Jak dbać o swoją skórę?

Makijaż może upiększyć każdą kobietę i rozjaśnić ją, jednak nawet najbardziej poprawny makijaż nie ukryje niedoskonałości skóry. Aby mogła wyglądać zdrowo, należy starannie, a co najważniejsze, odpowiednio dbać o skórę.

Najważniejszym wskaźnikiem piękna jest pielęgnacja, a tylko odpowiednia codzienna pielęgnacja pomoże Ci zawsze dobrze wyglądać. A na zadbanej skórze makijaż wygląda zupełnie inaczej. Nasze rekomendacje pomogą Ci zrozumieć, jak właściwie dbać o skórę, aby zawsze wyglądać idealnie.

do treści ↑

Definicje typu skóry

Aby właściwie dbać o skórę i wybierać odpowiednie kosmetyki, przede wszystkim musisz znać swój typ skóry.

Ważne! Jeśli masz tłustą skórę, nie należy jej nadmiernie odżywiać, a jeśli jest sucha, nie należy jej suszyć.

Możesz sam określić rodzaj skóry.

Sucha skóra

Bardzo chuda i delikatna, w młodym wieku jest bardzo piękna - bez zaskórników, wyprysków i rozszerzonych porów. Jednak z wiekiem suchej skórze coraz bardziej brakuje pożywienia i wilgoci, a bez jej uzyskania zaczyna szybko zanikać.

Ważne! Często sucha skóra jest zbyt wrażliwa, podatna na złuszczanie i podrażnienie.

Tłusta skóra

Bardzo różni się od suchego - bardziej szorstki, gęsty, z rozszerzonymi porami. Jednak dużym plusem tego rodzaju skóry jest to, że jest ona w stanie niezależnie wytwarzać folię ochronną, dlatego jest lepiej chroniona niż inne przed negatywnymi wpływami środowiska.

W przeciwieństwie do suchej, tłustej skóry starzeje się znacznie wolniej, ale z powodu silnego wydzielania sebum często pojawiają się na nim trądzik i zaskórniki, a powiększone pory wyglądają nieestetycznie. Ale jeśli wybierzesz odpowiedni rodzaj tłustej pielęgnacji skóry, może uzyskać czysty i wyraźny wygląd.

Skóra łączona

Na pierwszy rzut oka może się wydawać normalne, że jest dalekie od prawdy. W przypadku tego rodzaju skóry środkowa część twarzy jest grubsza niż reszta skóry. Obszary policzków mogą być podatne na suchość.

Normalna skóra

Nazwa mówi sama za siebie. U dorosłych jest to dość rzadkie. Jest gładka, gładka, elastyczna i miękka jak u dziecka.

do treści ↑

Naucz się dbać o skórę

Decydując się na rodzaj skóry, powinieneś kupić produkty pielęgnacyjne specjalnie dla tego typu.

Ważne! Produkty oznaczone „dla wszystkich typów” nie są zalecane. Być może te produkty są dobrej jakości, jednak aby Twoja skóra mogła uzyskać dokładnie to, czego potrzebuje, produkty pielęgnacyjne muszą być odpowiednio dobrane.

Zasadniczo produkty do pielęgnacji skóry twarzy są takie same - są to:

• krem na dzień i na noc;
• tonik
• środki do usuwania makijażu;
• zarośla;
• maski;
• krem pod oczy.

Ważne! Kremy należy podzielić na dzień i noc, ponieważ mają różne funkcje i cele:

• Krem na dzień sprzyja tworzeniu się filmu ochronnego na skórze, dzięki czemu nasza skóra jest chroniona przed negatywnym wpływem środowiska.
• Krem na noc powinien być bardziej aktywny, ponieważ w nocy nasza skóra jest bardziej podatna na produkty pielęgnacyjne. Tak więc skład kremu na noc powinien zawierać wiele przydatnych substancji i witamin.

 

do treści ↑

Zasady właściwej opieki

Podstawowe zasady prawidłowej pielęgnacji skóry oparte są na oczyszczaniu, nawilżaniu, odżywianiu i tonizowaniu. Tylko takie zintegrowane podejście pozwoli osiągnąć pożądany efekt i przedłużyć młodość skóry, chroniąc ją przed szkodliwym działaniem - zarówno wewnętrznym, jak i zewnętrznym.

Oczyszczanie

Pierwszym i być może najważniejszym etapem właściwej pielęgnacji skóry jest codzienne oczyszczanie. W ciągu dnia kurz osiada na powierzchni skóry, gromadzi wiele szkodliwych substancji ze środowiska i sebum. Możesz także dodać podkład, proszek i inne produkty dekoracyjne.

Cały ten koktajl nie tylko zatyka pory, prowadząc do powstawania czarnych plam, zaskórników, zaskórników, stanów zapalnych i innych problemów, ale także jest dobrze wchłaniany przez skórę, powodując jej zatrucie. Z tego powodu czyszczenie skóry twarzy powinno być przeprowadzane prawidłowo i regularnie.

Mycie twarzy

Przed rozpoczęciem mycia, makijażu i brudu nagromadzonego w ciągu dnia wyeliminuj za pomocą specjalnego środka czyszczącego. Może to być mleko, mleczko lub woda micelarna.

Ważne! Dla miłośników naturalnych domowych środków, odpowiednia jest metoda, którą wielu aktorów stosuje podczas usuwania makijażu - rozgrzej dowolny olej roślinny i nałóż cienką warstwę na twarz, a po minucie usuń go z twarzy. Olejek jest w stanie nie tylko oczyścić skórę, ale także dobrze ją nawilżyć.

Bezpośrednio do mycia lepiej jest używać oczyszczonej wody, ponieważ skóra ma zdolność wchłaniania substancji zawartych w płynach. Idealnie zaleca się stosowanie deszczu lub stopionej wody do tej procedury, ale odpowiednia jest również po prostu filtrowana woda z kranu.

Jednocześnie specjaliści w dziedzinie kosmetologii zalecają rezygnację z mydła, ze względu na zawarte w nim alkalia, które mają szkodliwy wpływ na bilans wodny skóry. Lepiej jest preferować mleko, żel lub piankę do prania.

Peeling

Obieranie najlepiej przeprowadzać kilka razy w tygodniu przy użyciu specjalnie dobranego peelingu. Ta procedura ma na celu złuszczanie zrogowaciałych komórek, głębokie oczyszczenie porów, wygładzenie ulgi.

Peelingi nakłada się na mokrą skórę, wciera lekkimi ruchami, bez silnego nacisku.

Ważne! W przypadku ciężkiego trądziku różowatego, podrażnienia skóry lub ciężkiego stanu zapalnego procedura obierania jest przeciwwskazana.

Wystarczy ugotować domowe peelingi do twarzy. Aby to zrobić:

• Możesz użyć drobnej soli morskiej, zmielonej kawy lub cukru, zmieszanych z gęstą śmietaną lub śmietaną w równych proporcjach.
• Miód ma również działanie oczyszczające. Aby to zrobić, nakłada się go na twarz ruchami masującymi, a po pogrubieniu usuwa się wacikiem lub serwetką zanurzoną w ciepłym naparze z ziół.

Ważne! Ta procedura eliminuje martwe komórki i zmiękcza skórę. Ponadto procedura ta jest wskazana w stanach zapalnych, w przeciwieństwie do peelingów sklepowych, ponieważ miód jest naturalnym środkiem antyseptycznym.

Maski oczyszczające

Wybór odpowiedniej pielęgnacji skóry twarzy jest niemożliwy bez oczyszczenia maseczek na twarz, co również należy zrobić kilka razy w tygodniu. Przed nałożeniem maski kosmetolodzy zalecają wykonanie kąpieli parowej z wywaru z ziół lub olejków eterycznych.

Ważne! Ta procedura pomaga otwierać pory i usuwać toksyny. Jednak niektóre problemy skórne, w tym trądzik różowaty, są przeciwwskazaniem do tej procedury.

Najbardziej skuteczny w oczyszczaniu jest uważany za maskę glinki kosmetycznej. Przy wyborze gliny należy wziąć pod uwagę rodzaj skóry:

• biała glinka jest dobra dla mieszanych rodzajów skóry;
• zielony i niebieski - dla tłustej;
• czerwony - idealny dla suchej skóry.

Nawilżający

Po oczyszczeniu skóra potrzebuje nawilżenia, co można osiągnąć dzięki kremom wybranym zgodnie z wiekiem i rodzajem skóry:

• W przypadku młodej skóry pożądany jest lekki żel o działaniu nawilżającym.
• W przypadku bardziej dojrzałego lepiej jest wybrać nie tylko nawilżanie, ale kompleksową pielęgnację, w której odżywianie będzie odgrywać główną rolę, a także zapewnianie elastyczności skóry.

Z reguły rano stosuje się krem ​​nawilżający.

Maski o działaniu nawilżającym są znacznie bardziej skuteczne. Zaleca się stosowanie ich kilka razy w tygodniu. Ważne jest, aby pamiętać, że maski do przechowywania, oprócz przydatnych składników, zawierają w swoim składzie niepożądane substancje - zapachy, konserwanty, barwniki, które są również silnie wchłaniane przez skórę. Możesz uniknąć ich negatywnych skutków za pomocą domowych masek.

Ważne! Aby właściwie dbać o skórę bardzo suchego typu, należy stosować toniki i (lub) wodę termalną.

Należy jednak pamiętać, że nawodnienie polega nie tylko na użyciu nawilżaczy, ale także na stosowaniu dość dużej ilości płynu. Można zauważyć, że odwodniona skóra staje się cienka i pomarszczona, a także zaczyna się odklejać. W takim przypadku pomocne będzie ustalenie prawidłowego schematu picia.

Tonowanie

Balsamy i toniki pomagają w prawidłowej pielęgnacji skóry. Jak korzystać z tych funduszy - możesz dowiedzieć się z instrukcji na opakowaniu każdego z nich. Pożądane jest, aby wybierać te produkty na bazie naturalnej, bez zawartości alkoholu.

Wiele kobiet woli środki z serii dla dzieci. Ma to swoje zalety: z reguły produkty do pielęgnacji niemowląt zawierają wyłącznie naturalne składniki - nie powodują alergii i uzależnień.

Ważne! Możesz również samodzielnie przygotować balsam z wywaru z ziół. Takie narzędzie jest przechowywane w lodówce i jest podgrzewane przed użyciem.

Procedura tonowania może również obejmować krioterapię domową, która pomaga przywrócić elastyczność i świeżość. Aby to zrobić, po prostu rano wytrzyj twarz kostkami lodu wykonanymi z wywaru ziołowego: tymianku, szałwii, pokrzywy, rumianku.

Ważne! Ta procedura niezwykle tonizuje skórę, eliminuje ślady zmęczenia i obrzęku oraz zwęża pory. Nagłe ochłodzenie ustanawia mikrokrążenie, wzmacnia naczynia krwionośne, co jest dobrym zapobieganiem występowaniu siatki naczyń włosowatych. Skóra staje się bardziej elastyczna, a małe zmarszczki są wystarczająco szybko wygładzane.

Odżywianie

Każda skóra, a zwłaszcza skóra dojrzała, potrzebuje składników odżywczych, które zwykle otrzymuje od kremów i odżywczych masek. Odżywczy krem ​​należy nakładać na noc, a przed użyciem zaleca się lekko rozgrzać w dłoniach. Po 10-15 minutach nadmiar kremu usuwa się serwetką, w przeciwnym razie może dojść do zatykania porów, co prowadzi do powstawania zaskórników.

Podobnie jak we wszystkich innych przypadkach, możesz kupić produkty do pielęgnacji skóry twarzy w postaci maski w sklepie. Ale większość kobiet woli gotować je w domu.

Ważne! Następujące właściwości odżywcze mają niezwykłe właściwości odżywcze: miąższ aloesowy, ogórek, ziemniaki, śmietana lub kwaśna śmietana, miód, żółtko jaja. Kompozycję dobiera się w zależności od pożądanego efektu i rodzaju skóry.

Maskę nakłada się na 10-15 minut, a następnie zmywa pod bieżącą wodą lub wywar ziołowy. Na koniec możesz wytrzeć twarz kostką lodu.

do treści ↑

Ogólne zalecenia

Skóra twarzy wymaga nie tylko odpowiedniej pielęgnacji, ale także sezonowej ochrony, ponieważ mróz, słońce, wiatr, zmiany temperatury mogą negatywnie wpływać na jej stan:

• Przed wyjściem na zewnątrz po południu, nawet zimą, lepiej jest użyć kremu na dzień z filtrami UV, który chroni skórę przed negatywnym działaniem słońca.
• Latem stopień ochrony powinien być wyższy - co najmniej 30, a zimą 15 wystarczy.
• Jeśli nie można kupić kremu na dzień z wysoką ochroną UV, to przed wyjściem można dodatkowo nałożyć krem ​​przeciwsłoneczny na twarz.
• W niskich temperaturach zaleca się stosowanie kremu ochronnego, który może zapobiec szkodliwym skutkom mrozu.

Ważne! Aby użyć środków do nawilżania w zimie, powinno to być nie mniej niż półtorej godziny przed wyjściem na zewnątrz.

do treści ↑

Materiał filmowy

W tym artykule ujawniliśmy temat prawidłowej pielęgnacji skóry.Postępuj zgodnie z tymi prostymi wskazówkami, nakładaj maski i inne produkty do pielęgnacji skóry oparte na naturalnych produktach z produktów domowych, a wtedy już wkrótce zauważysz zauważalną poprawę stanu twarzy, co z pewnością zauważy ludzie wokół ciebie.