Como limpar o ar da fumaça do tabaco?

No mundo moderno, fumar não está na moda; além disso, a lei restringe uma pessoa que fuma e proíbe fumar onde quiser. Isso, é claro, é bom, no entanto, não será possível eliminar completamente os fumantes pesados ​​de um mau hábito. Agora eles são mais envenenados pela nicotina nos apartamentos, o que pode ser ainda mais perigoso, especialmente para as famílias próximas e, é claro, o problema surge: como limpar o ar da fumaça do tabaco no apartamento.

Obviamente, é mais fácil descartar o fumo em geral e em casa em particular. Porém, como é provável que esse método encontre resistência de um ávido fã de nicotina "envenenada", outros métodos terão que ser usados.

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Como limpar o ar da fumaça do tabaco?

Acontece que a família não fuma no apartamento, mas durante as férias, os convidados que chegaram depois de se divertir e beber álcool esqueceram de estar em uma casa onde o fumo não é aceito, e é estranho que os proprietários parem e sitiem os fumantes. E agora, depois que os convidados foram embora, uma cortina de fumaça permaneceu no apartamento. Aja imediatamente até que a fumaça entre em todos os cantos e no interior da sala. Definitivamente, você será capaz de limpar o ar da fumaça do tabaco rápida e completamente.

Importante! Primeiro, abra bem as janelas e deixe entrar ar fresco. Não importa se é inverno ou verão lá fora, e não importa o tempo. No inverno, a sala também é cheia de ar gelado, o que trará frescura. Além disso, oferecemos algumas maneiras mais simples e acessíveis de limpar o ar.

Ventilação de exaustão

Se não for possível instalar ventilação de exaustão no apartamento, compre um purificador de ar doméstico.

Ionizador de ar

Use um purificador de ar não apenas quando não houver problemas com odores, mas também para limpar o ar da fumaça do tabaco. Ele fará um excelente trabalho. Neste eletrodoméstico, o ar passa primeiro por um filtro triplo: desinfecção, carbono, ULPA e depois por um ionizador. Esse limpador é muito popular devido à sua compacidade e eficácia.

Absorventes

Para que a fumaça do tabaco não seja absorvida pelas roupas, paredes, móveis, use absorventes: carvão ativado, açúcar e sal, café moído na hora.

Use os produtos listados da seguinte maneira:

1. Coloque-os nos cantos dos quartos.
2. Mude periodicamente para novos até que o resultado desejado seja alcançado.

Importante! Esses absorventes não apenas ajudarão a limpar o ar da fumaça do tabaco, mas também de outros odores. Você pode deixar vários saleiros abertos sobre a mesa depois que os convidados saírem, jogue fora o sal usado. Use cascas de frutas cítricas como absorventes: coloque-as em uma mesa e elas ajudarão você a se livrar do cheiro do tabaco.

Limpeza a úmido

Para eliminar o cheiro de fumaça:

1. Durante a limpeza, adicione um pouco de vinagre na água; em vez de vinagre, você pode adicionar amônia.
2. Para limpar tapetes de odores desagradáveis, use refrigerante: polvilhe-o na superfície do carpete, deixe-o por ¼ horas para absorver e depois aspire.
3. Pendure toalhas ou lençóis umedecidos em vinagre suave nos quartos. Lave-os periodicamente na mesma solução e desligue-os novamente.

Importante! Todas essas ações ajudarão você com rapidez suficiente para limpar o ar da fumaça do tabaco.

Aromatização da sala

Para mascarar temporariamente um aroma desagradável, use estes métodos:

1. Para eliminar urgentemente qualquer odor, recomendamos o uso de uma lâmpada de aroma. Os óleos essenciais de limão, laranja, toranja, bergamota, pinho, abeto, abeto são adequados. Você pode adicionar óleo de lavanda, se quiser.
2. Se as lâmpadas de aroma não estiverem em casa, as velas aromáticas ajudarão: queimar velas por si mesmas purifica o ar e, se um aroma agradável ainda emana delas, o apartamento fica cheio de fragrâncias.
3. Os paus de incenso para fumar podem ocultar a fumaça do tabaco, mas abordam a escolha com muito cuidado, pois alguns deles podem causar dor de cabeça, enquanto outros, pelo contrário, podem acalmar e aliviar o estresse. A percepção deles é muito individual.
4. A ardente folha de louro limpa bem o âmbar do tabaco: caminhe pelas salas com ele e o cheiro desaparecerá. Em vez de louro, você pode usar um ramo de absinto.
5. Purificadores de ar. Pulverizando um aroma agradável de uma lata de spray, você pode limpar o ar da fumaça do tabaco, mas não por muito tempo. Muito conveniente usar pulverizadores automáticos que funcionam com baterias. Encha-os com o seu aroma favorito e coloque-os nos quartos com mais fumaça e fumaça.

Importante! Para se poupar do trabalho desnecessário após a saída dos fumantes, recomendamos que você remova todos os tapetes com antecedência, pois eles absorvem rapidamente o cheiro do tabaco e verifique se todos os armários com roupas e roupas de cama estão bem fechados. Preste atenção especial às estantes e prateleiras. Se os livros estiverem em prateleiras abertas, coloque-os em caixas, pois é mais difícil livrar-se do cheiro de tabaco embebido nos livros.

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Como limpar os pulmões da fumaça do tabaco?

No entanto, se você ouviu nossos conselhos e decidiu parar de fumar, não conseguirá limpar imediatamente os pulmões da nicotina. Tudo depende da duração do seu período de fumar, bem como das características individuais do corpo.

Importante! Se você ainda não o fez, lembre-se de que qualquer vício pode ser derrotado, se você realmente quiser.

O corpo humano é capaz de se recuperar e se auto-limpar. Aqui estão algumas sugestões que ajudarão você a acelerar o processo e a lidar com a tarefa de como limpar os pulmões da fumaça do tabaco.

Evite o fumo passivo

Todo mundo sabe que o fumo passivo também é prejudicial. Portanto, se você está na companhia de fumantes, não é necessário falar sobre a limpeza dos pulmões.

Caminhe ao ar livre com mais frequência

É aconselhável escolher uma zona de parque florestal ou floresta de coníferas, pois as agulhas têm a capacidade de ionizar o ar e torná-lo mais limpo e saudável. Você pode organizar pequenas corridas durante essas caminhadas; não se assuste se tiver tosse durante essas caminhadas ou corridas. Isso significa que os pulmões começaram a limpar e se livrar do alcatrão, nicotina e outras substâncias nocivas.

Inalação

Outra maneira poderosa de limpar os pulmões da fumaça do tabaco. Compre remédios de ervas da farmácia especificamente para esse fim. A composição das taxas deve incluir plantas como:

• agulhas de pinheiro, zimbro, cedro, abeto;
• folhas de groselha preta, bétula, carvalho e eucalipto;
• flores de camomila, tília, lavanda e ervas de sálvia, absinto e hortelã.

Importante! Se você mesmo decidiu coletar grama para limpar os pulmões da fumaça do tabaco, faça-o nas clareiras da floresta, nos prados, longe das estradas e da civilização. Para preparar a solução para inalação, prepare o chá de ervas como chá. Despeje a mistura quente e crescente em uma panela ou tigela e cubra a cabeça com uma toalha, respire em vapor por 10 minutos. Repita este procedimento 8 a 10 vezes por dia.

Banho russo

Grande e eficaz remédio popular. O banho limpa todo o corpo, mas para aumentar o efeito de limpeza dos pulmões, use óleos essenciais de eucalipto no banho e adicione ervas que tenham um efeito expectorante na vassoura.

Exercícios físicos

Muito eficaz para limpar os pulmões da fumaça do tabaco. Ligue os elementos da respiração adequada, bem como exercícios para o desenvolvimento dos pulmões. Recomendamos nadar pelo menos uma vez por semana.Com essa abordagem esportiva, o resultado não tardará a chegar.

Nutrição adequada

Cebola e alho ajudam a se livrar da nicotina acumulada: eles contêm produtos voláteis que ajudam a limpar o corpo. O efeito de limpeza dos brônquios é fornecido pelo caldo de galinha habitual.

Importante! Leite - não limpa os pulmões, embora seja certamente benéfico para o corpo.

Durante o período de limpeza, coma muitas frutas e legumes. Os médicos recomendam comer 5 porções de frutas e legumes todos os dias. Os antioxidantes encontrados nos alimentos podem ajudar a limpar os pulmões e curá-los.

Beba bastante água

Uma grande quantidade de líquido é especialmente necessária nos primeiros meses após a eliminação da dependência do tabaco. A limpeza das resinas acumuladas, o corpo aumentará a quantidade de muco nos pulmões, e isso exigirá muita água.

Importante! Beba pelo menos 2-2,5 litros de líquido por dia.

Limpe a casa com cheiro de tabaco

Mantenha o apartamento limpo, preste atenção especial à limpeza com água. Certifique-se de que poeira e mofo não apareçam no apartamento, pois podem causar irritação nos pulmões, dificultando a recuperação. Coloque um purificador de ar em casa para ajudar a limpar sua casa de poeira, fumaça, alérgenos e outros poluentes.

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Receitas para limpar os pulmões

Existem muitos remédios populares especiais com os quais você pode limpar os pulmões da fumaça do tabaco. Escolha uma opção conveniente para você e aja assim que decidir melhorar sua saúde.

Infusão de brotos de pinheiro

É uma dádiva de Deus para ex-fumantes, pois os brotos de pinheiro diluem o escarro e contribuem para sua remoção. Método de uso:

1. 1 colher de sopa. eu rim preencher 1 colher de sopa. água fervente.
2. Despeje tudo em uma garrafa térmica e insista por 1-2 horas.
3. Tome 0,3 colheres de sopa. 2 vezes ao dia após as refeições.

Importante! O curso do tratamento é de 7 dias.

Decocção do viburno

Outra ótima maneira de limpar os pulmões da fumaça do tabaco sem exigir um esforço significativo:

1. 1 colher de sopa. frutas despeje 1 litro de água fervente.
2. Cozinhe por 5-6 minutos.
3. Despeje o caldo em uma garrafa térmica e adicione 3 colheres de sopa. eu querida.
4. Insista 1-2 horas.
5. Beba 100 ml 3-4 vezes ao dia.

Uma decocção de violetas e orégano

Restaurar as vias aéreas, estimulando o epitélio ciliar, ajudará a decocção de violetas e orégano:

1. 1 colher de sopa. eu orégano e 1 colher de sopa. eu violetas tricolor despeje 0,5 litros de água fervente.
2. Insista 1 hora.
3. Beba caldo quente 2-3 vezes ao dia sem açúcar.

Importante! Você pode beber o caldo como chá constantemente, enquanto os pulmões gradualmente serão limpos de alcatrão sem um efeito expectorante.

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Imagens de arquivo

Esperamos que nossas dicas ajudem você a se livrar não apenas do cheiro de tabaco no apartamento, mas também do mau hábito, se houver. Tenha um estilo de vida saudável e tente alcançar a mesma atitude em relação a si e aos parentes de seus parentes e amigos. Boa sorte e longa vida sem nicotina!