Како кожу учинити еластичном?

Старосне промене на кожи код свих почињу у различитом узрасту, али први знак је увек смањење еластичности коже руку и лица. Код неких жена еластичност коже почиње опадати са двадесет пет година - појављују се прве слабе боре. А код неких, и у четрдесетим годинама, кожа лица је млада и еластична. Ако сте већ наишли на такав проблем, у овом чланку ћемо вам рећи како да кожу учините податном.

до садржаја ↑

Шта утиче на еластичност коже?

Разлози - у интензитету неге, наследности, здравственом стању. А смањење еластичности коже може да зависи од њеног типа. Сува кожа почиње да губи еластичност знатно раније, а жене са масном кожом имају све шансе да је дуже сачувају. Па ипак, питање како учинити кожу еластичном, пре или касније, поставља се код свих жена.

Ако не одржавате младеначку кожу, онда до 35. године многе даме могу приметити брзо напредујуће знакове старења. Треба водити рачуна не само о лицу, већ и о кожи целог тела. Посебно јака старост жене може давати стање руку.

Еластичност коже директно зависи од производње:

• Еластин - садржан у кожи пружа им могућност да се, уколико је потребно, истежу и врате у првобитни облик.
• Колаген - директно утиче на густину, еластичност везивног ткива.
• Хијалурон - углавном хидратација зависи од његове производње.

Важно! У тим случајевима, ако је из било ког разлога производња свих ових материја у телу поремећена, кожа почиње брзо да старе и губи еластичност. Хормон естроген је укључен у регулацију синтезе колагена, еластина и хијалурона.

до садржаја ↑

Уља

Да бисте повећали еластичност коже, можете прибећи употреби масних биљних уља. Супстанце које садрже подстичу регенеративне процесе у ћелијама, побољшавају метаболизам, прочишћавају епидерму, јачају ћелијске мембране, а такође повећавају ниво влажности.

Која су уља погодна за кожу податном и тонираном?

• Младост можете продужити бадемовим уљем које је богато витамином Е. Ово уље побољшава тен, изглађује боре, влажи и штити од ултраљубичастих зрака.
• Ако дермис постане мање еластичан, можете купити рицинусово или орахово уље.
• За подмлађивање се могу користити, посветлити, зацелити огреботине, ране, уље брескве.
• Вратите кожи еластичност рузмариновим, мареличним уљем.

до садржаја ↑

Производи

Очување младеначке коже олакшано је употребом одређених намирница у храни. На пример:

• Хељда је богата садржајем рутина, незасићених масних киселина, услед чега се процес старења успорава.
• Остале житарице у којима има силицијума такође имају благотворан утицај на стање коже.
• Силицијум се такође налази у поврћу, воћу, биљу, бобицама.
• Ако кожа лица постане бледа, изгуби еластичност, то може указивати на недостатак гвожђа у организму. У овом случају, пожељно је јести телетину, јетру, пилетину, жуманце, зобене каше.
• Производи који садрже елемент селена помажу у спречавању губитка влаге. Он се налази у великим количинама у јајима, плодовима мора, белим луком и јетри.
• Други врло важан и користан елемент је цинк који се налази у гљивама, квасцима, мекињама, какау, орасима.

Важно! Прихватљив ниво влаге може се одржавати не само храном, већ и обичном чистом водом (за то бисте требали пити најмање два литра чисте воде дневно). Међутим, ова метода ће бити приметна само на младој кожи, али старије жене би требале размислити о коришћењу посебне козметике.

до садржаја ↑

Маске за еластичност коже

Ако дермис почне да стари, губи еластичност, тада се може одржавати уз помоћ маски из производа које се лако могу наћи у било ком фрижидеру. Такве маске треба нанети на лице 15-20 минута, а затим их испрати топлом водом. Дакле, оно што ће вам требати да учините кожу затегнутом и податном.

Маска кромпира

Ово је најприступачнија и најједноставнија маска, учините то овако:

1. Нарибајте сирови огуљени кромпир.
2. Додајте кафену кашику маслиновог уља.

Важно! Маска се наноси на претходно очишћено лице.

Јаја бијела маска

Ефикасна маска за еластичност коже Треба да се ради само од протеина: само туку јаје до стања пјене и нанесите га на кожу.

Важно! Такође, протеину можете да додате кашичицу зобене каше.

Сува маска од сенфа

Таква маска се прави од кључале воде, сувог сенфа и маслиновог уља (по 1 кашика сваког састојка). Нанесите маску у танком слоју и исперите је након 5 минута.

Важно! Ако желите да користите биљке за еластичност коже, прикладно:

• валеријана;
• горки пелин;
• мента;
• ружа;
• лаванда;
• рузмарин;
• першун;
• мудрац.

до садржаја ↑

Сауна и купка

Да бисте одржали младоликост и еластичност коже, препоручује се посета купатилу (сауни) једном недељно. Овај поступак помаже у уклањању вишка воде и шљаке, као и ексфолирању кератинизираних честица. Поред тога, купка је у стању да активира метаболичке процесе, побољшавајући тако крвоток.

Ефекат овог поступка можете побољшати употребом средстава попут маски, пилинга и облога (могу се купити у апотеци или направити самостално од кефира, киселе павлаке, меда, шећера, есенцијалних уља и соли). Њих треба наносити након напуштања парне собе.

Важно! Због ширења пора, након купке или сауне, кожа апсорбује и апсорбује корисне супстанце из козметике много брже.

до садржаја ↑

Каде

Ако приметите да кожа губи еластичност и чврстину, можете почети да наносите купке код куће.

Важно! Они не само да доприносе добром изгледу, већ помажу да изгубите тежину, да се ослободе стрија, целулита и дају кожи здрав изглед.

Јефтино и најефикасније средство за продужење младеначке коже су:

• Млеко
• Со;
• Биљне инфузије;
• Зелени чај.

Важно! Подмлађујућа купка се препоручује два пута недељно (отприлике 20 минута). Током овог поступка, температура воде не би требало да пређе 37 степени, у супротном - можете наштетити кардиоваскуларном систему.

Како то учинити:

• Купка са сољу је ефикасан и јефтин начин за продужење младости. У купаоницу треба однети 400 г морске (по могућности) соли. Поред тога, можете додати неколико капи било ког од есенцијалних уља.
• Купка са млеком - влажи, опушта и негује кожу. За једну купку треба да узмете 3 литра млека и пола чаше течног меда.
• Када са зеленим чајем је веома лаган и приступачан. Потребно је закухати јак зелени чај - узети 3 кафене кашике на једну чашу кључале воде, инсистирати 15 минута.

до садржаја ↑

Свакодневна нега коже

Следеће поступке можете свакодневно обављати код куће, како бисте кожу учинили податном и одржали је чистом:

• Нанесите хидратантне влаге;
• Контрастни туш
• Одржавање здравог начина живота.

Како се то ради?

• Контрастни туш одличан је начин да се спречи прерано опадање коже.Температура воде би требала бити угодна за вас, повећати расположење и изазвати ослобађање ендорфина. Систематска употреба ове методе тонира кожу и убрзава циркулацију крви.
• Ноћу је веома корисно опрати лице хладном водом, а затим га обрисати биљном инфузијом. Можете направити и ледене коцкице из биљног декоција. Редовним спровођењем ових поступака омогућиће се дуготрајно одржавање здраве боје, еластичности коже.
• За одржавање хидратације коже препоручује се наношење хидратантног средства ујутро, а храњиво увече. За то су погодне креме, балзами и серуми.

Важно! Козметичари препоручују да почнете користити хранљиве и хидратантне креме након 25 година.

до садржаја ↑

Животни стил и стање коже

Ако кожа није изгубила еластичност, могуће је одржати своје стање једноставним вођењем здравог начина живота и рационалном прехраном. Препоручљиво је јести природне производе који су кувани код куће. Слана, слатка, масна и пржена храна погоршава стање коже. Потпуно спавање је такође веома важно.

Посебну пажњу треба посветити избору декоративне козметике. Мора бити високог квалитета и, ако је могуће, природно. Козметику треба одабрати у складу са типом епидерме.

Никотин је отров за кожу. За жене које пуше, њихова кожа постаје превише сува или, обрнуто, веома масна. Такође, пушачи имају боре прилично рано, а лице поприма земљани тон.

Важно! Разне прехране такође лоше утичу на стање коже, у којој је исхрана лоше уравнотежена у садржају протеина, масти и угљених хидрата.

Такође, губитак еластичности може се догодити са наглим губитком телесне тежине или са наглим порастом његове телесне тежине. Због тога морате пажљиво надгледати своју тежину, исхрану и целокупно здравље.

до садржаја ↑

Поступци у козметичким салонима

Из различитих разлога (болест, старост, лоши услови околине), различити поступци код куће и дневне неге можда нису довољни. У том случају је препоручљиво урадити против старења поступке у козметичким салонима, то може бити:

• Озонска терапија;
• Мезотерапија
• Фитолифтинг;
• Миостимулација.

Важно! По правилу, козметичари бирају поступке у салонима. Међутим, прилично су ефикасни, имају значајне трошкове и захтевају систематску примену да би одржали ефекат.

Такви поступци морати ће се користити након 50 година или због озбиљних кварова у тијелу због стреса, хормоналне неравнотеже, лоших навика.

до садржаја ↑

Стоцк фоотаге

Свакодневна нега уз помоћ јефтиних средстава и једноставних поступака, одбацивање лоших навика и правилна исхрана, могу дуготрајно одржавати еластичну и младу кожу без скупих и сложених поступака.