Suando os pés nos sapatos - o que fazer?

Quase todos os pés estão suando em um grau ou outro. Isso é natural, porque nos pés há uma grande concentração de glândulas sudoríparas. Mas para algumas pessoas, a transpiração assume o caráter de um desastre - tirar as botas como hóspede se torna um problema sério para elas. Se os pés suarem nos sapatos - o que fazer? Isso será discutido no artigo.

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Por que eles estão suando?

Os médicos chamam de hiperidrose a transpiração excessiva dos pés. Surge por várias razões. Alguns são fáceis de manusear, mas há momentos em que é necessária uma intervenção médica séria. Se seus pés estão suando em sapatos de inverno, o que devo fazer? Primeiro de tudo, entenda por que a hiperidrose surgiu. As principais causas desse fenômeno desagradável:

• seleção inadequada de sapatos por tamanho e estação;
• materiais inadequados ou abaixo do padrão;
• meias e collants sintéticos;
• incapacidade de usar cosméticos para os pés ou sua escolha errada;
• falta de vontade ou incapacidade de cuidar de sapatos;
• aumento da atividade física;
• algumas doenças infecciosas e fúngicas;
• situação estressante.

Vale a pena negligenciar a hiperidrose?

O aumento da transpiração é um fenômeno desagradável e às vezes perigoso. O que fazer se as pernas suarem muito e cheirem aos homens? De fato, esse problema não está apenas entre o sexo forte. As mulheres sofrem de hiperidrose com bastante frequência, apenas combatem com mais eficácia. Isso acontece em adolescentes e até em crianças pequenas.

Importante! Como você sabe, uma pessoa transpira quando está com calor. O corpo esfria, ou seja, a temperatura é regulada. Isso é muito útil no verão, mas no inverno pode terminar com um resfriado grave. O superaquecimento ocorre também porque uma pessoa coloca sapatos muito quentes.

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Escolhendo sapatos

Obviamente, as características corporais individuais também podem ser a causa da transpiração. Mas na maioria das vezes o motivo é a escolha errada. E, neste caso, para responder à pergunta, os pés nos sapatos suam muito - o que fazer não é tão difícil. Preste atenção no que uma pessoa com hiperidrose entra. Ao escolher sapatos, você precisa considerar vários pontos:

• material
• época do ano;
• finalidade;
• qualidade da parte superior e da sola;
• palmilhas
• tamanho.

Fale sobre materiais

Na venda, você pode encontrar sapatos feitos de materiais naturais e artificiais. Couro sintético e outros produtos sintéticos geralmente são mais baratos, mas não se lisonjeiam, pois esses sapatos têm muitas desvantagens. Por exemplo, ela:

• não absorve a umidade;
• mantém um cheiro por muito tempo;
• alguns tipos de substitutos podem melhorar até aromas muito fracos.

Material ideal para uma pessoa com hiperidrose - natural camurça. Ela passa o ar perfeitamente, os odores são rapidamente removidos dela, sem mencionar que os sapatos dela costumam ser lindos.

Importante! Agora existem materiais "inteligentes", inclusive para sapatos. Eles permitem que uma pessoa se sinta confortável em qualquer clima, na maioria das vezes são tênis. Eles geralmente são caros, mas os custos mais do que valem a pena.

Época do ano

Obviamente, os sapatos de inverno devem ser diferentes dos de verão. Sapatos abertos para a estação quente não são populares entre todos. Mas tênis isolados não devem ser usados. Sapatos leves, tênis do tecido "respirante" - a escolha nas lojas é bastante grande. É importante garantir a circulação de ar adequada dentro do sapato. Uma boa ventilação não permitirá que o fungo se estabilize e se desenvolva.

Importante! Botas de inverno e botas devem tolerar baixas temperaturas também. Além disso, eles devem ser estáveis ​​e não escorregar.

Por que você precisa de sapatos?

Parece, bem, que tipo de pergunta? Enquanto isso, a resposta é extremamente importante. Você compra sapatos ou botas para ir trabalhar todos os dias, fazer uma longa caminhada ou colocá-los no teatro uma vez por ano?

• Sapatos casuais devem ser leves e confortáveis, se possível a partir de um material que seja respirável.
• O mesmo se aplica aos tênis ou calçados esportivos usados ​​para treinamento ou caminhada.
• Mas, ao escolher sapatos para a noite, os requisitos para a qualidade do material serão menos rigorosos, o principal é que eles são bonitos e se encaixam.

Palmilhas

Muitas vezes, o motivo da transpiração excessiva está nas palmilhas. Às vezes são aquecidos com muita intensidade, respectivamente - a temperatura das pernas aumenta. O suor começa a ser liberado ativamente para que o pé esfrie. Portanto, existem certos requisitos para palmilhas:

• eles precisam se encaixar no material do sapato;
• Não use palmilhas amassadas ou rasgadas.

Importante! Revestimentos para sapatos feitos de materiais absorventes estão à venda - algo muito útil para alguém cujos pés suam muito.

Tamanho

Algumas pessoas ainda aderem à posição de que você pode comprar sapatos para crescimento ou com base em um dedo grosso. Essa tradição tem muitos anos, surgiu quando a escolha de sapatos era pequena e cara. Mas agora as prateleiras estão literalmente repletas de botas, tênis, sandálias e tudo mais. A faixa de preço é muito ampla e existem lojas onde você pode comprar bons sapatos feitos de couro genuíno a um preço muito razoável.

Portanto, regras completamente diferentes devem ser seguidas:

1. Os sapatos devem corresponder exatamente ao tamanho do pé da pessoa que o usará.
2. Você precisa contar apenas com a espessura da meia com a qual definitivamente usará sapatos ou tênis.

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Escolhendo tênis

Suar os pés é especialmente relevante para aqueles que levam um estilo de vida ativo e preferem calçados esportivos a todos os tipos de sapatos. Os tênis usam de tudo, de pequeno a grande. Portanto, você precisa escolhê-los com cuidado:

1. Compre em lojas especializadas em esportes.
2. Não compre de vendedores aleatórios, embora seus produtos geralmente sejam mais baratos do que com a marca.
3. Certifique-se de experimentar com as duas pernas.

Essas regras de compra se aplicam a outros sapatos. Por que é melhor comprar nas lojas da empresa? Para fabricantes respeitáveis, tudo corresponde ao objetivo principal - tornar os pés do cliente confortáveis ​​em qualquer situação. Todos os principais parâmetros correspondem a esta tarefa:

• material
• forma da parte superior e da sola;
• tecnologia de fabricação.

Às vezes, vendedores aleatórios compram seus produtos de fabricantes que não estão em conformidade com a tecnologia ou usam materiais completamente diferentes. Como resultado, os sapatos são:

• desconfortável;
• anti-higiênico;
• frágil.

Direita e esquerda

Os sapatos do pé direito e esquerdo podem ser os mesmos? Acontece que eles podem. Fabricantes de sapatos baratos às vezes “encantam” seus clientes com apenas esses modelos. Enquanto isso, os fabricantes de confiança ainda têm sapatos macios, como botas de feltro ou botas ugg, pois pernas diferentes têm uma forma diferente. Portanto, você precisa experimentar sapatos ou botas.

Por que mais você precisa de um acessório?

Comprar sapatos do tamanho não é algo confiável. O fato é que os fabricantes russos e europeus têm sistemas diferentes. Além disso, algumas empresas fornecem calçados pequenos para o mercado de calçados quando as solas grandes são escritas nas solas, mas, na verdade, elas são dois ou três números menores. Se você realmente não consegue chegar à loja e precisa comprar sapatos on-line ou pedir aos amigos que comprem algo adequado, meça a palmilha.

Duas palavras sobre sapatos de membrana

Agora é bastante popular.Anteriormente, era usado principalmente por atletas e turistas. Esses tênis não se molham e, ao mesmo tempo, permitem a passagem do ar. Nem todo mundo os ama, porque eles geralmente são muito caros. Mas as pernas realmente suam um pouco.

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Nós cuidamos de sapatos

Aqueles que sofrem de hiperidrose costumam se preocupar nem mesmo com a transpiração, mas com o cheiro que sai dos pés. Isso não está totalmente correto. É necessário não apenas livrar-se do cheiro o máximo possível, mas também alcançar outros objetivos:

• Não irrite a pele;
• Não danifique os sapatos.

Existem várias maneiras de resolver todos esses problemas de uma vez:

• spray especial;
• ervas e outros remédios caseiros;
• Forros caseiros.

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Spray para sapatos

Este produto para tratamento de calçados possui muitas propriedades positivas:

• Você pode comprá-lo em qualquer loja de sapatos;
• ele age muito rapidamente;
• eficaz.

Importante! Você pode aplicá-lo em qualquer época do ano. A eficiência não depende da temperatura do ar e da umidade também. Ao mesmo tempo, você não deve comprar desodorante em spray na perfumaria - é claro que tal ferramenta ajudará a "entupir" o odor desagradável, mas não afetará a transpiração. Portanto, depois de um tempo, o aroma aparecerá novamente.

Em uma boa loja de sapatos, você pode comprar um spray projetado para um tipo específico de sapato. Estes são os chamados produtos absorventes que não apenas removem odores, mas até certo ponto limitam a transpiração. Eles podem ser com ou sem fragrâncias. É melhor escolher um remédio inodoro.

Preste atenção a outras qualidades:

• consistência;
• transparência

Importante! O spray deve ser líquido. Se for transparente, não haverá manchas nos sapatos.

Lembre-se de olhar para o rótulo onde deve dizer:

• para quais materiais o produto se destina;
• Existe permissão das autoridades de supervisão para liberar produtos?
• se estão incluídas substâncias tóxicas;
• se o produto é capaz de causar reações alérgicas.

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Ervas secas

O que fazer se você ainda deseja usar sapatos, mas o cheiro está neles e não deseja ser removido? Você pode tentar usar sacos de ervas secas ou frescas que você gosta de cheirar.

Plantas como são adequadas:

• pinheiro;
• abeto;
• cedro;
• zimbro.

Importante! Por que as agulhas usadas com mais frequência? Neutraliza muito bem um odor desagradável, possui um aroma forte e contém componentes que evitam o suor intenso.

É melhor picar finamente as agulhas e colocá-las em saquinhos. Existem duas maneiras de usá-los:

• calçar meias quando estão no armário;
• coloque dentro do sapato quando você o usar.

Importante! A bolsa deve ser muito pequena e macia para que o pé seja confortável.

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Inserções

Esse tipo de proteção contra o suor é adequado para borracha e alguns sapatos de couro. Você precisará de:

• algodão;
• formalina;
• amônia.

Tudo isso pode ser comprado na farmácia. Existem duas maneiras de lidar com uma solução:

• acabamento superficial;
• colocar algodão embebido em formalina sob a palmilha.

Importante! Lembre-se de que a formalina em si tem um odor pungente e bastante desagradável. Portanto, depois que o algodão embebido nessa substância permanecer por um dia sob a palmilha, os sapatos precisam ser limpos com amônia.

Você pode perguntar à farmácia e às palmilhas absorventes de umidade. Eles são mais relevantes para os proprietários de sapatos de borracha.

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Escolha meias e collants

Nas lojas, você pode encontrar meias, meias e calças justas de vários materiais:

• sintéticos;
• algodão
• algodão com fibras sintéticas;
• linho;
• Lã
• seda.

Importante! Todo mundo sabe que a maioria dos materiais sintéticos absorve muito mal a umidade. Além disso, quase todos eles não passam ar. Naturalmente, as pernas suam mais. Portanto, as meias kapron não devem ser usadas todos os dias.

Algodão e linho

O algodão é uma questão diferente. Ele remove o estresse e retém o calor. É verdade que as meias de algodão rasgam rapidamente.Mas há uma versão mista de algodão com uma pequena porcentagem de fibras sintéticas.

Grandes meias feitas de linho. Suas pernas mal suam e, se isso acontece, praticamente não há cheiro. É verdade que essas meias são muito mais caras que as de algodão e rasgam muito rapidamente.

Lã e Acrílico

A lã mantém o calor bem. Muitos usam meias de lã com sapatos de borracha. Às vezes é justificado, mas nem sempre isso. As meias de lã se desgastam rapidamente, principalmente quando em contato com uma superfície de borracha ou couro duro. Se você definitivamente precisa de meias quentes, escolha lã com acrílico ou acrílico.

Importante! As meias grossas de lã ou acrílico devem ser usadas apenas em algodão ou linho fino.

De seda

A seda é bonita e agradável ao toque. Mas as meias de seda são adequadas apenas para o verão. Este material não retém calor. Pés mal suam. Mas este material tem duas desvantagens:

• caro;
• seca por um longo tempo após a lavagem.

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Vamos falar sobre higiene

As regras de higiene pessoal são simples e importantes se você suar os sapatos. O que fazer - Escolha os produtos cosméticos certos. Depende da idade e das características do corpo. O principal é não esquecer de usá-los.

Regras de higiene

Aqui estão algumas dicas de higiene que você provavelmente já conhece, mas não as ignora total ou completamente:

1. O corpo deve estar sempre limpo.
2. Não use os mesmos sapatos o tempo todo.
3. Use roupas íntimas de algodão com mais frequência do que sintéticas.
4. Sinta-se livre para tomar medidas preventivas.

Importante! Todo mundo sabe que as pernas, como todo o resto, precisam ser mantidas limpas. Mas o fato de ser melhor ter vários pares de sapatos por uma temporada, muitos são céticos, mas em vão. Você precisa ter pelo menos dois pares de sapatos casuais do mesmo tipo. Enquanto um seca após a lavagem, você sai de casa para outro.

Cremes e géis

Procure na farmácia ou na loja especializada por géis e pomadas anti-suor. Fabricantes conhecidos de cosméticos também produzem esses produtos. Certifique-se de prestar atenção em como aplicá-los:

• constantemente;
• conforme necessário;
• claro.

Isso é indicado nas instruções. Alguns produtos também podem ser aplicados a outras partes do corpo que estão acostumadas a suar.

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Ajuda do médico

Em alguns casos, a medicação é necessária, mas é prescrita apenas pelo médico assistente. Por exemplo, com disfunção das glândulas sudoríparas.

Importante! Não tente se diagnosticar, pois pode ser muito perigoso.

Além dos medicamentos, um médico pode prescrever:

• Eletroforese A eletroforese é feita apenas por adultos. Sob a influência da corrente, as glândulas sudoríparas são bloqueadas, as pernas param de suar por alguns meses.
• Massagem A massagem com um bom especialista é permitida para quase todos, com exceção daqueles que têm contra-indicações médicas. A circulação sanguínea melhora, o estado emocional melhora e, consequentemente, a transpiração diminui. Mas, por exemplo, para pacientes com câncer, a massagem é quase sempre contra-indicada.
• Ginástica. Quanto à ginástica, também pode ser feita por todos. Para se livrar do suor nas pernas, você pode usar os exercícios mais simples que melhoram a circulação sanguínea nos membros e ajudam a fortalecer o arco do pé.

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Métodos populares

Os remédios mais simples que você pode coletar na floresta ou comprar em uma farmácia podem se livrar da transpiração excessiva:

• casca de carvalho;
• folhas de bétula;
• rosa mosqueta;
• sábio;
• lavanda;
• chá verde
• chá preto.

Se os pés suarem nos sapatos - o que fazer? As compressas são feitas a partir de folhas de bétula. As folhas são derramadas em meias e mantidas por algum tempo. Você pode fazer essas compressas para crianças e adolescentes. Todos os outros produtos são utilizados para banheiras.

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Imagens de arquivo

Assim, suar os pés não é um problema tão insuperável. Você pode lidar com isso usando truques simples e meios acessíveis. Desejamos-lhe sucesso em alcançar a perfeita precisão e pureza do seu corpo!