Droge huid op de voeten foto 🥝 waarom droge voeten, behandeling en hydraterende voeten

Mooie en goed verzorgde benen zijn de trots van het schone geslacht. Tegelijkertijd is het vrij moeilijk om goed voor ze te zorgen. Vaak hebben ze last van een gebrek aan vocht. Vochtgebrek in de geile bovenste laag van de huid kan verschillende onaangename sensaties veroorzaken - dit is droogheid, beklemming en ongemak. Jeuk en peeling kunnen zelfs optreden. De redenen hiervoor kunnen heel verschillend zijn en voordat je de strijd tegen een onaangenaam fenomeen begint, is het noodzakelijk om erachter te komen. Zeer droge huid op de benen - wat te doen? Dit is waar we het in dit artikel over zullen hebben.

naar inhoud ↑

Oorzaken van droogte

De belangrijkste oorzaak van een droge huid op de benen is onvoldoende hydratatie van het stratum corneum. Als hij lange tijd niet de nodige hoeveelheid vocht ontvangt, begint de huid te drogen en af ​​te pellen. Bovendien kan de oorzaak van droge benen zijn:

• Onjuiste voeding. Ons dieet wordt noodzakelijkerwijs weerspiegeld in uiterlijk. Sommige producten kunnen de huid zacht en soepel maken, terwijl andere een negatief effect kunnen hebben. Om groenten en fruit altijd in goede conditie te houden, eet je groenten en fruit, plantaardige oliën en vis.

Belangrijk! Het is wenselijk dat groenten en fruit sinaasappel zijn - pompoen, abrikozen, mango's, wortelen, sinaasappels.

• Water tekort. Het is niet voor niets dat ons van kinds af aan is geleerd dat we veel moeten drinken, omdat drinkwater de belangrijkste vochtbron is die het menselijk lichaam binnendringt. Drink dagelijks minimaal 1,5 liter water, en bij warm weer - minimaal 2 liter.
• Vitamine tekort. Droogte en vervelling van de huid op de voeten, tussen de vingers en op de handen - het eerste signaal dat het lichaam dringend vitamines nodig heeft. Meestal lijden we aan vitaminegebrek in de herfst, lente en na ziekte, wanneer het lichaam alle kracht heeft gegeven om het virus te bestrijden.
• Bijkomende ziekten. Net zoals in het geval van vitaminegebrek, kunnen een droge schilferige huid en scheuren erop duiden dat iemand ziek is met iets. Als u zeker weet dat de reden voor de droogte niet is dat u vitamines mist, u een verkeerd dieet heeft of uw benen niet voldoende hydrateert, moet u een arts raadplegen.
• Onjuist geselecteerde cosmetica. Ongeschikte verzorgingsproducten kunnen een droge en strakke huid veroorzaken. Lees bij het kiezen van cosmetica voor voetverzorging de samenstelling - deze moet natuurlijke oliën bevatten.
• Age. Met de leeftijd, vooral na 40 jaar, wordt de huid droger en vereist meer hydratatie. Om ouderdom van de benen van de benen te voorkomen, moet je meer water drinken, vis en groenten eten en constant voor je benen zorgen.

naar inhoud ↑

irriterende stoffen

Naast de genoemde redenen kunnen droogheid en peeling van de huid van de benen worden veroorzaakt door enkele irriterende factoren, waaronder:

• Het zwembad. Chlorinatiemiddelen, die worden gebruikt om water in bijna elk zwembad te zuiveren, doden effectief schadelijke bacteriën, maar ook een zeer droge huid. Benen hebben als eerste last van gechloreerd water.
• Een grote hoeveelheid ultraviolette straling. Wie van ons ligt niet graag in de zon om een ​​mooie kleur te krijgen? Alleen nu vergeten veel mensen beschermende crèmes en tenslotte wordt de huid door overmatige blootstelling aan de zon droog, vervolgens kan deze droogheid permanent worden en wordt het moeilijker om ermee om te gaan.
• Synthetische kleding. Kleding en ondergoed (bijvoorbeeld sokken, leggings of panty's) gemaakt van grove soorten stof of synthetische stoffen laten de huid niet volledig ademen, waardoor de waterbalans en luchtcirculatie wordt verstoord.

naar inhoud ↑

Juiste hydratatie van de huid van de benen

Dus je hebt een zeer droge huid op je benen - wat te doen? Allereerst is het noodzakelijk om het regelmatig te hydrateren en zeker te doen. Om hydratatie effectief te laten zijn, zijn er drie eenvoudige regels:

• Breng crème en andere verzorgingsproducten aan op de voorgestoomde huid. Wanneer de poriën worden geopend, absorbeert de huid voedingsstoffen beter en is het effect van de applicatie veel sterker.

Belangrijk! Als we het hebben over hakken, dan kun je hun huid uitdrogen met behulp van speciale baden of gewoon onder de douche.

• Het is raadzaam om het gebruik van zeep en geparfumeerde douchegels te minimaliseren - ze drogen de huid. Het is beter om je voeten een watermassage te geven onder warm water. Dus de bloedcirculatie zal verbeteren, wat helpt de bloedvaten in toon te brengen - dit is erg belangrijk voor de huid.
• Probeer regelmatig de verhoornde huid van de hielen te verwijderen. Dit kan worden gedaan met behulp van een rolvijl of de gebruikelijke puimsteen.

naar inhoud ↑

Voetverzorging

Nadat we erachter zijn gekomen wat "juiste hydratatie" is, kunnen we praten over andere methoden om met een droge huid op de benen om te gaan. Om de huid van de benen thuis effectief te hydrateren, is het raadzaam om niet beperkt te blijven tot slechts één ding, maar om een ​​reeks zorgprocedures te ontwikkelen. Het kan verschillende componenten bevatten, afhankelijk van de specifieke kenmerken van het probleem, het huidtype en uw mogelijkheden.

De gemakkelijkste en meest voor de hand liggende manier om een ​​droge en vervellende huid te bestrijden, zijn vochtinbrengende crèmes en lotions, verschillende maskers en peeling. We hebben voor u verschillende effectieve zelfgemaakte recepten voorbereid die kunnen helpen de conditie van uw benen te verbeteren.

Honing Peeling

Het is het beste om deze procedure 's nachts uit te voeren:

1. In het voetbad of bassin moet je warm water trekken en wat zeezout erin gooien.
2. Meng direct voor het schillen suiker en honing (elk 1 eetlepel).
3. Stoom de voeten ongeveer 15 minuten uit, veeg ze grondig af en ga eroverheen met een puimsteen.
4. Het schillen zelf gaat eenvoudig: je moet je voeten spoelen en je voeten, vingers en hielen voorzichtig masseren met een mengsel van honing en suiker.
5. Vervolgens wordt de peeling weggewassen met warm water en wordt de huid gehydrateerd met olie of crème.

Belangrijk! Dergelijke peeling kan eenmaal per week worden gedaan.

Eiermasker

Zeer nuttig en voedend masker voor de huid van de benen. Volg deze instructies om het voor te bereiden:

1. Meng in een kleine container kip dooier, 1 theelepel zachte boter, babycrème en twee theelepels aardappelpuree.
2. Breng het resulterende mengsel aan op gestoomde voeten.
3. Wikkel ze in huishoudfolie, trek strakke sokken aan.

Belangrijk! Het wordt aanbevolen om zo'n masker ongeveer 20 minuten te bewaren en de procedure een paar keer per week te herhalen.

Appel honing masker

Een andere versie van een voetmasker met honing. Koken is heel eenvoudig:

1. Wrijf een middelgrote appel op een fijne rasp, meng met 5 theelepels plantaardige olie, 2 theelepels honing.
2. Leg de resulterende massa op kaasdoek, wikkel het in benen, leg bovenop sokken.
3. Het masker moet 20-25 minuten worden bewaard, daarna wordt het verwijderd, de voeten worden grondig gewassen in warm water en een voedende crème wordt aangebracht.

Paraffinetherapie voor voeten

In de regel wordt de paraffinetherapie uitgevoerd in een schoonheidssalon, maar het kan ook thuis worden gedaan. Om de huid van de benen thuis te hydrateren via deze procedure:

1. Koop cosmetische wax, smelt het, breng een dunne laag aan op de voeten.
2. Nadat de paraffine is uitgehard, breng je nog een paar lagen aan.
3. Wikkel er bovenop met plasticfolie en een dikke handdoek om een ​​extra verwarmend effect te creëren.
4. Verwijder na een half uur de waslaag, verwijder de grove huid met puimsteen.

Voetbaden

Ook, met een droge huid van de voeten, zijn speciale baden op basis van hop en kamilles, eikenschors, salie, haver, zemelen (in gelijke verhoudingen - eetlepels per 1 liter kokend water, staan ​​er ongeveer 30 minuten op) zeer nuttig.

Belangrijk! Dergelijke baden kunnen een paar keer per week regelmatig worden gedaan. De duur van de procedure is maximaal 15 minuten.Na voltooiing wordt een hydraterende of voedende crème op de huid van de benen aangebracht.

naar inhoud ↑

het voorkomen

Het is belangrijk om te onthouden dat het veel gemakkelijker is om het verschijnen van een droge, schilferige huid op uw benen te voorkomen dan om dit probleem te behandelen. Om dit te doen, is het raadzaam om de volgende tips te volgen:

• Koop en draag alleen comfortabele schoenen.
• Stop met het dragen van strakke panty's en leggings.
• Bekijk uw dieet, neem meer vers fruit en groenten op.
• Verwijder regelmatig dode huiddeeltjes.
• Maak hydraterende maskers.
• Vermijd het gebruik van zeep, geurende douchegels.

Belangrijk! Als de huid op de benen erg uitdroogt, afschilfert, moet er meer tijd worden besteed aan de verzorging van de beschadigde gebieden - probeer de huid van de voeten elke nacht te bevochtigen met cosmetica of zelfgemaakte of apotheekolie.

naar inhoud ↑

Voorraadbeelden

Nu weet je precies wat je moet doen om je huid thuis te hydrateren. Laat alle hierboven beschreven tips en aanbevelingen u helpen uw huid te herstellen, uw benen mooi te maken, ongeacht de tijd van het jaar.