Hvordan ta vare på huden din?

Makeup kan forskjønne enhver kvinne og gjøre henne lysere, men selv den mest korrekte sminken vil ikke skjule hudens ufullkommenheter. Og for at hun skal se sunn ut, bør man nøye, og viktigst, ta vare på huden ordentlig.

Den viktigste indikatoren på skjønnhet er pleie, og bare riktig daglig omsorg vil hjelpe deg med å alltid se bra ut. Og på velstelt hud ser sminke også helt annerledes ut. Våre anbefalinger vil hjelpe deg med å forstå hvordan du skal ta vare på huden din ordentlig for å alltid se perfekt ut.

til innhold ↑

Definisjoner av din hudtype

For å ta vare på huden din på riktig måte og velge riktig kosmetikk, må du først og fremst kjenne til hudtypen din.

Viktig! Hvis du har fet hud, bør du ikke gi den næring i overdreven grad, og hvis den er tørr, bør du ikke tørke den.

Du kan bestemme din hudtype selv.

Tørr hud

Veldig tynn og øm, i ung alder er hun veldig vakker - ingen hudormer, kviser og forstørrede porer. Med alderen mangler imidlertid stadig mer tørr hud i næring og fuktighet, og uten å få til dette begynner den å falme.

Viktig! Ofte er tørr hud for sensitiv, utsatt for peeling og irritasjon.

Fet hud

Veldig forskjellig fra tørr - mer grov, tett, med utvidede porer. Et stort pluss av denne hudtypen er imidlertid at den er i stand til å produsere en beskyttende film uavhengig, derfor er den bedre beskyttet enn andre mot negativ miljøpåvirkning.

I motsetning til tørr, fet hud, eldes den mye saktere, men på grunn av den sterke frigjøringen av talg, vises kviser og kviser ofte på den, og forstørrede porer ser uhøstende ut. Men hvis du velger riktig type fet hudpleie, kan det få et rent og tydelig utseende.

Kombinasjonshud

Ved første øyekast kan det virke normalt at det er langt fra sannheten. Med denne hudtypen er ansiktets midtre område fetere enn resten av huden. Kinnsområder kan være utsatt for tørrhet.

Normal hud

Navnet taler for seg selv. Hos voksne er det ganske sjelden. Den er glatt, glatt, elastisk og myk, som et barns.

til innhold ↑

Lær å ta vare på huden din

Når du har bestemt deg for hvilken type hud du har, bør du kjøpe pleieprodukter spesielt for din type.

Viktig! Produkter merket “for alle typer” anbefales ikke. Kanskje disse produktene er av god kvalitet, men for at huden din skal få akkurat det den trenger, må pleieprodukter velges riktig.

I utgangspunktet er hudpleieprodukter i ansiktet de samme - dette er:

• dag og natt krem;
• tonic;
• sminkefjerner;
• skrubb;
• masker;
• øyekrem.

Viktig! Kremer må deles inn i dag og natt, fordi de har forskjellige funksjoner og formål:

• Dagkrem fremmer dannelsen av en beskyttende film på huden, på grunn av hvilken huden vår er beskyttet mot de negative effektene av miljøet.
• Krem til nattbruk bør være mer aktiv, fordi natten om huden vår er mer utsatt for pleieprodukter. Så, sammensetningen av nattkremen skal inneholde mange nyttige stoffer og vitaminer.

 

til innhold ↑

Prinsipper for forsvarlig omsorg

De grunnleggende reglene for hvordan du kan ta vare på huden din er basert på rensing, fuktighetsgivende, nærende og toning. Bare en slik integrert tilnærming vil gjøre det mulig å oppnå ønsket effekt og forlenge ungdommens hud, beskytte den mot skadelige effekter - både indre og eksterne.

rensing

Det første og kanskje det viktigste stadiet i riktig hudpleie er rensing hver dag. I løpet av dagen legger støv seg på overflaten av huden, akkumulerer mye skadelige stoffer fra miljøet og talg. Du kan også legge til foundation, pulver og andre dekorative produkter.

Hele cocktailen tetter ikke bare porene, noe som fører til dannelse av svarte flekker, hudormer, komedoner, betennelser og andre problemer, men absorberes også godt av huden og forårsaker rus. Det er på grunn av dette at ansiktshudrensing skal utføres riktig og regelmessig.

Ansiktsvask

Før du begynner å vaske, sminke og skitt som har samlet seg i løpet av dagen, må du eliminere med en spesiell rengjøringsmiddel. Det kan være melk, lotion eller micellar vann.

Viktig! For elskere av naturlig hjemmemedisin, er metoden som mange skuespillere bruker når du fjerner sminke, egnet - varm eventuell vegetabilsk olje og bruk et tynt lag i ansiktet, og fjern det etter ansiktet. Oljen klarer ikke bare å rense huden, men fukter den også godt.

Direkte for vasking er det bedre å bruke renset vann, fordi huden har muligheten til å absorbere stoffer som er inneholdt i væsker. Ideelt sett anbefales det å bruke regn eller smeltevann til denne prosedyren, men bare filtrert tappevann er også egnet.

Samtidig råder spesialister innen kosmetologi å gi fra seg såpe, på grunn av alkalien som finnes i den, noe som har en skadelig effekt på hudens vannbalanse. Det er bedre å foretrekke melk, gel eller skum for vask.

peeling

Peeling utføres fortrinnsvis et par ganger i uken ved å bruke en spesielt valgt kratt. Denne prosedyren er designet for å eksfoliere keratiniserte celler, dypt rense porene, glatte lettelsen.

Skrubb påføres våt hud, gnidd med lette bevegelser, uten sterkt trykk.

Viktig! Ved alvorlig rosacea, hudirritasjon eller alvorlig betennelse er skrellprosedyren kontraindisert.

Det er nok å lage hjemmelagde ansiktsskrubb. Gjør dette:

• Du kan bruke fint havsalt, malt kaffe eller sukker, blandet med tykk rømme eller fløte i like proporsjoner.
• Honning har også en rensende effekt. For å gjøre dette blir det påført ansiktet med massasjebevegelser, og etter tykning blir det fjernet med en bomullspute eller serviett dyppet i en varm infusjon av urter.

Viktig! Denne prosedyren eliminerer døde celler og myker huden. I tillegg er denne prosedyren indikert for betennelse, i motsetning til butikkskrubb, fordi honning er et naturlig antiseptisk middel.

Rensemasker

Å velge riktig ansiktshudpleie er umulig uten å rense ansiktsmasker, noe som også bør gjøres et par ganger i uken. Før du påfører masken, anbefaler kosmetologer å lage et dampbad ved å bruke et avkok av urter eller essensielle oljer.

Viktig! Denne prosedyren hjelper med å åpne porene og fjerne giftstoffer. Noen hudproblemer, deriblant rosacea kommer først, er en kontraindikasjon for denne prosedyren.

Den mest effektive i rensing regnes som en maske av kosmetisk leire. I prosessen med å velge leire må hudtypen tas i betraktning:

• hvit leire er bra for blandede hudtyper;
• grønn og blå - for fet;
• rød - ideell for tørr hud.

fukting

Etter rengjøring trenger huden fuktighet, som kan oppnås med kremer valgt i henhold til alder og hudtype:

• For ung hud er en lett gel med fuktighetsgivende effekt ønskelig.
• For en mer moden foretrekker det å velge ikke bare fuktighetsgivende, men kompleks pleie, der ernæring vil spille hovedrollen, i tillegg til å gi huden elastisitet.

Som regel påføres en fuktighetskrem om morgenen.

Masker med en fuktighetsgivende effekt er mye mer effektive. Det anbefales å bruke dem et par ganger i uken. Det er viktig å huske at butikkmasker, i tillegg til nyttige komponenter, har uønskede stoffer i sin sammensetning - dufter, konserveringsmidler, fargestoffer, som også absorberes sterkt av huden. Du kan unngå deres negative effekter ved å bruke hjemmelagde masker.

Viktig! For å ta vare på huden av en veldig tørr type, bør du bruke tonika og (eller) termisk vann.

Men det må huskes at hydrering ikke bare består i bruk av fuktighetskrem, men også i bruk av en ganske stor mengde væske. Det kan bemerkes at dehydrert hud blir tynn og rynkete, og også begynner å skrelle av. I dette tilfellet vil det å etablere riktig drikkeopplegg hjelpe.

Toning opp

Kremer og tonika er med på å utføre riktig hudpleie. Hvordan bruke disse midlene - du kan lære av instruksjonene på emballasjen til hver av dem. Det er ønskelig å velge disse produktene på naturlig basis, uten alkoholinnhold.

Mange kvinner foretrekker middelene til en serie for barn. Dette har sine fordeler: som regel inneholder babypleieprodukter bare naturlige ingredienser - de forårsaker ikke allergi og avhengighet.

Viktig! Du kan også tilberede lotionen selv fra et avkok av urter. Et slikt verktøy lagres i kjøleskapet, og varmes opp før bruk.

Prosedyren for toning kan også inkludere kryoterapi hjemme, som hjelper til med å gjenopprette elastisitet og friskhet. For å gjøre dette, tørk bare ansiktet om morgenen med isbiter laget av et urteavkok: timian, salvie, brennesle, kamille.

Viktig! Denne prosedyren toner huden bemerkelsesverdig, eliminerer spor av tretthet og hevelse og strammer porene. Plutselig avkjøling etablerer mikrosirkulasjon, styrker blodkar, noe som er en god forebygging av forekomst av kapillærnett. Huden blir mer elastisk, og små rynker blir jevnet raskt nok ut.

mat

Enhver hud, og spesielt moden hud, trenger næring, som den vanligvis får fra kremer og nærende masker. Nærende krem ​​skal påføres om natten, og før bruk anbefales det å varme litt i hendene. Etter 10-15 minutter fjernes overflødig krem ​​med et serviett, ellers kan tilstopping av porene oppstå, noe som fører til dannelse av komedoner.

Som i alle andre tilfeller kan du hente ansiktshudpleieprodukter i form av en maske i butikken. Men de fleste kvinner foretrekker å lage mat hjemme.

Viktig! Følgende ernæringsegenskaper har bemerkelsesverdige ernæringsegenskaper: aloe masse, agurk, poteter, krem ​​eller rømme, honning, eggeplomme. Sammensetningen velges, avhengig av ønsket effekt og hudtype.

Masken påføres i 10-15 minutter, og vaskes deretter med rennende vann eller urteavkok. På slutten kan du tørke ansiktet med en isbit.

til innhold ↑

Generelle anbefalinger

Ansiktshuden trenger ikke bare forsiktig pleie, men også sesongbeskyttelse, fordi frost, sol, vind, temperaturendringer kan påvirke tilstanden negativt:

• Før du drar ut på ettermiddagen, selv om vinteren, er det bedre å bruke en dagkrem med UV-filtre som beskytter huden mot solens negative effekter.
• Om sommeren skal beskyttelsesgraden være høyere - minst 30, mens om vinteren vil 15 være nok.
• Hvis dagkremen med høy UV-beskyttelse ikke kan kjøpes, kan du i tillegg bruke solkrem i ansiktet før du går ut.
• Ved lave temperaturer anbefales bruk av en beskyttende krem, som kan forhindre de skadelige effektene av frost.

Viktig! For å bruke midler for fuktighet om vinteren, skal det være ikke mindre enn halvannen time før du går ut.

til innhold ↑

Lageropptak

I denne artikkelen har vi avslørt for deg temaet for hvordan du kan ta vare på huden din ordentlig.Følg disse enkle tipsene, bruk masker og andre hudpleieprodukter basert på naturlige produkter fra hjemmebaserte produkter, så vil du ganske snart merke merkbare forbedringer i ansikts tilstand, som folk rundt deg sikkert vil merke.