Jak zainstalować szwedzką ścianę?

Niemal każdy współczesny rodzic stara się zaszczepić dziecku zamiłowanie do sportu. Jak wiesz, ćwiczenia wzmacniają ciało i wzmacniają odporność. Osoba staje się bardziej odporna na różne choroby, ciało pozostaje w doskonałej formie fizycznej. Dlatego posiadanie szwedzkiego domu ściennego nie jest luksusem, ale raczej koniecznością.

Ten symulator pozwoli Ci wykonywać ćwiczenia fizyczne w dowolnym momencie, a wraz z upływem czasu takie zaawansowane gry komputerowe wśród młodszego pokolenia znikną w tle. Ale aby szkolenie nie prowadziło do obrażeń i obrażeń ciała, musisz wiedzieć, jak zainstalować szwedzką ścianę. Dokładnie to opiszemy w naszym materiale.

do treści ↑

Podstawowe zalecenia dotyczące mocowania szwedzkiej ściany:

• Pierwszym i najważniejszym warunkiem instalacji symulatora jest przestrzeganie wszystkich instrukcji wskazanych na opakowaniu produktu, ponieważ szwedzkie ściany wytwarzają różne konfiguracje.
• Nie można trwale przymocować kompleksu do sufitu podwieszanego, ponieważ nie ma w nim silnego wsparcia.

Ważne! Mocowanie szwedzkiej ściany do suchej zabudowy jest również niemożliwe. Jeśli zdecydujesz się przymocować ścianę do profilu pod płytą kartonowo-gipsową, nie można uzyskać niezbędnej sztywności. Okresowe obciążenie uchwytu spowoduje poluzowanie symulatora i jego niestabilność.

• Najlepszą opcją do zainstalowania kompleksu jest podłoga betonowa lub ceglana.

do treści ↑

Jak zainstalować szwedzką ścianę na ścianie?

Jak wspomniano powyżej, ściany mogą składać się z różnych symulatorów. W naszym artykule dowiesz się, jak przymocować szwedzką ścianę do ściany na przykładzie standardowego wyposażenia.

Ważne! Podstawowy zestaw symulatora zawiera drabinę, pierścienie, poziomy pasek i tablicę prasową. Wszystkie nadproża i elementy lite są wykonane z naturalnych materiałów, twardego drewna.

Sekwencja montażu:

• Przede wszystkim należy zmontować elementy szwedzkiej ściany zgodnie z załączonymi instrukcjami.
• Za pomocą wkrętów samogwintujących rama jest montowana, pierścienie i inne części są instalowane.
• Aby przymocować kompleks do ściany, należy wcześniej kupić kotwy montażowe. W sprzedaży są dwa typy: do instalacji ręcznej (za pomocą klucza) i profesjonalnej (za pomocą śrubokręta).
• Aby zapobiec urazom powodowanym przez aktywność fizyczną, zalecamy również przymocowanie stopni schodów za pomocą wkrętów samogwintujących. Przymocuj każdy stopień śrubami samogwintującymi na dwóch prowadnicach pionowych.

Ważne! Ze względu na luźne pasowanie we wpuszczonych rowkach poziome stopnie schodów często zaczynają się przewijać.

• W taki sam sposób, jak stopnie drabiny, przymocuj górne zworki poziomego paska.

Ważne! Proces ten potrwa krócej, jeśli użyjesz profesjonalnego śrubokręta. Jeśli nie ma go w domu, użyj śrubokręta. Taka praca potrwa nieco dłużej, ale nie wpłynie na jakość zapięcia.

• Po tym, jak wszystkie elementy zostaną szczelnie zainstalowane w otworach, możesz zacząć mocować kompleks do ściany. Do instalacji potrzebujesz sześciu metalowych narożników. Przykręć je równomiernie na całej wysokości po obu stronach.
• Następnie zainstaluj symulator na swoim miejscu, dociśnij mocno do ściany i zaznacz miejsca do wywiercenia otworów w rogach ściany.

Ważne! Aby jakościowo i poprawnie dokonać znaczników, zdecydowanie potrzebujesz asystenta.

• Po zakończeniu oznaczania przesuń drabinę na chwilę.Za pomocą wiertarki udarowej wywierć otwory w ścianie dokładnie w wyznaczonych punktach.
• Jeśli używasz kotwy pod nakrętką, wyjmij ją i włóż kotwę do otworu. Jeśli instalujesz za pomocą kotew pod śrubokrętem lub śrubokrętem, odkręć śrubę i włóż drugą część do otworu.

Ważne! Niezawodność takiej instalacji wynika z faktu, że podczas wkręcania lub zaciskania śruby za pomocą nakrętki klin na kotwie rozszerza się w otworze i mocno w nim trzyma.

• Pod koniec instalacji sprawdź, czy nie ma żadnej gry. Dla większego bezpieczeństwa umieść matę pod spodem.

do treści ↑

Materiał filmowy

Jak widać, instalacja szwedzkiej ściany własnymi rękami nie zajmuje dużo czasu i nie wymaga specjalnej wiedzy i dostępności specjalnego narzędzia. Bezpiecznie podłączony symulator pozwoli Twojemu dziecku na fizyczny rozwój, zawsze w dobrej formie. Miłość do sportu od najmłodszych lat może w przyszłości stać się głównym hobby i stanowić prawdziwego medalistę olimpijskiego.