Jak wybrać worek bokserski na wagę?

Każdy sportowiec lub rodzic, który oddaje dziecko do sztuk walki, wie, jak ważne jest kupowanie worka treningowego. Nie można sobie wyobrazić tego sportu bez tego atrybutu. Głównym celem torby jest ćwiczenie strajków i doskonalenie technik w boksie i podobnych sportach. Za pomocą tego pocisku osoba rozwija sztywność, szybkość i dokładność zamachu. Jak wybrać worek bokserski na wagę to jedno z najczęstszych pytań młodych sportowców i rodziców młodych mężczyzn, ponieważ za pomocą tego cichego przyjaciela możesz podbić nowe wyżyny! Zajmiemy się wszystkimi wybranymi niuansami, abyś mógł dokonać właściwego zakupu.

do treści ↑

Worek treningowy i jego urządzenie

Rynek krajowy oferuje ogromną liczbę różnych toreb na sztuki walki. Wszystkie różnią się rodzajem, wagą, wyglądem, typem. Powyższe niuanse wpływają na proces szkolenia i osiągają pożądany rezultat.

Nadziewane

Najczęstszą opcją zdobycia „cichego przyjaciela” jest wypchana torba. Ten atrybut jest najbardziej popularny wśród fanów boksu. Wewnątrz tego sprzętu sportowego stosuje się okruchy gumy. Dzięki tej funkcji ból podczas treningu jest dość niewielki.

Nadmuchiwane

Innym popularnym atrybutem sportowym jest pneumatyczne lub nadmuchiwane akcesoria bokserskie. Główną zaletą tego modelu jest to, że po kilkukrotnym uderzeniu guma powraca do pierwotnego położenia. Wnęka wewnętrzna to komora powietrzna.

Gruszka

Najbardziej nowoczesnym, popularnym i poszukiwanym atrybutem sztuk walki jest gruszka. Istotą tego sprzętu sportowego jest to, że jest wypełniony wodą. Wykonany jest z wysokiej jakości gęstej gumy. Żywotność takiej torby jest bardzo duża.

Ważne! Zanim wybierzesz worek treningowy na wagę i kupisz go, musisz poczuć sprzęt sportowy. Treści powinny być drukowane jednakowo we wszystkich miejscach. Nigdzie nie powinno być żadnych słabych punktów.

do treści ↑

Odmiany Gruszek

Przed podjęciem decyzji o wyborze torby bokserskiej na wagę, należy wziąć pod uwagę wszystkie rodzaje atrybutów, które są zdecydowanie najbardziej pożądane na siłowni dla wszystkich rodzajów sztuk walki. W takim przypadku weźmiemy pod uwagę możliwe opcje treningu i wagę.

Klasyczna gruszka

Ma masę od 25 do 45 kg. Tego atrybutu można użyć zarówno na siłowni, jak iw domu.

Ważne! Za pomocą tej powłoki możesz wypracować podstawowe techniki i różne kompleksy ciosów.

Model górnej części

Ten sprzęt sportowy ma kształt cylindra. Jego wskaźnik masy waha się od 25 do 50 kilogramów. Dla dzieci masa cylindra wynosi od 5 do 30 kilogramów. Torba jest instalowana w pozycji poziomej.

Ważne! Jest niezbędnym dodatkiem do ćwiczenia techniki huśtania się od dołu, która w boksie określana jest jako „górna część”.

Torba pneumatyczna

Za pomocą tego akcesorium możesz nauczyć się zadawać ostre i szybkie ciosy, a także rozwijać połączone więzadła. Główną cechą sprzętu sportowego jest to, że ma on sprężyste przeciwdziałanie. Dzięki temu powstaje niewielki efekt prawdziwej bitwy w domu.

Gruszka

Mówiliśmy już o tym sprzęcie sportowym powyżej.Ma wysoką jakość i trwałość. Dość często występuje taki atrybut w postaci ludzkiego ciała. Jest to główna cecha i zaleta, ponieważ możesz wypracować wszystkie techniki na pocisku.

Ważne! Jest bardzo popularny wśród początkujących sportowców i doświadczonych rzemieślników.

Torba ścienna

Ten sprzęt sportowy jest drewnianą ramą, która jest bardzo mocno przymocowana do ściany. Torba o wypukłym kształcie jest zamontowana między dwoma prętami.

Ważne! Dzięki temu projektowi możesz ćwiczyć ćwiczenia siłowe. Najpopularniejszy do ćwiczenia dźgnięć i haków.

Torba szeregowa

Ma masę od 60 do 110 kilogramów. Niezbędne akcesorium do pracy profesjonalnych sportowców we wszystkich rodzajach boksu i sztuk walki.

Ważne! Służy do uprawiania uboju i strajków seryjnych.

Gruszka Manekin

Ten atrybut ma kształt osoby. Jego masa może być bardzo różna. Jeśli jest wypełniony wodą, maksymalna liczba wynosi 135 kg. Jednak podczas używania piasku masa pocisku w sporcie może osiągnąć wyższy znak.

Ważne! Może być stosowany na siłowni i do ćwiczeń w domu.

Chaser

To mały rodzaj torby bokserskiej. Jego głównym wskaźnikiem jest 18 kilogramów. Ma niewielką swobodę ruchów. Po silnym pchnięciu porusza się w kółko i wraca do swojej pierwotnej pozycji.

Ważne! Można go używać tylko na siłowni.

Wybór woreczka bokserskiego do wagi nie jest łatwy, ponieważ istnieje wiele odmian samego sprzętu sportowego.

do treści ↑

Wybierz wagę gruszki

Jednym z najważniejszych niuansów przy zakupie sprzętu sportowego do uprawiania dowolnego sprzętu jest waga. Przyjrzyjmy się bliżej wszystkim czynnikom, jakie można wybrać worek treningowy według wagi.

Boks sportowy dzieli się na trzy kategorie:

1. Kategoria ciężkich zapasów. Oto duże cylindry. Masa atrybutów waha się od 60 do 110 kg. Ta kategoria jest popularna wśród profesjonalnych sportowców.
2. Środkowa kategoria. W tej grupie znajduje się ekwipunek od 30 do 60 kilogramów. W tej kategorii ćwiczone są główne ataki. Możesz używać takich atrybutów w domu i na siłowni. Kategoria środkowa jest najbardziej popularna w sportowym świecie sztuk walki i boksu.
3. Kategoria atrybutów światła. Masa pocisków waha się od 5 do 30 kg. Najpopularniejszy wśród dzieci, młodych mężczyzn i początkujących miłośników.

Ważne! Ciężar codziennego treningu powinien być taki sam, jak znak na wadze sportowca. W takim przypadku osiągniesz niesamowity wynik.

do treści ↑

Wybierz gruszkę dla dziecka

Więc już wymyśliłeś, jak wybrać worek treningowy według wagi dla dorosłych. Jednak dla dzieci istnieje grupa sprzętu sportowego:

• Wszyscy trenerzy radzą, aby zaszczepić miłość do boksu dla dzieci w wieku od 3 lat do 5 lat. W tym przypadku worek bokserski waży zaledwie 1,5 kg. Atrybut sportowy jest wypełniony pianką gumową.
• Jeśli wiek dziecka wynosi od 5 do 7 lat, warto preferować atrybuty o wadze około 4 kg. W tej grupie gruszki są wypełnione lekkim piaskiem lub cięższym polipropylenem.
• Są worki wypełnione miękiszem gumowym. Masa tego sprzętu sportowego sięga 8–9 kg. Odpowiedni dla dzieci w wieku od 8 lat. Przy stałym obciążeniu, aktywnym treningu i przestrzeganiu zaleceń trenera masa sprzętu sportowego może wzrosnąć do 16 kg.

do treści ↑

Materiał filmowy

Powiedzieliśmy Ci, jak wybrać sprzęt sportowy zgodnie z preferencjami i wiekiem sportowca. Za pomocą takiej torby i naszych wskazówek możesz podbić nowe wyżyny w świecie sportu!