Flacidez da pele depois de perder peso - o que fazer?

As mulheres modernas sabem muito sobre como você pode perder peso, quais métodos usar e como manter o peso após a perda de peso.

No entanto, chega um momento que leva muitos de nós a um beco sem saída: aqui estão eles, os números desejados na tela da balança, mas a pele é muito flácida e não quer voltar ao tom. Se você já tentou todos os métodos de aperto, mas nada ajudou, talvez esteja fazendo algo errado. Neste artigo, falaremos sobre esse problema e tentaremos responder à pergunta: flacidez da pele após a perda de peso - o que fazer?

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Sinais de flacidez da pele

Entre os principais sinais de flacidez e flacidez da pele estão os seguintes:

• Turgor reduzido e falta de elasticidade - a pele parece esticada e flácida. Às vezes, pode haver um excesso perceptível de tecido (no pescoço, estômago, costas, peito, pálpebras, prega nasolabial).
• Cor da pele pálida, às vezes com amarelecimento.
• Poros expandidos, às vezes escancarados.
• Enrugamento excessivo da pele.

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Causas da pele flácida

Os motivos que causam esse problema podem ser diferentes. Vamos dar uma olhada.

Em mulheres mais velhas

Com a idade, todos têm certos processos no corpo que podem levar à flacidez:

• Retardando a produção de ácido hialurônico, que desempenha um papel importante na hidratação.
• Retardando o crescimento de elastina e fibras de colágeno.
• Abrandamento dos processos metabólicos, resultando em uma diminuição no trofismo tecidual e na taxa de excreção de produtos metabólicos.

Moças:

• Distúrbios metabólicos devido a doenças do sistema endócrino - doença da tireóide, hipófise. Nesse caso, pode-se observar uma flacidez geral da pele do corpo, que pode ser causada por um mau funcionamento das glândulas endócrinas.

Importante! Tudo isso pode se desenvolver com saúde visível, fora das dietas e outros fatores.

• Falta de sono, estresse, excesso de trabalho. Frequentemente, a pele flácida não é observada, mas a menina começa a envelhecer rapidamente em poucos dias. Nesse caso, a patogênese das alterações externas pode consistir em encontrar o corpo em estado estressante, violando ritmos biológicos e processos metabólicos.
• Uso de cosméticos de baixa qualidade. Cosméticos expirados também podem levar à flacidez da pele.

Importante! Os agentes antienvelhecimento de origem desconhecida, por via de regra, têm o efeito oposto.

Em mulheres em idade fértil

Gravidez e parto levam a uma diminuição do turgor cutâneo com a formação de excesso de tecido, principalmente nas coxas e no abdômen. Isso se deve ao alongamento fisiológico da pele durante o parto, bem como à ação dos hormônios da gravidez, que contribuem para aumentar a capacidade dos tecidos de se esticarem.

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Depois de perder peso

Quanto mais rápido o processo de perda de peso, maior o excesso de pele aparece no corpo. Isso é especialmente visível nos quadris e no abdômen. Se você está preocupado com a pele flácida após perder peso - o que fazer? A razão para isso é a quebra do tecido adiposo subcutâneo. A pele simplesmente não tem tempo para se contrair rapidamente após a queima de gordura, ela se estende demais e perde elasticidade.

Importante! O tecido esticado demais perde praticamente a capacidade de contrair, razão pela qual, em alguns casos, é necessário procurar a ajuda de cirurgiões plásticos.

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Métodos de salão para remover a pele flácida

É bastante difícil, e às vezes completamente impossível, restaurar a pele à sua aparência anterior. Aqui você não deve esperar resultados rápidos. O principal é escolher os métodos corretos para corrigir essa condição.

Importante! Antes de ir a uma consulta com um cosmetologista, você deve definitivamente visitar um endocrinologista e excluir doenças endocrinológicas.

A cosmetologia moderna oferece uma longa lista de procedimentos externos que contribuem em um grau ou outro para melhorar a condição da pele. Todas as opções prometem alta eficiência, mas você deve entender que, em cada caso, o resultado será diferente.

O resultado pode depender de muitos fatores, incluindo:

• O estado inicial dos tecidos.
• Qualidade e duração da exposição.
• Uma reação individual de um organismo a um procedimento específico.

Existem contra-indicações gerais para todos os métodos:

• Epilepsia
• Doenças oncológicas.
• SARS.
• Gravidez
• Doenças de pele.
• Doenças do sangue.
• Danos à pele (cortes, abrasões).

Entre os procedimentos do salão, você pode fornecer o seguinte.

Mesoterapia fracionária

Adequado para correção de pele facial. Mesoterapia é uma injeção na pele a uma profundidade de cerca de 1,5 mm com agulhas ultrafinas. Como regra, os mesococktails podem incluir: ácido hialurônico, vitaminas, peptídeo de glutationa, bem como componentes úteis que promovem nutrição e regeneração tecidual.

Importante! Muitas mulheres usam a mesoterapia como uma homenagem à moda, na esperança de obter uma melhora significativa na aparência.

Elevação fracionária de RF

As frequências de RF em um raio de 300 MHz - 4 kHz são usadas para apertar a pele da face do pescoço, decote, nas mãos, após a gravidez e perda de peso. A radiação por radiofreqüência contribui para o trabalho dos fibroblastos celulares, que, por sua vez, são novos colágeno e elastina.

Importante! A ativação das células de fibroblastos ocorre durante e após o procedimento, dentro de 1-3 horas.

Fototermólise fracionária

A ação deste procedimento baseia-se no efeito térmico dos raios laser, cuja penetração é ativada na produção de elastina e colágeno, resultando em uma diminuição da flacidez da pele das mãos, pés, rosto e corpo.

Massagem

Um efeito superficial na derme ajuda a melhorar a circulação sanguínea e o fluxo linfático, a ativação do trofismo tecidual e a excreção de produtos metabólicos. O efeito reflexo em certos pontos biologicamente ativos leva à mobilização dos recursos internos do nosso corpo.

Importante! A massagem deve ser ativa, tônica. No caso do trabalho com o corpo, podem ser utilizados vários picos e rolos de massagem, dispositivos de vácuo que aumentam o efeito sobre a pele.

Terapia por microcorrentes

Este procedimento envolve a exposição à superfície da derme com impulsos elétricos fracos (aproximadamente 40-1000 microamperes). Microcirculação sanguínea, fluxo linfático, metabolismo celular e síntese de elastina, colágeno são ativados.

Fotorejuvenescimento

Ondas de luz que atuam na pele, o que ativa a produção de colágeno. O método possibilita a redução de tecidos flácidos no abdômen, quadris, nádegas, braços, pescoço e face.

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Maneiras de apertar a pele flácida em casa

Para apertar a pele das mãos após perder peso, é claro que você pode usar procedimentos de salão. Mas nem todos podem pagar, uma vez que não é um prazer barato. No entanto, em casa, você também pode lidar com esse problema e, às vezes, com a devida persistência e esforço pelo objetivo pretendido, os métodos domésticos não são inferiores aos do salão. Então, vejamos o que você pode fazer em casa para eliminar a flacidez da pele.

Massagem com Água de Contraste

A massagem ativa fortalece o esqueleto de colágeno e a água de temperaturas contrastantes melhora a circulação sanguínea. É aconselhável fazer esse procedimento todos os dias, por cerca de 15 minutos, combinando com a massagem usando um pano duro.

Máscaras tônicas

Máscaras de vegetais, frutas, que são aplicadas após o banho nas áreas problemáticas. A pele, que recebeu um efeito ativo, absorve perfeitamente as substâncias benéficas com as quais os presentes da natureza são preenchidos.

Máscaras de levedura, proteínas e gelatina

Essas máscaras são muito eficazes no combate à flacidez da pele do rosto e pescoço. A proteína e a gelatina exercem um efeito de compressão na derme, agem segundo o princípio da massagem profunda e o fermento nutre e satura perfeitamente os tecidos com vitaminas do complexo B.

Importante! As máscaras devem ser alternadas após 2-3 dias.

Aqui estão algumas receitas eficazes:

• Gelatina. Misture 1 colher de chá de gelatina com 100 ml de creme, deixe na geladeira até inchar. Em seguida, coloque a mistura em banho-maria até que a gelatina se dissolva, deixe esfriar até a tolerância da pele e adicione uma colher de chá de azeite e mel. Aplique uma camada fina no rosto e pescoço e, após a secagem, aplique outra e depois outra. Segure a máscara por meia hora em uma posição deitada, tentando não mudar as expressões faciais. Após o tempo, enxágue com água morna e depois com água fria.
• Protein. Bata 1 proteína de ovo em uma espuma firme com uma gota de suco de limão e aplique sobre a pele em uma camada densa. Segure a máscara por 20 minutos, enxágue com água morna e depois com água fria.
• Levedura Em 30 ml de um pouco de leite morno, dilua um terço de um pacote de fermento fresco e deixe crescer. Em seguida, aplique a composição na pele por 20 minutos. Depois de algum tempo, lave a máscara com água fria.

Banhos com caldo de cardo (cardo espinhoso)

O procedimento tem um bom efeito tônico e é considerado a melhor ferramenta no combate à pele flácida de origem vegetal:

1. Tome 200 g de grama seca, despeje 2 litros de água fervente e cozinhe por 20 minutos em fogo baixo.
2. Adicione o caldo filtrado ao banho e leve-o por cerca de 20 minutos.

Importante! São indicados dez procedimentos (1-2 vezes por semana).

Enrole com mel, múmia, alga marinha, argila azul, cremes de elevação

O filme aumenta o efeito da composição aplicada sobre a pele e melhora a absorção de substâncias. É aconselhável embrulhar após um banho ou banho, na pele a vapor, mantenha por pelo menos uma hora, repetindo o procedimento uma vez por semana.

Bambolê, fitness, dança do ventre, ioga, flexão corporal

Para remover o excesso de pele nos quadris e no abdômen, você precisa torcer regularmente um arco de peso (15 a 20 minutos por dia). O exercício faz os músculos se contraírem e tonificarem e a pele localizada acima dele. Que tipo de educação física escolher - ioga, fitness, dança do ventre, musculação, todos podem decidir, dependendo das capacidades e do estado de saúde.

Importante! Para eliminar a flacidez da pele em casa, você precisa lidar com esse problema de forma abrangente e diária. Faça uma programação específica agendando e atribuindo um método específico de exposição para cada dia: uma máscara, um banho, uma visita à academia, um envoltório.

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Pele flácida

Nos primeiros sintomas que indicam pele flácida, você deve começar a aderir a um complexo de medidas preventivas:

• Contraste o chuveiro e lave. Esse treinamento ajuda a melhorar as propriedades elásticas da estrutura da pele.

Importante! Lavar com água fria deve demorar mais do que com água morna. Por exemplo, 10 segundos de lavagem quente e 20 segundos de frio.

• Limpeza (você pode substituí-los por roupas lavadas). Com um cotonete previamente umedecido com solução salina (1 colher de chá de sal marinho por 200 ml de água), caminhe rápida e levemente pelo rosto e pescoço.
• Limpe com uma toalha. É realizado de acordo com o princípio de borrar, sem esticar movimentos.
• Use creme diário. É realizada pressionando, movimentos pontuais, sem esfregar ou manchar o produto cosmético.
• Praticar esportes, nadar, fitness ou qualquer outro tipo que envolva atividade física.
• Saturação da dieta com alimentos que contenham vitaminas C, E, A, B1, ácidos graxos poliinsaturados.
• Saturação da dieta com produtos de colágeno. Existem três produtos exclusivos que contêm as enzimas bromelina e papaína - kiwi, abacaxi e mamão. Tomar esses produtos todos os dias pode prolongar a juventude e a elasticidade da pele.

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Imagens de arquivo

Usando regularmente os produtos acima, praticando esportes e seguindo nossas recomendações, você provavelmente não terá uma pergunta sobre o que fazer com a pele após perder peso. É necessário perder peso para que, no futuro, você só possa se alegrar com os quilogramas perdidos e não se preocupar com a aparência feia do seu corpo.