Jak często trzeba zmieniać pościel

Każdy z nas ma swój ulubiony zestaw bielizny, który wydaje się już rodzimy, a niektórzy ludzie nie chcą go zmieniać z tego powodu. Ale są całkowicie w błędzie, ponieważ nie wiedzą, jak często zmieniać pościel. Postaramy się wyjaśnić, dlaczego tak ważna jest częstsza zmiana pościeli.

do treści ↑

Dlaczego konieczna jest zmiana pościeli na czas?

Poduszki, materace i koce pochłaniają dużo kurzu domowego, pochłaniają pot podczas snu, zatrzymują cząsteczki jedzenia jedzonego na łóżku przed telewizorem, elementy łupieżu, sierści zwierząt domowych, oczywiście, jeśli takie występują.

Umywanie lub czyszczenie nie jest łatwe, dlatego używamy poszewek na poduszki, poszewek na kołdry, poszew na materace, prześcieradła - można je łatwo zdjąć i zastąpić świeżymi. Ale aby określić optymalny tryb wymiany dla siebie, musisz wiedzieć, jak często zmieniać pościel zgodnie ze standardami higieny, ale weź pod uwagę warunki swojego życia.

Prawdopodobnie wszyscy zgodzą się, że spanie na czystej, świeżej pościeli jest znacznie przyjemniejsze, a nawet łatwiejsze i jakoś oddychać.

do treści ↑

Jakie jest niebezpieczeństwo zabrudzenia prania?

Właściwie zorganizuj swoje życie i zdecyduj, jak często trzeba zmieniać pościel, jest to konieczne nie tylko z estetycznego punktu widzenia i osobistego stopnia obrzydzenia.

Istnieją szczególne czynniki przemawiające za prawidłowością takiej procedury. Oto niektóre z nich:

1. Zwykły kurz domowy, który gromadził się na lnie, zawiera nie tylko najmniejsze włókna tkaniny i cząsteczki gleby, które wleciały do ​​okna lub zostały przeniesione do domu na odzież wierzchnią. Występują w nim również zarodniki pleśni, bakterie i inne mikroorganizmy.
2. Przez ciągłe wdychanie pyłu możesz wynagrodzić się podrażnieniem dróg oddechowych, depresją układu odpornościowego i rozwojem alergii.
3. Mikroskopijne roztocza żyją w kurzu, którego nie można zobaczyć gołym okiem. Na szczęście nie mogą gryźć i nie tolerują infekcji; żywią się łuskami martwej skóry, która zatkała się w tkance. Nie szkodzą meblom ani pościeli. Ale produktami ich żywotnej aktywności są najsilniejsze alergeny, szczególnie jeśli roztocza te łączą się z grzybami pleśniowymi.

do treści ↑

Jak często musisz zmieniać bieliznę?

Aby uniknąć takich nieprzyjemnych konsekwencji i zachować cenne zdrowie:

1. Raz w tygodniu należy zmienić używaną pościel na świeżą. W lecie, a mianowicie w ekstremalnym upale, jest to szczególnie prawdziwe, w zimie nie jest to tak ważne, więc możesz wydłużyć czas i zmienić pościel 1 raz w ciągu 2 tygodni.
2. Oczywiście na częstotliwość zmiany pościeli wpływa nie tylko pora roku. Jeśli twoje pranie jest mocno zabrudzone lub jeśli dana osoba nauczyła się go zmieniać zgodnie ze swoim własnym harmonogramem raz na 3, 5, 7, 8 lub 9 dni, wtedy oczywiście musisz przestrzegać swojego harmonogramu. Najważniejsze jest to, że nawet w skrajnych przypadkach pościel można zmienić 1 raz w ciągu 2 tygodni, w żadnym wypadku nie rzadziej.
3. Poszewki na poduszki wymagają szczególnej uwagi. Jeśli twoje włosy szybko się brudzą, poszewkę na poduszkę należy zmieniać jeszcze częściej.
4. Jeśli dana osoba jest chora na jakąkolwiek chorobę zakaźną lub ma gorączkę, częściej wymagane jest pranie odzieży. W niektórych przypadkach warto codziennie zmieniać łóżko. I zdecydowanie powinieneś zmienić pościel, gdy tylko odzyskasz zdrowie.

do treści ↑

Jak prać pościel?

Ważne jest nie tylko częste zmienianie pościeli, ale także prawidłowe obchodzenie się z nią. Tylko w tym przypadku stanie się naprawdę czysty i świeży.

Początkowo zwróć uwagę na to, co wydrukowano na opakowaniu spod zestawu bielizny, ponieważ skład tkanin może być zupełnie inny, co oznacza, że ​​wymaga innej pielęgnacji.

Ogólne zasady są następujące:

1. Zwykłe zestawy bawełniane lub lniane są prane w temperaturze nieprzekraczającej 60 C.
2. Aby uzyskać większą dezynfekcję, można dodać niewielką ilość wybielacza chlorowego.

Ważne! Wybielacz chlorowy można dodać tylko wtedy, gdy materiał jest biały.

3. Po praniu pranie najlepiej suszyć gorącym powietrzem w specjalnie do tego przeznaczonej suszarce.
4. Możesz go również po prostu gotować na parze żelazkiem po zwykłym suszeniu na balkonie.

Ważne! Dzięki takiemu parowaniu bielizny żelazem lub gorącym powietrzem możesz być całkowicie pewien, że wszystkie patogeny umarły i nie mogą już zaszkodzić twojemu cennemu zdrowiu.

do treści ↑

Jak dbać o pościel?

Aby utrzymać piękną pościel w czystości i porządku, bardzo ważne jest, aby wiedzieć, jak prawidłowo umyć każdy element zestawu i zadbać o to.

Poszwy i prześcieradła:

1. Umyj je w ciepłej wodzie z mydłem i pozostaw do wyschnięcia na suszarce.
2. Nigdy nie myj kołdry i prześcieradeł codzienną odzieżą.
3. Jeśli na prześcieradłach znajdują się plamy, należy je usunąć specjalnym narzędziem przed praniem.
4. Aby wybielić białe prześcieradła w naturalny sposób, wlej ćwierć szklanki soku z cytryny do wody.
5. Podczas prania i suszenia używaj tylko niskich i średnich temperatur, ponieważ wysokie temperatury mogą wyczerpać włókna tkaniny.

Koc:

1. Koce wełniane należy prać w zimnej wodzie, a podczas suszenia umieścić je na najniższym poziomie suszarki.
2. Nie suszyć koców elektrycznych, ponieważ rozpuszczalniki mogą uszkodzić całe okablowanie.
3. Jeśli nie chcesz często myć koca, to między praniami wyczyść go odkurzaczem z kurzu i włókien.
4. Przed praniem upewnij się, że na kocu nie ma najmniejszych szwów.

Narzuty i koce:

1. Przed praniem sprawdź koc, aby zobaczyć, czy może blaknąć, czy nie. Jeśli tak, lepiej wyczyść je na sucho.
2. Koce należy prać w zimnej wodzie i suszyć w bardzo niskich temperaturach. Lub powieś go na sznurku i pozwól mu wyschnąć na świeżym powietrzu.

Poszewki na poduszki:

1. Poszewki na poduszki należy myć w zimnej wodzie i suszyć w niskich temperaturach.
2. Codziennie bij poduszki, aby pozbyć się niechcianego kurzu i martwych komórek skóry.
3. Często powiesić poduszki na zewnątrz, aby przewietrzyć je na zewnątrz.

do treści ↑

Materiał filmowy

Teraz masz pojęcie, jak często trzeba zmieniać pościel, dlaczego jej potrzebujesz i jak w ogóle o nią dbać. Rób to regularnie i na czas - będzie to klucz do komfortowego snu, dobrego wypoczynku i zdrowia.