Pielea uscată pe picioare foto 🥝 de ce picioare uscate, tratament și picioare hidratante

Picioarele frumoase și bine îngrijite sunt mândria sexului corect. În același timp, este destul de dificil să le îngrijești corespunzător. Adesea suferă de o lipsă de umiditate. Deficitul de umiditate în stratul superior excitat al pielii poate provoca diverse senzații neplăcute - aceasta este uscăciunea, etanșeitatea și disconfortul. Poate să apară mâncărime și exfoliere. Motivele acestui lucru pot fi foarte diferite și, înainte de a începe lupta împotriva unui fenomen neplăcut, este necesar să le aflăm. Pielea foarte uscată pe picioare - ce să faci? Despre acest lucru vom vorbi în acest articol.

la conținut ↑

Cauzele uscăciunii

Principala cauză a pielii uscate pe picioare este hidratarea insuficientă a stratului cornos. Dacă nu primește cantitatea necesară de umiditate pentru o lungă perioadă de timp, atunci pielea începe să se usuce și să se coaje. În plus, cauza picioarelor uscate poate fi:

• Nutriție necorespunzătoare. Dieta noastră se reflectă în mod necesar în aparență. Unele produse pot face pielea moale și suplă, în timp ce altele pot avea un efect negativ asupra acesteia. Pentru a menține pielea picioarelor întotdeauna în stare bună, consumă legume și fructe, uleiuri vegetale și pește.

Important! Este de dorit ca legumele și fructele să fie portocalii - dovleac, caise, mango, morcovi, portocale.

• Lipsa de apă. Nu degeaba am fost învățați încă din copilărie că trebuie să bem mult, pentru că apa potabilă este principala sursă de umiditate care intră în corpul uman. Bea cel puțin 1,5 litri de apă zilnic, iar pe vreme caldă - cel puțin 2 litri.
• Deficitul de vitamine. Uscăciunea și decojirea pielii pe picioare, între degete și pe mâini - primul semnal că organismul are nevoie urgentă de vitamine. Cel mai adesea, suferim de deficiență de vitamine toamna, primăvara și după boală, când organismul și-a dat toată puterea pentru a lupta împotriva virusului.
• Boli concomitente. La fel ca în cazul deficienței de vitamine, pielea uscată și lipsită de fisuri pot indica faptul că o persoană este bolnavă de ceva. Dacă sunteți sigur că motivul uscăciunii nu este că vă lipsește vitaminele, aveți o dietă greșită sau nu vă hidratați picioarele suficient, trebuie să consultați un medic.
• Produse cosmetice selectate incorect. Produsele de îngrijire necorespunzătoare pot cauza uscăciune și etanșeitate a pielii. Când alegeți produse cosmetice pentru îngrijirea picioarelor, asigurați-vă că citiți compoziția - ar trebui să conțină uleiuri naturale.
• Vârsta. Odată cu vârsta, mai ales după 40 de ani, pielea devine mai uscată și necesită mai multă hidratare. Pentru a preveni uscarea pielii picioarelor legate de vârstă, trebuie să beți mai multă apă, să mâncați pește și legume și să aveți grijă constantă de picioare.

la conținut ↑

iritanti

Pe lângă motivele enumerate, uscăciunea și exfolierea pielii picioarelor pot fi cauzate de unii factori iritanți, printre care:

• Piscina. Agenții de clorurare, care sunt folosiți pentru purificarea apei în aproape orice bazin, omoară eficient bacteriile dăunătoare, dar și pielea foarte uscată. Picioarele sunt primele care suferă de apă clorată.
• O cantitate mare de radiații ultraviolete. Cui dintre noi nu-i place să stăm la soare pentru a obține un bronz frumos? Abia acum mulți oameni uită de cremele de protecție și, până la urmă, de la expunerea excesivă la soare, pielea devine uscată, ulterior această uscăciune poate deveni permanentă și devine mai dificil să o fac față.
• Îmbrăcăminte sintetică. Haine și lenjerie (de exemplu, șosete, jambiere sau colanți) realizate din tipuri grosiere de țesături sau sintetice nu permit pielii să respire complet, perturbând astfel echilibrul de apă și circulația aerului.

la conținut ↑

Hidratarea corectă a pielii picioarelor

Deci, ai pielea foarte uscată pe picioare - ce să faci? În primul rând, este necesar să o hidratați regulat și să vă asigurați că o faceți corect. Pentru ca hidratarea să fie eficientă, există trei reguli simple de urmat:

• Aplicați cremă și orice alte produse de îngrijire pe pielea pre-aburită. La deschiderea porilor, pielea absoarbe mai bine nutrienții, iar efectul aplicării este mult mai puternic.

Important! Dacă vorbim despre călcâi, atunci le puteți aburi pielea cu ajutorul unor băi speciale sau doar la duș.

• Este recomandabil să minimizați utilizarea săpunului și a gelurilor de duș parfumate - acestea usucă pielea. Este mai bine să oferiți picioarelor un masaj de apă sub apă caldă. Deci, circulația sângelui se va îmbunătăți, ceea ce ajută la aducerea vaselor de sânge în ton - acest lucru este foarte important pentru piele.
• Încercați să îndepărtați periodic pielea keratinizată de pe tocuri. Acest lucru se poate face folosind un fișier cu role sau piatra ponce obișnuită.

la conținut ↑

Îngrijirea picioarelor

După ce am aflat care este „hidratarea corectă”, putem vorbi despre alte metode de tratare a pielii uscate de pe picioare. Pentru a hidrata eficient pielea picioarelor acasă, este indicat să nu vă limitați la un singur lucru, ci să dezvoltați un set de proceduri de îngrijire. Poate include o varietate de componente, în funcție de specificul problemei, tipul de piele și capacitățile dvs.

Cea mai ușoară și evidentă metodă de combatere a pielii uscate și peeling este hidratantele și loțiunile, diverse măști, precum și peelingul. Am pregătit pentru dvs. mai multe rețete eficiente de casă care vă pot ajuta să îmbunătățiți starea picioarelor.

Peeling de miere

Cel mai bine este să efectuați această procedură noaptea:

1. În baia de picioare sau în bazin, trebuie să atragi apă caldă și să arunci ceva sare de mare în ea.
2. Direct pentru cojire, amestecați zahărul și mierea (1 lingură fiecare).
3. Timp de aproximativ 15 minute, aburi picioarele, apoi ștergeți bine și treceți peste ele cu o piatră ponce.
4. Peeling-ul în sine se face simplu: trebuie să vă clătiți picioarele și să vă masați cu atenție picioarele, degetele și tocurile cu un amestec de miere și zahăr.
5. Apoi, peelingul se spală cu apă caldă, iar pielea este hidratată cu ulei sau smântână.

Important! Un astfel de decojire se poate face o dată pe săptămână.

Masca de oua

Masca foarte utila si hranitoare pentru pielea picioarelor. Pentru a-l pregăti, urmați aceste instrucțiuni:

1. Amestecă într-un recipient mic gălbenușul de pui, 1 linguriță de unt moale, cremă pentru copii și două lingurițe de piure de cartofi.
2. Aplicați amestecul rezultat pe picioarele aburite.
3. Înfășurați-le în pelicule de prindere, puneți șosete strânse.

Important! Se recomandă să păstrați o astfel de mască timp de aproximativ 20 de minute și să repetați procedura de câteva ori pe săptămână.

Masca de miere de mere

O altă versiune a unei măști pentru picioare cu miere. Gătitul este foarte simplu:

1. Frecați un măr mediu pe o răzătoare fină, amestecați cu 5 lingurițe de orice ulei vegetal, 2 lingurițe de miere.
2. Pune masa rezultată pe cheesecloth, înfășoară-o în picioare, pune deasupra șosete.
3. Masca trebuie păstrată 20-25 de minute, apoi este îndepărtată, picioarele sunt spălate complet în apă caldă și se aplică o cremă hrănitoare.

Terapia cu parafină pentru picioare

De regulă, procedura de terapie cu parafină se desfășoară într-un salon de înfrumusețare, dar poate fi făcută și acasă. Pentru a hidrata pielea picioarelor acasă prin această procedură:

1. Cumpărați ceară cosmetică, topiți-o, aplicați un strat subțire pe picioare.
2. După ce parafină s-a întărit, aplicați încă câteva straturi.
3. Înveliți deasupra cu o înveliș din plastic și un prosop gros pentru a crea un efect suplimentar de încălzire.
4. După o jumătate de oră, îndepărtați folia de ceară, îndepărtați pielea îngroșată cu ponceală.

Băi de picioare

De asemenea, cu pielea uscată a picioarelor, băile speciale pe bază de hamei și mușețel, coaja de stejar, salvie, ovăz și tărâțe sunt foarte utile (în proporții egale - linguri la 1 litru de apă clocotită, se lasă aproximativ 30 de minute).

Important! Astfel de băi se pot face regulat de câteva ori pe săptămână. Durata procedurii este de până la 15 minute.După finalizare, pe pielea picioarelor se aplică o cremă hidratantă sau hrănitoare.

la conținut ↑

profilaxie

Este important să vă amintiți că este mult mai ușor să preveniți apariția pielii uscate și pline pe picioare, decât să tratați această problemă. Pentru a face acest lucru, se recomandă să respectați următoarele sfaturi:

• Cumpărați și purtați doar încălțăminte confortabilă.
• Nu mai purta colanți și jambiere strânse.
• Revizuiește-ți dieta, include mai multe fructe și legume proaspete.
• Îndepărtați regulat particulele moarte ale pielii.
• Faceți măști hidratante.
• Evitați să folosiți săpunuri, geluri de duș parfumate.

Important! Dacă pielea de pe picioare se usucă foarte mult, se decojeste, atunci ar trebui să fie dedicat mai mult timp îngrijirii zonelor deteriorate - încercați să hidratați pielea picioarelor cu produse cosmetice sau uleiuri de casă sau de farmacie în fiecare seară.

la conținut ↑

Filmări de stoc

Acum știți exact ce să faceți pentru a vă hidrata pielea acasă. Lăsați toate sfaturile și recomandările descrise mai sus să vă ajute să vă restaurați pielea, să vă faceți picioarele frumoase, indiferent de perioada anului.