Pot spala la temperatura?

Febra este un simptom al multor boli, cel mai adesea răceli. Nu numai că agravează bunăstarea generală, ci și limitează cele mai obișnuite activități de viață. Adesea, dacă vă simțiți rău cu frisoane, doriți să dormiți, nu există pofta de mâncare. Odată cu creșterea temperaturii corpului, medicii recomandă o transpirație bună, după care există o dorință naturală de a face un duș. În acest sens, mulți pacienți au o întrebare, este posibil să se spele la temperatură.

la conținut ↑

Opinia medicilor

Majoritatea medicilor consideră că spălarea la temperaturi ridicate este posibilă dacă se respectă o serie de condiții simple, dar foarte importante.

• În primul rând, trebuie să vă amintiți că nu puteți face baie cu apă prea caldă.
• Durata procedurilor de apă trebuie redusă la minimum.

Important! Studii recente au arătat că o baie pregătită corespunzător și utilizarea de produse adiționale, cum ar fi sarea sau uleiurile esențiale, au un efect pozitiv asupra bunăstării și contribuie la o recuperare rapidă.

la conținut ↑

Cum să faci o baie la temperatură?

Pentru a nu dăuna sănătății unui organism deja slăbit în timpul unei boli, este necesar să respectați următoarele sfaturi atunci când faceți o baie:

• Nu puteți spăla în apă foarte caldă. Și dacă sunteți un iubitor al unui suflet rece și revigorant, atunci în timpul unei răceli ar trebui să-l abandonați.

Important! Potrivit medicilor, temperatura optimă pentru spălarea cu apă în timpul bolilor ar trebui să fie de 34-37 de grade.

• Este important să rețineți că baia are umiditate excesivă. Acest lucru afectează în mod negativ starea plămânilor și a sistemului respirator în timpul bolilor respiratorii. O ședere prelungită într-o cameră umedă crește tusea și nasul curgător. Din acest motiv, nu ar trebui să luați procedurile de apă mai mult de 10 minute.
• După ce ai făcut baie, cel mai bine este să mergi la culcare, ceea ce va fi chiar benefic pentru sănătate. Dacă acest lucru nu este posibil, întindeți-vă sub o pătură caldă timp de cel puțin 20 de minute după spălare. Un plus mare este o ceașcă de ceai fierbinte sau lapte.
• În nici un caz nu trebuie să faceți o baie la o temperatură în timp ce este în stare de ebrietate. Iluzia că corpul în acest caz se va încălzi atât în ​​interior cât și în exterior este înșelător. O astfel de situație va agrava boala, mai ales dacă este însoțită de o tuse.
• Încărcarea excesivă pe corp în timpul adoptării procedurilor de apă caldă este un motiv esențial pentru care nu puteți spăla la temperatură. Este recomandabil să refuzați complet să faceți o baie în favoarea unui duș. Dacă este posibil, folosiți un capac pentru a nu vă uda părul și capul.
• Orice boli ale sistemului circulator, în special tahicardie și probleme de presiune, sunt o contraindicație categorică de a face baie la temperatură. Pentru persoanele cu aceste afecțiuni, este necesar să se renunțe complet la procedurile de apă până când temperatura revine la normal.

la conținut ↑

Avantajele unei băi la temperatură

În ciuda faptului că medicii recomandă restricții puternice pentru procedurile de apă în timpul răcelilor, o baie pregătită în mod corespunzător poate îmbunătăți starea și poate face față bolii. De ce, dacă te speli la temperatură, poți obține un rezultat pozitiv? - Există mai multe motive pentru acest fenomen:

• În primul rând, în timpul gripei și răcelilor severe, există adesea o durere și durere în organism. Vopsitorii de ajutor ajută prost în această situație și, de asemenea, funcționează doar pentru o perioadă scurtă de timp.Dar a face o baie relaxantă este capabil să relaxeze mușchii, ușurând astfel disconfortul.

Important! În acest scop, o cadă cu hidromasaj este perfectă, care nu numai că va ameliora disconfortul din organism, dar și cu ajutorul masajului va crește aportul de sânge, care este util pentru boli.

• În al doilea rând, procedurile cu abur sunt una dintre cele mai populare în tratamentul bolilor nazofaringelui. Aburul pătrunde adânc în membranele mucoase și ajută să facă față uscăciunii, are proprietăți antimicrobiene și antiinflamatorii. În acest scop, puteți face o baie caldă cu uleiuri esențiale de eucalipt, copaci de conifere sau lavandă. Este recomandat să respirați adânc și deseori în timpul aromaterapiei, ceea ce va atenua semnificativ simptomele.

Important! Durata unei astfel de proceduri de apă nu trebuie să depășească 10-15 minute.

la conținut ↑

Filmări de stoc

Deci, este posibil să se spele la temperatură? - Categoric, da, dacă urmați toate recomandările. În plus, adoptarea băilor terapeutice va ajuta în cel mai scurt timp posibil să faceți față bolii. Cu toate acestea, dacă procedurile de apă se referă la copii mici, atunci ar trebui să vă limitați la doar 5 minute de scăldat în apă caldă numai în scop igienic.