Regras básicas de cuidados com a pele

Toda mulher sempre quer parecer atraente. Este efeito pode ser alcançado graças a roupas elegantes, penteado, maquiagem e uma pele saudável e bonita. Se houver várias erupções cutâneas, descamação e outras imperfeições na pele, este é um sinal claro de cuidados selecionados incorretamente que não escondem maquiagem. Nós lhe diremos as regras básicas dos cuidados com a pele, que ajudarão a lidar com problemas comuns e a prolongar a juventude.

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Regras gerais de cuidados com a pele para qualquer tipo

Para que a sua pele seja uniforme e suave, ela não apresenta descamação e inflamação diversas, você deve seguir as seguintes regras todos os dias:

• Cuide da sua pele. Não deve ser esfregado com uma toalha de banho dura. É melhor usar panos macios e remover o excesso de umidade, limpando exclusivamente ao longo das linhas de massagem.
• A pele deve estar hidratada. Para fazer isso, use cosméticos hidratantes e visite a sauna pelo menos uma vez por semana.

Importante! O principal fator que afeta a hidratação da pele é a quantidade de líquido que você bebe. A norma é de cerca de 8 copos por dia de água potável purificada.

• Sempre cuide da elasticidade. Para isso, é necessário aumentar a quantidade de consumo de produtos que contêm estrogênio. Além disso, você deve usar um creme com a presença de ácido hialurônico na composição, o que proporcionará à sua pele elasticidade adicional e a hidratará.
• Proteja sua pele dos raios UV. Escolha cosméticos com filtros UV que protegem a pele da secagem excessiva do sol ou do vento.
• Não abuse de doces. Na prática, já foi comprovado que os doces afetam negativamente não apenas a figura, mas também a saúde da sua pele. O consumo excessivo de açúcar causa várias inflamações e acelera o processo de perda de elasticidade e envelhecimento prematuro.
• Para uma pele suave e macia, você deve usar diariamente em seus produtos dietéticos que contêm ácidos poliinsaturados ômega-3 em sua composição. Eles são encontrados principalmente em peixes, nozes e sementes.
• Sempre escolha cosméticos projetados especificamente para o seu tipo de pele.

Importante! Um remédio selecionado incorretamente pode causar várias erupções inflamatórias.

• Preste sempre atenção às datas de vencimento dos cosméticos, pois um creme vencido não trará nenhum benefício à sua pele.

Importante! Os cuidados com a pele devem ser regulares. Portanto, para não ficar confuso e não esquecer nenhum procedimento, faça um plano e cumpra-o.

• Tente aplicar maquiagem leve com uma quantidade mínima de agentes tintométricos.

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Determine seu tipo de pele e cuidados adequados

A chave para uma pele bonita e saudável é a determinação correta de seu tipo, respectivamente - cosméticos bem escolhidos. A pele pode ser dos seguintes tipos:

• Normal Este tipo é bastante raro e principalmente característico de crianças. É caracterizada por uma face séria, ausência de várias erupções cutâneas e brilho oleoso.
• Seco. Este tipo é visível de longe, uma vez que essa pele é bastante fina, muitas vezes a casca aparece nela. A pele seca deve ser intensamente hidratada com cosméticos especiais.
• Oleosa.Parece bastante denso e tem poros dilatados pronunciados. Esse tipo de pele geralmente apresenta um brilho oleoso doentio e várias erupções cutâneas.
• Combinado. Este tipo é característico por combinar áreas de pele seca e oleosa. Suas principais características são os poros aumentados na zona T e a aparência periódica de comedões e pontos pretos.

Importante! Preste atenção ao fato de que, às vezes, os cosméticos também podem causar reações alérgicas. Para evitar isso, antes de aplicar um novo creme ou loção, primeiro teste-o em uma pequena área da pele.

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As principais etapas do cuidado da pele

Independentemente do tipo, o processo de cuidar da pele deve incluir as seguintes etapas.

Limpeza

Você precisa limpar a pele de manhã e à noite.

Importante! A limpeza da manhã preparará sua pele para aplicar maquiagem e à noite - para procedimentos adicionais.

Durante esta fase, são removidos flocos mortos do estrato córneo, excesso de sebo, resíduos de maquiagem, sujeira e produtos residuais de bactérias.

Importante! Ao lavar, independentemente do tipo de pele, o uso de sabão deve ser evitado, pois causa ressecamento e irritação. Hoje existem muitas mousses, géis e espumas diferentes que não violam a acidez da pele e fazem um excelente trabalho com sua função de limpeza.

Tonificar

Após a limpeza do rosto, ele deve ser limpo com um tônico ou loção. A tonificação adicional da pele hidrata a superfície e remove as impurezas, tem um efeito anti-inflamatório e hidratante, normaliza a acidez e fecha os poros.

Hidratação e nutrição

As regras básicas para o cuidado da pele incluem esses procedimentos:

• O creme de dia deve ser aplicado de manhã, antes de aplicar a maquiagem e sem ela. Assim, forma-se um filme na superfície da pele, que a protege dos efeitos de vários fatores ambientais meteorológicos.

Importante! O uso de um creme de dia evita a perda de umidade da superfície da pele e ajuda a manter a umidade.

• Para cuidados noturnos, um creme noturno deve ser usado. Para aplicação diária, não é adequado, pois é muito oleoso. Deve ser aplicado 1-2 horas antes de dormir. Se o creme não for absorvido, o excesso deve ser molhado com um pano seco.

Importante! O creme noturno não deve ser aplicado sobre a pele ao redor dos olhos, pois é muito "pesado" para esta área.

Além disso, mais 1-2 vezes por semana devem realizar procedimentos auxiliares - descascar com uma esfoliação, aplicar máscaras. Um esfoliante ajudará a remover as células mortas, e uma máscara hidratará, rejuvenescerá perfeitamente, aliviará a inflamação e nutrirá a pele.

Importante! Para obter o melhor efeito, tente usar cosméticos da mesma marca.

Higiene pessoal

Aderir às regras básicas de cuidados com a pele não deve esquecer a higiene pessoal. De fato, muitas vezes, se uma espinha aparecer em nosso rosto, estamos com pressa de espremê-la imediatamente. Isso não deve ser feito, especialmente com as mãos não lavadas, pois elas possuem um grande número de micróbios, bactérias. Portanto, iniciando qualquer manipulação, você definitivamente deve lavar as mãos e tratar a área de inflamação com um anti-séptico.

Importante! Preste atenção ao fato de que, ao apertar uma espinha, você não elimina todo o pus até o fim, mas simplesmente prejudica a pele. Posteriormente, aparecem cicatrizes na superfície, que são bastante difíceis de remover ou mascarar.

Aplique a maquiagem corretamente

Às vezes, ao aplicar maquiagem, muitos de nós quebram as regras básicas; como resultado, a pele sofre. Por exemplo, durante o dia, toda mulher ajusta sua maquiagem e, para um tom perfeitamente uniforme, ela coloca uma nova camada de agente de tingimento em cima da antiga. Isso não pode ser feito, uma vez que tais ações levam ao bloqueio dos poros, à sua maior expansão e ao aparecimento de pontos pretos.

Importante! Se você tem um tipo de pele oleosa, é melhor substituir o pó por lenços foscos para corrigir a maquiagem.Além de remover o brilho oleoso, você também obtém um efeito de cuidado.

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Cuidados com a pele podem ser orçamento

Para aderir às regras de cuidados com a pele, você não precisa comprar cosméticos caros. Você pode obter cuidados com o salão em casa, usando os produtos que estão na sua geladeira.

Chamamos a sua atenção várias opções comprovadas que ajudarão a economizar dinheiro e manter sua pele sempre em boa forma:

• Você pode remover a maquiagem usando óleo vegetal. Para fazer isso, aplique-o em um algodão, limpe o rosto.

Importante! Tente escolher um óleo que, além de remover as impurezas, também tenha um efeito carinhoso, como azeitona ou amêndoa.

• Se a água do seu suprimento de água estiver dura, ela poderá ser amolecida para lavagem. Para fazer isso, ferva a quantidade necessária com a adição de suco de limão, glicerina.
• A partir de uma decocção de salsa e suco de pepino, você pode fazer cubos de gelo, que têm uma excelente propriedade de estreitar os poros.
• Se a sala onde você estiver com ar estiver seca, sua pele precisará de hidratação adicional na forma de spray com água termal. Um excelente análogo do orçamento será a pulverização com água mineral.
• Para rejuvenescimento adicional, a luta contra o excesso de rugas, máscaras nutritivas com mel deve ser feita à noite.

Importante! Preste atenção ao fato de que o mel é um produto alergênico, por isso, se você é propenso a várias reações alérgicas, ele deve ser substituído por azeite.

• Várias máscaras de frutas, por exemplo, banana, têm excelentes efeitos de cuidado. Para fazer isso, use um liquidificador para bater a banana no purê de batatas, depois aplique em um rosto previamente limpo e deixe por 15 minutos.

Importante! Um creme de bebê comum pode fazer um produto de tratamento eficaz. Para fazer isso, adicione algumas gotas de vitamina A e E.

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Imagens de arquivo

Como você pode ver, as regras para o cuidado da pele facial são bastante simples e não levarão muito tempo e esforço. Mas se você os seguir, terá uma pele saudável e radiante, sem erupções cutâneas e descamação. E a beleza é a principal arma de toda mulher.