће имати и негативан ефекат, попут маслиновог или бадемовог.

• Ако је вода у вашем водоводу тврда, може се омекшати за прање. Да бисте то учинили, скухајте потребну количину са додатком лимуновог сока, глицерина.
• Од декоције сока од першуна и краставца можете направити ледене коцкице, које имају одлично својство сужавања пора.
• Ако је просторија у којој се налази ваздух сува, вашој кожи је потребна додатна хидратација у виду прскања термалном водом. Одличан буџетски аналог биће прскање минералном водом.
• За додатно подмлађивање, борбу против сувишних бора, храњиве маске од меда треба обавити увече.

Важно! Обратите пажњу на чињеницу да је мед алергичан производ, па ако сте склони разним алергијским реакцијама, треба га заменити маслиновим уљем.

• Разне воћне маске, на пример, банана, имају одличне негативне ефекте. Да бисте то учинили, помоћу миксера умутите банану у пире кромпир, а затим је нанесите на претходно очишћено лице, оставите да стоји 15 минута.

Важно! Обична крема за бебе може направити ефикасан производ за негу. Да бисте то учинили, додајте неколико капи витамина А и Е.

до садржаја ↑

Стоцк фоотаге

Као што видите, правила за негу коже лица су прилично једноставна и неће вам требати превише времена и труда. Али ако их пратите, добићете здраву и блиставу кожу, без осипа и љуштења. А лепота је главно оружје сваке жене.