Kvinners joggesko for turgåing - hvordan velge?

I dag har joggesko sluttet å være et attributt av en rent sporty stil. Den turbulente livsstrømmen gjør at selv vanlige mennesker som er langt fra idrett, går mye. Derfor er spørsmålet om hvilke joggesko som er bedre å gå, interessant for nesten alle, fordi det riktige valget påvirker ikke bare komfort, men også helse. I artikkelen vil vi fokusere på kriteriene og reglene for valg av universelle sko, spesielt vil vi prøve å hjelpe den vakre halvparten av menneskeheten å løse spørsmålet: kvinners vandresko - hvordan velge modellen som vil være komfortabel og vakker?

til innhold ↑

Kriterier for valg av joggesko for turgåing

Folk som leder en aktiv livsstil kjøper komfortable joggesko som hovedsko, da de tilfredsstiller en rekke kriterier.

Helsesikkerhet

En spesiell design som minimerer belastningen på ryggraden og bena. For å gå lange avstander daglig og i lang tid, har produsenter brakt formen av joggesko så nær fotens anatomiske trekk som mulig.

Viktig! Sko av høy kvalitet “reagerer” alltid på fysiologiske forandringer i foten og tilpasser seg den.

Høy slitestyrke

Ved fremstilling av sportssko brukes kvalitetsmaterialer - ekte skinn eller moderne kunstige materialer.

Benbeskyttelse mens du beveger deg

En viktig rolle under bevegelse er også høyden på beinet. Joggesko for gåing skiller seg fra sportssko for jogging i høyden på skaftet:

• Hvis fotens bevegelsesfrihet er nødvendig under løping, er ulastelig fiksering viktig når du går.
• En annen forskjell mellom sportssko for å gå og løpe er fordelingen av belastningen når du beveger deg. Under løpet blir vippens kropp vippet fremover, slik at de viktigste støtdemperne i skoene befinner seg i tåen. Når man går, opplever en hæl av en person den største belastningen. Det er grunnen til at ledende skoprodusenter utstyrte den øvre delen av sålen med et lag silikongel, som absorberer støtbelastninger og beskytter ikke bare bena, men også ryggraden. En slik myk gelpute er et must for sportssko.

Viktig! Takket være tilstedeværelsen av spesielle ortopediske elementer, en tykk såle som myker demping, og en stiv høy hæl, kan universelle sko brukes i mer enn ett år. Derfor bør spesiell oppmerksomhet rettes mot innleggssåler, da de må rengjøres og tørkes veldig ofte. Det anbefales å kjøpe sportssko med avtagbare innleggssåler laget av absorberende materiale.

til innhold ↑

Hvordan velge sportssko for forskjellige typer gåing?

For å hente joggesko til fots, bestemmer først hvor nøyaktig du vil bevege deg:

• på asfalt, overvinne små avstander;
• i hallen;
• i urbane områder over lange avstander;
• off-road, hvor hyppige nedkjørsler fra høy bakken og klatrer.

Alle disse typer vandring involverer forskjellige sko. Her er bare noen tips:

• Velg komfortabel, pustende sko som er designet for asfaltflater for normal daglig gange.Det er ingen ekstra krav til disse skoene, så velg hvilken som helst modell med joggesko der du vil være komfortabel og komfortabel.
• For leksjoner i hallen, velg lette modeller som slipper luft gjennom. Det beste valget er de mest fleksible joggeskoene med skinnoverdel og en myk, ikke for tykk såle, og et grunt tredemønster.

Viktig! Ankelfiksering skal være av god kvalitet.

• For atletisk vandring i urbane omgivelser, plukk opp myke, lette og fleksible joggesko med god demping og en bred segmentert såle.
• Joggesko for terreng og ulendt terreng må være veldig holdbare. Sålen til slike sko skal være utstyrt med pigger, og nesen og hælen er beskyttet av gummiputer. Vær oppmerksom på materialet til joggeskoene - det er best hvis den øvre delen av skoen er laget av vanntett materiale.

Viktig! For å beskytte føttene mot steiner, pinner, groper og alle slags humper på veiene, bytter produsenter av joggesko støtdempingsgelen med mer holdbare materialer, bruk for eksempel etylvinylacetat. Med tanke på dette har sko mer vekt og er designet for lange turer.

• For stavgang velger du sko med fleksible såler slik at foten beveger seg fritt. I tillegg må sålen være rillet for å forhindre faller og for å sikre godt grep på overflaten. Du kan rette oppmerksomheten mot trekkingsko.

til innhold ↑

Hva er forskjellen mellom joggesko for menn og kvinner?

Svært ofte kjøper damer menns modeller av joggesko, i tro på at deres egenskaper er bedre. Et slikt valg er imidlertid ikke berettiget, siden kvinners sko er opprettet under hensyntagen til de anatomiske trekkene på jentens fot. I dette tilfellet, når du kjøper upassende sko, øker risikoen for skader.

For å velge kvinners joggesko for turgåing, bør man ta hensyn til følgende anatomiske forskjeller:

1. Baksiden av foten til damene er litt smalere enn foran. For å forhindre calluses og dislokasjoner, i kvinnelige modeller av joggesko, bør det være en smal blokk og bedre fiksering av foten.
2. Kvinner som har samme vekt som menn, frastøter overflaten mens de går mye saktere, med mindre krefter. Derfor er kvinnelige modeller av joggesko mindre stive enn mannlige.
3. Musklene hos kvinner er ikke så utviklet som hos menn. I denne forbindelse har kvinnelige modeller av sportssko forbedret demping og mindre tette støtdempende innlegg.
4. Den hormonelle syklusen er i stadig endring. Derfor er joggesko utstyrt med universelle anatomiske innleggssåler. I joggesko for menn er innersålene tykkere og tettere. I tillegg er snørene i herremodeller mer massive, noe som ikke er veldig praktisk for sarte fingre for damer.

Viktig! Menns joggesko skiller seg fra kvinnelige modeller ikke bare i designfunksjoner, men også i størrelse og farge:

• Vanligvis er modeller for menn mørke i fargen (svart, grå, blå).
• Kvinnelige modeller er mye mindre (ikke mer enn 40-41), lysere farger, ofte dekorert med tegninger, mønstre og andre dekorative elementer. Dette lar deg komme fra turen ikke bare dra nytte, men også estetisk glede.

til innhold ↑

Hva du skal se etter når du velger joggesko til fotturer?

Hver eneste sportssko må oppfylle kravene til komfort og sikkerhet. Når du velger sko for turgåing, må du ta hensyn til følgende egenskaper.

Yttersåle og slitebane:

• Sålen må være trelags og være laget av slitesterkt gummi. Hun bør myke bena fra støt og ujevnheter mens hun går, det vil si, har utmerket demping og har minst ett luftkammer.
• Avlastningen av sålen skal være krøllete, høy og med en obligatorisk overlapping på tå i form av pigger.
• Hælen skal være fast.
• Viserektoren er forpliktet til å sikre feste av sko til overflaten, så den må være laget av porøs gummi.

Viktig! Det er ønskelig at slitebanen er på hælen. Dette er nødvendig for å sikre stabilisering av hælen. Det anbefales ikke å bruke tursko med gummibaner.

Bue støtte

Bueunderstøttelsen spiller en veldig viktig rolle i å gå lett. I motsetning til sålen, som gir sikkerhet, tillater ikke buestøtten flate føtter å utvikle seg. Det er på dette elementet fotens plassering i sneakeren avhenger.

Når du velger en modell av joggesko for turgåing, må du ta hensyn til komforten til foten i den.

Viktig! Hvis du er ukomfortabel med joggesko, er ikke buestøtten egnet for deg, noe som betyr at dette ikke er din modell, siden den aldri vil passe under foten din, ikke vil trekke opp og ikke vil bøye seg.

Produksjonsmateriell

Toppen av skoen skal kombinere flere typer belegg. Den nedre delen i kontakt med sålen må være skinn. De beste materialene for sportssko:

• tekstiler;
• kombinasjon av lær og høyteknologisk syntetikk.

Viktig! Ikke vær redd for ordet "syntetikk", dette er ikke kunststoff. Produsenter for ofte å feste bena mens de går, lager syntetiske nettinnsatser som nesten ikke rives.

skolisse

Snøringer, som snøringer, kan varieres. Skofter skal ikke deformeres og spontant kobles opp:

• Det beste alternativet er flate syntetiske lisser, da de fikser foten godt.
• Skinnversjonen av snørene fikser beinet godt, men de er ubevegelige.

Viktig! Det anbefales ikke å bruke runde skolisser, siden de raskt er bundet.

til innhold ↑

Vi bestemmer kvalitetssko

For å forsikre deg om at akkurat dette paret sko passer deg, kan du lytte til råd fra forbrukere og spesialister:

1. Kjøp sko bare i sportsmerkebutikker. Kvalitetssko vil holde føttene sunne.
2. Prøv på sko om ettermiddagen. Størrelsen på bena på kvelden er forskjellig fra morgenen, da etter en dags belastning blir beina større. Bruk joggesko bare på sokkene du vanligvis bruker for å se om du har riktig størrelse. Etter å ha prøvd sko, ikke stå stille, gå i den i et par minutter for å forstå om foten er behagelig i joggesko.
3. Joggesko skal ikke være små. Ikke kjøp sko i nærheten av hverandre, avstanden mellom tommel og tå skal være opptil 5 mm (ikke lenger nødvendig). Husk at kvalitetssko ikke klarer å øke i størrelse, selv etter langvarig bruk.
4. Før du kjøper, må du inspisere skoene nøye. Vær oppmerksom på følgende funksjoner:
   • Sømmene skal være jevne og pene, linjene tett strukket.
   • Sålen må ha produsentens logo på sålen; en tagg med en markering på tungen.
   • Lim påføres nøyaktig, uten drypper.
   • Baksiden av skoen skal være forsiktig og sydd i flere sømmer.
   • Snøringen skal være sterk slik at når du går trygt, fikser du benet.
   • Skosokker skal være elastiske. Trykk på en av sokkene, hvis duken forsvinner raskt, er skoene elastiske og av høy kvalitet. Vær oppmerksom på at tåen må ha en gummibeskyttelsespute.
   • Sålen skal ha moderat mykhet og bøye seg omtrent i den første tredjedelen av tåen. Hvis skoen ble bøyd forskjellige steder når du bøyer skoen, eller hvis den ikke bøyde i det hele tatt, indikerer dette en sko av dårlig kvalitet.
   • Lukten av syntetiske stoffer skal være svak og behagelig.
5. Innersåler skal være avtakbare og laget av høy kvalitet absorberende materiale. Innersåler av papp eller stoff er ikke egnet for sportssko, da de raskt slites når du går aktivt.

Viktig! For turgåing, velg lette joggesko-modeller med en overdel av høy kvalitet og en bred segmentert såle.

til innhold ↑

Vurdering av joggesko for å gå

For å velge de beste joggeskoene for turgåing, hvis rangering øker hver dag, bli kjent med de mest populære modellene og produsentene deres.

Topp sportssko produsenter

Det er ingen mennesker på jorden som ikke vil kjenne hovedprodusentene av sportssko:

• Adidas er en tysk bekymring. Den produserer sportsklær, sko og utstyr. Det inntar en ledende posisjon på skomarkedet for sportsvarer.
• Nike er den virkelige haien i det amerikanske sportsskomarkedet (95% dekker skomarkedet i NBA). Det er det dyreste merket med en omsetning på 10,7 milliarder dollar per år.
• Reebok - er et av de eldste selskapene. Siden oppstarten har selskapet kun engasjert seg i produksjon av sportssko. Reebok lager en mote for sportssko og produserer den for hver sport.
• Asics er et japansk selskap grunnlagt i etterkrigstiden. I dag tar den tredjeplassen blant verdensledere innen sportssko og klær.

De mest populære modellene av kvinners sko:

• Reebok Easy Tone - har høy kvalitet og best ortopedisk effekt. Produsenter har spesielt utviklet den eneste designen, som inkluderer to luftkamre for å balansere fotens plassering og sikre den beste stabiliteten.
• Nike Air Miller Walk - Designet spesielt for lange turer. Joggesko har en unik sterk blokk og de utmerkede støtdempende egenskapene. Det innebygde ventilasjonssystemet hjelper toning foten mens du går, og sålen beskytter foten pålitelig mot skader.
• Puma BodyTrain - Egnet for kondisjon. Spesiell BodyTrain-teknologi gir ekstra brukervennlighet når du går. Sålen holder fotens naturlige posisjon takket være fleksibilitetskanalene. Sockliner innleggssåler gir utmerket luftutveksling og beskytter foten din mot overoppheting.

til innhold ↑

Lageropptak

Sportssko kom godt inn i garderoben til mennesker i forskjellige aldre og forskjellige interesser, siden den moderne livsrytmen får alle til å gå mye. For å gå riktig og med glede, må du velge en høykvalitetsmodell av sportssko. Vi håper at våre anbefalinger og tips har hjulpet deg i ditt valg. Helse og nyt turene dine!