Како направити савршену кожу?

Многе жене збуњене су како да своју кожу учине савршеном. Али прво морате да одлучите шта је савршена кожа. Пре свега, то су чисте поре, одсуство жаришта љуштења и упале, боре, старачке пеге, акне, па чак и тен. Звучи као из бајке. Да бисте бајку остварили, морат ћете напорно радити: промијенити навике, нормализирати сан, јести правилно. Неке даме верују да пре свега требате посетити професионалне козметичаре и потрошити много новца на поступке подмлађивања. Ако је могуће, можете користити услуге спа салона и достигнућа у пластичној хирургији. Али постоје и други начини помоћу којих је могуће, ако не и савршено, барем значајно побољшати своје стање. Шта треба учинити да би ваша кожа била савршена? Да бисте одговорили на ово питање, морате да сазнате шта утиче на стање коже.

до садржаја ↑

Чимбеници који утичу на стање коже лица

Не можете очекивати да ће скупа козметика и професионални козметолог решити све проблеме са вашом кожом. Приступ треба да буде свестран и свеобухватан. Кожа је својеврсни показатељ општег стања тела. Много је фактора који негативно утичу на вашу кожу:

• Честе болести, стални стреси слабе ваше тело у целини и нарочито кожу.
• Дуг боравак на директном сунцу или - напротив, недостатак ултраљубичастог зрачења.
• Температурне разлике лоше утичу на кожу особе.
• Продужени боравак у претјерано сувој или превише влажној просторији.
• Неправилна исхрана. Јести велике количине шећера, соли, зачина, масти.
• Пушење и алкохол.
• Дуго седење за компјутером.
• Поремећај спавања.

Важно! Као што пракса показује, елиминација ових фактора у већини случајева доводи до добро дефинисаних позитивних резултата.

до садржаја ↑

Како побољшати стање коже?

Смислићемо шта тачно треба учинити да би кожа лица била савршена. Постоје таква правила.

Бирамо праву козметику

Поред промена начина живота, морате научити и како одабрати праву козметику. Њега коже треба бити изабрана у зависности од њеног типа:

• Пре свега, потребно је сазнати тачну врсту епидерме и њене карактеристике. Ако то не можете сами, можете контактирати козметичара који ће вам такође дати савете и савете о нези вашег одређеног лица.
• У идеалном случају, козметику је најбоље урадити сами. Постоји огроман број рецепата, према њима поступак припреме креме или других средстава за негу коже не треба много времена. Али знаћете да ваша козметика не садржи нарочито штетне хемијске компоненте и конзервансе.

Важно! Недостатак такве козметике је у томе што ни у фрижидеру неће дуго стајати у празном ходу, то ће се морати радити свака 2-3 дана.

• Ако и даље радите са употребом професионалне козметике, проучите њен састав прије куповине. Боље је одбити козметику са минералним уљима, кристалним парафином и производима од уља. Проверите датум употребе производа и такође сазнајте за који је тип коже намењен.

Важно! За масну кожу, немојте куповати хидратантну крему, то ће само погоршати ваш проблем.

Здрава кожа заснива се на њеном свакодневном чишћењу, хидратацији и исхрани.

Исправно се перемо

Здрава кожа је, пре свега, чиста кожа. Како очистити кожу? Обратите пажњу на то како и са чиме перете:

• Овај поступак суши кожу, па се препоручује прање лица највише 2 пута дневно.
• Препоручљиво је да се то уради посебним средствима. За масну кожу је боље одабрати гел, а за суву кожу - крему.
• То можете учинити тоником. Али само пазите да не садржи алкохол.
• Кефир добро чисти кожу. За масну кожу је боље узимати производ са минималним нивоом масти, за суву и нормалну - нормалан са садржајем масти 3,2%. Нанесите на памучни јастучић и добро обришите лице. Након 1-2 минуте исперите лице декоцијом камилице или зеленог чаја. Затим нанесите хидратантну крему на кожу.

Хидратација коже

Како можете влажити кожу?

• Можете набавити готову крему за влажење коже. Али нема гаранције да ће одговарати вашој кожи, неће узроковати алергије. Поред тога, многи производи за индустријску негу садрже, благо речено, не најкорисније супстанце у свом саставу.
• Можете побољшати стање коже уз помоћ уобичајене јефтине креме за бебе. Нанесите га у танком слоју, пажљиво масирајте лице кружним покретима.
• Маслиново уље можете користити као хидратантно средство. Мора се наносити ноћу, јер се апсорбује дуже време. Овај производ је извор антиоксиданата и витамина.
• Можете припремити хидратантну крему сами. Састав креме зависи од типа ваше коже. Али било који производ за негу коже лица садржи уље, воду и масну растворе витамина Е.

Важно! Недостатак такве креме је што се брзо распада и пилинг. Због тога ће се то морати обавити сваки пут непосредно пре наношења.

Прехрана коже

Свакодневно је ноћу на лице наносити храњиву крему. Да бисте направили крему властитим рукама:

1. Можете да користите растопљено свињско масноће или маргарин.
2. Бирајте траву за себе у зависности од типа коже или можете користити биље које је корисно и погодно за било који тип коже - камилицу, жалфију, целандин, серију.
3. Уситните их у прах и помешајте са базом. За 100 грама масти постоје три кашике травнатог праха.

Важно! Таква крема се може чувати у фрижидеру месец дана.

Нанесите га пола сата, а затим вишак масноће размажите убрусом. Испирање базе није потребно.

Кућни пилинг

Пилинг се ради како би се уклониле мртве ћелије коже епидерме. Такође има подмлађујуће дејство. Како се пилинг може обавити код куће?

• Парфем за кафу;
• Шкољке мљевених коштица марелице или борових ораха.
• Најсигурнији и најкориснији пилинг је направљен од зобене каше и мекиња.

Важно! Пилинг се сматра прилично агресивним поступком, па га не треба радити врло често: 1-2 пута недељно, у зависности од типа коже, биће довољно.

до садржаја ↑

Рецепти народних маски

Много девојака је забринуто због тога како очистити кожу без акни, осипа и осталих осипа и иритација. У тако тешкој ствари као што је борба за добру кожу лица, сва средства су добра, посебно су добра у облику маски:

• Јабуку нарежите на ситну рерну, додајте жуманце и мало млека. Донесите смешу да прокуха. Кад се охлади, нанесите кашу на лице на 5 минута и исперите водом.

Важно! Уместо млека можете користити рибану шаргарепу.

• Обришите лице соком од краставца. Овај поступак савршено влажи кожу.
• Нанесите мед на кожу и масирајте се. Исперите након што се мед осуши.
• Измрвите свеже јагоде, накапајте пар капи есенцијалног уља и нанесите маску на лице. Исперите водом након 20 минута.
• Самљети пола банане и пола краставца. Измешајте, додајте 30 г маслиновог уља и 25 г ланеног брашна. Темељно измешајте компоненте, нанесите маску на лице на 1 сат.

Важно! Воће ће вам помоћи у чишћењу коже и сузити поре. За суву кожу воће је најбоље мешати са павлаком или шлагом.

до садржаја ↑

Корисни савети

Укратко, шта треба учинити да би кожа лица била савршена, добро или бар близу ове:

• Одустаните од лоших навика, посебно од пушења, алкохола или барем за почетак, смањите их што је више могуће.
• Останите на отвореном.
• Једите правилно: покушајте јести што мање масне хране, слатко, брашно, зачињено и слано. Покушајте да не једете пржену храну, већ кувану или на пари. Усредсредите се на храну богату витаминима А, Б, Ц, Д, Е, не заборавите на омега киселине.
• Заштитите своју кожу од ултраљубичастих зрака.
• Бавите се спортом, више се крећите, спавајте најмање 8 сати дневно.
• Не купујте сумњиву козметику, покушајте да користите мање купљена средства која садрже много хемије.
• Периодично радите пилинг, маске.
• Рукама мање додирујте лице. У супротном, постаћете власник великог броја акни, акни, па чак и чира.
• Не истискујте митесе и приштиће. Овакви поступци могу довести до супротног ефекта - биће још више упале и црвенила. Још боље - изаберите сами или уз помоћ компетентног козметичара серију производа за негу проблематичне коже или користите алтернативне методе.

до садржаја ↑

Стоцк фоотаге

Као што видите, за постизање савршене коже биће потребна разна средства. Али верујте ми, сви уложени напори су вредни тога и у то ћете се сигурно уверити кад приметите резултат у облику подмлађене, тониране, фер и чисте коже!