Cum se face pielea elastică?

Schimbările de piele legate de vârstă încep la toate vârste diferite, dar primul semn este întotdeauna o scădere a elasticității pielii mâinilor și feței. La unele femei, elasticitatea pielii începe să scadă la douăzeci și cinci de ani - apar primele riduri slabe. Și pentru unii, și la vârsta de patruzeci de ani, pielea feței este tânără și elastică. Dacă ați întâlnit deja o astfel de problemă, în acest articol vă vom spune cum să faceți pielea mai suplă.

la conținut ↑

Ce afectează elasticitatea pielii?

Motivele - în intensitatea îngrijirii, eredității, stării de sănătate. Și o scădere a elasticității pielii poate depinde de tipul acesteia. Pielea uscată începe să piardă elasticitatea mult mai devreme, iar femeile cu piele grasă au toate șansele să o mențină mai mult timp. Și totuși, întrebarea cum să facem pielea elastică, mai devreme sau mai târziu apare la toate femeile.

Dacă nu mențineți pielea tinerească, atunci până la vârsta de 35 de ani, multe doamne pot observa semne de îmbătrânire care progresează rapid. Trebuie avut grijă nu numai pentru față, ci și pentru pielea întregului corp. Vârsta deosebit de puternică a femeii poate da afară mâinile.

Elasticitatea pielii depinde direct de producție:

• Elastina - conținută în piele, le oferă posibilitatea, dacă este necesar, să se întindă, să revină la forma lor inițială.
• Colagen - are un efect direct asupra densității, elasticității țesuturilor conjunctive.
• Hialuron - hidratarea depinde în principal de producția sa.

Important! În acele cazuri, dacă, din orice motiv care apare, producerea tuturor acestor substanțe în organism este perturbată, pielea începe să îmbătrânească rapid și să piardă elasticitatea. Hormonul estrogen este implicat în reglarea sintezei de colagen, elastină și hialuron.

la conținut ↑

uleiuri

Pentru a crește elasticitatea pielii, puteți recurge la utilizarea de uleiuri vegetale grase. Substanțele pe care le conțin stimulează procesele regenerative din celule, îmbunătățesc metabolismul, curăță epiderma, întăresc membranele celulare și, de asemenea, cresc nivelul de umiditate.

Ce uleiuri sunt potrivite pentru a face pielea supla și tonifiată?

• Puteți prelungi tinerețea cu ulei de migdale, care este bogat în vitamina E. Acest ulei îmbunătățește tenul, netezește ridurile, hidratează și protejează împotriva razelor ultraviolete.
• Dacă dermul devine mai puțin elastic, puteți cumpăra ulei de ricin sau de nucă.
• Pentru întinerire, ușurare, vindecarea zgârieturilor, rănilor, uleiului de piersici poate fi utilizat.
• Restabiliți elasticitatea pielii cu rozmarin, ulei de caise.

la conținut ↑

produse

Conservarea pielii tinerețe este facilitată de utilizarea anumitor alimente în alimente. De exemplu:

• Hrișca este bogată în conținutul de rutină, acizi grași nesaturați, datorită cărora procesul de îmbătrânire încetinește.
• Alte cereale în care există siliciu au, de asemenea, un efect benefic asupra stării pielii.
• Siliciul se găsește și în legume, fructe, ierburi, fructe de pădure.
• Dacă pielea feței devine palidă, pierde elasticitatea, acest lucru poate indica o lipsă de fier în organism. În acest caz, este recomandat să mănânce vițel, ficat, pui, gălbenușuri, fulgi de ovăz.
• Produsele care conțin elementul de seleniu ajută la prevenirea pierderilor de umiditate. Se găsește în cantități mari în ouă, fructe de mare, usturoi și ficat.
• Un alt element foarte important și util este zincul, care se găsește în ciuperci, drojdie, tărâțe, cacao, nuci.

Important! Un nivel acceptabil de umiditate poate fi menținut nu numai cu alimente, ci și cu apă obișnuită curată (pentru aceasta trebuie să beți cel puțin doi litri de apă curată pe zi). Cu toate acestea, această metodă va fi vizibilă doar pe pielea tânără, dar femeile în vârstă ar trebui să se gândească la utilizarea unor produse cosmetice speciale.

la conținut ↑

Măști pentru elasticitatea pielii

Dacă derma începe să îmbătrânească, pierde elasticitatea, atunci poate fi menținută cu ajutorul măștilor din produse care pot fi găsite cu ușurință în orice frigider. Astfel de măști trebuie aplicate pe față timp de 15-20 de minute, apoi se clătește cu apă caldă. Deci, ceea ce va trebui să vă faceți pielea strânsă și suplă.

Masca de cartofi

Aceasta este cea mai accesibilă și simplă mască, fă-o astfel:

1. Gratiți cartoful cu coajă crudă.
2. Adăugați o linguriță de ulei de măsline.

Important! Masca se aplică pe o față curățată anterior.

Mască albă de ou

Mască eficientă pentru elasticitatea pielii. Ar trebui să fie făcut doar din proteine: bateți albusul de ou la o stare de spumă și aplicați-l pe piele.

Important! Puteți adăuga, de asemenea, o lingură de fulgi de ovăz la proteine.

Mască de muștar uscat

O astfel de mască este formată din apă fiartă, muștar uscat și ulei de măsline (1 lingură din fiecare ingredient). Aplicați un strat subțire de mască și spălați după 5 minute.

Important! Dacă doriți să folosiți ierburi pentru elasticitatea pielii, potriviți-vă:

• valeriană;
• pelin amar;
• mentă;
• un trandafir;
• lavanda;
• rozmarin;
• patrunjel;
• salvie.

la conținut ↑

Saună și baie

Pentru a menține tinerețea și elasticitatea pielii, se recomandă să vizitați baia (saună) o dată pe săptămână. Această procedură ajută la îndepărtarea excesului de apă și zgură, precum și la exfolierea particulelor keratinizate. În plus, baia este capabilă să activeze procesele metabolice, îmbunătățind astfel circulația sângelui.

Puteți îmbunătăți efectul acestei proceduri folosind mijloace precum măști, scrub și ambalaje corporale (pot fi achiziționate la farmacie sau făcute independent din kefir, smântână, miere, zahăr, uleiuri esențiale și sare). Acestea trebuie aplicate după ieșirea din camera de aburi.

Important! Datorită extinderii porilor, după o baie sau saună, pielea absoarbe și absoarbe substanțele benefice din produsele cosmetice mult mai rapid.

la conținut ↑

baie

Dacă observați că pielea își pierde elasticitatea și fermitatea, puteți începe să aplicați băi acasă.

Important! Ele contribuie nu numai la aspectul bun, dar ajută la slăbit, scapă de vergeturi, celulită și oferă pielii un aspect sănătos.

Mijloacele ieftine și cele mai eficiente pentru prelungirea pielii tinerești sunt:

• lapte;
• sare;
• Infuzii din plante;
• Ceai verde.

Important! O baie de întinerire este recomandată de două ori pe săptămână (aproximativ 20 de minute). În timpul acestei proceduri, temperatura apei nu trebuie să depășească 37 de grade, în caz contrar - puteți dăuna sistemului cardiovascular.

Cum se face:

• O baie cu sare este un mod eficient și ieftin de a prelungi tinerețea. 400 g sare de mare (de preferință) trebuie duse la baie. În plus, puteți adăuga câteva picături din oricare dintre uleiurile esențiale.
• Baia cu lapte - hidratează, relaxează și hrănește pielea. Pentru o baie, ar trebui să luați 3 litri de lapte și o jumătate de pahar de miere lichidă.
• O cadă cu ceai verde este foarte ușoară și accesibilă. Este necesar să preparați ceai verde puternic - luați 3 lingurițe pentru un pahar de apă clocotită, insistați 15 minute.

la conținut ↑

Îngrijirea zilnică a pielii

Următoarele proceduri pot fi făcute zilnic la domiciliu, pentru a face pielea mai suplă și pentru a o menține curată:

• Aplicați hidratante;
• Duș contrastant
• Menținerea unui stil de viață sănătos.

Cum se face

• Un duș de contrast este o modalitate excelentă de a preveni apăsarea prematură a pielii.Temperatura apei ar trebui să fie confortabilă pentru dvs., să vă crească starea de spirit și să provoace eliberarea de endorfine. Utilizarea sistematică a acestei metode tonifică pielea și accelerează circulația sângelui.
• Noaptea, este foarte util să vă spălați fața cu apă rece, apoi să o ștergeți cu infuzie din plante. Puteți face cuburi de gheață dintr-o decoct pe bază de plante. Efectuarea regulată a acestor proceduri va face posibilă menținerea unei culori sănătoase, a elasticității pielii pentru o lungă perioadă de timp.
• Pentru a menține hidratarea pielii, se recomandă să aplici un produs hidratant dimineața și unul nutritiv seara. Pentru aceasta sunt potrivite creme, balsamuri și seruri.

Important! Medicii estetici recomandă să începi să folosești creme nutritive și hidratante după 25 de ani.

la conținut ↑

Stilul de viață și starea pielii

Dacă pielea nu și-a pierdut elasticitatea, atunci este posibil să-și mențină starea pur și simplu ducând un stil de viață sănătos și mâncând rațional. Este indicat să mâncați produse naturale care au fost gătite acasă. Alimentele sărate, dulci, grase și prăjite agravează starea pielii. Somnul complet este, de asemenea, foarte important.

O atenție deosebită trebuie acordată alegerii produselor cosmetice decorative. Trebuie să fie de înaltă calitate și, dacă este posibil, natural. Cosmeticele trebuie selectate în funcție de tipul de epidermă.

Nicotina este o otravă pentru piele. Pentru femeile care fumează, pielea lor devine prea uscată rapid sau, dimpotrivă, foarte grasă. De asemenea, fumătorii au riduri destul de devreme, iar fața capătă o nuanță pământească.

Important! De asemenea, diverse diete afectează în mod negativ starea pielii, în care nutriția este slab echilibrată în conținutul de proteine, grăsimi și carbohidrați.

De asemenea, pierderea elasticității se poate produce cu o pierdere bruscă a greutății corporale sau cu o creștere accentuată a acesteia. Prin urmare, trebuie să vă monitorizați cu atenție greutatea, nutriția și starea generală de sănătate.

la conținut ↑

Proceduri în saloanele de înfrumusețare

Din diferite motive (boală, vârstă, condiții de mediu precare), este posibil ca diverse proceduri la domiciliu și îngrijire zilnică să nu fie suficiente. În acest caz, este recomandabil să faceți proceduri anti-îmbătrânire în saloanele de înfrumusețare, pot fi:

• Terapia cu ozon;
• Mezoterapia;
• Fitolifting;
• Miostimulare.

Important! De regulă, procedurile în saloane sunt selectate de către cosmetologi. Cu toate acestea, sunt destul de eficiente, au un cost considerabil și necesită o aplicare sistematică pentru a menține efectul.

Astfel de proceduri vor trebui utilizate după 50 de ani sau din cauza unei defecțiuni grave în organism din cauza stresului, a dezechilibrului hormonal, a obiceiurilor proaste.

la conținut ↑

Filmări de stoc

Îngrijirile zilnice cu ajutorul unor mijloace ieftine și a unor proceduri simple, respingerea obiceiurilor proaste și alimentația adecvată, pot menține pielea elastică și tânără mult timp fără proceduri scumpe și complexe.