Могу ли се опрати на температури?

Грозница је симптом многих болести, најчешће прехладе. То не само да погоршава опште добро, већ и ограничава најобичније животне активности. Често, ако се не осећате хладно, желите да спавате, нема апетита. Уз повећање телесне температуре, лекари препоручују добар зној, после чега се јавља природна жеља да се истуширате. С тим у вези, многи пацијенти постављају питање да ли је могуће опрати на температури.

до садржаја ↑

Мишљење љекара

Већина лекара верује да је прање на повишеним температурама могуће ако се примете бројни једноставни, али врло важни услови.

• Пре свега, морате се сетити да не можете да се купате са превише вруће воде.
• Трајање водених поступака требало би свести на минимум.

Важно! Недавна истраживања показала су да правилно припремљена купка и употреба додатних производа, попут соли или есенцијалних уља, позитивно утичу на добробит и доприносе брзом опоравку.

до садржаја ↑

Како се купати на температури?

Да не би наштетили здрављу већ ослабљеног организма током болести, потребно је придржавати се следећих савета приликом купања:

• Не можете да перете у веома врућој води. А ако сте љубитељ хладне и оснажавајуће душе, онда током хладноће треба да је напустите.

Важно! Према лекарима, оптимална температура за прање водом током болести требало би да буде 34-37 степени.

• Важно је напоменути да купатило има прекомерну влажност. То неповољно утиче на стање плућа и респираторног система током респираторних болести. Продуљени боравак у влажној просторији повећава кашаљ и цурење из носа. Из тог разлога, не треба водити водене поступке дуже од 10 минута.
• Након купања најбоље је отићи у кревет, што ће бити чак и добро за ваше здравље. Ако то није могуће, лежите под топлим покривачем најмање 20 минута након прања. Велики плус је шоља врућег чаја или млека.
• Ни у којем случају не бисте требали да се купате на температури у пијаном стању. Илузија да ће се тело у овом случају загревати и изнутра и извана је погрешна. Таква ситуација ће само погоршати болест, посебно ако је праћена кашљем.
• Прекомерно оптерећење на тијелу током усвајања поступака топле воде кључни је разлог зашто се не можете опрати на температури. Препоручљиво је потпуно одбити купање у корист туширања. Ако је могуће, користите капу за прање како не бисте навлажили косу и главу.
• Било која обољења крвожилног система, а посебно тахикардија и проблеми са притиском, категорична су контраиндикација за купање на температури. За особе са овим тегобама потребно је потпуно одустати од водених поступака док се температура не врати у нормалу.

до садржаја ↑

Предности купања на температури

Упркос чињеници да лекари препоручују снажна ограничења за водене поступке током прехладе, правилно припремљена купка може побољшати стање и помоћи у суочавању са болешћу. Зашто, ако перете на температури, можете да добијете позитиван резултат? - Постоји неколико разлога ове појаве:

• Прво, током грипа и јаке прехладе, често постоји бол и бол у телу. Средства против болова помажу слабо у овој ситуацији, а такође раде само кратко време.Али купање за опуштање може опустити мишиће и тако ублажити нелагоду.

Важно! У ту сврху савршена је хидромасажна када, која неће само ублажити нелагодност у телу, већ ће и уз помоћ масаже повећати снабдевање крвљу, што је корисно за болести.

• Друго, парни поступци су један од најпопуларнијих у лечењу болести назофаринкса. Пара продире дубоко у слузницу и помаже у сузбијању сувоће, има антимикробна и противупална својства. У ту сврху можете узети топлу купку са есенцијалним уљима еукалиптуса, четинарског дрвећа или лаванде. Препоручује се дубоко и често дисање током ароматерапије, што ће значајно ублажити симптоме.

Важно! Трајање таквог поступка воде не би требало да пређе 10-15 минута.

до садржаја ↑

Стоцк фоотаге

Дакле, да ли је могуће опрати на температури? - Дефинитивно, да, ако следите све препоруке. Поред тога, усвајање терапијских купки помоћи ће у што краћем року да се избори са болешћу. Међутим, ако се водени поступци односе на малу децу, онда бисте се требали ограничити на само 5 минута купања у топлој води само у хигијенске сврхе.