Gjør-det-selv yogamatte

Hvis du bestemmer deg for å gjøre yoga, må du kjøpe en spesiell matte for trening. Denne enheten vil bidra til å myke arbeidsoverflaten betydelig, beskytte den mot det kalde gulvet og eliminere øyeblikket med glidning av armer og ben når du gjør øvelser. Denne uunnværlige assistenten vil tillate deg å konsentrere deg riktig, uten å bli distrahert av mulig ubehag. Derfor må du ta hensyn til alle faktorer når du velger dette produktet. Et slikt teppe kan lages uavhengig hjemme. I denne artikkelen vil vi fortelle deg i detalj hvordan du lager en yogamatte med egne hender, hva du trenger å ta hensyn til når du kjøper den, og hvordan du kan ta vare på slikt utstyr på riktig måte. Hvis du vil vite mer informasjon, så vær med oss, det vil være interessant!

til innhold ↑

Yogamatte dekke

De fleste bruker fritiden sin til åndelig utvikling - yoga. Klassene holdes enkeltvis eller i generelle grupper. Anta at du allerede har en yogamatte, men du bør tenke på hvordan du skal transportere den. Brett teppet i en vanlig veske eller veske er ekstremt ubeleilig, fordi du trenger å gi rom for passende klær og sko. Og i dette tilfellet er det en løsning. For ditt favoritt tilbehør kan du sy et spesielt deksel som vil være kompakt og veldig praktisk når du transporterer til destinasjonen. Dessuten er det ikke alltid mulig å kjøpe et teppe med deksel eller en spesiell veske for å bære det. Vi hjelper deg med å lage en gjør-det-selv-treningsmatte og sy en behagelig veske til den.

For arbeid trenger vi slike materialer og verktøy:

• Egnet stoff.
• Tråder som passer til produktet.
• Saks.
• Skreddersydde pinner for flising.
• Kritt for markering.
• Strykejern og strykebrett.
• Symaskin.

Viktig! En yogamatte er en personlig og ganske intim ting som ikke bare kontakter den fysiske kroppen til en person, men som også tar opp energien hans.

materiale

For et slikt deksel, et tilstrekkelig sterkt materiale, for eksempel bomull eller en kombinasjon av bomull og polyester. Hvis du ikke har et eneste stykke stoff, kan du i dette tilfellet bruke forskjellige stoffstykker. Hvis de ikke er store nok, må du sy dem sammen flere ganger.

Viktig! Vi anbefaler deg å velge fargen på stoffet som passer til fargen på selve yogamatten.

cutting-out

For disse formålene, bruk vanligvis vanlig geistlig linjal og kritt, men for enkelhets skyld kan du bruke rulle saks.

Viktig! Hvis du planlegger å sy en pose med en lukket plan, legger du ytterligere 10 cm til lengden på mønsteret.

stropp

For at beltemønsteret skal være ønsket lengde og bredde, velg hele plassen på mønsteret, uten å rive stoffet eller sømmen. Etter dette må beltet brettes i to og sys på en skrivemaskin.

lommer

Lommene på yogakassen er veldig praktisk å bruke. I dem kan du sette et abonnement for å delta på kurs, en lett lunsj og en flaske vann.

Lag først et rektangulært emne, med tanke på kvotene for sømmene. Etter det må du trimme hjørnene forsiktig og til slutt legge til en knapp eller snor med en puff. Dermed vil tingene dine være godt fikset og ikke tilfeldigvis falle ut.

fundament

Først av alt må du sy fôret på innsiden av posen, og deretter sy det ytre stoffdekselet.

snøring

Trinn-for-trinn-instruksjoner for hvordan du lager en snøring:

1. Det er nødvendig å bøye stoffet med en bredde på ca 1,5 cm, og deretter stryke det.
2. Nå må du distribuere sokkeldekselet og komme ut for ledningen.
3. Deretter bøyer vi foringsmaterialet på sidene.
4. Trekk ledningen gjennom hullet med en pinne og fest den.

Praktisk veske til en gjør-det-selv yogamatte er klar til bruk!

til innhold ↑

Hvordan lage en yogamatte med egne hender?

Hvis du tenker på hvordan du skal sy et slikt tilbehør selv, må du bestemme materialet og størrelsen. Ellers vil det ikke være noe komplisert i å lage noe slikt, fordi det har riktig form.

Hva skal størrelsen på teppene være?

Først om lengde og tykkelse:

• Det er produkter med standard bredde - 1,8 meter.

Viktig! Butikkene tilbyr tepper i enda større størrelser.

• Hvis det blir holdt klasser innendørs, er en tykkelse på 5-6 centimeter nok. Hvis du er på gaten, må du velge et tykkere teppe slik at det er behagelig og varmt når du utfører øvelser.

For å velge riktig størrelse, må du måle høyden din, og deretter legge til ytterligere 30 centimeter - dette vil være riktig størrelse på yogamatten med egne hender. Dermed vil hele kroppen ligge på produktet, inkludert ben og armer i hevet stilling.

Typer yogamatter - materialer

Ulike materialer brukes til fremstilling av yogamatter. Basert på stofftypen skilles mer enn én type av dette produktet.

PVC-matter

Slike produkter er laget av syntetiske materialer. Denne arten er mest populær for tiden. Mange som praktiserer yoga, velger det. Den har høye hygieniske egenskaper, består av et tilstrekkelig porøst materiale som dekker hele overflaten. Dette gjør det enkelt å holde rent.

Et slikt universelt teppe kan være en trofast assistent i minst 2 år. Hvis du finner slikt materiale på salg, kan du trygt ta et kutt i riktig størrelse.

Men det er også svakheter ved dette tilbehøret. Når du utfører noen øvelser, kan PVC-matten skli.

Viktig! Produsenter løste også dette problemet ved å slippe polyvinylkloridmatter, som er litt klissete å ta på, så det er praktisk å bruke til alle typer trening.

Termoplastmatter

De er veldig praktisk å bruke:

• ikke skli under trening;
• veldig myk, elastisk og absorberer perfekt fuktighet.

Når du bruker dem en gang, kan vi si at de er skapt for yoga. Og levetiden til et slikt attributt er minst 3 år.

Viktig! Det er lite sannsynlig at du finner slikt materiale, så du må begrense deg til andre alternativer.

Tepper laget av naturlige materialer

Materialer som bomull, gummi eller gummi brukes til å lage et slikt tilbehør. Det er verdt å være spesielt oppmerksom på gummi eller gummiprodukter, siden de slipper i det hele tatt og ikke er elektrifisert. De holder seg til overflaten og er helt miljøvennlige. Det er en glede å engasjere seg i dem. Å kjøpe den bomullen, det gummiarket er i prinsippet ikke noe problem. Så valget er ditt!

Men det er en betydelig ulempe med dette produktet - det er mye vekt, fordi det ikke er lett å ta det med på trening. Prisen på et slikt teppe er også ganske høyt.

Viktig! Fagfolk anbefaler å bruke bomullsmatter, siden de er laget av naturlige materialer som ikke er i stand til å skade huden til en person, svetter kroppen ikke så mye, da de takler godt fuktighet.

Nå vet du hva treningsmatter er laget av. Når du har denne informasjonen, kan du velge riktig produkt som gir deg bare fordel.

til innhold ↑

Hvordan velge en yogamatte?

Du må ha informasjon om hvordan du velger en yogamatte, fordi selgere i butikken tilbyr forskjellige produkter der du kan bli forvirret og uvitende ta feil matte. Et slikt tilbehør må oppfylle visse krav.

Hvis du sterkt vil kjøpe en yogamatte, bør du vurdere følgende nyanser:

• Den skal takle fuktighet godt uten å la den ligge på overflaten av produktet. Det er under intens trening at en person svetter mye, og dette er rett og slett umulig å unngå. Derfor, hvis du gjør øvelser på en våt overflate, vil du hele tiden ledsages av ubehag og ulempe, snarere enn følelser av avslapning og ro i sinnet. Og hvis et barn driver med yoga, kan du til og med bli skadet på et vått teppe.
• Gjør-det-selv yogamatte skal være laget av tett og samtidig fleksibelt materiale som ikke skal strekkes. Derfor, hvis du velger materiale eller vil kjøpe et slikt produkt, anbefaler vi deg å trekke det godt. Hvis det etter slike tester er veldig strukket, må du ta hensyn til et annet produkt.
• Matten skal være tett festet ett sted, med andre ord ikke skli. Hvis du velger det motsatte alternativet, vil det være ekstremt ubeleilig for deg å hele tiden korrigere det, og øvelsen vil være ineffektiv.
• Et slikt produkt skal være mykt å ta på, men ikke så mykt at det føles på den harde overflaten på gulvet.
• Hvis matten er av høy kvalitet, vil det være veldig enkelt å vaske den med såpe og vann.

Viktig! Det er tepper som må rengjøres med spesielle våtservietter, så tenk på om du trenger ekstra pleie.

• Dette tilbehøret brukes til å utføre øvelser, derfor bør det ikke ha forskjellige mønstre som kan distrahere oppmerksomheten. I dette tilfellet anbefaler vi ikke å bruke veldig lyse farger, men foretrekker mer rolige og diskrete farger.
• Vær spesielt oppmerksom på vekten til dette tilbehøret. Bedre - at det var enkelt, men av høy kvalitet.

til innhold ↑

Riktig omsorg er nøkkelen til lang levetid.

For å begynne å bruke et slikt produkt, bare utvid det og du kan begynne åndelig utvikling. Etter trening må du brette matten sakte og riktig. I tillegg må du ikke glemme at en slik uunnværlig assistent fra tid til annen kan bli skitten. Hvis du tar godt vare på ham, vil han vare noen år til.

For å forlenge levetiden er det nødvendig å overholde flere grunnleggende regler:

• Husk det faktum at den kjøpte matten ikke skal brukes umiddelbart, ettersom produsentene dekker den med spesielle forbindelser slik at de ikke klistres sammen under transport. Vask derfor matten med såpe og vann, der hovedkomponenten er vasksåpe.
• Ikke bruk vaskevaskemiddel eller vanlig toalett såpe når du rengjør teppet.
• Et slikt produkt må vaskes hver 2-3 måned.
• Det er strengt forbudt å vaske teppene i vaskemaskinen, ettersom teppet kanskje ikke lenger egner seg fra hyppige vasker.
• Ikke gjør øvelsene skodde. Det er bedre å gjøre det i sokker eller på bare føtter.
• Ikke brett yogamatter flere ganger. Det kan dannes store bretter eller bretter ved bruddet.

Viktig! Dessverre tørker denne typen produkter i veldig lang tid - opptil to dager. Etter å ha ventet litt, kan du trygt bruke det i arbeidet ditt.

til innhold ↑

Lageropptak

I artikkelen vår lærte du hvordan du lager en yogamatte med egne hender. Etter å ha anbefalt oss, vil du gjerne gjøre øvelsene. Vi ønsker deg trygghet og personlig harmoni!