Perele intareste sau slabeste 🥝 intestinele, deoarece afecteaza copii si adulti

O mulțime de fructe cresc în latitudinile noastre, care sunt foarte populare atât la adulți, cât și la copii. Unul dintre cele mai frecvente fructe de fructe sunt perele, care sunt renumite pentru gustul lor plăcut. Cu toate acestea, deseori oamenii se întreabă dacă perele slăbește sau fixează scaunul și, în consecință, ce reacție poate provoca la copil? Pentru a afla răspunsul corect, trebuie să vă familiarizați cu toate proprietățile benefice ale acestui fruct și să determinați în ce formă este mai bine să mâncați.

la conținut ↑

Ce știm despre pere?

Perele sunt un produs foarte popular printre iubitorii de fructe. Doar merele sunt în fața lor în popularitate. Oamenii de știință de seamă au dovedit de mult beneficiile acestor fructe și alimente obținute din ele.

Important! Dacă dieta dvs. conține un număr mare de fructe, atunci puteți fi sigur că vor intra în organism suficiente vitamine și minerale. Medicii recomandă administrarea piureului de cartofi, care sunt hipoalergenici, ca primă masă.

Perele conține mai puține acizi decât alte fructe, deci nu irită microflora intestinală.

Astăzi pe piață puteți găsi câteva dintre cele mai populare soiuri de pere:

• China. Această pere are un fruct ferm, crocant, dar nu foarte dulce.
• Ducesa. Acest soi este destul de ușor de recunoscut, deoarece se distinge printr-o culoare galben strălucitor și prezența unui butoi roz. Acest fruct are un gust dulce, miere de pulpă.
• Williams. Acest soi este cel mai popular și preferat în rândul cumpărătorilor. Fructele sale sunt suculente, moi și au o culoare verde bogată.
• Reuniunea. Acest fruct are o culoare neobișnuită de culoare brun-verzuie. Perele sunt suculente, tari și, prin urmare, sunt bune pentru coacere. La efectuarea tratamentului termic, acestea nu se desprind, ci își păstrează forma inițială.

la conținut ↑

Care sunt unele elemente utile într-o pere?

• Fructele de pere conțin o cantitate uriașă de vitamine care îmbunătățesc perfect imunitatea, contribuind la combaterea diverselor infecții și viruși. În plus, fructele sunt bune pentru a ajuta organele interne - ficatul și rinichii.

Important! Medicii recomandă consumul de pere femeilor care suferă de depresie frecventă: includ endorfine, ajută la ieșirea din această stare.

• Persoanelor care suferă de boli de inimă li se recomandă să includă pere în dieta lor, conțin o cantitate mare de fibre.
• Așa că mulți diabetici se întreabă dacă pot mânca acest fruct. În ciuda cărnii foarte dulci, perele conțin mai puțin zaharoză și fructoză decât, de exemplu, merele.

Important! Acidul folic, care se găsește în fructe, este necesar copiilor și femeilor însărcinate. Perele pot fi consumate crude sau fierte sau coapte. În timpul tratamentului termic, aproape că nu își pierd proprietățile benefice.

la conținut ↑

Perele slăbesc sau se întăresc?

Până acum, oamenii se certau despre utilitatea sucului de pere și acțiunea pe care acesta o poate avea asupra corpului uman. Mulți oameni spun că dacă mănânci mai multe fructe dintr-o pere, poți opri diareea și indigestia.Alții susțin că va exista un efect invers și că parul poate fi folosit ca laxativ ușor. Dar cine are dreptate - o pară slăbește sau fixează un scaun?

Proprietățile vindecătoare ale perei sunt pur și simplu uimitoare, iar beneficiile pe care le aduce sunt pur și simplu enorme. Efectul consumului acestui fruct depinde de timpul de maturare al fructelor și de varietatea acestuia:

• Pentru a obține un efect laxativ, fructele soiurilor timpurii sunt potrivite, deoarece au un conținut redus de taninuri, care au un efect astringent.
• Dacă scaunul trebuie să fie fixat, este mai bine să folosiți note târzii. Arbutinul conținut în ele va ajuta la obținerea efectului dorit. Prin urmare, la întrebarea dacă se montează pere, oferim un răspuns pozitiv. Principalul lucru este să alegeți felul potrivit de fructe.

Important! Distingerea unor astfel de fructe este destul de simplă. La soiurile timpurii, coaja va fi moale. Soiurile ulterioare, dimpotrivă, vor avea o coji tare și pulpă. Gustul lor va fi astringent, chiar ușor crud.

la conținut ↑

Există restricții?

Cu o precauție crescută, utilizarea perelor trebuie tratată pentru persoanele care suferă de o formă cronică de gastrită sau de ulcer stomacal. Aceste fructe conțin o cantitate uriașă de fibre, ceea ce poate duce la iritarea pereților tractului intestinal și poate cauza o exacerbare a bolii.

Important! Este strict interzis să consumăm astfel de fructe copiilor din primele cinci luni de viață. Un intestin incomplet format nu va putea digera complet toate substanțele care sunt conținute în sucul și piureul acestui fruct.

la conținut ↑

Merele întăresc sau slăbesc scaunele?

Merele, ca și perele, sunt un produs destul de controversat, deoarece în funcție de metoda de utilizare și tipul lor, acestea pot avea atât un efect laxativ, cât și un efect ferm

• Dacă mănânci câteva mere proaspete pe stomacul gol, poți obține un efect laxativ, deoarece acidul malic stimulează intestinele.
• Dar merele și fructele coapte - dimpotrivă, au un efect ferm.

Important! De asemenea, se remarcă faptul că mereul este capabil să normalizeze scaunul și să stabilească tractul gastro-intestinal, astfel că acest produs este utilizat ca unul dintre primele alimente pentru copii peste șase luni. Ca aliment complementar, cel mai bine este să folosiți fructe din soiuri locale, alegând fructe de mărimi mici.

la conținut ↑

Filmări de stoc

În acest articol, am vorbit despre principalele proprietăți ale pere și mere, precum și posibilul efect al acestora asupra organismului copiilor și adulților. Cu toate acestea, pentru a înțelege dacă acesta sau acel fruct fixează sau slăbește scaunul, este necesar să țineți cont de caracteristicile corpului uman și de varietatea fătului pe care îl alegeți.