Reguli de bază pentru îngrijirea pielii

Fiecare femeie dorește întotdeauna să arate atractiv. Acest efect poate fi obținut datorită hainelor elegante, coafurii, machiajului și pielii frumoase sănătoase. Dacă există diverse erupții cutanate, peeling și alte imperfecțiuni pe piele, acesta este un semn clar de îngrijire selectată în mod necorespunzător, care nu va ascunde niciun machiaj. Vă vom spune regulile de bază ale îngrijirii pielii, care vă vor ajuta să faceți față problemelor care apar frecvent, precum și să prelungească tinerețea.

la conținut ↑

Reguli generale de îngrijire a pielii pentru absolut orice tip

Pentru ca pielea ta să fie uniformă și netedă, nu are diverse peelinguri și inflamații, ar trebui să respecti zilnic următoarele reguli:

• Ai grijă de pielea ta. Nu trebuie frecat cu un prosop de baie tare. Este mai bine să folosiți cârpe moi din terry și să eliminați excesul de umiditate, ștergând exclusiv de-a lungul liniilor de masaj.
• Pielea trebuie hidratată. Pentru a face acest lucru, utilizați produse cosmetice hidratante și vizitați sauna cel puțin o dată pe săptămână.

Important! Principalul factor care afectează hidratarea pielii este cantitatea de lichid pe care îl bei. Norma este de aproximativ 8 pahare pe zi cu apă potabilă purificată.

• Aveți grijă întotdeauna de elasticitate. Pentru aceasta, este necesară creșterea consumului de produse care conțin estrogeni. În plus, ar trebui să folosiți o cremă cu prezență de acid hialuronic în compoziție, care vă va oferi pielii o elasticitate suplimentară și o va hidrata.
• Protejați-vă pielea de razele UV. Alege produse cosmetice cu filtre UV care îți protejează pielea de uscarea excesivă de soare sau vânt.
• Nu abuzați de dulciuri. În practică, s-a dovedit deja că dulciurile afectează negativ nu numai cifra, ci și sănătatea pielii tale. Consumul excesiv de zahăr provoacă diverse inflamații și accelerează procesul de pierdere a elasticității și îmbătrânirea prematură.
• Pentru un ten neted și suplu, ar trebui să folosiți zilnic în dieta dvs. produse care conțin acizi polinesaturați Omega-3 în compoziția lor. Se găsesc în principal în pește, nuci și semințe.
• Alegeți întotdeauna produse cosmetice concepute special pentru tipul dvs. de piele.

Important! Un remediu ales în mod necorespunzător poate provoca diverse erupții inflamatorii.

• Atenție întotdeauna la datele de expirare ale produselor cosmetice, deoarece o cremă expirată nu va aduce niciun beneficiu pielii tale.

Important! Îngrijirea pielii trebuie să fie regulată. Prin urmare, pentru a nu vă confunda și pentru a nu uita nicio procedură, faceți un plan și respectați-l.

• Încercați să aplicați machiaj ușor cu o cantitate minimă de agenți de nuanțare.

la conținut ↑

Determinați tipul de piele și îngrijirea corespunzătoare

Cheia pielii frumoase și sănătoase este determinarea corectă a tipului său, respectiv - produse cosmetice bine alese. Pielea poate fi de următoarele tipuri:

• Normal. Acest tip este destul de rar și în principal caracteristic pentru copii. Se caracterizează printr-o față dreaptă, absența diverselor erupții cutanate și lucioase uleioase.
• Uscat. Acest tip este vizibil de departe, deoarece o astfel de piele este destul de subțire, peeling apar deseori diferite. Pielea uscată trebuie să fie intens hidratată cu produse cosmetice speciale.
• Uleios.Pare destul de dens și are pronunți pori lărgiți. Acest tip de piele are adesea o strălucire uleioasă nesănătoasă și diverse erupții cutanate.
• Combinat. Acest tip este caracteristic prin faptul că combină zone de piele uscată și grasă. Principalele sale caracteristici sunt porii măriți în zona T și apariția periodică a comedoanelor și a punctelor negre.

Important! Atenție la faptul că, uneori, produsele cosmetice pot provoca reacții alergice. Pentru a evita acest lucru, înainte de a aplica o cremă sau o loțiune nouă, mai întâi testează-o pe o zonă mică a pielii.

la conținut ↑

Principalele etape ale îngrijirii pielii

Indiferent de tip, procesul de îngrijire a pielii ar trebui să includă următorii pași.

purificare

Trebuie să curățați pielea dimineața și seara.

Important! Curățarea de dimineață vă va pregăti pielea pentru aplicarea machiajului, iar seara - pentru proceduri suplimentare.

În această etapă, sunt eliminați fulgii morți ai stratului cornos, excesul de sebum, reziduurile de machiaj, murdăria și reziduurile de bacterii reziduale.

Important! La spălare, indiferent de tipul de piele, trebuie evitată utilizarea săpunului, deoarece provoacă uscăciune și iritare. Astăzi, există multe mousse, geluri și spume diferite, care nu încalcă aciditatea pielii și fac o treabă excelentă cu funcția lor de curățare.

tonifiere

După curățarea feței, trebuie șters cu un tonic sau o loțiune. Tonifierea suplimentară a pielii îi hidratează suprafața și îndepărtează impuritățile, are un efect antiinflamator și hidratant, normalizează aciditatea și întărește porii.

Hidratare și nutriție

Normele de bază pentru îngrijirea pielii includ astfel de proceduri:

• Crema de zi trebuie aplicată dimineața, atât înainte de aplicarea machiajului, cât și fără ea. Astfel, se formează un film pe suprafața pielii, care îl protejează de efectele diverșilor factori meteorologici de mediu.

Important! Utilizarea unei creme de zi previne pierderea umidității de pe suprafața pielii și ajută la menținerea umidității acesteia.

• Pentru îngrijirea de seară, trebuie folosită o cremă de noapte. Pentru aplicarea zilnică, nu este potrivit, deoarece este prea gras. Trebuie aplicat cu 1-2 ore înainte de culcare. Dacă crema nu este absorbită, atunci excesul trebuie umed cu o cârpă uscată.

Important! Crema de noapte nu trebuie aplicată pe pielea din jurul ochilor, deoarece este prea „grea” pentru această zonă.

În plus, o perioadă suplimentară de 1-2 ori pe săptămână ar trebui să efectueze proceduri auxiliare - exfolierea cu un scrub, aplicând măști. Un scrub vă va ajuta să eliminați celulele moarte, iar o mască vă va hidrata perfect, va întineri, va ameliora inflamațiile și va hrăni pielea.

Important! Pentru a obține cel mai bun efect, încercați să utilizați produse cosmetice de aceeași marcă.

Igiena personală

Respectarea regulilor de bază ale îngrijirii pielii nu trebuie să uitați de igiena personală. Într-adevăr, de foarte multe ori, dacă un cos se ivește pe fața noastră, ne grăbim să o stoarcem imediat. Acest lucru nu trebuie făcut, în special cu mâinile nespuse, deoarece au un număr mare de microbi, bacterii. Prin urmare, începând orice manipulare, ar trebui să vă spălați cu siguranță pe mâini și să tratați zona de inflamație cu un antiseptic.

Important! Atenție la stoarcerea unui cos, nu eliminați puroiul până la capăt, ci pur și simplu răniți pielea. Ulterior, la suprafață apar cicatrici, care sunt destul de dificil de îndepărtat sau de mascat.

Aplicați corect machiajul

Uneori aplicând machiaj, mulți dintre noi încălcă regulile de bază, ca urmare, pielea suferă. De exemplu, în timpul zilei, fiecare femeie își reglează machiajul, iar pentru un ton perfect egal, pune un strat nou de agent de nuanțare deasupra celui vechi. Acest lucru nu se poate face, deoarece astfel de acțiuni conduc la blocarea porilor, la extinderea ulterioară a acestora și la apariția de puncte negre.

Important! Dacă aveți un tip de piele grasă, este mai bine să înlocuiți pulberea cu șervețele mat pentru a corecta machiajul.Pe lângă eliminarea luciului uleios, veți obține și un efect de îngrijire.

la conținut ↑

Îngrijirea pielii poate fi bugetară

Pentru a respecta regulile de îngrijire a pielii, nu trebuie să cumpărați produse cosmetice scumpe. Puteți obține îngrijiri de salon acasă, folosind produsele care sunt în frigiderul dvs.

Vă aducem în atenție mai multe opțiuni dovedite care vă vor ajuta să economisiți bani și să vă păstrați pielea întotdeauna în formă bună:

• Puteți elimina machiajul folosind ulei vegetal. Pentru a face acest lucru, aplicați-l pe un tampon de bumbac, ștergeți fața.

Important! Încercați să alegeți un ulei care, pe lângă eliminarea impurităților, va avea și un efect de îngrijire, cum ar fi măslinul sau migdala.

• Dacă apa din alimentarea cu apă este dură, poate fi înmuiată pentru spălare. Pentru a face acest lucru, fierbeți cantitatea necesară cu adăugarea de suc de lămâie, glicerină.
• Dintr-un decoct de pătrunjel și suc de castraveți, puteți face cuburi de gheață, care au o proprietate excelentă de îngustare a porilor.
• Dacă camera în care ești aer este uscată, atunci pielea ta necesită o hidratare suplimentară sub formă de pulverizare cu apă termală. Un analog excelent cu bugetul va fi pulverizarea cu apă minerală.
• Pentru o întinerire suplimentară, lupta împotriva ridurilor în exces, măștile hrănitoare cu miere ar trebui să se facă seara.

Important! Atenție la faptul că mierea este un produs alergen, așa că dacă sunteți predispus la diverse reacții alergice, trebuie înlocuit cu ulei de măsline.

• Diverse măști de fructe, de exemplu, banana, au efecte de îngrijire excelente. Pentru a face acest lucru, utilizați un blender pentru a bate banana în piure de cartofi, apoi aplicați-o pe o față curățată anterior, lăsați-o timp de 15 minute.

Important! O cremă obișnuită pentru copii poate face un produs de îngrijire eficient. Pentru a face acest lucru, adăugați câteva picături de vitamina A și E.

la conținut ↑

Filmări de stoc

După cum puteți vedea, regulile de îngrijire a pielii faciale sunt destul de simple și nu vă vor lua prea mult timp și efort. Dar dacă îi urmezi, vei obține o piele sănătoasă și radiantă, fără erupții și coji. Iar frumusețea este arma principală a fiecărei femei.