Jak wygładzić skórę?

Na świecie jest wiele powiedzeń, że nie ma brzydkich kobiet. I właśnie, jak przekonują kosmetolodzy, nie przekonują kobiet o swojej atrakcyjności! Jednak bez względu na to, co mówią, równa i gładka skóra twarzy stanowi 90% sukcesu każdej kobiety. Oceniaj sam: wady postaci można ukryć pod ubraniem, zbyt rzadkie włosy - za pomocą tresek i puszystych fryzur. Ale nierówna skóra nie wychodzi z ukrycia. Czy to gruba warstwa fundamentu, ale nie chcemy być jak klauni, prawda? Dlatego zastanówmy się, jak wygładzić skórę.

do treści ↑

Kilka przykazań pięknej skóry

Być może najodpowiedniejszym sposobem na stanie się właścicielem pięknej i gładkiej skóry jest prowadzenie zdrowego i zdrowego stylu życia. Ponadto smukła, stonowana figura będzie miłym dodatkiem do tego.

Brak mocnej herbaty lub kawy dla Ciebie. Czy jesteś spragniony? Pij czystą wodę, sok lub wywar ziołowy. Wędzone, smażone i uwielbiane czekoladki również będą musiały zostać wykluczone. Ale to, co jest przydatne do zapoznania się, to podwójny kocioł.

Jak widać, absolutnie nic skomplikowanego. A jeśli dodasz wszystkie powyższe emocje, codzienny ośmiogodzinny sen, masz gwarancję uzyskania czystej i gładkiej skóry, jak u dziecka.

Ważne jest również regularne czyszczenie twarzy w domu. Oczywiście wiele współczesnych kobiet nie jest łatwych do przestrzegania norm zdrowego stylu życia. Często mają napięty harmonogram, opiekujący się rodziną i dużą ilością kawy wypijanej dziennie. Jak możesz poprowadzić właściwy styl życia, jeśli położysz się spać dopiero po północy i musisz obudzić się nie później niż o 6 rano?

Regularna pielęgnacja skóry uratuje sytuację. Teraz ktoś zacznie się sprzeciwiać, że po prostu nie jest w stanie przeznaczyć godziny w tygodniu na wizytę w salonie piękności. Nigdzie jednak nie możesz iść.

do treści ↑

Gładka i równomierna skóra na własną rękę

Gładka skóra w domu nie jest mitem i zgodnie z następującymi zasadami z pewnością zobaczysz wynik. Co musisz zrobić:

• Żel do mycia jest głównym asystentem naszej skóry, ponieważ jest to żel, który oczyszcza twarz z nagromadzonego brudu przez cały dzień.
• Zmywacz do makijażu - wiele osób traktuje ten proces zbyt lekko, uważając, że tusz do rzęs dobrze zmywa się zwykłym mydłem. Oczywiście zmyjesz makijaż mydłem, ale w jakim stanie będzie potem Twoja skóra? Przesuszony, napięty i wymagający wilgoci. Co więcej, po kilku tygodniach takiego „opuszczania” twoja twarz będzie przypominać pomarszczone i pożółkłe jabłko. Dlatego zmywając makijaż, zastąp mydło żelem do mycia odpowiednim dla Twojej skóry.
• Tonik to kolejne wspaniałe narzędzie współczesnego przemysłu kosmetycznego, które pozwoli wyrównać strukturę skóry. Przetrzyj twarz tonikiem za każdym razem po umyciu - przywróci to równowagę kwasowo-zasadową skóry.
• Kremy na dzień i na noc - najważniejsze jest, aby nie mylić, ponieważ skład kremów jest inny, a każdy z tych funduszy pełni określoną funkcję.
• Peeling jest prawdziwym odkryciem w przypadku nierównej skóry. Ale możesz go używać nie więcej niż raz dziennie i bardzo ostrożnie.Dzięki peelingowi martwe cząsteczki skóry są usuwane z twarzy, a struktura zostaje wyrównana.
• Maski na twarz - skórę twarzy należy rozkoszować, a do tych celów najlepiej nadają się te produkty. Wskazane jest stosowanie masek co najmniej raz w tygodniu - możesz kupić lub możesz zrobić domowe, ponieważ istnieje ogromna liczba różnych przepisów.

Ważne! Jeśli zastosujesz się do wszystkich powyższych wskazówek, a stan Twojej skóry pozostawia wiele do życzenia, zalecamy umówienie wizyty u kosmetologa.

Z zabiegów oferowanych w salonach możesz wybrać oczyszczenie twarzy lub peeling. I lepiej poprosić kosmetologa o radę - pomoże on wybrać odpowiednie produkty do pielęgnacji i szereg procedur, które są odpowiednie dla Ciebie.

do treści ↑

Definicja skóry problemowej

Istnieją różne rodzaje skóry, a wyróżnia je wydzielanie gruczołów łojowych.

Tłuste

Tak więc pierwszy typ jest prawdopodobnie najbardziej problematyczną i nieprzyjemną - tłustą skórą. Wyróżnia się stale powiększonymi porami i tłustym połyskiem. Trądzik i trądzik najczęściej pojawiają się na takiej skórze, którą trudno się pozbyć.

Suche

Następnie występuje sucha skóra. Jego nieprzyjemną cechą są małe i cienkie pory. Taka skóra podlega szybkiemu pojawianiu się zmarszczek.

Normalne

Trzeci typ nazywa się normalną skórą. Jego nazwa mówi sama za siebie: najróżniejsze wady najprawdopodobniej pojawią się na jej powierzchni.

Połączone

Ostatni typ jest łączony. Zwykle taka skóra ma tylko niektóre obszary problematyczne.

Ważne! Więcej kobiet ma kombinację typu skóry. A jeśli odniesiesz się do nich, będziesz musiał trochę popracować, aby przywrócić dawne piękno twarzy.

do treści ↑

Nie psuj twarzy

A jednak, nawet jeśli początkowo skóra była normalna, niewłaściwa pielęgnacja może ją zepsuć.

Nieprawidłowa opieka oznacza:

• Kosmetyki niskiej jakości;
• Brak wysokiej jakości snu;
• Jedzenie pozbawione zdrowej diety;
• Niewłaściwy odpoczynek, który może mieć miejsce w klubach i barach;
• Długi pobyt w dusznych pokojach.

Nie traćcie jednak serca! Nawet jeśli wcześniej zaniedbywałeś wysokiej jakości sen lub korzystałeś z tanich kosmetyków, wszystko można naprawić. Przestrzeganie określonych zasad i właściwa pielęgnacja może pomóc wygładzić skórę.

Co robić:

• Ostrożnie dbaj o swoją twarz - oczyść ją;
• Używaj tylko wysokiej jakości kosmetyków, które są odpowiednie specjalnie dla twojego rodzaju skóry;
• Zrównoważ swoją dietę;
• Staraj się jak najlepiej chronić swoją skórę przed mrozem lub promieniami ultrafioletowymi;
• Spać co najmniej osiem godzin dziennie;
• Ćwicz częściej i po prostu idź na spacer na świeżym powietrzu.

do treści ↑

Wyrównanie odcienia skóry za pomocą kosmetyków

Czasami zdarza się, że nie ma wystarczająco dużo czasu na dobry sen i podróż do kosmetologa, ale teraz musisz dobrze wyglądać, powstaje pytanie: co robić? Czas na torebkę do makijażu, ponieważ dobrze dobrane produkty w połączeniu z zręcznymi rękami pomogą nie tylko sprawić, że twarz będzie miękka i gładka, ale także wizualnie zdjąć kilka lat:

1. Przetrzyj twarz kostkami lodu z herbaty (możesz zamrozić dowolny wywar ziołowy). To sprawi, że twarz będzie lekko smagła i ukryje małe pryszcze i plamy. Następnie pozwól skórze wyschnąć.
2. Smaruj twarz kremem nawilżającym. Więc eliminujesz ewentualne plamy, które mogą pozostać z kostki lodu i przygotowujesz skórę do dalszych zabiegów.
3. Skorzystaj z podkładu, który pasuje do odcienia twojej skóry.
4. Posmaruj drobne zmarszczki, pryszcze i inne niedoskonałości skóry za pomocą korektora (powinien być tonem jaśniejszym niż podkład).
5. Ostatnim krokiem jest proszek. Jednak nie przesadzaj, w przeciwnym razie zamiast efektu lekkości, zdobądź maskę gipsową.

Na tym kończą się wszystkie wymagane punkty.

Ważne! Jeśli uważasz, że makijaż wygląda niekompletnie, możesz skorzystać z cienia do powiek i szminki, ale nie zapominaj, że im bardziej widoczne kosmetyki na twarzy, tym starszy będziesz wyglądać.

do treści ↑

Ćwiczenia mięśni twarzy

Specjalnie zaprojektowane ćwiczenia na mięśnie twarzy twarzy pomogą poprawić krążenie krwi i odżywianie tkanek, zacieśnić je, wygładzić zmarszczki i zapobiec ich pojawieniu się. Powinien być wykonywany codziennie rano i wieczorem, podczas gdy bardzo ważne jest skoncentrowanie się i wyobrażenie sobie, jak działają mięśnie twarzy.

Ćwiczenia na mięśnie policzków i wokół ust:

1. Zbierz powietrze z ust i wrzuć je do ust, szczelnie zamykając usta.
2. Szybko i nieprzerwanie przesuwaj dolną szczękę z boku na bok.
3. Dynamicznie rozciągnij usta do przodu, składając je za pomocą łuku.
4. Otwórz szeroko usta i naprzemiennie wymawiaj wszystkie dźwięki samogłosek.

Ćwiczenia na mięśnie wokół oczu:

1. Zamknij oczy, ścisnij mocno powieki. Następnie otwórz je i zezuj.
2. Otwórz oczy tak szeroko, jak to możliwe i przytrzymaj je przez kilka sekund.
3. Delikatnie wykonuj okrężne ruchy oczami w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara, a następnie w lewo.
4. Powoli przesuwaj oczy w lewo i prawo.

Ważne! Oprócz ćwiczeń na skórę bardzo przydatny jest masaż kontrastowy. Aby to zrobić, namocz jedną serwetkę lub chusteczkę w zimnej wodzie, a drugą w gorącej wodzie. Następnie naprzemiennie nałóż każdy z nich na twarz.

do treści ↑

Peelingi Oczyszczające Skórę

Głównym działaniem peelingu jest usuwanie czarnych plam, martwych komórek, różnych zanieczyszczeń ze skóry. Po ich zastosowaniu skóra stanie się wizualnie bardziej wyrównana i aksamitna.

Peeling z otrębów pszennych i miodu

Usuwa czarne plamy, regeneruje, wygładza i odżywia skórę.

Skład:

• 10 g otrębów pszennych;
• ½ łyżki l sok z cytryny;
• 30 g miodu.

Zastosowanie:

1. Zrób jednorodną mieszaninę powyższych składników i nałóż równomiernie na twarz.
2. Następnie oczyść skórę ruchami masującymi.
3. Spłucz maskę ciepłą wodą.

Peeling cukrowy i owsiany

Czyści i wygładza, usuwa martwe cząsteczki skóry.

Skład:

• 1 łyżka. l płatki owsiane;
• 25 g cukru.

Zastosowanie:

1. Zmieszaj cukier z posiekaną owsianką.
2. Następnie równomiernie rozprowadź powstałą mieszaninę na skórze twarzy, delikatnie oczyść ją ruchem okrężnym.
3. Następnie umyj ciepłą wodą.

Peeling z nasion granatu

Nawilża skórę, wyrównuje cerę, eliminuje wysypkę, oczyszcza pory.

Skład:

• 15-20 nasion granatu;
• ½ łyżeczki kochanie;
• 1 łyżka. l miąższ pomarańczy.

Zastosowanie:

1. Zmiel nasiona granatu za pomocą miksera.
2. Oderwij folię, drobno posiekaj kilka pomarańczowych plastrów.
3. Wymieszaj pomarańczową masę z granatem, dodaj miód.
4. Zastosuj produkt na skórę, z wyjątkiem okolic oczu.
5. Po dziesięciu minutach spłucz ciepłą wodą.

Ważne! Właściciele tłustej skóry twarzy, aby zapobiec występowaniu trądziku, trądziku, zaleca się wycierać twarz wywar z kory dębowej kilka razy w tygodniu.

do treści ↑

Maski dla gładkiej i równej skóry

Maski należy nakładać na wcześniej dobrze oczyszczoną skórę twarzy. Zagwarantuje to głębsze wnikanie składników odżywczych w tkankę. Po ich zastosowaniu zaleca się stosowanie kremu nawilżającego - pomoże to wygładzić i ujednolicić skórę.

Maska winogron

Sprawia, że ​​skóra jest gładsza, aksamitna, tonizuje, odświeża, zwiększa elastyczność skóry i zapobiega wiotczeniu.

Zastosowanie:

1. Wyciśnij około 30 ml soku z winogron.
2. Namocz je serwetką lub czterokrotnie serwetką, przymocuj do twarzy na 20 minut.
3. Po zdjęciu maski spłucz twarz ciepłą wodą i osusz ją ręcznikiem.

Maska z kurkumy i jogurtu

Nawilża, odżywia skórę, usuwa trądzik.

Skład:

• 2 łyżki. l kurkuma
• 25 g niesłodzonego jogurtu.

Zastosowanie:

1. Dokładnie wymieszaj składniki, aż powstanie jednorodna pasta.
2. Umyj twarz, nałóż powstały produkt ruchami masującymi.
3. Po 20 minutach zmyć wodą.

Ważne! Ta maska ​​nie powinna być stosowana dla właścicieli bardzo jasnej skóry, ponieważ kurkuma może ją lekko zabrudzić.

Maska miodu, masła i banana

Wygładza, odżywia, zmiękcza skórę.

Skład:

• 10 g miodu;
• ½ dojrzały banan;
• 30 g masła.

Zastosowanie:

1. Zrób zawiesinę banana, dodaj miód i masło.
2. Zastosuj miksturę na twarzy, delikatnie stukając palcami w skórę.
3. Po 20 minutach zdejmij maskę z twarzy ciepłą wodą.

Maskę ze śmietaną i truskawkami

Nawilża, zmniejsza nasilenie plam starczych, odświeża, zwęża pory i eliminuje trądzik.

Skład:

• 100 g truskawek lub truskawek;
• 20 g śmietany lub kwaśnej śmietany.

Zastosowanie:

1. Dokładnie zetrzyj jagody.
2. Weź 4 łyżeczki. powstałą zawiesinę wymieszać ze śmietaną.
3. Nakładaj na twarz.
4. Zmyć maskę po 15 minutach.

do treści ↑

Materiał filmowy

Teraz jesteś gotowy do walki, aby zawsze wyglądać na zadbanego, młodego i pięknego. Postępuj zgodnie z zasadami tego artykułu, używaj wysokiej jakości kosmetyków, ćwicz proponowane przepisy, aby oczyścić i nawilżyć, nasycić skórę przydatnymi substancjami i uwierz mi, po kilku tygodniach zauważysz namacalne zmiany na lepsze!