Basisregels voor huidverzorging

Elke vrouw wil er altijd aantrekkelijk uitzien. Dit effect kan worden bereikt dankzij stijlvolle kleding, kapsel, make-up en een mooie gezonde huid. Als er verschillende huiduitslag, peeling en andere onvolkomenheden op de huid zijn, is dit een duidelijk teken van onjuist geselecteerde zorg die geen make-up verbergt. We zullen u de basisregels van huidverzorging vertellen, die helpen bij het omgaan met veel voorkomende problemen, evenals het verlengen van de jeugd.

naar inhoud ↑

Algemene regels voor huidverzorging voor absoluut elk type

Om uw huid egaal en glad te maken, heeft deze geen verschillende peeling en ontsteking, moet u zich elke dag aan de volgende regels houden:

• Zorg goed voor je huid. Het moet niet worden ingewreven met een harde badhanddoek. Het is beter om zachte badstofdoeken te gebruiken en overtollig vocht te verwijderen, uitsluitend langs de massagelijnen te vegen.
• De huid moet gehydrateerd zijn. Gebruik hiervoor hydraterende cosmetica en bezoek de sauna minstens één keer per week.

Belangrijk! De belangrijkste factor die de hydratatie van de huid beïnvloedt, is de hoeveelheid vloeistof die u drinkt. De norm is ongeveer 8 glazen per dag gezuiverd drinkwater.

• Zorg altijd voor elasticiteit. Hiervoor is het noodzakelijk om de hoeveelheid consumptie van producten die oestrogeen bevatten te verhogen. Bovendien moet u een crème gebruiken met de aanwezigheid van hyaluronzuur in de samenstelling, die uw huid extra elasticiteit geeft en hydrateert.
• Bescherm uw huid tegen UV-stralen. Kies cosmetica met UV-filters die uw huid beschermen tegen overmatig drogen door de zon of wind.
• Maak geen misbruik van snoep. In de praktijk is al bewezen dat snoepjes niet alleen het figuur negatief beïnvloeden, maar ook de gezondheid van je huid. Overmatige consumptie van suiker veroorzaakt verschillende ontstekingen en versnelt het proces van verlies van elasticiteit en vroegtijdige veroudering.
• Voor een soepele en soepele huid, moet u dagelijks in uw dieetproducten gebruiken die omega-3 meervoudig onverzadigde zuren in hun samenstelling bevatten. Ze komen vooral voor in vis, noten en zaden.
• Kies altijd cosmetica die speciaal voor uw huidtype is ontworpen.

Belangrijk! Een onjuist gekozen remedie kan verschillende ontstekingsuitslag veroorzaken.

• Let altijd op de vervaldatums van cosmetica, omdat een verlopen crème geen voordeel voor uw huid oplevert.

Belangrijk! Huidverzorging moet regelmatig zijn. Maak daarom een ​​plan en houd u eraan om niet in de war te raken en geen enkele procedure te vergeten.

• Probeer lichte make-up toe te passen met een minimale hoeveelheid kleurstoffen.

naar inhoud ↑

Bepaal uw huidtype en de juiste verzorging

De sleutel tot een mooie en gezonde huid is respectievelijk de juiste bepaling van het type - goed gekozen cosmetica. De skin kan van de volgende typen zijn:

• Normaal. Dit type is vrij zeldzaam en vooral karakteristiek voor kinderen. Het wordt gekenmerkt door een recht gezicht, de afwezigheid van verschillende uitslag en vettige glans.
• Droog. Dit type is van ver zichtbaar, omdat dergelijke huid nogal dun is, verschijnen er vaak verschillende peeling op. Droge huid moet intens worden gehydrateerd met speciale cosmetica.
• Vettig.Het ziet er nogal dicht uit en heeft vergrote poriën. Dit type huid heeft vaak een ongezonde vettige glans en verschillende huiduitslag.
• Gecombineerd. Dit type is kenmerkend omdat het gebieden met een droge en vette huid combineert. De belangrijkste kenmerken zijn vergrote poriën in de T-zone en het periodieke uiterlijk van comedonen en zwarte stippen.

Belangrijk! Let op het feit dat cosmetica soms ook allergische reacties kan veroorzaken. Om dit te voorkomen, test u het eerst op een klein deel van de huid voordat u een nieuwe crème of lotion aanbrengt.

naar inhoud ↑

De belangrijkste stadia van huidverzorging

Ongeacht het type, moet het huidverzorgingsproces de volgende stappen omvatten.

zuivering

U moet de huid 's morgens en' s avonds reinigen.

Belangrijk! Ochtendreiniging bereidt uw huid voor op het aanbrengen van make-up en 's avonds - voor verdere procedures.

Tijdens deze fase worden dode schubben van het stratum corneum, overtollig talg, make-upresten, vuil en ook resterende afvalproducten van bacteriën verwijderd.

Belangrijk! Bij het wassen, ongeacht het huidtype, moet het gebruik van zeep worden vermeden, omdat het droogheid en irritatie veroorzaakt. Tegenwoordig zijn er veel verschillende mousses, gels en schuimen die de zuurgraad van de huid niet schenden en uitstekend werken met hun reinigende functie.

toning

Nadat het gezicht is gereinigd, moet het worden afgeveegd met een tonic of lotion. Extra huidtint hydrateert het oppervlak en verwijdert onzuiverheden, heeft een ontstekingsremmend en hydraterend effect, normaliseert de zuurgraad en vernauwt de poriën.

Hydraterende en voeding

De basisregels voor huidverzorging omvatten dergelijke procedures:

• Dagcrème moet 's morgens worden aangebracht, zowel voor het aanbrengen van make-up als zonder. Zo vormt zich een film op het oppervlak van de huid, die deze beschermt tegen de effecten van verschillende meteorologische omgevingsfactoren.

Belangrijk! Het gebruik van een dagcrème voorkomt het verlies van vocht van het huidoppervlak en helpt het vocht vast te houden.

• Voor avondverzorging moet een nachtcrème worden gebruikt. Voor dagelijkse toepassing is het niet geschikt, omdat het te vet is. Het moet 1-2 uur voor het slapengaan worden aangebracht. Als de crème niet wordt geabsorbeerd, moet het overtollige nat worden met een droge doek.

Belangrijk! Nachtcrème mag niet op de huid rond de ogen worden aangebracht, omdat deze te "zwaar" is voor dit gebied.

Bovendien moet een extra 1-2 keer per week extra procedures uitvoeren - peeling met een scrub, maskers aanbrengen. Een scrub helpt je om dode cellen te verwijderen, en een masker zal perfect hydrateren, verjongen, ontstekingen verlichten en je huid voeden.

Belangrijk! Probeer cosmetica van hetzelfde merk te gebruiken om het beste effect te bereiken.

Persoonlijke hygiëne

Het naleven van de basisregels voor huidverzorging mag persoonlijke hygiëne niet vergeten. Inderdaad, heel vaak, als een puistje op ons gezicht opduikt, hebben we haast om het meteen uit te persen. Dit moet niet worden gedaan, vooral met ongewassen handen, omdat ze een groot aantal microben, bacteriën hebben. Daarom, als u met manipulaties begint, moet u zeker uw handen wassen en het gebied van ontsteking behandelen met een antisepticum.

Belangrijk! Let op het feit dat je door een puistje uit te persen niet alle pus tot het einde verwijdert, maar gewoon de huid verwondt. Vervolgens verschijnen littekens op het oppervlak, die nogal moeilijk te verwijderen of te maskeren zijn.

Breng make-up correct aan

Soms passen make-up toe, velen van ons breken de basisregels, waardoor de huid lijdt. Overdag past bijvoorbeeld elke vrouw haar make-up aan, en voor een perfect gelijkmatige toon legt ze een nieuwe laag kleurstof op de oude. Dit kan niet worden gedaan, omdat dergelijke acties leiden tot verstopping van de poriën, hun verdere uitzetting en het verschijnen van zwarte stippen.

Belangrijk! Als je een vettig huidtype hebt, is het beter om het poeder te vervangen door matte doekjes om make-up te corrigeren.Naast het verwijderen van vettige glans, krijg je ook een verzorgende werking.

naar inhoud ↑

Huidverzorging kan budgettair zijn

Om te voldoen aan de regels voor huidverzorging, hoeft u geen dure cosmetica te kopen. U kunt thuis salonverzorging krijgen, met behulp van de producten die zich in uw koelkast bevinden.

We brengen u verschillende bewezen opties onder de aandacht die u helpen geld te besparen en uw huid altijd in goede conditie te houden:

• Je kunt make-up verwijderen met plantaardige olie. Breng dit aan op een wattenschijfje en veeg het gezicht af.

Belangrijk! Probeer een olie te kiezen die, naast het verwijderen van onzuiverheden, ook een verzorgende werking heeft, zoals olijfolie of amandel.

• Als het water in uw watertoevoer hard is, kan het worden verzacht voor het wassen. Kook hiervoor de vereiste hoeveelheid met de toevoeging van citroensap, glycerine.
• Van een aftreksel van peterselie en komkommersap kun je ijsblokjes maken, die een uitstekende eigenschap hebben om poriën te vernauwen.
• Als de ruimte waar je in de lucht bent droog is, moet je huid extra worden gehydrateerd in de vorm van spuiten met thermaal water. Een uitstekend budgetanaloog zal spuiten met mineraalwater.
• Voor extra verjonging, moet de strijd tegen overtollige rimpels, honing voedende maskers 's avonds worden gedaan.

Belangrijk! Let op het feit dat honing een allergeen product is, dus als je gevoelig bent voor verschillende allergische reacties, moet het worden vervangen door olijfolie.

• Verschillende fruitmaskers, bijvoorbeeld banaan, hebben uitstekende verzorgende effecten. Om dit te doen, gebruik een blender om de banaan in aardappelpuree te kloppen, breng het dan op een eerder schoongemaakt gezicht aan en laat het 15 minuten staan.

Belangrijk! Een gewone babycrème kan een effectief verzorgingsproduct zijn. Voeg hiervoor een paar druppels vitamine A en E toe.

naar inhoud ↑

Voorraadbeelden

Zoals u kunt zien, zijn de regels voor gezichtsverzorging vrij eenvoudig en kost het u niet teveel tijd en moeite. Maar als je ze volgt, krijg je een gezonde en stralende huid, zonder uitslag en peeling. En schoonheid is het belangrijkste wapen van elke vrouw.