Cum să faci pielea perfectă?

Multe femei sunt nedumerite de cum să-și facă pielea perfectă. Dar mai întâi trebuie să decideți care este pielea perfectă. În primul rând, este vorba de pori curați, de absența de focuri de coji și inflamație, riduri, pete de vârstă, acnee și chiar ten. Pare un basm. Pentru ca basmul să devină realitate, va trebui să muncești din greu: să schimbi obiceiurile, să normalizezi somnul, să mănânci corect. Unele doamne cred că, în primul rând, trebuie să vizitați cosmetologii profesioniști și să cheltuiți mulți bani pentru procedurile de întinerire. Dacă este posibil, puteți utiliza serviciile saloanelor spa și realizările în chirurgia plastică. Există însă și alte modalități prin care este posibil, dacă nu perfect, cel puțin în mod semnificativ îmbunătățirea stării sale. Ce trebuie făcut pentru ca pielea ta să fie perfectă? Pentru a răspunde la această întrebare, trebuie să aflați ce afectează starea pielii.

la conținut ↑

Factorii care afectează starea pielii faciale

Nu vă puteți aștepta ca produsele cosmetice scumpe și un cosmetolog profesionist să rezolve toate problemele cu pielea voastră. Abordarea ar trebui să fie versatilă și cuprinzătoare. Pielea este un fel de indicator al stării generale a organismului. Există mulți factori care vă afectează negativ pielea:

• Boli frecvente, stresuri constante care îți slăbesc corpul în ansamblu și în special pielea.
• O ședere lungă în lumina directă a soarelui sau, dimpotrivă, lipsa radiațiilor ultraviolete.
• Diferențele de temperatură afectează grav pielea unei persoane.
• Ședere prelungită într-o cameră excesiv de uscată sau prea umedă.
• Nutriție necorespunzătoare. Mănâncă cantități mari de zahăr, sare, condimente, grăsimi.
• Fumatul și alcoolul.
• Mult timp așezat la computer.
• Tulburări de somn.

Important! După cum arată practica, eliminarea acestor factori duce în majoritatea cazurilor la rezultate pozitive bine definite.

la conținut ↑

Cum se poate îmbunătăți starea pielii?

Vom da seama ce trebuie făcut exact pentru ca pielea feței să fie perfectă. Există astfel de reguli.

Alegem produsele cosmetice potrivite

Pe lângă schimbările de stil de viață, trebuie să înveți cum să alegi produsele cosmetice potrivite. Îngrijirea pielii trebuie selectată în funcție de tipul său:

• În primul rând, este necesar să aflați exact tipul de epidermă și caracteristicile sale. Dacă nu o poți face singur, poți contacta un estetician care îți va oferi și sfaturile și sfaturile sale despre îngrijirea tipului tău special de față.
• În mod ideal, produsele cosmetice sunt cel mai bine făcute de unul singur. Există un număr foarte mare de rețete, potrivit acestora, procedura de preparare a cremelor sau a altor produse de îngrijire a pielii nu durează mult timp. Dar veți ști că produsele cosmetice nu conțin componente și conservanți chimici deosebit de nocivi.

Important! Dezavantajul unor astfel de produse cosmetice este că, chiar și în frigider, acesta nu va sta în repaus mult timp, va trebui să fie făcut la fiecare 2-3 zile.

• Dacă totuși preferați să folosiți produse cosmetice profesionale, studiați compoziția înainte de a cumpăra. Este mai bine să refuzați produsele cosmetice cu uleiuri minerale, parafină cristalină și produse petroliere. Verificați data de expirare a produsului și aflați și ce tip de ten este destinat.

Important! Pentru tenul gras, nu cumpărați o crema hidratantă, aceasta vă va agrava doar problema.

Pielea sănătoasă se bazează pe curățarea, hidratarea și nutriția sa zilnică.

Ne spălăm corect

Pielea sănătoasă este, în primul rând, pielea curată. Cum să vă curățați pielea? Atenție la cum și cu ce spălați:

• Această procedură usucă pielea, de aceea se recomandă spălarea feței nu mai mult de 2 ori pe zi.
• Este recomandabil să faceți acest lucru prin mijloace speciale. Pentru tenul gras, este mai bine să alegeți un gel, iar pentru pielea uscată - o cremă.
• Puteți face acest lucru cu un tonic. Doar asigurați-vă că nu include alcool.
• Kefir curăță bine pielea. Pentru tenul gras, este mai bine să luați un produs cu un nivel minim de conținut de grăsime, pentru uscat și normal - normal, cu un conținut de grăsime de 3,2%. Aplicați pe un tampon de bumbac și ștergeți bine fața. După 1-2 minute, clătiți fața cu un decoct de mușețel sau ceai verde. Apoi aplicați o crema hidratanta pe piele.

Hidratarea pielii

Cum vă puteți hidrata pielea?

• Puteți achiziționa o cremă gata pregătită pentru a vă hidrata pielea. Dar nu există nicio garanție că se va potrivi pielii tale, nu va cauza alergii. În plus, multe produse de îngrijire industrială conțin, pentru a spune cu ușurință, nu cele mai utile substanțe din compoziția lor.
• Puteți îmbunătăți starea pielii cu ajutorul unei creme obișnuite ieftin pentru copii. Aplică-l într-un strat subțire, masează-ți cu atenție fața într-o mișcare circulară.
• Puteți folosi ulei de măsline ca hidratant. Trebuie aplicat noaptea, deoarece este absorbit mult timp. Acest produs este o sursă de antioxidanți și vitamine.
• Puteți pregăti singur un produs hidratant. Compoziția cremei depinde de tipul pielii tale. Dar orice produs de îngrijire a pielii faciale conține ulei, apă, o soluție uleioasă de vitamina E.

Important! Dezavantajul unei astfel de creme este că se deteriorează rapid și se exfoliază. Prin urmare, va trebui să fie făcut de fiecare dată imediat înainte de aplicare.

Nutriția pielii

Zilnic noaptea este necesară aplicarea unei creme hrănitoare pe față. Pentru a face o cremă cu propriile mâini:

1. Puteți utiliza grăsime de porc topită sau margarină.
2. Alegeți iarba în funcție de tipul de piele sau puteți folosi ierburi care sunt utile și potrivite pentru orice tip de piele - mușețel, salvie, rostopască, o serie de.
3. Zdrobiți-le în pulbere și amestecați cu baza. Pentru 100 de grame de grăsime, există trei linguri de pulbere de iarbă.

Important! O astfel de cremă poate fi păstrată la frigider timp de o lună.

Aplicați-o timp de o jumătate de oră, apoi eliminați excesul de grăsime cu un șervețel. Nu este necesară clătirea bazei.

Peeling de casă

Peelingul se face pentru a îndepărta celulele moarte ale epidermei. De asemenea, are un efect de întinerire. Cum se poate face peelingul acasă?

• Cafenele;
• Nucă de caise măcinată sau coajă de nuci de pin.
• Cel mai sigur și mai util scrub este obținut din făină de ovăz și tărâțe.

Important! Peelingul este considerat o procedură destul de agresivă, deci nu trebuie făcut foarte des: de 1-2 ori pe săptămână, în funcție de tipul de piele, va fi suficient.

la conținut ↑

Retete de masca populara

Multe fete sunt îngrijorate de cum să curețe pielea fără acnee, puncte negre și alte erupții și iritații. Într-o chestiune atât de dificilă precum lupta pentru o piele facială bună, toate mijloacele sunt bune, sunt deosebit de bune sub formă de măști:

• Se unge mărul pe o răzătoare fină, se adaugă gălbenușul de ou și puțin lapte. Aduceți amestecul la fiert. Când se răcește, se aplică usturoiul pe față timp de 5 minute și se clătește cu apă.

Important! În loc de lapte, puteți folosi morcovi răzuți.

• Ștergeți fața cu suc de castraveți. Această procedură hidratează perfect pielea.
• Aplica miere pe piele si maseaza-te. Clătiți după ce mierea se usucă.
• Față de căpșuni proaspete, picură câteva picături de ulei esențial și aplică o mască pe față. Clătiți cu apă după 20 de minute.
• Se macină jumătate de banană și jumătate de castravete. Se amestecă, se adaugă 30 g de ulei de măsline și 25 g de făină de in. Amestecă bine componentele, aplică masca pe față timp de 1 oră.

Important! Fructele vă vor ajuta să vă curățați pielea și să vă îngusteze porii. Pentru pielea uscată, fructele sunt cel mai bine amestecate cu smântână sau smântână.

la conținut ↑

Sfaturi utile

Pentru a rezuma, ce trebuie să faceți pentru a vă asigura că pielea feței este perfectă, sau cel puțin aproape de aceasta:

• Renunță la obiceiurile proaste, în special de la fumat, alcool sau cel puțin, pentru a începe, reduce cât mai mult.
• Stați în aer liber minunat.
• Mâncați corect: încercați să mâncați cât mai puține alimente grase, dulci, făinoase, picante și sărate. Încercați să nu mâncați mâncare prăjită, ci fierte sau aburite. Concentrează-te asupra alimentelor bogate în vitaminele A, B, C, D, E, nu uita de acizii omega.
• Protejați-vă pielea de razele ultraviolete.
• Mergeți la sport, mutați-vă mai mult, dormiți cel puțin 8 ore pe zi.
• Nu cumpărați produse cosmetice suspecte, încercați să utilizați mijloace mai puțin achiziționate care conțin multă chimie.
• Periodic faceți peeling, măști.
• Atinge-ți fața mai puțin cu mâinile tale. În caz contrar, veți deveni proprietarul unui număr mare de acnee, puncte negre și chiar ulcere.
• Nu strângeți punctele negre și cosurile. Astfel de acțiuni pot duce la efectul opus - vor exista și mai multe inflamații și roșeață. Mai bine - alegeți-l singur sau cu ajutorul unui cosmetolog competent o serie de produse pentru îngrijirea pielii cu probleme sau folosiți metode alternative.

la conținut ↑

Filmări de stoc

După cum puteți vedea, pentru a obține o piele perfectă, vor fi necesare diverse mijloace. Dar crede-mă, toate eforturile depuse merită, și cu siguranță vei fi convins de acest lucru când vei observa rezultatul sub formă de piele întinerită, tonifiată, corectă și curată!