Kan jeg vaske ved temperatur?

Feber er et symptom på mange sykdommer, ofte forkjølelse. Det forverrer ikke bare den generelle trivselen, men begrenser også de mest vanlige livsaktivitetene. Ofte, hvis du føler deg uvel med frysninger, vil du sove, er det ingen appetitt. Med en økning i kroppstemperatur, anbefaler leger en god svette, hvoretter det er et naturlig ønske om å ta en dusj. I denne forbindelse har mange pasienter et spørsmål, er det mulig å vaske ved temperatur.

til innhold ↑

Legenes mening

De fleste leger mener at vasking ved høye temperaturer er mulig hvis det observeres en rekke enkle, men veldig viktige forhold.

• Først av alt, må du huske at du ikke kan ta et bad med for varmt vann.
• Varigheten av vannprosedyrene bør reduseres til et minimum.

Viktig! Nyere studier har vist at et riktig forberedt bad og bruk av tilleggsprodukter, for eksempel salt eller essensielle oljer, har en positiv effekt på trivsel og bidrar til en rask utvinning.

til innhold ↑

Hvordan ta et bad på temperaturen?

For ikke å skade helsen til en allerede svekket organisme under en sykdom, er det nødvendig å følge følgende tips når du tar et bad:

• Du kan ikke vaske i veldig varmt vann. Og hvis du er en elsker av en kald og forfriskende sjel, så bør du forlate den under en forkjølelse.

Viktig! I følge leger bør den optimale temperaturen for vask med vann under sykdom være 34-37 grader.

• Det er viktig å merke seg at badet har overdreven fuktighet. Dette påvirker tilstanden til lungene og luftveiene under luftveissykdommer. Et lengre opphold i et fuktig rom øker hoste og rennende nese. Av denne grunn bør du ikke ta vannprosedyrer på mer enn 10 minutter.
• Etter å ha tatt et bad, er det best å legge seg, noe som til og med vil være bra for helsen din. Hvis dette ikke er mulig, legg deg under et varmt teppe i minst 20 minutter etter vask. Et stort pluss er en kopp varm te eller melk.
• Du må ikke i noen tilfelle ta et bad ved en temperatur mens du er beruset. Illusjonen om at kroppen i dette tilfellet vil varme opp både inne og ute er misvisende. En slik situasjon vil bare forverre sykdommen, spesielt hvis den er ledsaget av en hoste.
• For stor belastning på kroppen under bruk av varmtvannsprosedyrer er en viktig årsak til at du ikke kan vaske ved temperatur. Det anbefales å helt nekte å ta et bad til fordel for en dusj. Hvis mulig, bruk en vaskehette for ikke å våte håret og hodet.
• Eventuelle sykdommer i sirkulasjonssystemet, og spesielt takykardi og trykkproblemer, er en kategorisk kontraindikasjon for å ta et bad ved en temperatur. For personer med disse plagene er det nødvendig å forlate vannprosedyrene helt til temperaturen går tilbake til normal.

til innhold ↑

Fordelene ved å ta et bad ved temperatur

Til tross for at leger anbefaler sterke begrensninger for vannprosedyrer under forkjølelse, kan et riktig forberedt bad forbedre tilstanden og bidra til å takle sykdommen. Hvorfor, hvis du vasker på en temperatur, kan du få et positivt resultat? - Det er flere grunner til dette fenomenet:

• For det første, under influensa og kraftig forkjølelse, er det ofte vondt og smerter i kroppen. Smertestillende hjelper dårlig i denne situasjonen, og fungerer også bare i kort tid.Men å ta et avslappende bad er i stand til å slappe av musklene, og dermed lindre ubehag.

Viktig! For dette formålet er et badestamp perfekt, noe som ikke bare vil lindre ubehag i kroppen, men også ved hjelp av massasje vil øke blodtilførselen, noe som er nyttig for sykdommer.

• For det andre er dampprosedyrer en av de mest populære i behandlingen av sykdommer i nasopharynx. Damp trenger dypt inn i slimhinnene og hjelper til med å takle tørrhet, har antimikrobielle og betennelsesdempende egenskaper. For dette formålet kan du ta et varmt bad med essensielle oljer av eukalyptus, bartrær eller lavendel. Det anbefales å puste dypt og ofte under aromaterapi, noe som vil lindre symptomene betydelig.

Viktig! Varigheten av en slik vannprosedyre bør ikke overstige 10-15 minutter.

til innhold ↑

Lageropptak

Så er det mulig å vaske ved temperatur? - Definitivt, ja, hvis du følger alle anbefalingene. I tillegg vil det å ta terapeutiske bad bidra til å takle sykdommen på kortest mulig tid. Imidlertid, hvis vannprosedyrer angår små barn, bør du begrense deg til kun 5 minutters bading i varmt vann bare for hygieniske formål.