Hvordan velger jeg boksehansker?

Høy kvalitet og komfortable boksehansker er en garanti for vellykket trening, samt karriereidrettsvekst. Hva må vurderes for å velge riktige hansker for boksing? Hvordan fungerer materialet med ekstern og intern fylling, type og vekt på fiksering? I denne artikkelen vil vi prøve å svare på disse spørsmålene så mye detaljer som mulig.

til innhold ↑

Kriterier for valg av boksehansker

For en begynnende idrettsutøver eller bare en boksentusiast er kvalitet og bekvemmelighet et ekstremt viktig poeng for vellykket trening. Å gjøre et valg er imidlertid ikke så enkelt som det kan virke innledningsvis. For å velge riktig sportsutstyr for boksing, må du ta hensyn til følgende aspekter:

• Formålet med utstyret.
• Størrelse og vekt kategori.
• Farge og type fiksering.
• Filler og ytre materiale.
• Produsent og kvalitet.

Viktig! Produsenter av sportsutstyr gjentar med én stemme om effektiviteten til produktene deres. Men anbefalingene og rådene fra trenere vil kunne forstå det virkelig beste alternativet.

til innhold ↑

Formålet med sportsutstyr

Det er tre typer boksehansker:

• Kamp - designet for konkurranser. Formen på utstyret gir et forbedret slag uten å skade sine egne hender. I slike modeller er tommelbøyet likt fingeren i knyttneve. For full fiksering foretas snøring.
• Trening er et flott alternativ for å trene i treningsstudioet. Fiksering utføres ved hjelp av et bredt elastisk bånd eller borrelås, som gjør det mulig å raskt ta på og ta av hansker uten hjelp utenfra. De egner seg godt til sparring, men det er uønsket å bruke dem på trening med poser eller poter, da de herder i et akselerert tempo, begynner å rive og kan klø en partner under sparring.
• Shell - deres form gjentar knyttnevens anatomi. Lignende modeller brukes til trening med skjell (boksesekk, vesker eller labb). En forutsetning er tettheten av fiksering, samt immobilitet på armen. I tillegg er slike hansker preget av redusert vekt og tynnere vegger.

Viktig! For ikke å bli skadet, anbefales det ikke å bruke hansker under 12 gram.

til innhold ↑

Hvordan velge riktig størrelse og vektkategori?

Som regel er dimensjonen gitt på standard boksehansker. Det er velkjente europeiske standarder S, L, M, XL. For å hente boksehansker, vær oppmerksom på vekten.

Viktig! Vektkategorien måles i unser basert på antakelsen om at en unse (eller oz) tilsvarer 28,35 g. Du må også vite at grense for vektområdet varierer fra 4 til 20 gram.

For trening, bruk følgende gradering:

• 4 gram - for barn under 7 år.
• 6 gram - for barn fra 7-9 år.
• 8 gram - for kvinner og barn 9-13 år.
• 10 gram - for kvinner og tenåringer.
• 12 gram - for vektkategorien 50-60 kg.
• 14 gram - for vektkategorien 60-70 kg.
• 16 gram - for vektkategorien 70-90 kg.
• 18-20 gram - for vektkategorien over 90 kg.

Viktig! For boksetrening anbefales det å bruke hansker på 12-16 gram. De demper slagkraften perfekt og forhindrer personskade.I tillegg velger du tyngre modeller, kan du raskt styrke skulderbeltet, og også akselerere tiden for et slag og dens styrke.

til innhold ↑

Type fiksering

For å velge hansker for boksing, bør du vurdere typen fiksering:

• Snøring er et flott alternativ for feste på håndleddet. Ofte er snøringen fra håndflaten til håndleddet. Brukes vanligvis av profesjonelle idrettsutøvere.

Viktig! Det er praktisk talt umulig å ha en slik hanske komfortabelt og riktig uten hjelp.

• Borrelås er den mest populære typen fiksering. Dessuten anbefales dette alternativet av International Amateur Boxing Association AIBA. Det gjør det enkelt å ta på og ta av utstyret selv. Kvaliteten på fiksasjonen vil avhenge av mansjettens bredde - jo bredere de er, jo mer sikker er hansken fast.
• Elastisk bånd er et annet praktisk alternativ, men ofte brukes dette alternativet til fiksering av barn eller kvinner. Denne arten har ikke fått bred distribusjon.

til innhold ↑

Fylling og materiale

Det er to alternativer for materialet til ytre ytelse til hansker for boksing:

• Skinn - det beste alternativet, som gir en garanti for lang levetid. Kostnaden for slikt utstyr er imidlertid også betydelig.
• Faux skinn er et rimeligere alternativ. Men hendene svetter mer, og med tanke på livet er de merkbart bak analogene til ekte skinn.

Viktig! Selvfølgelig er det bedre å velge boksehansker laget av ekte skinn - de høye kostnadene vil lønne seg for mange års trening.

Følgende materialer brukes til fylling:

• Moderne typer materialer, for eksempel skumgummi, polyuretanskum - utmerker seg med en lang levetid, motstand mot sjokk. Hansker med et slikt fyllstoff fjærer perfekt og holder formen godt. Vekten av slike modeller påvirker praktisk talt ikke størrelsen.
• Hestehår - det er få ulemper, men et slikt fyllstoff har ikke fått popularitet.
• Vata er den billigste typen fyllstoff. Formen går raskt tapt. klumper dannes, så det er uønsket å bruke.

Viktig! Prøv å kjøpe hansker med et vannavvisende fôr - det vil bidra til å bli kvitt overflødig fuktighet, og beskytte huden din ytterligere.

til innhold ↑

Produsent og kvalitet

Et stort antall forskjellige merker for produksjon av utstyr for boksing kompliserer valget i stor grad. I dag er de beste merkene Everlast, Grant, Ringside, Lonsdale og Adidas.

Viktig! Sammen med høykvalitetsproduktene til disse merkene er prisene også betydelige, så det er et stort antall forfalskninger. Følgelig - når du velger hansker for boksing i en butikk, må du være ekstremt forsiktig.

En egen kategori bokseutstyr anses å være produkter fra selskaper fra Pakistan. Top Hill-merket skiller seg ut i dem - til en pris er de ganske rimelige og kvaliteten er ikke dårlig.

til innhold ↑

bandasjer

Bandasjer for enhver bokser er ganske enkelt et must, da de beskytter hendene mot dislokasjoner, blåmerker og forstuinger. Hendene må være bandasjert under hansker slik at gasbindet absorberer fuktighet og hanskene forblir tørre. Takket være dette ble levetiden deres forlenget.

Boksasjebandasjer er fra 2,5 til 4,5 meter. De er laget av ren bomull eller med tillegg av elastikk. Imidlertid er det bedre å foretrekke produkter laget av ren bomull når du velger bandasje - de trekker ikke hender og absorberer fuktighet mye bedre.

Lengden på bandasjen må velges avhengig av utøverens alder:

• produkter opp til 3 meter lange vil være passende for barn og unge;
• over 3 m - for voksne.

til innhold ↑

fitting

For å velge riktige boksehansker, må du måle dem. Dette bør gjøres under hensyntagen til noen nyanser:

• Hansker skal måles ved forhåndsinnpakning av hender med et bomulls-bandasje.
• Det anbefales å prøve flere modeller for å velge det mest optimale alternativet.
• Hvis du måler hansker uten bandasjer, velger du utstyr som er en størrelse større, slik at hendene pakket inn i en bandasje kan føles komfortable, ingenting begrenser bevegelsene dine.

Viktig! Når du velger utstyr, må du ta hensyn til beskyttelsen av tommelen. Denne beskyttelsen er en tekstinnstrengning mellom hanske og tommel. Dette gjør det mulig å redusere skaderisikoen for tommelen under trening og slåssing.

til innhold ↑

Tips om pleie av boksehanske

For å sikre at utstyret varer så lenge som mulig, er det ikke nok bare å hente hansker til boksing. Du må også vite hvordan du ordentlig kan ta vare på dem:

• Etter trening bør du ikke la hansker ligge i en sportsbag, fordi de vil være våte og svette inne. Denne holdningen til utstyret vil føre til utseendet og forplantningen av en ubehagelig lukt og til og med sopp inne i hanskene. Derfor, etter hver treningsøkt, er det nødvendig å fjerne hanskene og tørke dem godt ved å henge dem på en krok.
• Du kan også bruke spesielle sprayer og deodoranter til pleie, som bør injiseres inne etter hver bruk. Disse midlene ødelegger soppen, eliminerer ubehagelig lukt og forlenger også utstyrets levetid.
• Hanskene skal utelukkende brukes med bandasjer eller spesielle heliumputer - de vil beskytte hendene og leddene på hendene mot skader. I tillegg vil ikke fuktighet samles på innsiden av hanskene under trening.
• Ikke tørk hansker på radiatorer, batterier eller andre varmeutstyr, fordi dette har en negativ innvirkning på utstyrets materiale.
• Hvis trening foregår daglig, anbefales det å ha to par hansker per skift.

til innhold ↑

Lageropptak

Avslutningsvis vil jeg si at når du velger hansker for boksing, er det bedre å foretrekke velprøvd utstyr når alt kommer til alt, selv om det vil koste litt mer. Her er det nødvendig å huske at bare høykvalitets og riktig valgte hansker kan minimere risikoen for personskader under kamper og trening.