Pielęgnacja skóry twarzy na wiosnę

Przez długą zimę znudzimy się mrozem, zimnem i śniegiem i czekamy na najpiękniejszą porę roku - wiosnę. Tak miło jest zmienić ciężkie ubrania na lżejsze i bardziej eleganckie, aby zastąpić twarz delikatnym wiosennym słońcem, cieszyć się obłędnie i cieszyć się jasnymi kolorami natury. W tym okresie, wraz z naturą, chcę się rozkwitnąć, ale po zimowych wiatrach, zmianach temperatury i braku witamin ciało wymaga wzmocnionej ochrony i regeneracji. Dlatego pielęgnacja skóry twarzy na wiosnę powinna być szczególnie delikatna i zrównoważona.

Po zimie warstwa ochronna skóry staje się cieńsza, wygląda matowo, szara, sucha skóra staje się szorstka, a tłusta - zapalna. Aktywne wiosenne słońce sprawia, że ​​zmarszczki i pojawiające się piegi są bardziej widoczne. Aby spełnić w pełni wyposażone promienie wiosenne, bardziej szczegółowo rozważymy wszystkie etapy pielęgnacji twarzy i opracujemy pełnowartościową wiosenną dietę dla tkanek skóry.

do treści ↑

Główne etapy pielęgnacji twarzy na wiosnę

Okres wiosenny, jak każda inna pora roku, wymaga od nas regularnej i właściwej pielęgnacji skóry. Sam proces składa się z 4 etapów:

1. Sprzątanie
2. Nawilżający.
3. Odżywianie
4. Ochrona

Do każdej z tych procedur możesz wybrać nie tylko najbardziej odpowiednie produkty pod względem ceny i wpływu na skórę, ale także metody pielęgnacji.

Etap 1. Oczyszczanie skóry

Pierwszy etap jest najważniejszym procesem, szczególnie wiosną, ponieważ po zimowych przeziębieniach zubożone, suche, szorstkie tkanki skóry należy oczyścić z warstwy martwych komórek. Dopiero po zabiegu oczyszczania wiosną możesz przejść do kolejnych etapów pielęgnacji skóry twarzy.

Aby przywrócić skórze aksamitność i gładkość, pomogą te metody ekspozycji.

Głębokie oczyszczenie naskórka

Przeprowadzając pielęgnację skóry na wiosnę, wybierz głęboki środek czyszczący w zależności od rodzaju skóry i jej stanu. W salonach kosmetycznych lub klinice kosmetycznej oferujemy dwa rodzaje oczyszczania:

1. Ultradźwiękowy Obejmuje odnawianie skóry i służy do czyszczenia powierzchni.
2. Mechaniczne Skierowany na głębszy efekt, usuwa zaskórniki i trądzik.

W domu możesz zrobić:

1. Peeling Pomaga przywrócić skórę, usuwając martwe komórki i pory skóry. Peeling może być inny: najczęściej uciekaj się do procedury z użyciem kwasów owocowych. Czas trwania tej procedury wynosi 20 minut. Po obieraniu skóra jest pokryta kremem o wysokim współczynniku ochrony. Zalecamy peeling przed aktywnym słońcem (do połowy marca).
2. Peeling Aby uniknąć obrażeń skóry, bardzo ostrożnie zbieraj peelingi. Właściciele normalnej lub suchej skóry mogą nakładać peeling tylko po nałożeniu maski nawilżająco-odżywczej. Idealnie powinno wyglądać tak: odżywcza maska ​​wieczorem - oczyszczanie rano. Aby zapewnić odpowiednią pielęgnację twarzy na wiosnę, musisz stosować peeling nie więcej niż 2 razy w tygodniu.
3. Gommage to procedura usuwania górnej warstwy skóry w celu poprawy struktury i wyglądu tkanek. Jest to jeden z rodzajów peelingu, ale ponieważ garbnik nie zawiera cząstek stałych, znacznie ostrożniej traktuje skórę, nie narażając jej na obciążenia mechaniczne. Oczyszczanie następuje z powodu chemicznych substancji czynnych (kwasów owocowych), które są częścią produktu. Ten zabieg na twarz jest idealny wiosną dla cienkiej, wrażliwej, suchej, starzejącej się skóry.Częstotliwość stosowania: ze skórą mieszaną i tłustą - do 3 razy w tygodniu, ze skórą normalną i suchą - nie więcej niż 1-2 razy w tygodniu.

Ważne! Wszystkie procedury oczyszczania górnej warstwy skóry prowadzą do uruchomienia regeneracyjnych procesów tkanek wewnątrzkomórkowych. Przy suchej skórze zaleca się złuszczanie dwa razy w miesiącu, a przy normalnym połączeniu i tłustej - co tydzień.

Oczyszczanie rano i przed snem

Lepiej umyć się przegotowaną wodą lub gotowanymi wywarami i naparami ziołowymi. Możesz przygotować napary lub wywary z mięty, rumianku, pietruszki. Możesz także użyć kostek lodu wykonanych z wywarów. Przetrzyj twarz kostkami do masażu.

Rano pamiętaj o dodaniu tonacji do pielęgnacji skóry twarzy. Toniki nie powinny zawierać alkoholu. Wieczorem pamiętaj o usunięciu makijażu, oczyszczeniu twarzy, użyciu kosmetyków wykluczających alkohol.

Dla właścicieli suchej skóry zalecamy stosowanie mleczka kosmetycznego do czyszczenia, a po każdej interakcji z wodą nałożyć krem ​​odżywczy. Jeśli skóra jest połączona, użyj żeli lub pianek czyszczących do oczyszczenia.

Ważne! Etap oczyszczania na wiosnę powinien być szczególnie delikatny, ponieważ każda skóra, nawet tłusta, jest w tym okresie bardzo wrażliwa. Dlatego preferuj naturalne, nieagresywne kosmetyki. Ugruntowane kosmetyki domowe, które omówimy poniżej.

Etap 2. Nawilżający

Zmień gęsty krem ​​zimowy na lekkie kosmetyki nawilżające. Produkty te powinny mieć postać żelu, zawierać kwasy owocowe, białka, witaminy, a także minerały. Wraz z kremami przemysłowymi włącz domowe maseczki do wiosennej pielęgnacji skóry.

Ważne! Krem nawilżający do suchej skóry powinien być wykonany na bazie oleju, a dla tłustej - na bazie wody.

Etap 3. Odżywianie

Na tym etapie zalecamy stosowanie domowych maseczek z warzyw, owoców, kwaśnego mleka, miodowych maseczek. Przy regularnym stosowaniu takich kosmetyków skóra twarzy szybko uzupełni się w składniki odżywcze i odzyska od wewnątrz.

Ważne! Zastosuj takie maski wieczorem, po głębokim oczyszczeniu skóry, aby zmaksymalizować przepuszczalność i koncentrację składników odżywczych w skórze.

Aby skóra lśniła zdrowiem w ciągu dnia, w nocy potrzebuje spokoju i dobrego odżywiania. Dlatego wybierając krem ​​na noc zapoznaj się z jego składem i stosowalnością do określonego rodzaju skóry. Na przykład:

• krem na noc do skóry suchej powinien zawierać oleje roślinne: migdałowy, morelowy, awokado, jojoba;
• w przypadku skóry tłustej krem ​​na noc powinien zawierać minimum tłuszczu, dlatego lepiej jest stosować produkt kosmetyczny na bazie żelu, który zawiera składniki łagodzące, takie jak nagietek, bisabolol, alantonina.
• Dla normalnej skóry wybierz płynne środki nawilżające.

Etap 4. Odbudowa i ochrona tkanek skóry

Pierwsze jesienne promienie słońca mogą powodować pęknięcia na skórze, wysypki, dlatego na wiosnę używaj produktów kosmetycznych zawierających kwasy nikotynowe i askorbinowe, witaminę C. Do pielęgnacji skóry. Aby chronić delikatną twarz przed promieniowaniem ultrafioletowym, wybierz kosmetyki, które mają wysokie filtry przeciwsłoneczne z indeksem nie mniej niż 25.

Ważne! Jeśli „ślady słońca” osiadły już na twarzy, to aby wytrzeć skórę, użyj domowych kosmetyków przygotowanych z ogórka, brzozy, soku z cytryny. Następnie w krótkim czasie pozbędziesz się niechcianej pigmentacji na twarzy.

Ochrona i odbudowa skóry obejmuje nie tylko zewnętrzne nawodnienie i odżywianie tkanek, ale także przywrócenie całego ciała od wewnątrz. Osiąga się to poprzez zbilansowaną dietę, a także prawidłowy schemat picia. Pamiętaj, aby uwzględnić w diecie:

• więcej świeżych warzyw i owoców;
• warzywa, orzechy;
• produkty mleczne i naturalne oleje roślinne.

Wiosną wskazane jest przyjmowanie kompleksu witaminowo-mineralnego, podczas gdy nie daj się zwieść słodkim, tłustym i mącznym produktom.

Ważne! Trzymaj się reżimu picia: staraj się pić co najmniej 2 litry płynu, najlepiej wody, duszonych owoców, przez cały dzień. Tylko w ten sposób będziesz w stanie zapewnić odpowiednią pielęgnację skóry twarzy na wiosnę i poprawić swoje ciało jako całość.

do treści ↑

Kosmetyki domowe

Do tej pory asortyment kosmetyków w sklepie jest różnorodny, ale niestety nie wszystkie środki produkcji przemysłowej składają się wyłącznie z naturalnych składników. Dlatego wiosną dla szczególnie wrażliwej skóry najlepiej pielęgnować twarz kosmetykami domowymi, na które składają się sprawdzone produkty, które są bezpieczne dla delikatnej, niechronionej skóry. Oferujemy skuteczne i proste przepisy kulinarne.

Złuszczająca maska ​​witaminowa

Składniki

• 20 ml oliwy z oliwek.
• ½ miąższ grejpfruta.

Metoda przygotowania i zastosowania:

1. Ubijaj składniki blenderem, aż utworzą się kleiki.
2. Nałóż przygotowaną maskę na skórę twarzy.
3. Pozostaw maskę na 15 minut.
4. Spłukać czystą wodą w temperaturze pokojowej.

Gommage dla skóry suchej i wrażliwej

Składniki

• Śmietana
• Kefir

Używaj żywności w równych proporcjach, im grubszy, tym lepiej.

Metoda użycia:

1. Pokonaj śmietanę i kefir, aż będą gładkie.
2. Nakładaj produkt równomiernie na twarz.
3. Niech maska ​​wyschnie.
4. Umyj go ze skóry ruchami masującymi.

Maska do cery tłustej

Składniki

1. Owsianka (2 łyżki. L.).
2. Biała glinka kosmetyczna - 10 g.
3. Kwiaty rumianku - 10 g.
4. Roztwór nadtlenku wodoru w stosunku 1: 3.

Metoda użycia:

1. Zmiel płatki owsiane na duże okruchy.
2. Połącz zmiażdżone płatki z gliną i rumiankiem.
3. Wlej suchą mieszaninę przygotowanym roztworem nadtlenku wodoru.
4. Mieszaj kompozycję do konsystencji gęstej śmietany.
5. Nałóż maskę na twarz.
6. Pozostaw maskę na 10 minut.
7. Zmyj produkt ze skóry ruchami masującymi.

Wybielająca maska ​​na twarz

Składniki

• Cytryna - ½ miąższu owoców.
• Skrobia ziemniaczana - 2 łyżki. l

Wymieszaj składniki i nałóż maskę na skórę. Po 10 minutach spłucz i nawilż twarz kremem.

Maska do wybielania piegów i odżywiania skóry

Składniki

• Banan - ½.
• Świeże mleko - 1 łyżka. l
• Sok z cytryny - 4 krople.

Zetrzyj połowę banana i wymieszaj z łyżką mleka. Dodaj 4 krople soku z cytryny do przygotowanej mieszanki. Nałóż maskę na twarz i pozostaw na 15 minut. Spłucz przegotowaną wodą.

Ważne! Do zwalczania piegów odpowiednie są sok z pietruszki, sok z cytryny, a także maska ​​wykonana z białka jaja, soku z cytryny, ogórka i marchwi. Możesz przygotować bulion z pietruszki (zalać 1 wiązkę wrzącej wody i przecedzić po 30 minutach), a następnie wytrzeć twarz kilka razy dziennie kostkami lodu z bulionu lub schłodzonego bulionu.

Maska odżywcza

Składniki

• Tłuszczowy twarożek - 2 łyżki. l
• Mleko - 2 łyżki. l
• Miód - 1 łyżeczka.

Połącz twarożek z ciepłym mlekiem. Dodaj płynny miód do mieszanki. Zastosuj kompozycję na twarz, a po 20 minutach umyj w ciepłej filtrowanej lub przegotowanej wodzie.

Uniwersalna maska ​​odżywcza

Składniki

• Oliwa z oliwek
• Kochanie
• Sok z cytryny
• Mielone płatki owsiane.

Zastosowanie:

1. Wymieszaj przygotowane składniki, aż powstanie konsystencja pasty.
2. Nakładaj maskę na 15 minut na skórę.
3. Spłucz ciepłą, przefiltrowaną wodą.

Maska na obolałą i problematyczną skórę

Składniki

• Liście szpinaku - 1 łyżka. l
• Jajko Białe

Zmiel lisy szpinaku i wymieszaj z ubitym białkiem jajka. Nałóż maskę na skórę twarzy i pozostaw na 15 minut, spłucz zimną wodą.

Maski z pokrzywy

Pokrzywa służy nie tylko do wzmacniania i wzrostu włosów. Wiosną należy ugotować kapuśniak i zrobić z niego maski. Pokrzywa jest dobrą multiwitaminą, ponieważ zawiera 2 razy więcej kwasu askorbinowego niż w cytrynie i czarnej porzeczce.Ponadto takie cenne zioło zawiera witaminy: K, E, B i pierwiastki śladowe: magnez, miedź, wapń, żelazo i inne.

Aby wiosną pielęgnować skórę twarzy pokrzywami, wybierz jedną z następujących metod:

1. Maska numer 1. Pokrój świeże pokrzywy w miąższ i wymieszaj z płynnym miodem. Zastosuj maskę przez 20 minut. Spłucz ciepłą wodą.
2. Maska numer 2. Wlej pokruszone liście pokrzywy ciepłym mlekiem, pozwól mu parzyć przez 20 minut i dodaj: dla suchej skóry - połowa mieszanego żółtka, dla tłustej skóry - białko. Wymieszaj wszystko i nałóż maskę na 20 minut. Spłucz ciepłą wodą.

do treści ↑

Przydatne wskazówki:

• Aby zapobiec pojawianiu się piegów, przyzwyczajaj się do słońca stopniowo, zaczynając od 15 minut. Od jasnego wiosennego słońca zasłoń twarz parasolem lub kapeluszem z szerokimi rondami.
• Aby zapobiec pojawianiu się piegów, codziennie pić ½ szklanki świeżo wyciśniętego, słodzonego soku z kapusty. Jeśli nie chcesz wyciskać soku, zjedz rano na pusty żołądek i wieczorem 2-3 łyżki. l kapusta kiszona (lub pić kapustę).
• Zapobiega pojawianiu się piegów naprzemiennie nabiału z kapustą: rano wypij ⅓ łyżki. sok z kwaśnej kapusty, a wieczorem - szklanka mleka lub kefiru.
• Jeśli cierpisz na pojawienie się piegów po zimie, to wiosną i latem peeling nie przyniesie ci korzyści, ponieważ po zabiegu skóra staje się podatna na światło słoneczne, co oznacza, że ​​efekt odwrotny jest możliwy - będzie więcej plam.
• Aby ożywić skórę, wytrzyj rano kostkami lodu wykonanymi z wody mineralnej. Procedura nie powinna być długa, nie wycieraj twarzy po wycieraniu ręcznikiem, ale osusz ją.
• Zwróć uwagę na skórę wokół oczu. Aby usunąć torebki i obrzęk pod oczami, ułóż kompresy z torebek z herbatą.
• Aby chronić oczy przed przedwczesnymi zmarszczkami i delikatną skórę wokół oczu przed pigmentacją, noś okulary przeciwsłoneczne, gdy tylko pojawią się jasne wiosenne promienie słońca.
• Najlepsza kosmetyczka to sen. Słodki i długi sen upiększy lepiej niż najbardziej wyrafinowany makijaż.
• Nie zapomnij o przywracających i odmładzających właściwościach kąpieli. Rosyjska kąpiel opalana drewnem jest najstarszym ludowym lekarstwem na oczyszczenie i odbudowę ciała.
• Oczyszczanie, odżywianie i nawilżanie są niezbędnymi procedurami nie tylko dla twarzy, ale dla całego ciała. Pielęgnacja ciała powinna być kompleksowa. Zwróć szczególną uwagę na składniki toniczne w kosmetykach.
• Wiosna to czas kąpieli tonizujących i nawilżających. Dodaj kilka kropli esencji lub olejku grejpfrutowego do ciepłej kąpieli. Jeśli lubisz ćwiczyć różne lekarstwa, skorzystaj z przepisu na kąpiel Kleopatry: dodaj 1-1,5 litra tłustego mleka i 2-3 łyżki. l kochanie Po kąpieli opłucz ciało zimną wodą. Skóra stanie się gładka i aksamitna.
• Pamiętaj, aby zwrócić uwagę na szorstką skórę łokci, pięty, a także stan dłoni. Użyj powyższych kosmetyków domowych dla całego ciała.

do treści ↑

Materiał filmowy

Mamy nadzieję, że wskazówki i przepisy z tego artykułu pomogą Ci spojrzeć na wiosnę odmłodzoną, wypoczętą, piękną, pełną energii. Wiosenny nastrój dla Ciebie!