Како се бринути за своју кожу?

Шминка може да улепша било коју жену и учини је светлијом, међутим, ни најтачнија шминка неће сакрити несавршености коже. А да би она изгледала здраво, треба пажљиво и што је најважније, правилно се бринути за кожу.

Најважнији показатељ лепоте је негованост, а само правилна дневна нега ће вам помоћи да увек изгледате добро. А на негованој кожи шминка такође изгледа потпуно другачије. Наше препоруке помоћи ће вам да схватите како правилно неговати своју кожу како би она увек изгледала савршено.

до садржаја ↑

Дефиниције вашег типа коже

Да бисте правилно бринули о својој кожи и одабрали праву козметику, пре свега, морате знати свој тип коже.

Важно! Ако имате масну кожу, не би је требало хранити претерано, а ако је сува, не треба је сушити.

Свој тип коже можете сами одредити.

Сува кожа

Веома је танка и њежна, у младости је врло лепа - без осипа, приштића и проширених пора. Међутим, с годинама, сувој кожи све више недостаје исхрана и влага, а без постизања тога почиње брзо да бледи.

Важно! Често је сува кожа сувише осетљива, склона пилингу и иритацији.

Масна кожа

Веома се разликује од суве - грубе, густе, са проширеним порама. Међутим, велики плус ове врсте коже је у томе што је способна да самостално производи заштитни филм, дакле, боље је заштићен од других од негативних утицаја околине.

За разлику од суве, масне коже, она старија много спорије, али због снажног ослобађања себума, на њој се често појављују акне и уши, а проширене поре изгледају неестетски. Али ако одаберете прави тип његе за масну кожу, тада она може добити чист и јасан изглед.

Комбинована кожа

На први поглед може се чинити нормалним да је далеко од истине. Код ове врсте коже средњи део лица је маснији од остатка. Подручја образа могу бити склона сувоћу.

Нормална кожа

Име говори само за себе. Код одраслих је прилично ретка. Глатка је, глатка, еластична и мека, попут детета.

до садржаја ↑

Научите негу своје коже

Након што одлучите који тип коже имате, требало би да купите средства за негу посебно за ваш тип.

Важно! Производи означени „за све врсте“ се не препоручују. Можда су ови производи добре квалитете, међутим, како би ваша кожа добила управо оно што јој треба, производи за његу морају бити правилно одабрани.

У основи су производи за његу коже лица исти:

• дневна и ноћна крема;
• тоник
• средство за уклањање шминке;
• пилинге;
• маске;
• крема за очи.

Важно! Креме морају бити подељене на дневне и ноћне, јер имају различите функције и намене:

• Дневна крема потиче стварање заштитног филма на кожи, захваљујући којем је наша кожа заштићена од негативних утјецаја околине.
• Крема за ноћну употребу требала би бити активнија, јер је ноћу наша кожа осјетљивија на производе за његу. Дакле, састав ноћне креме треба да садржи много корисних материја и витамина.

 

до садржаја ↑

Принципи правилне неге

Основна правила како правилно да се бринете о својој кожи заснивају се на чишћењу, влажењу, нези и тонирању. Само такав интегрисани приступ омогућиће постизање жељеног ефекта и продужење младоликости коже, штитећи је од штетних утицаја - унутрашњих и спољашњих.

Чишћење

Прва и, можда, најважнија фаза правилне неге коже је чишћење сваког дана. Током дана, прашина се таложи на површини коже, накупља пуно штетних материја из околине и себума. Такође можете да додате темељ, прах и друге украсне производе.

Цео овај коктел не само да зачепљује поре, што доводи до стварања црних тачака, митесера, комедона, упала и других тегоба, већ их кожа добро апсорбује, изазивајући њену интоксикацију. Због тога је чишћење коже лица потребно обављати правилно и редовно.

Прање лица

Пре него што почнете са прањем, шминку и прљавштину која се накупила током дана, елиминишите посебним средством за чишћење. То може бити млеко, лосион или мицеларна вода.

Важно! За љубитеље природних кућних лекова погодна је метода коју многи глумци користе приликом уклањања шминке - загрејте било које биљно уље и нанесите танки слој на лице, а након минуту га уклоните са лица. Уље не само да може очистити кожу, већ је и добро овлажити.

Непосредно за прање, боље је користити пречишћену воду, јер кожа има способност да апсорбује супстанце које се налазе у течностима. У идеалном случају, за овај поступак је препоручљиво користити кишну или талину, али једноставно је филтрирана вода из славине такође погодна.

Истовремено, стручњаци из области козметологије саветују одустајање од сапуна, због лужине која се садржи у њему, што штетно делује на водену равнотежу коже. За прање је боље дати млијеко, гел или пјену.

Пилинг

Пилинг се пожељно изводи неколико пута недељно коришћењем посебно одабраног пилинга. Овај поступак је осмишљен за пилинг кератинизираних ћелија, дубоко чишћење пора, изравнавање рељефа.

Пилинг се наноси на мокру кожу, трља се лаганим покретима, без јаког притиска.

Важно! Код тешке розацее, иритације коже или јаке упале, поступак пилинга је контраиндициран.

Довољно је кухати домаће пилинге за лице. Да бисте то урадили:

• Можете користити фину морску сол, млевену кафу или шећер, помешан са густом павлаком или шлагом у једнаким омјерима.
• Мед такође има ефекат чишћења. Да бисте то учинили, наноси се на лице масажним покретима, а након задебљања уклања се памучним јастуком или убрусом намоченим у топлу инфузију биља.

Важно! Овим поступком се уклањају мртве ћелије и омекшава кожа. Поред тога, овај поступак је индициран за упалу, за разлику од пилинга у продавницама, јер је мед природни антисептик.

Маске за чишћење

Одабир праве неге коже лица је немогућ без чишћења маски за лице, што би требало радити и неколико пута недељно. Пре наношења маске, козметолози препоручују да направите парну купељ помоћу декоција биља или есенцијалних уља.

Важно! Овај поступак помаже у отварању пора и уклањању токсина. Међутим, неки кожни проблеми, међу којима је розацеа на првом месту, су контраиндикација за овај поступак.

Најефикаснија у чишћењу сматра се маска козметичке глине. При избору глине мора се водити рачуна о типу коже:

• бела глина је добра за мешовите типове коже;
• зелена и плава - за масну;
• црвена - идеална за суву кожу.

Влажећи

Након чишћења, кожи је потребна хидратација, што се може постићи кремама одабраним у складу са годинама и типом коже:

• За младу кожу пожељан је лагани гел са хидратантним ефектом.
• За зрелију је пожељније одабрати не само хидратантну, већ и сложену негу, где ће главна исхрана играти исхрану, као и дати кожи еластичност.

У правилу се хидратантни крема наноси ујутро.

Маске са хидратантним ефектом су много ефикасније. Препоручује се њихова употреба неколико пута недељно. Важно је запамтити да продајне маске, поред корисних компоненти, садрже и нежељене супстанце у свом саставу - мирисе, конзервансе, боје, које кожа такође снажно апсорбује. Њихове негативне ефекте можете избећи користећи домаће маске.

Важно! Да бисте правилно неговали кожу сувог типа, користите тонике и (или) термалну воду.

Али треба имати на уму да се хидратација састоји не само у коришћењу хидратантних средстава, већ иу употреби прилично велике количине течности. Може се приметити да дехидрирана кожа постаје танка и наборана, а такође почиње да се љушти. У овом случају ће вам помоћи успостављање исправног режима пијења.

Тонирање

Лосиони и тоници помажу у правилној њези коже. Како користити та средства - можете сазнати из упутстава на паковању сваког од њих. Пожељно је да изаберете ове производе на природној основи, без садржаја алкохола.

Многе жене више воле средства од серије за децу. То има своје предности: у правилу производи за негу беба садрже само природне састојке - не изазивају алергије и зависности.

Важно! Лосион можете припремити и сами из декоције лековитог биља. Такав се алат чува у фрижидеру и загрева пре употребе.

Процедура тонирања такође може да укључи кућну криотерапију, која помаже враћању еластичности и свежине. Да бисте то учинили, ујутро само обришите лице коцкицама леда направљеним од биљног декоција: тимијан, жалфија, коприва, камилица.

Важно! Овај поступак изванредно тонира кожу, уклања трагове умора и отеклина и затеже поре. Нагло хлађење успоставља микроциркулацију, јача крвне судове, што је добра превенција појаве капиларне мрежице. Кожа постаје еластичнија, а мале боре се изглађују довољно брзо.

Прехрана

Свакој кожи, а нарочито зрелој кожи, потребна је исхрана, коју обично добијају из креме и хранљивих маски. Храњиву крему наносити ноћу, а пре употребе препоручује се да се мало загреје на рукама. Након 10-15 минута, вишак креме уклања се убрусом, у противном може доћи до зачепљења пора, што доводи до стварања комедона.

Као и у свим осталим случајевима, у трговини можете покупити средства за његу коже лица у облику маске. Али већина жена их радије спрема код куће.

Важно! Следећа хранљива својства имају изванредна хранљива својства: каша од алое, краставац, кромпир, павлака или павлака, мед, жуманце. Састав се бира у зависности од жељеног ефекта и типа коже.

Маска се наноси 10-15 минута, а затим се испере текућом водом или биљним декоцијама. На крају можете обрисати лице коцком леда.

до садржаја ↑

Опште препоруке

Кожи лица није потребна само одговарајућа нега, већ и сезонска заштита, јер мраз, сунце, ветар, промене температуре могу негативно да утичу на њено стање:

• Пре него што изађете напољу поподне, чак и зими, боље је користити дневну крему са УВ филтерима која штите кожу од негативних утицаја сунца.
• Љети би стопа заштите требала бити већа - најмање 30, док ће зими 15 бити довољна.
• Ако дневну крему са високом заштитом од УВ зрачења не можете купити, пре него што изађете ван, можете додатно нанијети крему за сунчање на лице.
• На ниским температурама препоручује се употреба заштитне креме која може спречити штетне ефекте мраза.

Важно! Да бисте користили средства за влажење зими, требало би да траје мање од сат и по пре него што изађете напољу.

до садржаја ↑

Стоцк фоотаге

У овом чланку смо открили за вас тему како правилно негути своју кожу.Слиједите ове једноставне савјете, нанесите маске и друге производе за његу коже на бази природних производа од куће, и тада ћете врло брзо примијетити примјетно побољшање стања на вашем лицу, што ће људи око вас сигурно примијетити.