Como escolher luvas de boxe?

Luvas de boxe confortáveis ​​e de alta qualidade garantem um treinamento bem-sucedido e o crescimento dos esportes profissionais. O que deve ser considerado para escolher as luvas certas para o boxe? Como o material de enchimento externo e interno, tipo e peso da fixação? Neste artigo, tentaremos responder a essas perguntas com o máximo de detalhes possível.

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Critérios para a escolha de luvas de boxe

Para um atleta iniciante ou apenas um entusiasta do boxe, qualidade e conveniência são extremamente importantes para um treinamento bem-sucedido. No entanto, fazer uma escolha não é tão fácil quanto parece inicialmente. Para escolher o equipamento esportivo certo para o boxe, você deve prestar atenção aos seguintes aspectos:

• A finalidade do equipamento.
• Categoria de tamanho e peso.
• Cor e tipo de fixação.
• Enchimento e material externo.
• Fabricante e qualidade.

Importante! Os fabricantes de equipamentos esportivos reiteram com uma só voz a eficácia de seus produtos. Mas as recomendações e conselhos dos treinadores serão capazes de entender completamente a melhor opção.

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O objetivo de equipamentos esportivos

Existem três tipos de luvas de boxe:

• Combate - projetado para competições. A forma do equipamento fornece um golpe aprimorado sem causar danos às próprias mãos. Nesses modelos, a dobra do polegar é semelhante à inclinação do dedo no punho. Para fixação completa, é feito o laço.
• O treinamento é uma ótima opção para praticar no ginásio. A fixação é feita com um elástico largo ou velcro, o que permite colocar e tirar luvas rapidamente sem ajuda externa. Eles são adequados para sparring, mas é indesejável usá-los em treinamento com bolsas ou patas, pois eles endurecem em um ritmo acelerado, começam a rasgar e podem arranhar um parceiro durante o sparring.
• Casca - sua forma repete a anatomia do punho. Modelos similares são usados ​​para treinamento com conchas (saco de pancadas, bolsas ou pata). Um pré-requisito é a densidade da fixação, bem como a imobilidade no braço. Além disso, essas luvas são caracterizadas por peso reduzido e paredes mais finas.

Importante! Para não se machucar, não é recomendado o uso de luvas abaixo de 12 onças.

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Como escolher a categoria correta de tamanho e peso?

Como regra, a dimensão é fornecida em luvas de boxe padrão. Existem normas europeias bem conhecidas S, L, M, XL. Para pegar as luvas de boxe, preste atenção ao peso.

Importante! A categoria de peso é medida em onças com base no pressuposto de que uma onça (ou onça) é igual a 28,35 g.Você também precisa saber que o limite da faixa de peso varia de 4 a 20 onças.

Para treinamento, use a seguinte graduação:

• 4 onças - para crianças menores de 7 anos.
• 6 onças - para crianças 7-9 anos de idade.
• 8 onças - para mulheres e crianças de 9 a 13 anos.
• 10 onças - para mulheres e adolescentes.
• 12 onças - para a categoria de peso de 50 a 60 kg.
• 14 onças - para a categoria de peso de 60 a 70 kg.
• 16 onças - para a categoria de peso de 70-90 kg.
• 18-20 onças - para a categoria de peso acima de 90 kg.

Importante! Para o treinamento de boxe, é aconselhável usar luvas de 12-16 onças. Eles amortecem perfeitamente o poder do golpe e evitam lesões no atleta.Além disso, ao escolher modelos mais pesados, você pode fortalecer rapidamente a cintura escapular e também acelerar o tempo para um golpe e sua força.

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Tipo de fixação

Para escolher luvas para boxe, considere o tipo de fixação:

• O laço é uma ótima opção para fixação no pulso. Muitas vezes, o laço é da palma da mão ao pulso. Geralmente usado por atletas profissionais.

Importante! É praticamente impossível usar uma luva confortável e corretamente sem assistência.

• O velcro é o tipo mais popular de fixação. Além disso, esta opção é recomendada pela Associação Internacional de Boxe Amador AIBA. Facilita a instalação e remoção do equipamento. A qualidade da fixação dependerá da largura da braçadeira - quanto mais largas, maior a confiança da fixação da luva.
• O elástico é outra opção prática, mas muitas vezes essa opção de fixação é usada por crianças ou mulheres. Esta espécie não recebeu ampla distribuição.

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Enchimento e Material

Existem duas opções para o material do desempenho externo das luvas para boxe:

• Couro - a melhor opção, que garante uma longa vida útil. No entanto, o custo desse equipamento também é considerável.
• Couro falso é uma opção mais acessível. Mas suas mãos suam mais e, em termos de vida, estão visivelmente por trás dos análogos do couro genuíno.

Importante! Obviamente, é melhor escolher luvas de boxe feitas de couro genuíno - o alto custo será recompensado por anos de treinamento.

Os seguintes materiais são utilizados para o preenchimento:

• Tipos modernos de materiais, por exemplo, espuma de borracha, espuma de poliuretano - se distinguem por uma longa vida útil, resistência ao choque. As luvas com tal enchimento saltam perfeitamente e mantêm bem a sua forma. O peso desses modelos praticamente não afeta seu tamanho.
• Pêlo de cavalo - existem algumas desvantagens, mas esse preenchimento não recebeu popularidade.
• Vata é o tipo mais barato de carga. O formulário é rapidamente perdido. nódulos, por isso é indesejável de usar.

Importante! Tente comprar luvas com um revestimento repelente à água - ele ajudará a eliminar o excesso de umidade, protegendo ainda mais a pele.

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Fabricante e qualidade

Um grande número de marcas diferentes para a fabricação de equipamentos para boxe complica bastante a escolha. Hoje, as melhores marcas são Everlast, Grant, Ringside, Lonsdale e Adidas.

Importante! Juntamente com os produtos de alta qualidade dessas marcas, os preços também são consideráveis, por isso há um grande número de falsificações. Assim - ao escolher luvas para boxe em uma loja, você precisa ser extremamente cuidadoso.

Uma categoria separada de equipamento de boxe é considerada como produto de empresas do Paquistão. A marca Top Hill se destaca - a um preço acessível e a qualidade não é ruim.

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Ataduras

Ataduras para qualquer boxeador são simplesmente uma obrigação, pois protegem as mãos de luxações, contusões e entorses. As mãos devem ser enfaixadas sob luvas, para que a gaze absorva a umidade e as luvas permaneçam secas. Graças a isso, sua vida útil foi prolongada.

As ataduras de boxe são de 2,5 a 4,5 metros. Eles são feitos de algodão puro ou com a adição de elástico. No entanto, é melhor dar preferência a produtos feitos de algodão puro na escolha de ataduras - eles não puxam as mãos e absorvem muito melhor a umidade.

O comprimento do curativo deve ser selecionado dependendo da idade do atleta:

• produtos com até 3 metros de comprimento serão adequados para crianças e adolescentes;
• mais de 3 m - para adultos.

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Montagem

Para escolher as luvas de boxe certas, você precisa medi-las. Isso deve ser feito levando em consideração algumas nuances:

• As luvas devem ser medidas pré-embrulhando as mãos com um curativo de boxe de algodão.
• É aconselhável experimentar vários modelos para escolher a melhor opção.
• Se você medir luvas sem bandagens, escolha um equipamento de tamanho maior para que as mãos envolvidas em uma bandagem possam se sentir confortáveis, nada restringe os movimentos.

Importante! Ao escolher o equipamento, preste atenção à proteção do polegar. Essa proteção é uma constrição de tecido entre a luva e o polegar. Isso torna possível reduzir o risco de lesões do polegar durante o treinamento e a luta.

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Dicas de cuidados com luvas de boxe

Para garantir que o equipamento dure o maior tempo possível, não basta pegar luvas para o boxe. Você também precisa saber como cuidar adequadamente deles:

• Após o treinamento, você não deve deixar luvas em uma bolsa esportiva, pois elas estarão molhadas e suadas por dentro. Essa atitude em relação ao equipamento levará ao aparecimento e propagação de um odor desagradável e até de fungos dentro das luvas. Portanto, após cada treino, é necessário remover as luvas e secá-las bem, pendurando-as em um gancho.
• Você também pode usar sprays e desodorantes especiais para cuidar, que devem ser injetados no interior após cada uso. Esses fundos destroem o fungo, eliminam odores desagradáveis ​​e também prolongam a vida útil do equipamento.
• A luva deve ser usada exclusivamente com ataduras ou compressas especiais de hélio - elas protegerão as mãos e as articulações das mãos de ferimentos. Além disso, a umidade não se acumula no interior das luvas durante o treinamento.
• Não seque luvas em radiadores, baterias ou outros dispositivos de aquecimento, pois isso afeta negativamente o material do equipamento.
• Se o treinamento ocorrer diariamente, é aconselhável ter dois pares de luvas por turno.

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Imagens de arquivo

Concluindo, gostaria de dizer que, ao escolher luvas para o boxe, é melhor dar preferência a equipamentos comprovados, apesar de tudo, mesmo que custe um pouco mais. Aqui é necessário lembrar que apenas luvas de alta qualidade e selecionadas corretamente podem minimizar o risco de lesões durante brigas e treinamentos.