Jak wybrać poduszkę dla kobiet w ciąży?

W czasie ciąży przyszła matka ma trudności. Ciało zostaje odbudowane, pojawia się zatrucie. Na ostatnich etapach ciąży coraz trudniej jest znaleźć wygodną pozycję do spania - dorosły brzuch nie pozwala spać ani na brzuchu, ani na plecach, a dziecko często szarpie, że coś mu przeszkadza. Gdzie spanie w takich warunkach jest normalne. Eksperci zalecają stosowanie czterech poduszek: jednej pod głową, drugiej pod żołądkiem, trzeciej między kolanami i czwartej pod dolną częścią pleców. Ale postęp nie stoi w miejscu, teraz wszystkie te poduszki można z powodzeniem zastąpić jedną dużą i wygodną. Jest zaprojektowany specjalnie dla przyszłych matek. Wkładając taką poduszkę, możesz łatwo się zrelaksować, złagodzić napięcie kręgosłupa, poprawić krążenie krwi. Ale pojawia się problem, jak wybrać poduszkę dla kobiet w ciąży, ponieważ mają one różne kształty, wzory i rozmiary, różne materiały są używane jako wypełniacz. A jeśli niektóre czynniki można wybrać na podstawie ich gustów i preferencji, wybór innych jest ważny dla zdrowia matek i dzieci. Którą poduszkę dla kobiet w ciąży lepiej wybrać?

do treści ↑

Do czego służy specjalna poduszka?

Na początek spójrzmy na zadania, które wykonuje poduszka:

• Pozwala kobiecie w ciąży znaleźć wygodną pozycję do spania.
• Zmniejsza obciążenie ciała, co jest bardzo ważne, szczególnie w trzecim trymestrze ciąży, kiedy wzrasta tak bardzo, jak to możliwe.
• Można go umieścić pod żołądkiem - nie będzie na niego naciskał.
• Prawidłowo rozkłada obciążenie kręgosłupa.
• Nadaje się do każdego okresu ciąży.
• Przyda się również po urodzeniu dziecka, ponieważ wygodnie jest na nim karmić dziecko.
• Może służyć jako kojec dla dziecka, aby nie wypadł z łóżka.

do treści ↑

Kryteria wyboru poduszki:

• Pierwszym kryterium jest bezpieczeństwo dla mamy i dziecka. Oczywiście sama poduszka jest całkowicie bezpieczna, tutaj skupimy się na materiałach, z których jest wykonana. Bardzo ważne jest, aby pokrowiec został wykonany z naturalnych materiałów, takich jak bawełna lub perkal. Są hipoalergiczne, łatwe w pielęgnacji. Wypełniacz może być sztuczny, musi być sprężysty i dobrze utrzymywać swój kształt. Dobra poduszka jest miękka, może przyjąć wygodny kształt, ponieważ jej celem jest złagodzenie stanu przyszłej matki i zwiększenie jej komfortu.
• Drugim ważnym kryterium jest uniwersalność. Niektóre modele poduszek mogą zmieniać kształt, dzięki czemu służą swojej kochance po urodzeniu dziecka. Można je wykorzystać do wygodnego karmienia i dzielenia snu z dzieckiem.
• Kolejnym kryterium wyboru jest rozmiar. Zwykle wybiera się poduszkę, koncentrując się na jej wysokości. Średni rozmiar produktu to 160-170 cm. Dla wysokich kobiet możesz wybrać poduszkę 250-320 cm, ale istnieje duże prawdopodobieństwo, że nie będzie pasować na łóżko. Są poduszki o długości około metra; są one zwykle używane do karmienia.

Takie kryteria wyboru, jak formularz i wypełniacz, rozważymy osobno i bardziej szczegółowo.

do treści ↑

Poduszki w kształcie

Wiele poduszek o różnych kształtach pojawiło się w sprzedaży, rozważymy te najbardziej popularne.

Poduszka w kształcie litery U.

Jest to jedna z najpopularniejszych form w postaci długiej podkowy. Otacza się jak kokon, jest wygodny i przytulny. Doskonale podtrzymuje rosnący brzuch, plecy, a jednocześnie całkowicie Cię otacza, więc nie musisz przesuwać go z jednej strony na drugą, jeśli przewrócisz się na drugą stronę.Przydaje się także na jeden dzień odpoczynku.

Ponadto poduszka łatwo przekształca się w wygodne krzesło, w którym wygodnie jest karmić dziecko.

Ważne! Jedyną wadą jest duży rozmiar, więc nadaje się dla tych, którzy mają szerokie łóżko.

Bajgiel

Jeśli nie masz bardzo szerokiego łóżka, możesz wybrać poduszkę w kształcie bajgla, która nie jest tak duża jak w poprzednim modelu i jest całkiem odpowiednia dla niezbyt szerokiego łóżka. Jednocześnie całkowicie obejmuje ciało i jest wygodny dla pleców i brzucha.

Poduszka w kształcie litery G.

To nowy model, podobny do bajgla, ale w bardziej zaawansowanej formie. Uwzględnia zakręty ciała i pozwala przyjąć dowolną formę we śnie. Możesz włożyć go pod brzuch, chwycić go stopami lub oprzeć na nim plecami.

Poduszka w kształcie litery C.

Model kompaktowy, nie zajmuje dużo miejsca. Wspiera plecy i brzuch. Wygodny na drodze. Ale kupując, musisz wziąć pod uwagę, że obracając się na drugą stronę, będziesz musiał za każdym razem przenieść ją na drugą stronę.

Poduszka w kształcie litery L.

Wygląda jak długi wałek z zaokrąglonym ogonem. Kompaktowy, idealny do wąskich łóżek. Ale musisz się z nią przewrócić.

Poduszka w kształcie litery „I”

Inną nazwą jest „banan”, produkowany w postaci długiego wałka bez żadnych zgięć. Może osiągnąć długość 2,5 m. Rozciąga kręgosłup, ale nie podtrzymuje żołądka.

Ważne! Producenci oferują inne formy poduszek dla kobiet w ciąży, na przykład w formie bumerangu lub bajgla. Każdy z nich jest dobry na swój sposób i może ułatwić okres ciąży, która forma jest lepsza - ty decydujesz.

do treści ↑

Materiał i skład wypełniacza

Porozmawiajmy teraz o tym, jaki materiał na okładkę i wypełniacz lepiej wybrać na poduszkę dla kobiet w ciąży. Oczywiście materiał na okładkę powinien być naturalny. Klasyczna wersja to bawełna, perkal, satyna, len lub bambus. Czasami używa się naturalnego jedwabiu, ale jest on kapryśny i nie jest tak praktyczny.

Ważne! Przy zakupie należy pamiętać, że zestaw zawiera dodatkowe poszewki na poduszki. Chociaż oczywiście pokrowce można kupić osobno.

Kolejnym ważnym elementem jest wypełniacz. Najczęściej znajdują się następujące wypełniacze.

Hollofiber

Ten niedrogi i praktyczny materiał jest bardzo popularny i składa się z włókien spiralnych, które mają zdolność natychmiastowego przywracania kształtu. Jest łatwy do prania, hipoalergiczny, niewrażliwy na grzyby i kleszcze.

Comfortel

Na zewnątrz przypomina holofiber, ale mniej trwały. Materiał nie pochłania zapachów, dobrze utrzymuje swój kształt, jest łatwy w pielęgnacji i łatwy do prania.

Kulki styropianowe

Małe kulki o średnicy około 1 mm. Produkt z takim wypełniaczem dobrze zachowuje swój kształt i częściowo pochłania wilgoć. Ale są dwie istotne wady:

• wypełniacza nie wolno myć;
• przy użyciu szeleszczących kulek.

Thinsulate lub sztuczny puch łabędzi

Ten wypełniacz jest szczególnie miękki i nieważki. Są to najcieńsze silikonowane włókna, które nie zbijają się w grudki, nie powodują alergii i nie mają na nie wpływu grzyby i inne mikroorganizmy.

Naturalne wypełniacze

Należą do nich wata, trawa, łuska gryki, wełna, puch łabędzi. Pomimo faktu, że naturalne materiały są uważane za bardziej korzystne dla zdrowia, nie usprawiedliwiają się jako wypełniacz. Mogą powodować alergie, a także stać się schronieniem dla kleszczy.

do treści ↑

Materiał filmowy

Teraz możesz w pełni zrozumieć całą gamę produktów i zdecydować, która poduszka dla kobiet w ciąży jest dla Ciebie najlepsza. Oznacza to, że sen i odpoczynek będą bardziej komfortowe, a ty poczujesz się mniej zmęczony, nawet prawie przed porodem.