Sucha skóra rąk i nóg - przyczyny

Skóra jest największym organem w ludzkim ciele. Pełni szereg ważnych funkcji i zapewnia funkcjonowanie organizmu. Zgodnie z jej stanem i wyglądem możemy wnioskować o zdrowiu całego organizmu. Rozwój różnych problemów zdrowotnych, w tym wystarczająco poważnych chorób, może wskazywać na pojawienie się niektórych zaburzeń na powierzchni skóry. Jednym z najczęstszych nieprzyjemnych zjawisk jest sucha skóra na rękach i nogach. Przyczyny tego problemu i możliwe rozwiązania, które rozważymy w tym artykule.

do treści ↑

Przyczyny suchych dłoni i stóp

Odpowiedzią na pytanie, dlaczego sucha skóra rąk i stóp jest ograniczenie produkcji sebum. Dzieje się tak pod wpływem różnych czynników prowokujących i może być również związane z dziedziczną cechą organizmu.

Ten stan u młodych ludzi jest najprawdopodobniej cechą genetyczną.

Dlaczego sucha skóra na rękach i nogach ludzi w wieku dorosłym? Problem ten może powstać pod wpływem pewnych czynników wewnętrznych i zewnętrznych. Zmiany hormonalne znajdują odzwierciedlenie w stanie skóry, co może prowadzić do zmniejszenia aktywności gruczołów łojowych. Problem może spotęgować brak odpowiedniej opieki.

Ważne! Kąpiele, kremy i inne zabiegi mające na celu odżywianie lub nawilżanie skóry nie będą w stanie osiągnąć pożądanego rezultatu, jeśli problem suchej skóry jest wewnętrzną przyczyną chorób. W takim przypadku tylko leczenie choroby podstawowej pomoże poprawić stan skóry. Tylko dermatolog może zidentyfikować powody, dla których sucha skóra na rękach i nogach.

Powody wewnętrzne:

• Odwodnienie z powodu zaburzeń trawiennych, niewystarczającego schematu picia, biegunki, hipertermii, wymiotów.
• Przewlekła niewydolność nerek
• Naturalne starzenie się skóry.
• Predyspozycje genetyczne.
• Zaburzenia hormonalne - ciąża, menopauza, niedoczynność tarczycy, cukrzyca.
• Choroby autoimmunologiczne.
• Złe nawyki - alkohol, palenie.
• Pasja do mocnej herbaty, kawy.
• Choroby przewodu pokarmowego.
• Choroby centralnego układu nerwowego.
• Zaburzenia metaboliczne
• Wyczerpujące diety, brak składników odżywczych.
• Niedokrwistość z niedoboru żelaza.
• Długotrwałe leczenie antybiotykami.
• Hipowitaminoza, szczególnie witaminy A i E.
• Choroby skóry - alergie, egzema, łuszczyca, zapalenie skóry, rogowacenie, zakażenie grzybicze.
• Częste naprężenia.

Powody zewnętrzne:

• Frost
• Suchy klimat.
• Suche powietrze.
• Długa ekspozycja na światło słoneczne.
• Zimna lub gorąca woda, zwłaszcza o wysokiej zawartości soli metali ziem alkalicznych, chloru.
• Pracuj bez rękawic ochronnych.
• Narażenie na chemikalia przemysłowe lub domowe.
• Pracuj w gorących sklepach.
• Niewłaściwa pielęgnacja - częste stosowanie balsamów alkoholowych, agresywnych kosmetyków, mydeł alkalicznych, domowych środków czyszczących.

do treści ↑

Sucha skóra

Najłatwiejszym testem w celu ustalenia, czy masz suchą skórę w domu, jest przyciśnięcie skóry palcami, aby pozostawić ślady. Problem występuje, jeśli ścieżki nie znikają przez długi czas.

Inne znaki:

• Zaczerwienienie, podrażnienie skóry.
• Szczelność Pęknięcia pojawiają się na warstwie rogowej naskórka po pociągnięciu skóry.
• Peeling, nawet gdy skóra jest usiana łuskami.Najbardziej staje się zauważalny po umyciu i wysuszeniu skóry.
• Jakby sproszkowane, niewidoczne, zużyte pory.
• Swędzenie jest wiernym towarzyszem suchej skóry, a jeden z tych problemów nasila drugi.
• Zapalona skóra z obrzękiem - z powikłaniami infekcji, które przeniknęły przez mikropęknięcia.

do treści ↑

Leczenie suchej skóry

Jeśli masz suchą skórę na rękach i nogach, dermatolog pomoże ci ustalić przyczyny jej pojawienia się i zalecić leczenie. Przy normalnej suchej skórze możesz obejść się bez pomocy medycznej, ale w przypadku poważnych chorób kremu i innych środków nie pomoże.

Ważne! W przypadku powikłań w postaci mikropęknięć, podrażnienia podczas terapii należy stosować maści z dekspantenolem. Kremy i inne kosmetyki należy stosować dopiero po usunięciu podrażnienia. Konieczne jest również wykluczenie filmów maski, kosmetyków zawierających alkohol, agresywnych peelingów. Po umyciu nie wolno aktywnie wycierać skóry ręcznikiem.

do treści ↑

Sucha skóra

Przyczyną tego problemu są czynniki zewnętrzne. Obecność pęknięć może wskazywać na zmiany grzybicze, hipowitaminozę, zapalenie skóry itp.

Ważne! Skonsultuj się z lekarzem, jeśli masz mokre pęknięcia między palcami. Być może jest to wyprysk.

Ogólne zalecenia

Aby nie męczyć się szukaniem odpowiedzi na pytanie, dlaczego sucha skóra na dłoniach, lepiej zapobiec jej pojawieniu się. Aby to zrobić, skorzystaj z kilku zaleceń:

• Podczas odrabiania lekcji używaj sprzętu ochronnego (rękawice bawełniane lub gumowe) - podczas mycia naczyń, pracy na ziemi lub przy użyciu agresywnych związków.
• W zimnych porach należy używać rękawiczek lub rękawic.
• Podczas opalania używaj kremów przeciwsłonecznych.
• Używaj detergentów o neutralnym pH, aby myć skórę dłoni i ciała.
• Normalizuj swoją dietę, włączając w menu tłuszcze zwierzęce i roślinne.

Leczenie suchej dłoni

Ze względu na fakt, że gruczoły łojowe są praktycznie nieobecne w skórze dłoni, potrzebuje specjalnej opieki. Po umyciu należy wytrzeć skórę dłoni do sucha, szczególnie między palcami, a następnie nasmarować kremem nawilżającym, który zawiera glicerynę, kwas mlekowy lub sorbitol.

Ważne! Jeśli masz ponad trzydzieści lat, kup kremy z filtrem przeciwsłonecznym.

Oto, co możesz zrobić, aby pozbyć się problemu:

• Używaj kremu za każdym razem, gdy wychodzisz na zewnątrz.
• Jeśli masz suche ręce, witaminy również pomogą w walce z tym problemem. Stosowanie preparatów witaminowych odgrywa ważną rolę w zapobieganiu i leczeniu nadmiernej suchej skóry. Może być stosowany w postaci kompleksów aptecznych lub w postaci żywności.
• Używaj okładów opartych na różnych nierafinowanych olejach.
• Pij dużo płynów i utrzymuj wilgotność powietrza w pracy i domu.

Przepisy na tradycyjną medycynę

Oprócz leków środki domowe mogą być bardzo skuteczne w eliminowaniu nadmiernej suchej skóry.

Maska ziemniaczana

Obierz i zetrzyj marynowane gotowane ziemniaki, dodaj łyżkę ciepłego mleka. Nałóż maskę w ciepłej formie (i moczyć do ostygnięcia) na skórę dłoni 2-3 razy dziennie przez 4-5 dni z rzędu.

Maska oliwy z oliwek i soku z cytryny

Skład:

• 1 łyżeczka kremu do rąk;
• 1 łyżeczka oleju;
• 0,5 łyżeczki soku z cytryny.

Nakładaj przed snem, załóż rękawiczki materiałowe. Powtarzaj co tydzień.

Kompres miodowo-glicerynowy

Konieczne jest wymieszanie 1 łyżeczki następujących składników:

• gliceryna;
• płynny miód;
• mąka;
• woda

Nałóż miksturę na dłonie i załóż rękawiczki z tkaniny, pozostaw na 20 minut. Zaleca się wykonywanie 2 procedur dziennie.

Śmietana

Skład:

• 200 g kwaśnej śmietany o zawartości tłuszczu 20%;
• żółtko;
• sok z cytryny.

W powstałej mieszance zwilżyć czystą gazę, położyć ją na dłoniach, owinąć folią spożywczą i ręcznikiem na wierzchu. Pozostaw na 20 minut, po czym zmyj pozostałości i załóż rękawiczki tekstylne.Tę procedurę najlepiej wykonywać przed snem przez kilka dni z rzędu.

Kąpiel olejowa

Rozgrzej dowolny olej roślinny do ciepłego stanu i opuść go na 20 minut. Procedurę powtarza się dwa razy w tygodniu.

Kremy zmiękczające, odżywcze i gojące rany

Możesz poradzić sobie z niewielkimi problemami skórnymi dzięki następującym kremom.

Astroderma

Regeneruje skórę, leczy pęknięcia. Krem zawiera D-pantenol, wanilinę, alantoinę, witaminę E, wyciągi z krwawnika i nagietka, które pomagają szybko przywrócić funkcje ochronne skóry.

Aloe Healer

Krem do gojenia się ran i usuwania suchej skóry. Zawarty w kompozycji ekstrakt z aloesu przyspiesza regenerację, zapobiega pękaniu, przywraca i zmiękcza skórę.

Długopisy aksamitne. Dla bardzo suchej skóry

Krem zawiera masło kakaowe, alantoinę, D-pantenol, oliwę z oliwek i glicerynę, które eliminują suchość, łuszczenie i podrażnienie skóry.

Odbudowujący krem ​​do rąk Belita

Dzięki składnikom, takim jak kiełki pszenicy i oleje z rokitnika, wyciągi z rokitnika i lipy, witamina E i gliceryna, krem ​​pomoże przywrócić, zmiękczyć i ukoić skórę.

Vitex. Krem maślany

Złuszczanie i suchość można wyeliminować za pomocą tego kremu, który zawiera wyciągi z rumianku, łopianu i nagietka, masło Shea i olej z pestek moreli.

Leczenie pęknięć

Sucha skóra rąk może powodować problemy, takie jak pęknięcia. Witaminy w rozwiązaniu tego problemu nie pomogą. Tutaj powinieneś użyć następujących przepisów na maści, które należy nałożyć na pęknięcie, uszczelnić plastrem bakteriobójczym i pozostawić na 7-8 godzin.

Maść miodowa i żywiczna

Wymieszaj 10 g miodu, 10 g żywicy, 30 ml wódki i 15 g wosku pszczelego. Podpal mieszaninę i doprowadzaj do jednorodnego stanu, ciągle mieszając. Zdjąć z ognia, schłodzić i schłodzić.

Maść z nagietka

Zmiel 100 suszonych kwiatów nagietka w proszku, dodaj 200 ml stopionego tłuszczu wieprzowego. W łaźni wodnej doprowadzić mieszaninę do jednolitości i ostudzić.

Maść Babka

Wymieszaj 1 część suchego babki z 9 częściami wazeliny, dodaj trzy krople oleju roślinnego.

do treści ↑

Sucha skóra

Brak podstawowej opieki higienicznej, noszenie niewygodnych butów i częste chodzenie boso mogą wywołać problem suchej skóry stóp. Mogą to również wywoływać choroby układu hormonalnego, infekcje grzybicze i hipowitaminoza.

Ważne! W przypadku niewłaściwego leczenia sucha skóra może prowadzić do pękania i szorstkowania skóry, co dodatkowo komplikuje infekcja bakteryjna.

Ogólne zalecenia

Aby uniknąć tworzenia się suchej skóry nóg, użyj prostych zaleceń:

• Noś wygodne buty o odpowiednim rozmiarze, wykonane z wysokiej jakości materiałów.
• Użyj kremu do stóp.
• Nie chodź po żwirze, piasku boso.
• Co tydzień usuwaj warstwę rogową pumeksem lub peelingami.
• Twórz kontrastowe kąpiele stóp, które poprawiają odżywianie skóry.

Przepisy na tradycyjną medycynę

Poniższe przepisy tradycyjnej medycyny pomogą poradzić sobie z problemem suchej skóry stóp.

Maska jabłek

Zetrzyj zielone jabłko na drobnej tarce, połóż powstałe tłuczone ziemniaki na gąbce, przymocuj do stóp. Noś skarpetki na górze. Pozostaw na noc, spłucz rano i nałóż odpowiedni krem.

Maska olej rycynowy

Namocz gazę w ciepłym oleju, załóż stopy, załóż skarpetki. Pozostaw na noc, a rano zmocz pozostały olej serwetką.

Kąpiele olejowe

Do tej procedury należy podgrzać olej roślinny, wlać go do szerokiej miski. Zanurz stopy w oleju, moczyć przez 20 minut. Po tym czasie spróbuj wcierać pozostały olej w skórę. Nadmiar tłustych stóp można usunąć mokrymi chusteczkami.

Kremy zmiękczające i odżywcze

Następujące kosmetyki mogą pomóc rozwiązać problem suchej skóry nóg.

Balet z kremem do stóp

Ten krem ​​pomoże leczyć małe rany, zmiękczyć, chronić przed wysuszeniem, stymulować krążenie krwi dzięki wyciągom z kasztanowca, dębu i piołunu.

Kremowy Instant

Krem zawiera witaminy A, E, D i B5, wyciągi z szałwii, eukaliptusa, dziurawca zwyczajnego, balsam Szostakowski. Dzięki tej kombinacji składników krem ​​skutecznie odżywia skórę, zmniejsza jej podrażnienia i złuszczanie.

Krem do stóp z nagietkiem i ekstraktem z glistnika Belita

Stosowanie tego kremu pomoże wyleczyć mikropęknięcia i zmniejszyć suchość. Skład produktu obejmuje olejek miętowy, ekstrakty ziołowe, prowitaminę B5.

do treści ↑

Materiał filmowy

Jak widać, w domu można poradzić sobie z problemem suchej skóry rąk i nóg. W przypadkach, w których przestrzegane są wszystkie zalecenia dotyczące pielęgnacji, ale sucha skóra pozostaje na dłoniach i stopach, przyczyny dermatolog może ustalić.