Voe senhora e todos os princípios deste sistema





Certamente, milhões de mulheres estão familiarizadas com um conceito tão formidável como a limpeza de primavera. É claro que toda dona de casa espera que, depois de passar todo o seu tempo livre limpando a casa, essa limpeza sempre agrade aos olhos. Mas à noite, graças a crianças, animais de estimação e todas as famílias, tudo voltou à estaca zero. Parece que não há como sair desse círculo vicioso, mas acontece que, se você abordar corretamente o processo de limpeza, aplicando os princípios do sistema fly lady, sempre haverá ordem na casa e você poderá esquecer a limpeza da primavera como um pesadelo.

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Fly lady system: história da criação

A autora do sistema fly lady é a dona de casa americana Marla Silli. Cansada da rotina doméstica e do caos eterno, ela decidiu criar um sistema de manutenção da ordem para que a casa estivesse limpa e a mulher sempre permanecesse mulher, e não um aspirador de pó com várias funções, incluindo uma máquina de lavar, lava-louças e outros eletrodomésticos.

Importante! Marla compartilhou seus pensamentos com seus amigos "em desgraça", criando em 1999 um boletim eletrônico. Seis anos depois, o número de assinantes de Marla ultrapassou 400 mil. Em 2001, foi criado o site do sistema fly lady, hoje considerado o mais popular do mundo. A própria Marla Silli não para por aí - ela escreveu recentemente vários livros nos quais a autora com humor, muito emocionante e interessante, escreve sobre como é fácil salvar não apenas sua casa, mas também a vida do caos e, finalmente, se amar.

Ideia principal

Inicialmente, assumiu-se que o sistema FLY (a abreviação de inglês é "Finalmente ame a si mesmo"), ou seja, "Ame-se finalmente!" Se tornará uma instrução para tarefas domésticas. Mais tarde, o autor do desenvolvimento percebeu que era necessário sistematizar não apenas a lição de casa, mas também toda a vida.

Importante! Hoje, esse sistema é uma certa filosofia do estilo de vida de uma mulher moderna, que não só é bem-sucedida em todas as áreas, mas também não esquece de cuidar de si mesma e de seus entes queridos, de relaxar e melhorar cada dia mais.

Onde é aplicável o sistema fly lady?

A singularidade da dona da mosca é que toda dona de casa pode aplicar os princípios e princípios básicos do sistema em relação à sua situação e a si mesma, a sua amada. As regras são muito flexíveis e adequadas para absolutamente todas as mulheres, independentemente do grau de emprego, estilo de vida ou características da estrutura familiar. O sistema fly lady é um sistema para adquirir bons hábitos. É graças a eles que você se tornará a "Mulher Voadora".

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Sistema Fly Lady: limpeza da casa sem problemas

Este sistema, é claro, tem seus próprios termos, princípios, postulados e regras. Vejamos tudo para entender como usar todas as regras para uma situação específica.

Portanto, os seguintes conceitos podem ser atribuídos aos termos básicos de uma dama de mosca.

Ponto quente

Por esse termo, você pode nomear qualquer lugar ou canto do apartamento onde algumas pequenas coisas se acumulam constantemente, misturadas com lixo desnecessário. Por exemplo, de onde um pequeno pedaço de papel pode crescer uma montanha de lixo.

Zona

Este termo refere-se aos quartos da casa que precisam de ordem. Por exemplo, uma cozinha é a zona 1, um banheiro é a zona 2 e assim por diante.

Importante! Cada zona precisa de um tempo próprio para a limpeza.

Rotina

Este é um dos principais termos do sistema.Significa uma lista de casos pequenos e menores, mas obrigatórios. Por exemplo:

• de manhã - você precisa fazer uma cama, trazer-se, amado, em uma forma divina, tomar café da manhã;
• à tarde - assuntos básicos e pequenas ações;
• à noite - devolvendo as coisas ao seu devido lugar, preparando-se para dormir e compilando uma lista de tarefas para o dia seguinte.

Boogie em 27 jogadas

Esta é uma busca diária por coisas completamente desnecessárias e sua eliminação. Mesmo que uma coisa seja praticamente nova, mas moralmente desatualizada, você sempre pode anexá-la em boas mãos ou vendê-la por propaganda.

Temporizador

Uma verdadeira dama não pode ficar sem um cronômetro, porque ela sempre deve controlar o tempo. Por exemplo, a limpeza de uma zona leva 15 minutos e não mais.

Limpeza expressa

Implica restaurar a limpeza e a ordem após a conclusão de qualquer trabalho e treinamento.

Importante! A limpeza expressa evita que você lave apressadamente e tediosamente as superfícies velhas.

Log de auditoria

Este termo implica em um determinado caderno, que lista todo o trabalho (rotina) da casa, bem como:

• listas de compras;
• menu para a semana;
• idéias interessantes;
• números de telefone necessários.

Auto-organização

Este termo significa, antes de tudo, a aparência correta, o que ajudará a manter-se em boa forma e não permitirá que você relaxe.

Importante! Sem roupões de banho e chinelos tradicionais, porque os hóspedes podem se apressar a qualquer momento.

Ilhota de ordem

Para cada dona de casa, ele tem o seu. Pode ser uma penteadeira e, é claro, uma pia. O principal é que sempre deve haver ordem perfeita nesta ilha. Por exemplo, a pia deve sempre brilhar e brilhar, para que você tenha um ótimo humor pela manhã. E sem louça suja, todos os utensílios são lavados imediatamente após comer.

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Sistema de limpeza Fly Lady: princípios básicos

Os principais princípios da organização adequada da limpeza de um apartamento de acordo com o sistema fly lady incluem o seguinte.

Princípio 1 - Sempre uma pia brilhante

Como a ordem na casa deve começar com alguma coisa, tome-a como regra - a pia, seja na cozinha ou no banheiro, deve estar sempre limpa e radiante. De manhã, você vai ao banheiro para lavar e à cozinha para preparar o café da manhã.

É a pia que será o ponto de partida do seu belo humor quando brilha e brilha. À noite - antes de descansar, tire 5 minutos para lavar a louça e ralar o encanamento.

Deixe que se torne seu bom hábito!

Princípio 2 - Comece sua manhã com você

De manhã, depois de acordar, coloque-se em ordem: tome um banho e vista roupas e sapatos confortáveis ​​e bonitos com atacadores, porque a probabilidade de você não querer ir para a cama novamente para se banhar na cama é minimizada. A existência de laços impedirá você de uma etapa tão precipitada.

Princípio 3 - Limpe regularmente

É necessário restabelecer a ordem na casa não quando esta ficar muito suja, mas constantemente, além disso, independentemente das condições do piso, encanamento, eletrodomésticos e outras coisas. Se você seguir este princípio do sistema fly lady, não precisará de uma limpeza geral.

Princípio 4 - Coloque todos os pontos quentes no tempo

Se montanhas de papéis, chaves e várias pequenas coisas estiverem reunidas na mesa de cabeceira no corredor à noite, desmonte todos os objetos duas vezes por dia. Usando o mesmo cronômetro, acostume-se antes de descansar, descubra todos os pontos de acesso disponíveis na casa.

Princípio 5 - As coisas sempre devem ser devolvidas

Acostume-se a si e à sua família ao fato de que, imediatamente após o uso de coisas, roupas, ferramentas, deve ser colocado no lugar. Além disso, cada coisa deve ter seu próprio lugar conhecido para encontrá-la no momento certo.

Princípio 6 - Não armazene coisas desnecessárias em uma casa

Muitas mulheres com dificuldade e dor no coração se separam das coisas. E se algo vier a calhar? Marla Silli formulou claramente este princípio: "O lixo não pode ser organizado - você só pode se livrar dele".

Então arme-se com o saco de lixo e pronto! Livre-se de pertences desnecessários, não importa o que aconteça, cure-se da acumulação e do “coisa-coisa”.

Importante! Se o item for quase novo, mas não combina com você, venda-o pela Internet ou entregue a quem precisa.

Princípio 7 - Para limpeza em uma zona 15 minutos

Divida todas as salas em zonas e limpe-as sistematicamente 15 minutos por dia. Se a sala for grande, por exemplo, um hall de entrada ou uma sala, divida-a em zonas e restaure a ordem em cada zona gradualmente, primeiro em uma sala e depois em outra.

De acordo com o sistema fly lady, a limpeza é necessária dentro de uma semana em uma zona, a fim de aperfeiçoá-la. Não gaste mais 15 minutos em limpeza, acerte um cronômetro e pronto!

Importante! Se todos os dias você limpar sistematicamente e em ordem, sua casa se tornará gradualmente um padrão de limpeza e ordem.

Princípio 8 - Uma hora por semana para uma bênção em casa

Atribua uma hora por semana para arrumar a casa; o sistema das moscas chama isso de uma bênção em casa. Durante essa hora, você pode trocar a roupa de cama, lavar o chão sem mover armários e camas e limpar o pó.

Importante! Realize uma lavagem mais profunda do piso na limpeza da sala por 15 minutos.

Princípio 9 - Não fique "novo" enquanto houver "velho"

Este princípio se aplica não apenas a roupas e decoração de casa, mas também a produtos. Não armazene cereais e mantimentos "apenas por precaução" e "em reserva". E para facilitar a manutenção de registros, compre contêineres para produtos a granel.

Importante! Não guarde bolsas, tampas e caixas plásticas em gavetas para todas as ocasiões. Assim que você compra uma toalha nova na cozinha, a antiga imediatamente - no lixo.

Princípio 10 - Não tente fazer tudo de uma vez

A principal coisa que o criador do sistema pede é não tentar fazer todo o trabalho de casa em um dia:

1. Em primeiro lugar, é quase impossível.
2. Em segundo lugar - você se odiará por não ter realizado todos os seus planos.
3. Terceiro - à noite, você se sentirá como um "cavalo dirigido", e não se pode falar de amor a si mesmo e a seus entes queridos.

Os hábitos úteis também se desenvolvem gradualmente, primeiro acostume-se a lavar a pia diariamente, depois o fogão após o uso, etc.

Importante! Lembre-se de que a jornada de mil passos começa com um pequeno primeiro passo; portanto, você precisa dominar o sistema fly lady gradualmente, movendo-se em pequenos passos em direção à ordem e limpeza da casa.

Princípio 11 - Abaixo o perfeccionismo!

Não se esforce para fazer tudo perfeitamente - remova o perfeccionismo de sua vida. Fazer tudo perfeitamente, ser o ideal é simplesmente impossível, especialmente quando crianças pequenas aparecem em sua casa.

Princípio 12 - Rotinas diárias, entre

A rotina é a parte mais tediosa do trabalho, mas o desempenho diário desses deveres não apenas disciplina uma mulher, mas também economiza muito tempo:

1. A rotina da manhã consiste nas atividades mais simples: lavar, vestir, preparar o café da manhã, etc.
2. Deveres diários, que geralmente reservamos para mais tarde. Mas você pode executar algumas tarefas entre as coisas, por exemplo, limpar a poeira enquanto prepara o jantar ou lavar a louça enquanto ouve notícias e previsões do tempo.
3. Segundo Marla, as tarefas noturnas devem ser concluídas com um agradável autocuidado. Antes de ir para a cama, limpe a parte superior: coloque os sapatos no lugar, coloque as coisas nas prateleiras, armários, limpe a pia.
4. Termine o dia com procedimentos agradáveis ​​- mergulhe no banheiro e faça o que mais gosta para recarregar amanhã.

Princípio 13 - Iniciar uma trilha de auditoria

Assistente número 1 para uma mulher que trabalha - um diário de controle. Pode haver várias seções em um notebook:

• Plano semanal (mês).
• Plano de limpeza diária.
• Uma lista de pequenas coisas para todos os dias.
• Menu para a semana.
• Lista de produtos domésticos.
• Receitas de pratos.
• Plano de cuidados com a pele.
• Idéias interessantes, sonhos.
• Um departamento pessoal no qual você pode gravar suas citações favoritas, declarações que ajudam a animá-lo.
• Lista de telefones necessários (parentes, médicos, mestres, serviços).

Importante! O diário de auditoria parece irrelevante, mas nos motiva a usar o tempo racionalmente.

Princípio 14 - Feriados

No fim de semana, preste atenção à sua família e amigos - este também é um princípio importante do sistema de lady fly. Relaxe na natureza, encontre amigos e desfrute de suas atividades e hobbies favoritos. Os fins de semana que passamos com amigos e familiares o enchem de inspiração e força para a próxima semana. E o mais importante - não há limpeza durante o fim de semana!

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Dicas úteis:

• Sempre realize rituais da manhã e da noite, apesar de estar ocupado, de bom humor, se sentindo bem e no dia da semana. As responsabilidades diárias podem mudar, alguns pontos que você pode destacar, alguns acrescentam, mas o trabalho deve ser realizado.
• Para facilitar a limpeza do apartamento de acordo com o sistema fly lady, anexe os membros da família a ele. Dê 1-2 instruções para cada criança, que deve ser concluída durante o dia. Diligência, disciplina, responsabilidade inculcadas desde a infância.
• Realize todo o trabalho apenas de bom humor.
• Não é necessário limpar todos os dias, a maior parte do trabalho, exceto os rituais diários, anota por dia:
  1. Segunda-feira é o dia do trabalho principal. Cuide de trocar a roupa de cama, lavar as portas e os espelhos, aspirar e limpar o chão. É importante que todos os casos não demorem mais de uma hora. Faça uma lista dos produtos químicos domésticos necessários, jogue fora os jornais, as revistas. Agora, nos dias restantes, você poderá fazer outras coisas.
  2. Terça-feira - Dedique-se a cuidar de plantas de casa, animais de estimação. Comece a limpar a área da semana. Faça um plano para o fim de semana e descubra o que parentes e amigos querem fazer hoje em dia.
  3. Quarta-feira - continue a limpar a área da semana e, ao mesmo tempo - liberte a geladeira de produtos vencidos ou estragados. Faça uma lista de produtos para a semana, faça sua compra.
  4. Quinta-feira - remova a área principal do apartamento. E você pode reservar um dia para fazer compras, fazer compras e ligar para o dia de compras de quinta-feira.
  5. Sexta-feira é o dia da última limpeza da área ou o dia da grande lavagem (grande engomadoria).
• Além de armários, gavetas, limpe regularmente a mídia de armazenamento eletrônico. Sms e cartas publicitárias desnecessárias entupem nossos telefones e caixas de correio eletrônicas não menos que coisas desnecessárias em gavetas e armários. Além disso, às vezes é difícil encontrar o SMS ou a carta certa, principalmente se for necessário fazê-lo rapidamente.
• Imagine-se regularmente um corretor de imóveis que avalia um apartamento. Isso ajudará a determinar qual canto do apartamento precisa de reparo ou uma simples mudança de "cenário", que pode mudar radicalmente a aparência da sala. Graças a este jogo, você pode planejar claramente o trabalho de limpeza e reparo.
• Indo para o trabalho, passe 5 minutos no banheiro: coloque todas as bolhas, potes, lave a pia, limpe o espelho. Verifique se o banheiro tem uma toalha de mão para convidados. Apenas 5 minutos por dia ajudarão a manter o banheiro em perfeita ordem, e os hóspedes não o deixarão de surpresa.

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Imagens de arquivo

A limpeza do apartamento de acordo com o sistema fly lady permitirá que você crie sua própria programação conveniente para arrumar sua casa por uma semana, e o mais importante - para não se sentir atolado em uma ordem eterna de restauração. A limpeza da mosca ajuda não apenas a sistematizar e agilizar o processo, mas também a não cair à noite de fadiga. A razão para a popularidade desse método de manter a ordem entre as donas de casa é a facilidade e a acessibilidade. Além disso, o sistema ensina a amar não apenas sua casa, colocando as coisas em ordem com prazer, mas também a si mesmo, porque uma mulher capaz de otimizar sua vida lidará facilmente com quaisquer tarefas difíceis da vida.