Hvordan lage perfekt hud?

Mange kvinner lurer på hvordan de skal gjøre huden perfekt. Men først må du bestemme hva som er perfekt hud. Først av alt er det rene porer, fraværet av foci av peeling og betennelse, rynker, aldersflekker, kviser og til og med hudfarge. Det høres ut som et eventyr. For å få eventyret til å gå i oppfyllelse, må du jobbe hardt: endre vaner, normalisere søvn, spise riktig. Noen damer mener at først og fremst må du besøke profesjonelle kosmetologer og bruke mye penger på prosedyrer for foryngelse. Hvis mulig, kan du bruke tjenestene til spasalonger og prestasjonene innen plastisk kirurgi. Men det er andre måter som det er mulig, hvis ikke perfekt, å i det minste forbedre tilstanden betydelig. Hva må gjøres for å gjøre huden din perfekt? For å svare på dette spørsmålet, må du finne ut hva som påvirker hudens tilstand.

til innhold ↑

Faktorer som påvirker ansiktshudets tilstand

Du kan ikke forvente at dyre kosmetikk og en profesjonell kosmetolog vil løse alle problemer med huden din. Tilnærmingen skal være allsidig og omfattende. Huden er en slags indikator på kroppens generelle tilstand. Det er mange faktorer som påvirker huden din negativt:

• Hyppige sykdommer, konstante belastninger som svekker kroppen din som helhet og spesielt huden.
• Et langt opphold i direkte sollys, eller - tvert imot, mangel på ultrafiolett stråling.
• Temperaturforskjeller påvirker huden til en person.
• Langvarig opphold i et altfor tørt eller for fuktig rom.
• Feil ernæring. Spise store mengder sukker, salt, krydder, fett.
• Røyking og alkohol.
• Lenge sittende ved datamaskinen.
• Søvnforstyrrelse.

Viktig! Som praksis viser, eliminerer disse faktorene i de fleste tilfeller til veldefinerte positive resultater.

til innhold ↑

Hvordan forbedre hudens tilstand?

Vi vil finne ut hva som nøyaktig må gjøres, slik at ansiktshuden er perfekt. Det er slike regler.

Vi velger riktig kosmetikk

I tillegg til livsstilsendringer, må du lære hvordan du velger riktig kosmetikk. Hudpleie bør velges avhengig av type:

• Først av alt er det nødvendig å finne ut den nøyaktige typen epidermis og dens funksjoner. Hvis du ikke kan gjøre det selv, kan du kontakte en kosmetolog som også vil gi deg tipsene og rådene hans om å ta vare på din spesielle type ansikt.
• Ideelt sett gjøres kosmetikk best på egen hånd. Det er et stort antall oppskrifter, i henhold til dem tar prosedyren for å tilberede kremer eller andre hudpleieprodukter ikke mye tid. Men du vil vite at kosmetikkene dine ikke inneholder spesielt skadelige kjemiske komponenter og konserveringsmidler.

Viktig! Ulempen med slik kosmetikk er at selv i kjøleskapet vil den ikke stå inaktiv på lenge, det må gjøres hver 2-3 dag.

• Hvis du fortsatt foretrekker å bruke profesjonell kosmetikk, må du studere sammensetningen før du kjøper. Det er bedre å nekte kosmetikk med mineraloljer, krystallinsk parafin og oljeprodukter. Sjekk utløpsdatoen for produktet, og finn også ut hvilken hudtype den er beregnet på.

Viktig! For fet hud, ikke kjøp en fuktighetskrem, dette vil bare forverre problemet ditt.

Sunn hud er basert på dens daglige rensing, fuktighet og ernæring.

Vi vasker riktig

Sunn hud er for det første ren hud. Hvordan rengjør du huden din? Vær oppmerksom på hvordan og med hva du vasker:

• Denne prosedyren tørker huden, så det anbefales å vaske ansiktet ikke mer enn 2 ganger om dagen.
• Det anbefales å gjøre dette på spesielle måter. For fet hud er det bedre å velge en gel, og for tørr hud - en krem.
• Du kan gjøre dette med en tonic. Men bare sørg for at det ikke inkluderer alkohol.
• Kefir renser huden godt. For fet hud er det bedre å ta et produkt med et minimum av fettinnhold, for tørt og normalt - normalt med et fettinnhold på 3,2%. Påfør en bomullspute og tørk ansiktet godt. Etter 1-2 minutter, skyll ansiktet med en avkok av kamille eller grønn te. Påfør deretter en fuktighetskrem på huden din.

Hudhydrering

Hvordan kan du fukte huden din?

• Du kan kjøpe en ferdig krem ​​for å fukte huden din. Men det er ingen garanti for at den passer til huden din, ikke vil forårsake allergi. I tillegg inneholder mange industripleieprodukter mildt sagt ikke de mest nyttige stoffene i deres sammensetning.
• Du kan forbedre hudens tilstand ved hjelp av en vanlig billig babykrem. Påfør det i et tynt lag, masser ansiktet forsiktig med en sirkulær bevegelse.
• Du kan bruke olivenolje som fuktighetskrem. Det må påføres om natten, siden det blir absorbert i lang tid. Dette produktet er en kilde til antioksidanter og vitaminer.
• Du kan tilberede en fuktighetskrem selv. Sammensetningen av kremen avhenger av typen din hud. Men ethvert ansiktshudpleieprodukt inneholder olje, vann, en fet løsning av vitamin E.

Viktig! Ulempen med en slik krem ​​er at den raskt forverres og eksfolieres. Derfor må det gjøres hver gang rett før påføring.

Hudernæring

Daglig om natten er det nødvendig å påføre en nærende krem ​​i ansiktet. For å lage en krem ​​med egne hender:

1. Du kan bruke smeltet svinefett eller margarin.
2. Plukk gress selv, avhengig av hudtype, eller du kan bruke urter som er nyttige og egnet for enhver hudtype - kamille, salvie, celandine, en serie med.
3. Knus dem i pulver og bland med basen. For 100 gram fett er det tre spiseskjeer gresspulver.

Viktig! En slik krem ​​kan lagres i kjøleskapet i en måned.

Påfør det i en halv time, og fyll deretter overflødig fett med et serviett. Skyll av sokkelen er ikke nødvendig.

Hjemmeskrelling

Peeling gjøres for å fjerne døde hudceller i overhuden. Det har også en foryngende effekt. Hvordan kan peeling gjøres hjemme?

• Kaffegrut;
• Malte aprikoskjerner eller pinjekjerneskall.
• Den tryggeste og mest nyttige kratt er laget av havregryn og kli.

Viktig! Peeling anses som en ganske aggressiv prosedyre, så det bør ikke gjøres veldig ofte: 1-2 ganger i uken, avhengig av hudtype, vil det være nok.

til innhold ↑

Folkmaskeoppskrifter

Mange jenter er opptatt av å gjøre huden ren uten kviser, hudormer og andre utslett og irritasjoner. I en så vanskelig sak som kampen for god ansiktshud, er alle virkemidler gode, de er spesielt gode i form av masker:

• Riv eplet på et fint rivjern, tilsett eggeplommen og litt melk. Kok blandingen. Når det avkjøles, bruk velling på ansiktet i 5 minutter og skyll med vann.

Viktig! I stedet for melk kan du bruke raspede gulrøtter.

• Tørk ansiktet med agurksaft. Denne prosedyren fukter huden perfekt.
• Påfør honning på huden din og masser deg selv. Skyll av etter at honningen har tørket.
• Mos friske jordbær, drypp et par dråper eterisk olje og påfør en maske i ansiktet ditt. Skyll med vann etter 20 minutter.
• Mal en halv banan og en halv agurk. Bland, tilsett 30 g olivenolje og 25 g linmel. Bland komponentene grundig, bruk masken i ansiktet i 1 time.

Viktig! Frukt vil hjelpe med å rense huden din og smale porene dine. For tørr hud blandes frukt best med rømme eller krem.

til innhold ↑

Nyttige tips

For å oppsummere, hva du skal gjøre for å sikre at ansiktshuden er perfekt, vel, eller i det minste nær dette:

• Gi opp dårlige vaner, spesielt fra røyking, alkohol, eller i det minste, for å begynne, redusere så mye som mulig.
• Bo i det store utendørs.
• Spis riktig: prøv å spise så lite fet mat som mulig, søtt, mel, krydret og salt. Forsøk å ikke spise stekt mat, men kokt eller dampet. Fokuser på mat som er rik på vitamin A, B, C, D, E, ikke glem omega-syrer.
• Beskytt huden din mot ultrafiolette stråler.
• Gå inn for sport, beveg deg mer, sove minst 8 timer om dagen.
• Ikke kjøp mistenkelig kosmetikk, prøv å bruke mindre innkjøpte midler som inneholder mye kjemi.
• Gjør regelmessig peeling, masker.
• Berør ansiktet ditt mindre med hendene. Ellers vil du bli eier av et stort antall kviser, hudormer og til og med magesår.
• Ikke klem hudormer og kviser. Slike handlinger kan føre til motsatt effekt - det vil være enda mer betennelse og rødhet. Bedre - velg det selv eller med hjelp av en kompetent kosmetolog en serie produkter for pleie av problemhud eller bruk alternative metoder.

til innhold ↑

Lageropptak

Som du kan se, for å oppnå perfekt hud vil forskjellige midler være nødvendige. Men tro meg, all innsatsen som er brukt er verdt det, og du vil helt sikkert bli overbevist om dette når du merker resultatet i form av forynget, tonet, rettferdig og ren hud!