Seleção de esquis por altura e peso - tabela

Escolher um par de esquis que combine com o esquiador é uma tarefa com um asterisco. Aqui é necessário levar em consideração muitos parâmetros: a área onde os esquis serão utilizados, o nível de treinamento, o estilo de esqui, onde a seleção de patins desempenha um papel importante. Obviamente, a mesa sempre ajudará a fazer a seleção certa de esquis para altura e peso, mas além disso, ainda existem muitas nuances. Neste artigo, consideraremos os principais parâmetros para a seleção de esquis a partir de dados humanos antropométricos.

para conteúdos ↑

Tipos de esqui

Para começar, considere quais são os tipos de esquis e suas principais características.

Corridas

O esqui de corrida (RACING) é destinado a atletas que participam de esqui cross-country e outros esportes semelhantes: inverno geral, biatlo, orientação de esqui.

Eles diferem:

• Características dinâmicas especiais - a distribuição de peso do atleta ao longo do comprimento do esqui, rigidez.
• Peso baixo.
• Um tipo especial de superfície deslizante que oferece a melhor qualidade de deslizamento sob diferentes condições climáticas.

Importante! Os equipamentos esportivos de corrida são divididos em equipamentos para clássicos e patinação. Além disso, as diferenças entre essas espécies são tão significativas que só podem ser usadas para a finalidade a que se destinam.

No esqui cross-country, você só pode andar em pistas especialmente preparadas - elas não se destinam ao movimento em pistas de esqui suave ou neve solta.

Importante! O equipamento de elite RACING PRO - modelos caros para corredores profissionais e esquis da série esportiva RACING - são modelos relativamente baratos para corredores amadores que se destacam nesta categoria.

Caminhada

As vistas a pé (categoria RECREATION) destinam-se a amantes do esqui. Essa é a categoria mais popular de consumidores, portanto, esses modelos têm um preço relativamente baixo e são considerados universais. Você pode andar de skate clássico e de skate, ao longo da pista de esqui e em pistas preparadas.

Importante! Esses esquis são um pouco mais pesados ​​e mais largos em comparação com as corridas, mas são mais estáveis, e o atleta iniciante se sentirá mais confiante neles.

Modelos de fitness também devem ser considerados como opções de caminhada. Eles são voltados para aqueles que não procuram participar de competições, mas querem manter o corpo em boa forma com a ajuda de exercícios ativos. Esses equipamentos são fabricados com materiais de alta qualidade e tecnologias avançadas, de modo que o nível de preços é o mesmo dos modelos de corrida.

Para o turismo

Os modelos de turismo extremo (BACK COUNTRY) destinam-se aos amantes de esqui em condições em que não há trilhas para caminhadas e esqui. Eles são largos o suficiente para permitir que eles naveguem facilmente na neve virgem e são caracterizados por uma força especial.

Importante! Estes são modelos relativamente caros que passaram em vários testes de confiabilidade, já que o sucesso de uma expedição ou viagem e, às vezes, a saúde e a vida de uma pessoa que desafia a natureza, depende de sua qualidade.

Para crianças e adolescentes

Entre os modelos KID / JUNIOR, projetados para crianças e adolescentes, é possível encontrar esportes de qualidade próxima aos modelos de corrida, além de equipamentos esportivos para caminhada bastante baratos, incluindo equipamentos para crianças de 3 a 8 anos, dando os primeiros passos. na pista.

Importante! Antes de escolher esquis por peso, determine seus objetivos, avalie suas habilidades e necessidades. Dependendo da escolha correta de um modelo de esqui, cada caminhada pode se tornar uma verdadeira maldição e um prazer incomparável.

para conteúdos ↑

Como escolher esquis de acordo com o peso e a altura?

Se você optou por um dos modelos de esqui, quando chegar à loja, também precisará escolhê-los de acordo com sua altura e peso.

Correspondência de crescimento

As regras para a escolha do comprimento do equipamento são diferentes para os modelos cume e clássico; portanto, alguns pontos devem ser lembrados:

• Os modelos de skate devem ter cerca de 10 a 15 cm a mais que o esquiador.
• O comprimento recomendado dos modelos para o percurso clássico é considerado 25-30 cm mais longo que a altura do esquiador.
• Os equipamentos esportivos para caminhada devem ser selecionados entre 15 e 25 cm acima da altura.
• Ao escolher equipamentos de caminhada para esquiadores com peso relativamente grande, é recomendável aderir ao limite superior da faixa e com peso relativamente pequeno - até o limite inferior.

Importante! Os esquiadores iniciantes precisam se lembrar de que modelos curtos são mais fáceis de gerenciar, por isso é mais fácil aprender a montá-los primeiro. Os esquiadores confiantes podem escolher opções com mais autenticidade, porque modelos mais longos proporcionam melhor planagem.

Correspondência de peso

Para selecionar esquis por peso, é necessário determinar sua rigidez. A rigidez do equipamento pode ser selecionada usando um medidor - flexômetro especial. Eles o determinam em uma superfície plana ou em uma prancha especialmente projetada para medir a rigidez dos esquis. E se você tiver experiência suficiente, pode pré-avaliar a rigidez simplesmente apertando um par com as mãos.

Importante! O testador flexível é um dispositivo especial para selecionar esquis quanto à rigidez, de acordo com o peso do esquiador. Os vendedores-consultores de lojas especializadas devem ajudar a escolher o equipamento com este dispositivo.

O procedimento de seleção usando o testador flexível é o seguinte:

• Fixe um par de esquis no grampo e faça um esforço igual à metade do peso do seu corpo (levando em consideração o peso dos sapatos e roupas), concentrando-se no dinamômetro.

Importante! Verifique se há um espaço significativo entre os esquis (pelo menos 40-50 cm de comprimento e 1-2 cm de altura). Se a diferença for menor, você deve escolher um par mais rígido.

• Em seguida, aumente a força de aperto para um valor igual ao peso do seu corpo. Ao mesmo tempo, o espaço livre sob o bloco entre os esquis deve diminuir de 10 a 15 cm nas espécies de corrida, e nas de lazer deve desaparecer completamente.

Importante! Se a diferença for muito grande, é aconselhável escolher um par mais macio.

para conteúdos ↑

Seleção de esqui alpino

Para escolher o modelo certo, você precisa conhecer algumas dicas e truques. Vamos dar uma olhada neles.

Para o movimento clássico

É necessário selecionar o modelo de montanha para o percurso clássico com muito cuidado, pois dependerá de quanto você pode montar:

• Ao escolher, você deve levar em consideração seu peso, condições climáticas sob as quais o equipamento será usado, a força do movimento das pernas e, é claro, as preferências pessoais.
• Como regra, os esquis para clima frio são escolhidos mais elásticos e mais macios do que os modelos para clima positivo. No frio, não há necessidade de aplicar camadas espessas de pomada, e isso possibilita um par mais macio. E a temperatura positiva, a espessura da camada de pomada aplicada é muito maior e a rigidez do esqui deve ser maior, de modo que a deflexão compense a diferença de espessura da camada de pomada, especialmente ao usar lubrificantes líquidos e do solo.
• Atletas de nível superior, que têm um empurrão poderoso, é aconselhável escolher um modelo um pouco mais difícil. Nesse par, um esquiador pode fazer um aluguel longo sem contato com a área de espera com neve. Para pessoas menos treinadas, é aconselhável escolher modelos mais suaves que facilitem o controle da graxa.
• Se você escolher um par de tipo clássico, o comprimento dos esquis deverá exceder sua altura em cerca de 25 a 30 cm e as varas - pelo contrário, você precisará pegar cerca de 23 a 30 cm a menos que a altura. Embora se você tem excelente condicionamento físico e deseja aumentar a carga, pode comprar produtos mais autênticos.

Para patinar

Os skis de patinação são chamados devido ao fato de que, ao movê-los, o esquiador usa a mesma técnica de corrida que o skatista. Para fazer isso, ele é repelido da superfície da neve pelo interior do esqui, enquanto transfere todo o seu peso para um esqui deslizante e vice-versa.

Importante! Vale ressaltar que o percurso do skate é mais apropriado para quem tem corpo e braços bem treinados.

Aqui estão algumas coisas para ter em mente que andar de skate é correto:

• Os esquis deste tipo são mais curtos que os esquis clássicos - seu comprimento máximo não pode ser superior a 192 cm. Durante a prática de um par, o atleta não deve tocar na superfície da parte central do esqui. Portanto, esses modelos devem ser mais rígidos em comparação com os clássicos.

Importante! Se você pretende usá-los apenas para caminhar, é melhor escolher produtos mais macios e elásticos que facilitem a manutenção do equilíbrio.

• Para selecionar patins de altura e peso, lembre-se do seguinte: eles devem ter cerca de 15 cm a mais que a altura do esquiador e paus - 15 cm a menos.

Seleção de modelos combinados

Este tipo pode ser usado tanto no clássico quanto no skate:

• O comprimento máximo dos tipos combinados é de 200 cm. No entanto, para usar diferentes estilos de pilotagem, é melhor escolher um par de comprimento não superior a 192 cm - nesse caso, com a crista, os saltos não se tocam.
• O design desses esquis lembra mais os modelos clássicos, mas recomenda-se determinar seu comprimento de maneira um pouco diferente. Os esquis combinados devem ter cerca de 20 cm a mais do que a altura do atleta, e é melhor escolher os bastões para escolher 20 cm mais curtos.

para conteúdos ↑

Imagens de arquivo

Ao escolher esquis para altura e peso, o fabricante de equipamentos esportivos também deve ser considerado. Análogos baratos terão pior tração em uma superfície com neve; portanto, é melhor dar preferência às empresas que se estabeleceram nessa indústria do melhor lado. Antes de comprar, é aconselhável montar em um modelo atraente, pois, neste caso, tudo é muito individual e depende da altura, peso, nível de atividade física e condicionamento físico.