Женске патике за шетњу - како одабрати?

Данас су патике престале бити атрибут чисто спортског стила. Бурни животни ток чини чак и обичне људе који су далеко од спорта. Стога је питање које тенисице су боље за ходање занима готово све, јер прави избор утиче не само на удобност, већ и на здравље. У чланку ћемо се фокусирати на критеријуме и правила за избор универзалне ципеле, посебно ћемо покушати да помогнемо лепој половини човечанства да реши питање: женске ципеле за ходање - како одабрати модел који ће бити удобан и леп?

до садржаја ↑

Критеријуми за избор патика за ходање

Људи који воде активан стил живота купују удобне патике као своју главну обућу, јер задовољавају бројне критеријуме.

Сигурност здравља

Посебан дизајн који минимизира оптерећење на кичми и ногама. Да би свакодневно и дуго времена ходали на велике удаљености, произвођачи су облик тенисица приближили анатомским особинама стопала.

Важно! Квалитетне ципеле увек "реагују" на физиолошке промене стопала, прилагођавајући се томе.

Висока отпорност на хабање

У производњи спортске обуће користе се квалитетни материјали - права кожа или савремени вештачки материјали.

Заштита ногу током кретања

Важна улога током кретања такође је висина ногу. Тенисице за ходање разликују се од спортских ципела за трчање по висини осовине:

• Ако вам је потребна слобода покрета стопала током трчања, тада је важна беспрекорна фиксација током ходања.
• Друга разлика између спортске обуће за ходање и трчање је расподјела терета приликом кретања. Током трчања тело спортисте се нагиње напред, тако да су главни амортизери у ципелама смештени у ножном прсту. Када ходате, пете особе доживљавају највеће оптерећење. Због тога су водећи произвођачи обуће горњи део ђона опремили слојем силиконског гела, који апсорбује ударна оптерећења, штитећи не само ноге, већ и кичму. Такав меки гел јастук је обавезан за спортску обућу.

Важно! Захваљујући присуству посебних ортопедских елемената, дебелом ђону који омекшава јастук, и укоченом високом петом, универзална обућа може се користити више од једне године. Стога, посебну пажњу треба посветити улошцима, јер ће их морати чистити и сушити врло често. Препоручује се куповина спортске обуће са уклоњивим улошцима направљеним од упијајућег материјала.

до садржаја ↑

Како одабрати спортску обућу за различите врсте ходања?

Да покупите патике за ходање, пре свега, одлучите како ћете се тачно кретати:

• на асфалту, савладавајући мале раздаљине;
• у сали;
• у урбаним срединама на велике удаљености;
• офф-роад, где су чести спусти с висине и успони.

Све ове врсте ходања укључују различите ципеле. Ево само неколико савета:

• За нормално свакодневно ходање одаберите удобне, прозрачне ципеле дизајниране за асфалтне површине.За ове ципеле нема додатних захтева, зато одаберите било који модел патика у којем ће вам бити удобно и удобно.
• За часове у сали изаберите лагане моделе који пуштају ваздух. Најбољи избор су најфлексибилније патике с кожним горњим дијелом и меким, не превише дебелим потплатом и плитким дезеном газишта.

Важно! Фиксација глежња треба да буде квалитетна.

• За атлетско ходање у урбаним срединама, покупите меке, лагане и флексибилне патике са добрим јастуком и широким сегментираним ђоном.
• Тенисице за теренске и неравне терене морају бити веома издржљиве. Потплат такве ципеле треба да буде опремљен шиљцима, а нос и пета су заштићени гуменим јастучићима. Обратите пажњу на материјал патика - најбоље је ако је горњи део ципеле направљен од водоотпорног материјала.

Важно! Да би заштитили стопала од камења, палица, јамица и свих врста налета на путевима, произвођачи патика замењују гел за апсорпцију удара са трајнијим материјалима, на пример, користе етил винил ацетат. С обзиром на то, ципеле имају већу тежину и дизајниране су за дуге планинарске излете.

• За нордијско ходање одаберите ципеле са флексибилним ђоном тако да се стопало слободно креће. Поред тога, да би се спречила могућност пада и обезбедило добро приањање на површини, потплат мора бити урезан. Можете скренути пажњу на треккинг ципеле.

до садржаја ↑

Каква је разлика између мушких и женских патика?

Даме врло често купују мушке моделе патика, верујући да су њихове карактеристике боље. Међутим, такав избор није оправдан, јер су женске ципеле створене узимајући у обзир анатомске карактеристике девојчиног стопала. У овом случају, приликом куповине неодговарајуће обуће повећава се ризик од повреда.

Да бисте одабрали женске патике за шетњу, требало би узети у обзир следеће анатомске разлике:

1. Стражњи дио стопала даме је нешто ужи од предњег. Како би се спречиле натезања и дислокације, у женским моделима патика требало би да буде уски блок и боље фиксирање стопала.
2. Жене које имају исту тежину као и мушкарци, одбацују површину док ходају много спорије, са мање напора. Стога су женски модели патика мање крути од мушких.
3. Мишићи код жена нису толико развијени као код мушкараца. С тим у вези, женски модели спортске обуће имају побољшане јастуке и мање густе уметке од ударца.
4. Хормонски циклус се стално мења. Стога су женске патике опремљене универзалним анатомским улошком. У мушким патикама, улошци су дебљи и гушћи. Поред тога, чипке на мушким моделима су масивније, што није баш прикладно за деликатне женске прсте.

Важно! Мушке патике се од женских модела разликују не само по дизајнерским карактеристикама, већ и по величини и боји:

• Типично су модели за мушкарце тамне боје (црна, сива, плава).
• Женски модели су много мањи (не више од 40-41), светлијих боја, често украшени цртежима, узорцима и другим украсним елементима. То вам омогућава да из шетње добијете не само корист, већ и естетски ужитак.

до садржаја ↑

На шта обратити пажњу приликом избора патика за шетњу?

Сваки детаљ спортске обуће мора удовољавати захтјевима комфора и сигурности. Када бирате ципеле за шетњу, морате обратити пажњу на следеће карактеристике.

Једини и газиште:

• Потплат мора бити трослојни и израђен од гуме отпорне на хабање. Требало би да омекша ноге од удараца и избочина током ходања, тј. Да се ​​одлично јастучи и да има најмање једну ваздушну комору.
• Рељеф потплата би требао бити коврчав, висок и са обавезним преклапањем на ножном прсту у облику шиљака.
• Пета би требала бити чврста.
• Проректор је дужан да обезбеди пријањање ципела на површину, тако да морају бити израђене од порозне гуме.

Важно! Пожељно је да газиште буде на пети. Ово је неопходно да би се осигурала стабилизација пете. Не препоручује се употреба ципела за ходање са гуменим газиштем.

Арцх подршка

Носач лукова игра веома важну улогу у лакоћи ходања. За разлику од ђона, који пружа сигурност, ослонац за лук не дозвољава развој равних стопала. Управо од овог елемента зависи положај стопала у патики.

Када бирате модел патика за ходање, обратите пажњу на удобност стопала у њему.

Важно! Ако вам нису удобне патике, тада потпорни лук није погодан за вас, што значи да ово није ваш модел, јер се никада неће уградити испод стопала, неће се повући и неће се савити.

Производни материјал

Врх ципеле треба да комбинује неколико врста премаза. Доњи део у контакту са ђоном мора бити кожа. Најбољи материјали за спортску обућу:

• текстил;
• комбинација коже и високотехнолошке синтетике.

Важно! Не бојте се речи "синтетика", ово није кожа. Произвођачи врло често за умрежавање ногу током ходања праве уметке од синтетичке мрежице који се готово не тргају.

Ципеле

Чипке, попут везања, могу бити различите. Ципеле не би требало да се деформишу и спонтано одвежу:

• Најбоља опција су равни синтетички везци, јер добро учвршћују стопало.
• Кожна верзија верзије добро причвршћује ноге, али су непомичне.

Важно! Не препоручује се коришћење округлих ципела, јер се брзо одвезују.

до садржаја ↑

Одређујемо квалитетне ципеле

Да бисте били сигурни да вам овај пар ципела одговара, послушајте савете потрошача и стручњака:

1. Купујте ципеле само у продавницама спортске марке. Квалитетне ципеле ће одржати здравље стопалима.
2. Пробајте обућу поподне. Величина ногу увече разликује се од јутра, јер након оптерећења даном ноге постају веће. Носите патике само на чарапама које обично носите да бисте видели да ли имате одговарајућу величину. Након што сте испробали ципеле, не стојите мирно, ходајте у њој пар минута да бисте разумели да ли је стопало удобно у патикама.
3. Тенисице не би требале бити мале. Не купујте ципеле близу једна другој, размак између палца и ножног прста треба бити до 5 мм (више није потребно). Имајте на уму да квалитетне ципеле нису у стању да повећају величину, чак ни после дуже употребе.
4. Пре куповине пажљиво прегледајте ципеле. Обратите пажњу на следеће карактеристике:
   • Шавови би требали бити уједначени и уредни, линије чврсто истегнуте.
   • На ђону мора бити лого произвођача, ознака са ознаком на језику.
   • Лепак се наноси тачно, без капљица.
   • Стражњу страну ципеле треба пажљиво и зашити у неколико шавова.
   • Везалица би требала бити јака тако да приликом ходања чврсто поправите ногу.
   • Чарапе за ципеле требају бити еластичне. Притисните једну од чарапа, ако удубљење брзо нестане, ципеле су еластичне и квалитетне. Имајте на уму да ножни прст мора имати гумену заштитну подлогу.
   • Потплат би требао бити умјерене мекоће и савити се приближно у првој трећини ножног прста. Ако је ципела савијена на различитим местима приликом савијања ципеле или се уопште није савијала, то указује на неквалитетну ципелу.
   • Мирис синтетике би требао бити слаб и пријатан.
5. Улошци би требало да буду уклоњиви и направљени од висококвалитетног упијајућег материјала. Улошци од картона или тканине нису погодни за спортску обућу, јер се брзо троше приликом активног ходања.

Важно! За шетњу одаберите лагане моделе патика са висококвалитетним горњим и широким сегментираним ђоном.

до садржаја ↑

Оцена патика за ходање

Да бисте изабрали најбоље патике за шетњу, чија се оцена свакодневно повећава, упознајте се са најпопуларнијим моделима и њиховим произвођачима.

Врхунски произвођачи спортских ципела

На Земљи нема особе која не би познавала главне произвођаче спортске обуће:

• Адидас је немачка брига. Производи спортску одећу, обућу и опрему. Заузима водећу позицију на тржишту обуће за спортску робу.
• Нике је прави морски пас на америчком тржишту спортских ципела (95% покрива тржиште ципела у НБА). То је најскупљи бренд са прометом од 10,7 милијарди долара годишње.
• Реебок - једна је од најстаријих компанија. Од свог оснивања компанија се бави само производњом спортске обуће. Реебок ствара моду за спортску обућу и производи је за сваки спорт.
• Асицс је јапанска компанија основана у послератном периоду. Данас заузима треће место међу светским лидерима у спортској обући и одећи.

Најпопуларнији модели женске обуће:

• Реебок Еаси Тоне - има висок квалитет и најбољи ортопедски ефекат. Произвођачи су посебно развили дизајн ђона, који укључује две ваздушне коморе да уравнотеже положај стопала и обезбеде најбољу стабилност.
• Нике Аир Миллер Валк - Дизајнирана посебно за дуге шетње. Тенисице имају јединствени снажни блок и одличне карактеристике за сузбијање удара. Уграђени систем вентилације помаже тонизирању стопала током ходања, а потплат поуздано штити стопало од повреда.
• Пума БодиТраин - погодан за фитнес. Специјална БодиТраин технологија пружа додатну лакоћу током ходања. Потплат задржава природан положај стопала, захваљујући каналима флексибилности. Улошци за соцклинер пружају одличну размену ваздуха и штите ваше стопало од прегревања.

до садржаја ↑

Стоцк фоотаге

Спортске ципеле су чврсто ушле у гардеробу људи различитих узраста и различитих интересовања, јер модерни животни ритам чини да сви пуно ходају. Да бисте правилно и са задовољством ходали, треба да одаберете квалитетан модел спортске обуће. Надамо се да су вам наше препоруке и савети помогли у вашем избору. Здравље и уживајте у својим шетњама!