Posso lavar à temperatura?

A febre é um sintoma de muitas doenças, na maioria das vezes resfriados. Além de piorar o bem-estar geral, também limita as atividades mais comuns da vida. Muitas vezes, se você se sentir mal com calafrios, quer dormir, não há apetite. Com o aumento da temperatura corporal, os médicos recomendam um bom suor, após o qual existe um desejo natural de tomar banho. A este respeito, muitos pacientes têm uma pergunta, é possível lavar a temperatura.

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A opinião dos médicos

A maioria dos médicos acredita que a lavagem a temperaturas elevadas é possível se forem observadas várias condições simples, mas muito importantes.

• Antes de tudo, você deve se lembrar que não pode tomar banho com água muito quente.
• A duração dos procedimentos de água deve ser reduzida ao mínimo.

Importante! Estudos recentes mostraram que um banho adequadamente preparado e o uso de produtos adicionais, como sal ou óleos essenciais, têm um efeito positivo no bem-estar e contribuem para uma rápida recuperação.

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Como tomar um banho à temperatura?

Para não prejudicar a saúde de um organismo já enfraquecido durante uma doença, é necessário seguir as seguintes dicas ao tomar um banho:

• Você não pode lavar em água muito quente. E se você é amante de uma alma fria e revigorante, durante um resfriado deve abandoná-la.

Importante! Segundo os médicos, a temperatura ideal para lavar a água durante a doença deve ser de 34 a 37 graus.

• É importante notar que o banheiro tem umidade excessiva. Isso afeta adversamente o estado dos pulmões e do sistema respiratório durante doenças respiratórias. Uma estadia prolongada em um quarto úmido aumenta a tosse e o nariz escorrendo. Por esse motivo, você não deve realizar procedimentos de água por mais de 10 minutos.
• Depois de tomar um banho, é melhor ir para a cama, o que será bom para sua saúde. Se isso não for possível, deite-se sob um cobertor quente por pelo menos 20 minutos após a lavagem. Uma grande vantagem é uma xícara de chá ou leite quente.
• Em nenhum caso você deve tomar banho a uma temperatura embriagada. A ilusão de que o corpo, nesse caso, esquentará tanto por dentro quanto por fora é enganosa. Tal situação apenas agrava a doença, principalmente se for acompanhada de tosse.
• Carga excessiva no corpo durante a adoção de procedimentos de água quente é uma das principais razões pelas quais você não pode lavar à temperatura. É aconselhável recusar-se completamente a tomar um banho a favor de um banho. Se possível, use uma touca de lavagem para não molhar os cabelos e a cabeça.
• Quaisquer doenças do sistema circulatório, e especialmente taquicardia e problemas de pressão, são uma contra-indicação categórica de tomar banho a uma temperatura. Para pessoas com essas doenças, é necessário abandonar completamente os procedimentos de água até que a temperatura volte ao normal.

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Os benefícios de tomar um banho à temperatura

Apesar do fato de os médicos recomendarem fortes restrições para procedimentos de água durante os resfriados, um banho adequadamente preparado pode melhorar a condição e ajudar a lidar com a doença. Por que, se você lava a uma temperatura, consegue um resultado positivo? - Existem várias razões para esse fenômeno:

• Em primeiro lugar, durante a gripe e resfriados graves, muitas vezes há uma dor no corpo. Os analgésicos ajudam mal nessa situação e também funcionam apenas por um curto período de tempo.Mas tomar um banho relaxante é capaz de relaxar os músculos, aliviando o desconforto.

Importante! Para esse efeito, uma banheira de hidromassagem é perfeita, o que não só alivia o desconforto no corpo, mas também com a ajuda da massagem aumenta o suprimento sanguíneo, útil para doenças.

• Em segundo lugar, os procedimentos a vapor são um dos mais populares no tratamento de doenças da nasofaringe. O vapor penetra profundamente nas membranas mucosas e ajuda a lidar com a secura, possui propriedades antimicrobianas e anti-inflamatórias. Para isso, você pode tomar um banho quente com óleos essenciais de eucalipto, árvores coníferas ou lavanda. Recomenda-se respirar profunda e frequentemente durante a aromaterapia, o que aliviará significativamente os sintomas.

Importante! A duração desse procedimento de água não deve exceder 10 a 15 minutos.

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Imagens de arquivo

Então, é possível lavar à temperatura? "Definitivamente, sim, dadas todas as recomendações." Além disso, a adoção de banhos terapêuticos ajudará no menor tempo possível para lidar com a doença. No entanto, se os procedimentos de água se relacionarem com crianças pequenas, você deve limitar-se a apenas 5 minutos de banho em água morna apenas para fins de higiene.