Jak wybrać rękawice bokserskie?

Wysokiej jakości i wygodne rękawice bokserskie są gwarancją udanego treningu, a także rozwoju kariery sportowej. Co należy wziąć pod uwagę, aby wybrać odpowiednie rękawice do boksu? W jaki sposób materiał wypełnienia zewnętrznego i wewnętrznego, rodzaj i waga fiksacji? W tym artykule postaramy się odpowiedzieć na te pytania tak szczegółowo, jak to możliwe.

do treści ↑

Kryteria wyboru rękawic bokserskich

Dla początkującego sportowca lub entuzjasty boksu jakość i wygoda są niezwykle ważnym punktem udanego treningu. Jednak dokonanie wyboru nie jest tak łatwe, jak mogłoby się początkowo wydawać. Aby wybrać odpowiedni sprzęt sportowy do boksu, musisz zwrócić uwagę na następujące aspekty:

• Przeznaczenie sprzętu.
• Kategoria wielkości i wagi.
• Kolor i rodzaj utrwalenia.
• Wypełniacz i materiał zewnętrzny.
• Producent i jakość.

Ważne! Producenci sprzętu sportowego powtarzają jednym głosem o skuteczności swoich produktów. Ale zalecenia i porady trenerów będą w stanie w pełni zrozumieć najlepszą opcję.

do treści ↑

Cel sprzętu sportowego

Istnieją trzy rodzaje rękawic bokserskich:

• Combat - przeznaczony do zawodów. Kształt sprzętu zapewnia zwiększony cios, nie powodując uszkodzenia własnych rąk. W takich modelach zgięcie kciuka jest podobne do nachylenia palca w pięść. Dla pełnego utrwalenia wykonane jest sznurowanie.
• Trening jest świetną opcją do ćwiczeń na siłowni. Mocowanie odbywa się za pomocą szerokiej gumki lub rzepu, co umożliwia szybkie zakładanie i zdejmowanie rękawic bez pomocy z zewnątrz. Są dobrze przystosowane do sparingów, ale niepożądane jest używanie ich podczas treningu z torbami lub łapami, ponieważ twardnieją w przyspieszonym tempie, zaczynają łzawić i mogą porysować partnera podczas sparingu.
• Shell - ich forma powtarza anatomię pięści. Podobne modele są używane do treningu ze skorupami (worek treningowy, torby lub łapa). Warunkiem jest gęstość fiksacji, a także unieruchomienie na ramieniu. Ponadto takie rękawiczki charakteryzują się zmniejszoną wagą i cieńszymi ściankami.

Ważne! Aby nie doznać obrażeń, nie zaleca się używania rękawiczek poniżej 12 uncji.

do treści ↑

Jak wybrać odpowiednią kategorię rozmiaru i wagi?

Z reguły wymiar podaje się na standardowych rękawicach bokserskich. Istnieją dobrze znane normy europejskie S, L, M, XL. Aby podnieść rękawice bokserskie, zwróć uwagę na wagę.

Ważne! Kategoria wagowa jest mierzona w uncjach w oparciu o założenie, że jedna uncja (lub uncja) wynosi 28,35 g. Musisz także wiedzieć, że limit zakresu wagowego wynosi od 4 do 20 uncji.

Do treningu użyj następującej gradacji:

• 4 uncje - dla dzieci poniżej 7 lat.
• 6 uncji - dla dzieci w wieku 7-9 lat.
• 8 uncji - dla kobiet i dzieci w wieku 9-13 lat.
• 10 uncji - dla kobiet i nastolatków.
• 12 uncji - dla kategorii wagowej 50-60 kg.
• 14 uncji - dla kategorii wagowej 60-70 kg.
• 16 uncji - dla kategorii wagowej 70-90 kg.
• 18-20 uncji - dla kategorii wagowej powyżej 90 kg.

Ważne! Do treningu boksu zaleca się stosowanie rękawiczek o masie 12-16 uncji. Doskonale tłumią siłę uderzenia i zapobiegają urazom sportowca.Ponadto, wybierając cięższe modele, możesz szybko wzmocnić obręcz barkową, a także przyspieszyć czas uderzenia i jego siłę.

do treści ↑

Rodzaj fiksacji

Aby wybrać rękawice do boksu, należy rozważyć rodzaj fiksacji:

• Sznurowanie to świetna opcja do mocowania na nadgarstku. Często sznurowanie odbywa się od dłoni do nadgarstka. Zwykle używane przez profesjonalnych sportowców.

Ważne! Niemożliwe jest wygodne i prawidłowe noszenie takiej rękawicy bez pomocy.

• Rzep jest najpopularniejszym rodzajem fiksacji. Ponadto ta opcja jest zalecana przez Międzynarodowe Stowarzyszenie Bokserów Amatorskich AIBA. Ułatwia samodzielne zakładanie i zdejmowanie sprzętu. Jakość zamocowania będzie zależeć od szerokości mankietu - im szersze, tym bardziej pewnie rękawica jest zamocowana.
• Opaska elastyczna to kolejna praktyczna opcja, ale często ta opcja fiksacji jest używana przez dzieci lub kobiety. Gatunek ten nie otrzymał szerokiej dystrybucji.

do treści ↑

Wypełnienie i materiał

Istnieją dwie opcje materiału zewnętrznego wykonania rękawic do boksu:

• Skóra - najlepsza opcja, która daje gwarancję długiej żywotności. Jednak koszt takiego sprzętu jest również znaczny.
• Sztuczna skóra jest tańszą opcją. Ale ich dłonie pocą się bardziej, a pod względem życia są wyraźnie za odpowiednikami prawdziwej skóry.

Ważne! Oczywiście lepiej wybrać rękawice bokserskie wykonane ze skóry naturalnej - wysokie koszty zwrócą się na lata treningu.

Do napełniania stosuje się następujące materiały:

• Nowoczesne rodzaje materiałów, na przykład pianka gumowa, pianka poliuretanowa - wyróżniają się długą żywotnością, odpornością na wstrząsy. Rękawiczki z takim wypełnieniem doskonale sprężynują i dobrze trzymają swój kształt. Waga takich modeli praktycznie nie wpływa na ich rozmiar.
• Włosie końskie - ma kilka wad, ale taki wypełniacz nie zyskał popularności.
• Vata jest najtańszym rodzajem wypełniacza. Formularz szybko się gubi. tworzą się grudki, więc użycie jest niepożądane.

Ważne! Staraj się kupować rękawiczki z wodoodporną podszewką - pomoże pozbyć się nadmiaru wilgoci, dodatkowo chroniąc skórę.

do treści ↑

Producent i jakość

Duża liczba różnych marek do produkcji sprzętu do boksu znacznie komplikuje wybór. Dziś najlepszymi markami są Everlast, Grant, Ringside, Lonsdale i Adidas.

Ważne! Oprócz wysokiej jakości produktów tych marek ceny są również znaczne, więc istnieje ogromna liczba podróbek. W związku z tym - wybierając rękawice do boksu w sklepie, musisz zachować szczególną ostrożność.

Osobną kategorię sprzętu bokserskiego uważa się za produkty firm z Pakistanu. Wyróżnia się w nich marka Top Hill - w cenie są dość przystępne, a jakość nie jest zła.

do treści ↑

Bandaże

Bandaże dla każdego boksera są po prostu koniecznością, ponieważ chronią dłonie przed zwichnięciami, siniakami i skręceniami. Ręce należy zabandażować pod rękawiczkami, aby gaza wchłonęła wilgoć, a rękawiczki pozostały suche. Dzięki temu przedłużono ich żywotność.

Bandaże bokserskie mają od 2,5 do 4,5 metra. Wykonane są z czystej bawełny lub z dodatkiem gumki. Jednak przy wyborze bandaży lepiej jest preferować produkty wykonane z czystej bawełny - nie ciągną one rąk i znacznie lepiej wchłaniają wilgoć.

Długość bandaża należy wybrać w zależności od wieku sportowca:

• produkty o długości do 3 metrów będą odpowiednie dla dzieci i młodzieży;
• powyżej 3 m - dla dorosłych.

do treści ↑

Dopasowanie

Aby wybrać odpowiednie rękawice bokserskie, musisz je zmierzyć. Należy to zrobić, biorąc pod uwagę niektóre niuanse:

• Rękawice powinny być mierzone przez owinięcie dłoni bawełnianym bandażem bokserskim.
• Wskazane jest wypróbowanie kilku modeli, aby wybrać najbardziej optymalną opcję.
• Jeśli mierzysz rękawiczki bez bandaży, wybierz sprzęt o jeden rozmiar większy, aby ręce owinięte bandażem były wygodne, nic nie ograniczało twoich ruchów.

Ważne! Wybierając sprzęt, zwróć uwagę na ochronę kciuka. Ta ochrona jest połączeniem tkaniny między rękawicą a kciukiem. Umożliwia to zmniejszenie ryzyka kontuzji kciuka podczas treningu i walki.

do treści ↑

Wskazówki dotyczące pielęgnacji rękawic bokserskich

Aby zapewnić jak najdłuższy sprzęt, nie wystarczy tylko zabrać rękawice do boksu. Musisz także wiedzieć, jak odpowiednio się nimi opiekować:

• Po treningu nie należy pozostawiać rękawiczek w torbie sportowej, ponieważ będą mokre i spocone w środku. Takie podejście do sprzętu doprowadzi do pojawienia się i rozprzestrzeniania nieprzyjemnego zapachu, a nawet grzyba w rękawicach. Dlatego po każdym treningu należy zdjąć rękawiczki i dobrze je wysuszyć, wieszając je na haczyku.
• Możesz również użyć specjalnych sprayów i dezodorantów do pielęgnacji, które należy wstrzykiwać do środka po każdym użyciu. Fundusze te niszczą grzyba, eliminują nieprzyjemne zapachy, a także przedłużają żywotność sprzętu.
• Rękawicę należy nosić wyłącznie z bandażami lub specjalnymi podkładkami helowymi - ochronią one ręce i stawy rąk przed urazami. Ponadto podczas treningu wilgoć nie gromadzi się wewnątrz rękawic.
• Nie suszyć rękawic na grzejnikach, bateriach lub innych urządzeniach grzewczych, ponieważ ma to negatywny wpływ na materiał urządzenia.
• Jeśli trening odbywa się codziennie, zaleca się posiadanie dwóch par rękawiczek na zmianę.

do treści ↑

Materiał filmowy

Podsumowując, chciałbym powiedzieć, że wybierając rękawiczki do boksu, lepiej jest jednak dać pierwszeństwo sprawdzonemu sprzętowi, nawet jeśli będzie to kosztować nieco więcej. Należy tutaj pamiętać, że tylko wysokiej jakości i odpowiednio dobrane rękawice mogą zminimalizować ryzyko kontuzji podczas walk i treningu.